Dr. Orsolya Szakonyi-Essentia Flow

Dr. Orsolya Szakonyi-Essentia Flow CTAA tanúsított szakember• Holisztikus egészségmentor • Női egyensúly• Essentia Flow alapítója

Holistic Women’s Health Mentor (CTAA Certified) · Nemzetközi tanúsítvánnyal rendelkező szakember, aki a női egészség, a hormonális egyensúly és az életciklusok támogatására specializálódott. Az Essentia Flow keretében a funkcionális táplálkozás, a jóga, az ájurvéda, az aromaterápia és a fitoterápia, valamint a várandósság és az autoimmun állapotok integrált megközelítése áll a középpontban.

🧿 Nézel vagy látsz is? A látás mélyebb jelentéseHomályos látás – vagy homályos jövőkép?  Ahogy változik a női szereped, ...
01/04/2025

🧿 Nézel vagy látsz is? A látás mélyebb jelentése

Homályos látás – vagy homályos jövőkép?
Ahogy változik a női szereped, változik a látásod is…

🌸 Megosztok egy különleges szem-rituálét:
– illóolajkeverék
– megerősítések
– és egy kis belső tükör

👉 Olvasd el a teljes cikket itt: https://lotusayurvedayoga.hu/szem-latas-belso-tukor-rituale/
✨ Veled is előfordult már, hogy máshogy láttad a világot, mint korábban?
Szeretettel:
Orsi – Essentia Flow💛🙏

Beszéljünk kicsit a magnéziumról. Ha kíváncsi vagy hogyan támogathatod szervezetedet akkor szeretettel ajánlom ezt a kis...
11/01/2025

Beszéljünk kicsit a magnéziumról.
Ha kíváncsi vagy hogyan támogathatod szervezetedet akkor szeretettel ajánlom ezt a kis összefoglalót:

Mivel napjaink stresszes, toxinoktól hemzsegő világában szinte mindannyian különböző ásványi anyag és vitamin hiányban szenvedünk, arra gondoltam kicsit tegyük tisztába az egyes ásványi anyagokat és vitaminokat. Kezdjük a sort a magnéziummal. A magnézium nélkülözhetetlen ásv...

31/03/2024

This short yoga film is about the life of two yoga teachers - John Scott and his wife Julia - through the poetry of the images, the strength of their love an...

Piacoltunk. ❤️🙏Többen kérdeztétek mégis mit eszünk?Hol vásárolok? Nos most éppen ezt😉. Helyit és szezonálist. Azt amit a...
20/08/2023

Piacoltunk. ❤️🙏
Többen kérdeztétek mégis mit eszünk?
Hol vásárolok?
Nos most éppen ezt😉.
Helyit és szezonálist.
Azt amit a természet ad hálás szívvel fogadva. Megköszönve!
Nézzétek micsoda színek!
Imádom ezt a késő nyári szín kavalkádot❤️🙏🍇🫐🍆🍅🍉🍎









27/07/2022
Múlt héten meglátogattak minket a barátaink. Míg a lányaink játszottak, mi anyukák kicsit „főzőcskéztünk” is.  Míg én a ...
23/07/2022

Múlt héten meglátogattak minket a barátaink. Míg a lányaink játszottak, mi anyukák kicsit „főzőcskéztünk” is. Míg én a magyar konyha rejtelmeibe vezettem be Catherine-t, ő azt mutatta meg hogyan csinálják otthon náluk Mexikóban a guacamolét és Japánban a férje családja hogyan készíti a miso levest.

🥑Ma ismét guacamole-t készítettem reggelire mert egyszerűen beleszerettem ❤️a friss kirobbanón üde nyári ízébe. Amikor eszem, érzem a napsugarak 🌞melengető érintését, a természet ölelését. Még egyszer köszi Cathy a bemutatót és a receptedet. ❤️🙏

Próbáljátok ki ti is, ígérem nem fogtok csalódni!😍

Hozzávalók:
• érett avokádó
• felaprított vöröshagyma (de én lilahagymával jobban szeretem)
• egy nagy lime leve (ne hagyd ki semmiképpen és ne is helyettesítsd citrommal, mert ettől lesz olyan igazán autentikus mexikói ízvilága)
• koktél paradicsom
• jalapeno (közepesen erős zöld chili paprika)
• koriander levél
• só és bors

Az érett avokádót egy nagy tálban villával törd össze, majd add hozzá a többi felaprított hozzávalót és a lime levét. Jól keverd őket össze. Díszítsd egy kis plusz koriander levéllel a tetejét. Rögtön tálalhatod is! Teheted pirítósra, rizs chips-re. Jó étvágyat.

Last week our friends visited us at Lake Balaton. 🚣While our daughters were playing, 🥰we moms were “cooking” a little bit. While I introduced Catherine to the secrets of Hungarian cuisine, she taught me how they make guacamole in Mexico. 🥑

Today I made it again, because I fell in love 😍with the fresh bursting summer 🌞flavor of guacamole. 🥑It is creamy, chunky, and very healthy. So, thanks again Cathy for the tutorial and your recipe. 🙏❤️

Give it a try! I promise you won’t be disappointed. 💕

Ingredients:
• ripe avocados
• finely chopped red onion (I used purple onion today)
• juice of a large lime (this is a secret ingredient for authentic -tasting guacamole! Do not skip it!!!)
• cherry tomatoes
• finely chopped jalapeno
• a handful of roughly chopped coriander
• salt and pepper.

First add ripe avocados to a large bowl. Using a large fork, mash the avocados until they are smooth. Add the onion, half of the coriander, jalapeno lime juice, the diced tomato, the salt and pepper. Mix the ingredients together until evenly combined. Pick over the reserved coriander leaves, then serve immediately and enjoy.

❤️🙏Nyári reggeli egyenesen a kertből 🫐🍑🍑🫐Summer breakfast from the garden ❤️🙏               ☀️
17/07/2022

❤️🙏Nyári reggeli egyenesen a kertből 🫐🍑

🍑🫐Summer breakfast from the garden ❤️🙏








☀️








❤️🦋"A boldogság egy pillangó. Ha kergetjük, kisiklik a kezünk közül, de ha csendben leülünk, az is lehet, hogy leszáll r...
16/07/2022

❤️🦋"A boldogság egy pillangó. Ha kergetjük, kisiklik a kezünk közül, de ha csendben leülünk, az is lehet, hogy leszáll ránk."❤️🙏

🦋"Happiness is a butterfly. If we chase it, it slips out of our hands, but if we sit quietly, it may land on us."❤️🙏
Nathaniel Hawthorne

ayurveda.yoga.healing.me

"Yoga takes you into the present moment, the only place where life exists."❤️🙏🕉"A jóga visszavezet a jelen pillanatba, a...
15/07/2022

"Yoga takes you into the present moment, the only place where life exists."❤️🙏🕉
"A jóga visszavezet a jelen pillanatba, az egyetlen helyre, ahol létezik élet." Patanjali🧘‍♀️

😍 Pozitív megerősítések mára:❤️Elengedem minden félelmemet, hogy nem vagyok elég jó.❤️Szerethető vagyok. Megérdemlem a b...
13/07/2022

😍 Pozitív megerősítések mára:

❤️Elengedem minden félelmemet, hogy nem vagyok elég jó.
❤️Szerethető vagyok. Megérdemlem a boldogságot.
❤️Szeretem a testem és minden egyes sejtemet.
❤️Mindennap ünneplem a testem és lelkem szépségét.
❤️A szívemre hallgatok. Engedem, hogy vezessen.
❤️Egyedi vagyok és különleges. Ez a legnagyobb erősségem.
❤️A gondolataim formálják az életemet, ezért bölcsen választom meg őket.

🌕Holnap Telihold lesz......ráadásul szuperhold, így nagyon erős és intenzív energiákra számíthatunk.🌟Használjuk ki a leh...
12/07/2022

🌕Holnap Telihold lesz......ráadásul szuperhold, így nagyon erős és intenzív energiákra számíthatunk.

🌟Használjuk ki a lehetőséget arra, hogy közelebb kerüljünk céljainkhoz és megszabaduljunk felesleges terheinktől....

❤️Ez a tökéletes időpont hogy felszabadítsd magadat a múlt terhei alól, hogy elengedd a haszontalan dolgokat.

🔥Eljött az idő, hogy elengedj minden olyan helyzetet és embert, amik és akik már nem szolgálják a fejlődésedet, sőt akár már csak fájdalmat, szorongást, vagy erős megfelelni vágyást jelentenek számodra....
Ne kapaszkodj múlt béli helyzetekhez, szavakhoz, ígéretekhez, érzésekhez....múltbeli vágyaidhoz, reményeidhez...
🙏Van amikor önmagunkba kell nézni és tovább kell lépni....
Ebben most segítségül hívhatod Holdanya energiáit. De nem elég csak vágyni a lelked szabadságára, tenned is kell érte! Kezd el most...🧘‍♀️

Esti 🌙csajos 👱🏻‍♀️lazulás, 🌷fagyizás Tihanyban❤️.  Egyszerűen imádom Tihanyt!!! A házak, az esti misztikus hangulat ( mi...
11/07/2022

Esti 🌙csajos 👱🏻‍♀️lazulás, 🌷fagyizás Tihanyban❤️. Egyszerűen imádom Tihanyt!!! A házak, az esti misztikus hangulat ( mikor mar nincs tömeg) a kilátás, a kertekben burjánzó levendula esti illata…..Mindig hálás vagyok hogy itt lehetek/ lehetünk, hogy ezt a csodát a gyermekeimnek is megmutathatom❤️🙏 ❤️ ❤️

Cím

Budapest

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dr. Orsolya Szakonyi-Essentia Flow új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Dr. Orsolya Szakonyi-Essentia Flow számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram