Harmónia & Lélek Stúdió

Harmónia & Lélek Stúdió Harmónia & Lélek Stúdió, Kolozsi tér 1/a. 2/15, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Betegségek lelki okainak feltárásával, spiritualis területekkel, filozófiákkal, életvezetéssel, önismerettel, örök-érvényű tanításokkal,
nőiségünk megélésével,
párkapcsolat, életminőség javításával foglalkozó oldal.

Ötven feletti nők Könnyű felismerni minket. Mi még mindig nem „beauty szalont” mondunk, hanem egyszerűen „fodrászt” vagy...
19/09/2025

Ötven feletti nők

Könnyű felismerni minket. Mi még mindig nem „beauty szalont” mondunk, hanem egyszerűen „fodrászt” vagy „kozmetikát”. Nem „lifehackeket”, hanem „praktikus tanácsokat”. És azokat, akiket ma „toxikusnak” neveznek, mi régen egyszerűen csak aljas gazembereknek hívtuk.

Még nem tartozunk ahhoz a korosztályhoz, akiken meglepődnek: „Jé, tudsz okostelefont használni?”, de az az idő, amikor a fiúk a buszmegállóban kérdezték: „Megadod a számod?”, már éppoly távolinak tűnik, mint a „járom” szó.

Valahol félúton vagyunk — a hajnalig tartó bulik és a lumbágó elleni kenőcsök ismerete között.

Nekünk Bujtor István mindig Ötvös Csöpi lesz, tudjuk mi a Szerelem első vérig, és hogy "pisztácia nem is volt".😁

Az internet és a google barátunk (már inkább az AI), de gyerekként még voltunk kisdobosok, és bunkert építettünk meg a tóban fürödtünk nyáron, nem a szobánk mélyére bújtunk egy okos eszközzel.

A magassarkú már inkább kínzás, a smink sokszor felesleges teher. A metró szűk és fárasztó, és a Lehel piacon még mindig nem tudjuk megjegyezni, mennyi most az uborka kilója.

Nem attól félünk, hogy a férfiak már nem néznek utánunk — hanem attól, hogy ez már egyre kevésbé érdekel minket.

A gyerekeink már annyira felnőttek, hogy végre megértjük anyáink híres mondatát: „Ha a saját lábukon járnak, könnyebb lesz.” És tényleg, akkor lett könnyebb, amikor elkezdtek egyedül járni. Étterembe. Saját fizetésből. És néhányunknak már az unokák is itt vannak — örömmel veszünk részt az életükben, de nem csak erről szólunk.

Már megálltunk a szakmánkban, megtartottuk a barátságainkat, és bizony sokan még mindig a hiteleinket fizetjük.

Miniszoknyát már nem hordunk, de megengedjük magunknak, hogy kinevessük a „társadalmi elvárásokat”.

Minden gereblyére ráléptünk már, a sebek rég begyógyultak. Semmit sem kell már bizonyítanunk.

Érdekes kor ez. Oly sok lehetőség elszállt… és olyan sok újat látok magam körül. Az álmok elmúltak és helyükre újak születtek.

Ott van még az önkifejezés, az eddig nincs időm rá- hobbi,
a világjárás, egy új szakma megtanulása — vagy egyszerűen az, hogy szombat reggel nyugodtan kiülünk a teraszra kávéval, miközben mások rohannak.

Igen, megengedhetjük magunknak, hogy jógával kezdjük a napot, még pizsamában. És ez csodás érzés.

A traumád nem a te hibád, ám a gyógyulásod a te lehetőséged.🙏❤️Ha készen állsz várlak szeretettel
16/09/2025

A traumád nem a te hibád, ám a gyógyulásod a te lehetőséged.

🙏❤️
Ha készen állsz várlak szeretettel

✨ Sebek felszakadása – a gyógyulás útja ✨Holnap egy különleges égi állás pontosodik be: a Mars és a Chiron szembenállása...
16/09/2025

✨ Sebek felszakadása – a gyógyulás útja ✨

Holnap egy különleges égi állás pontosodik be: a Mars és a Chiron szembenállása a Mérleg–Kos tengelyen. Ez most erősen a kapcsolatainkra és a régi mintáinkra világít rá.

Felszínre törhetnek azok a sebek, amelyeket túlzott megfelelésből, elnyomott önérvényesítésből vagy családi minták ismétléséből hordozunk. Lehet, hogy düh, harag, vagy rég elnyomott fájdalom jelenik meg – de tudd: ez nem visszalépés, hanem lehetőség. 🌱
Légy tudatos, vedd észre és így gondolj rá.

A sebek felszakadása ugyanis a gyógyulás kapuja. Engedd, hogy kijöjjön belőled mindaz, amit eddig visszatartottál. Most sokan érzik, hogy elég volt a látszatból és a szenvedésprogramokból.
És igen – attól, hogy kilépsz a családból hozott mintákból, még nem áruló vagy, hanem bátor. 💪

A Hold és a Jupiter találkozása segít felismerni: mi az, ami már nem időtálló, mi az, amit ideje elengedni. Castor üzenete pedig arra hív, hogy lásd meg a hazugságokat a mintáidban, és merj változtatni.

Most tisztulunk. Most írhatod át a történetedet. És ez az erő benned van. Használd.🙏❤️

Szentelj időt a meditációra, hogy könnyedén átadhasd magad a folyamatoknak.
Áldás

Az élet színeiben minden üzenet rejlik. A lila gyümölcsök és zöldségek nemcsak a szemnek szépek, hanem a testnek és a lé...
15/09/2025

Az élet színeiben minden üzenet rejlik. A lila gyümölcsök és zöldségek nemcsak a szemnek szépek, hanem a testnek és a léleknek is erőt adnak. A bennük rejlő természetes erő csökkenti a gyulladást, támogatja az agyat, erősíti az emésztést és a csontokat, védi a szívet és tisztítja a szervezetet.

A lila szín hordozza a mélységet és a bölcsességet. Amikor ezeket fogyasztjuk, a Föld ajándékát engedjük be magunkba, amely egyszerre óv és gyógyít. Minden falatban ott a természet harmóniája: a szőlőben a tisztaság, a szilvában az áramlás, az áfonyában a védelem, a céklában az életerő, a káposztában a tisztító rend, a padlizsánban a könnyedség.

A lila ételek arra emlékeztetnek, hogy a gyógyulás gyakran a legegyszerűbb úton érkezik – egy marék szőlőben, egy tányér salátában, egy tál gyümölcsben. Így válik a táplálkozás nemcsak testi szükségletté, hanem szertartássá, amelyben összekapcsolódik a természet bölcsessége és a mi belső világunk.

“Egy biztonságos férfi…Nem zavar össze. Nem bánt, nem tör össze, és nem tesz téged bizonytalanná az értékeddel kapcsolat...
14/09/2025

“Egy biztonságos férfi…

Nem zavar össze. Nem bánt, nem tör össze, és nem tesz téged bizonytalanná az értékeddel kapcsolatban. Egy biztonságos férfi belép az életedbe, és békét hoz – nem káoszt. Nemcsak a megfelelő szavakat mondja… hanem tartja is magát hozzájuk. Jelen van. Következetesen. Szeretettel. Teljes szívvel.

Nincs fél-szerelem. Nincsenek vegyes jelzések. Nincsenek eltűnések, amikor a dolgok komolyra fordulnak. Nincsenek hazugságok, miközben másnak tetteti magát. Nincs megcsalás a hátad mögött, miközben esküszik, hogy te vagy az egyetlen. Nincs más nőkkel való játszadozás, miközben téged nevez a „mindenének”. Nincs manipuláció, nincs gázlángolás, nincs taszítás és visszahúzás csak azért, hogy megtartsa a kontrollt.

Egy biztonságos férfi nem teszi a szerelmet találgatós játékká. Otthonérzéssé teszi.
Tisztán szeret. Tisztelettel. Szándékkal.

Nem kell neki elmagyarázni, hogyan bánjon veled… mert már tudja. Mert érzelmileg elég érett ahhoz, hogy felismerjen egy értékes nőt, amikor meglátja. És elég bölcs ahhoz, hogy ne veszítse el őt.

Vele őszinteség van. Következetesség van. Érzelmi biztonság van. Hűség van… nemcsak a szavaiban, hanem a tetteiben is. Megtiszteli a jelenlétedet, óvja a szívedet, és megérti, hogy az igazi kapcsolódás nem ígéretekre épül, hanem viselkedésre.

És a legjobb? Nem érezteti veled, hogy „túl sok” vagy, csak mert kéred a legalapvetőbbet. Mert számára a szeretet, a hűség, a tisztelet és az őszinteség nem túlzás… hanem alap.

Ezt hozza egy biztonságos férfi. Nem tökéletességet, hanem erőfeszítést. Nemcsak kényelmet, hanem biztonságot. Nemcsak szavakat, hanem bizonyítékot.
Nem várja el, hogy kiérdemeld a szeretetét… Megadja, mert készen áll arra, hogy úgy szeressen, ahogyan mindig is megérdemelted.

És amikor megtalálod az ilyen férfit, végre megérted: A szerelemnek sosem lett volna szabad fájnia. A szerelemnek mindig is ilyennek kellett volna lennie.

~ Safdar Abbas

Fordította: Szücs Gábor (Gauranga Das)

🌸Miért fáj, ha a párod nem figyel rád? – Az érzelmi intelligencia szerepe a kapcsolatokbanElőfordult már, hogy a párod e...
13/09/2025

🌸Miért fáj, ha a párod nem figyel rád? – Az érzelmi intelligencia szerepe a kapcsolatokban

Előfordult már, hogy a párod elutazott pár napra, és eszébe sem jutott felhívni este? Ő lehet, hogy úgy érzi, minden rendben van, hiszen a szeretete nem változott. Neked viszont közben hiányérzeted van: „Nem gondol rám? Nem hiányzom neki?”

Ez a helyzet nem pusztán kellemetlen – pszichológiai szinten az érzelmi intelligencia hiányáról szól.

👉 Az érzelmi intelligencia (EQ) azt jelenti, hogy képesek vagyunk felismerni a saját érzéseinket, megérteni a másikét, és empatikusan reagálni rájuk. A kutatások szerint a kapcsolat tartósságát sokszor jobban meghatározza az EQ, mint bármi más.

Ha hiányzik az apró figyelmesség (pl. egy esti hívás), az:

bizonytalanságot okoz,

érzelmi távolságot teremt,

és lassan aláássa a biztonságos kötődést.

A jó hír? Az érzelmi intelligencia fejleszthető. Nem nagy dolgokon múlik, hanem a mindennapi apró gesztusokon.

🌞
5 apró szokás, ami közelebb hoz:

1. Napi check-in – kérdezd meg: „Hogy vagy ma? Mi volt a legjobb pillanatod?”

2. Mini üzenetek – egy rövid „hiányzol” vagy kép a napodból.

3. Figyelmes hallgatás – amikor beszél, nézz rá, ismételd vissza, amit hallottál.

4. Érintés, ölelés – az oxitocin hormon segít közelebb kerülni.

5. Távolból is kapcsolódni – ha utazol, írj vagy hívj minden este.

A kapcsolat nem a nagy romantikus gesztusokon áll vagy bukik, hanem a hétköznapi figyelmességeken. Egy esti üzenet vagy hívás nem csak rutin – hanem azt üzeni: „Fontos vagy, akkor is, ha távol vagyok.”

12/09/2025

Amíg tartósan dühösek vagyunk valakire, neheztelünk, bosszút akarunk állni, addig össze vagyunk kötve vele.
Olyan, mintha tartozna nekünk, mint ha csak ő tudna visszaadni valamit, amit elveszítettünk: önbecsülést, méltóságot, nyugalmat…a lista hosszú lehet.

Ez azért kellemetlen, mert így épp annak az embernek szolgáltatjuk ki magunkat, akire dühösek vagyunk.
És ez legtöbbször tudat alatt zajlik.

Nem könnyű elengedni a haragot.
Sokszor teljesen jogos, de ezzel leginkább saját magunkat mérgezzük.
A cél: eljutni legalább a közömbösségig.
Szándékosan nem azt írom, hogy feltétel nélküli szeretetig, mert itt a Földön, ha valaki sokat ártott, bántott, nem biztos, hogy oda szívből is könnyen eljutunk.
Fejben simán., csak az kevésnek tűnik.
Spirituális utat járva még könnyebb elhinni, hogy „ez már megvan”.
pl. egy jó meditáció közben vagy amikor toppon vagyunk.
Aztán történik valami… és bummmm.
Jobb esetben tényleg sikerült, "néha” viszont nagyon nem.🙂🙂

Próbáljuk inkább meglátni, mi az, ami sérült bennünk általa és ezt a valamit magunkban megtalálni, begyógyítani, befogadni, elismerni.
Tőle függetlenül.
A megbocsátás egy folyamat, nem megy parancsszóra...de minél előbb kezdjük el a f9lyamatot, annál hamarabb érkezik meg a várva várt felszabadulás. 🎈
Ha van most ilyen „ügy” az életedben, és úgy érzed, kell hozzá egy kis külső segítség, szeretettel várlak.💖
Hétfőn, szerdán, pénteken a Kolosy téren, kedden és csütörtökön Pomázon vagyok elérhető.
A testkezeléseket leszámítva online is tudunk találkozni. 🙂

Könnyed napokat! 🌞🌷🥳🤩💃

Vixxi

Török-Barta Viktória
+36707766955
vixxi@lelekkikoto.hu

Kép: Pinterest

Szeptember 12. – A Hold és a Fiastyúk misztikus találkozása:egy karmikus tisztulás éjszakájaMa este a fogyó Hold eltakar...
12/09/2025

Szeptember 12. – A Hold és a Fiastyúk misztikus találkozása:
egy karmikus tisztulás éjszakája

Ma este a fogyó Hold eltakarja a Fiastyúkot, más néven a Krittiká csillaghalmazt. Ez az esemény nemcsak ritka csillagászati látványosság, hanem mély szimbolikus jelentéssel bír a védikus asztrológiában.

A védikus asztrológiában a Hold az elme, az érzelmek és a kollektív hangulat szimbóluma. Amikor fogyó fázisban van, az mindig befelé fordulást, elengedést és lelki tisztulást jelez. Ez az időszak nem az új kezdeteké, hanem a belső munkáé: meditáció, elengedés, megbocsátás.

A Fiastyúk a Krittiká nevű Nakshatra csillagképével feleltethető meg, amelyet Agni, a Tűz istene ural. Szimbóluma a penge, a tűz, az éleslátás. Ez az energia metsző, tisztító és szétválasztó: elvágja, ami már nem szolgálja a fejlődésünket. Spirituálisan a belső transzformáció, az igazság felismerése és a tisztítótűz (tapaszya) szimbóluma.

Amikor a Hold elfedi a Krittikát – belső alkímiai folyamat indulhat el, amiben az érzelmeinketés tudatosságunkat átjárja a tisztító energia. A tűz ilyenkor nem kívül, hanem belül dolgozik. Ez hoz mély érzelmi tisztulást, régi sérelmek elengedését, de átmenetileg homályosíthatja a tisztánlátást is.
A belső tűz csendben, de intenzíven éget.

18 éves ciklus – karmikus kapu nyílik.

Ez az esemény kb. 18 évente ismétlődik, ami összhangban van a Rahu–Ketu tengely karmikus ciklusával. Ez nem véletlen: most egy olyan kapu nyílik, amelyen átlépve új felismerésekhez juthatunk. Érdemes visszatekinteni, mi történt az életedben 2007-ben – lehet, hogy most egy hasonló témakör zárul vagy tisztul ki.

Éjjel kb 22:00-tól hajnali 1 óráig lesz megfigyelhető ha van hozzá megfelelő.eszközünk.

Mit tehetsz ezen az estén?

Ez az időszak ideális a meditációra, elengedési rituálékra, belső tisztulásra. Írj le egy régi sérelmet, amit el szeretnél engedni – majd égesd el egy gyertya lángjában. Figyeld meg, milyen érzések jönnek fel benned. Engedd, hogy a Hold és a Krittiká tüze átjárjon és megtisztítson.

Az angyalok mai üzenete arra kér, hogy most még egyszer határozottan jelentsd ki, hogy magad mögött hagyod a múltat, és ...
11/09/2025

Az angyalok mai üzenete arra kér, hogy most még egyszer határozottan jelentsd ki, hogy magad mögött hagyod a múltat, és megnyitod magad az elégedettséget hozó jövőnek. A múlt jelei mindaddig megjelennek, ameddig hatást váltanak ki belőled, és addig nem tudsz elmozdulni az új irányába. A mai napon döntsd el, hogy minek szeretnél energiát adni, hogy ez a döntésed meghatározza az előtted álló időszakot.

✨ Aktuális energiák – A szív útja kirajzolódik ✨A mostani fogyóhold és égi állások energiái abban támogatnak, hogy tiszt...
10/09/2025

✨ Aktuális energiák – A szív útja kirajzolódik ✨

A mostani fogyóhold és égi állások energiái abban támogatnak, hogy tisztán lássunk, és bátran lerakjuk mindazt, ami már nem szolgál minket. Ez az időszak az őszinteségről, a szív tiszta útjáról és a belső felszabadulásról szól.

Most minden arra hív, hogy elengedjük a titkokat, a régi szégyent és a hamis álarcokat. Nem kell tovább rejtegetnünk magunkat – itt az idő, hogy szembenézzünk a saját igazságunkkal, és felvállaljuk, kik is vagyunk valójában.

Az igazság útja felszabadít, megnyitja a szívet, és békét hoz. 💫
A döntés a Te kezedben van: mersz-e őszintén önmagad lenni, még akkor is, ha mindent át kell alakítanod érte?

Indulj el a szív útján – ott vár a tisztaság, az együttérzés és a szeretet. ❤️

✨ Reflexiós kérdések ehhez az időszakhoz:

1. Milyen titkot vagy régi terhet vagyok kész most elengedni?

2. Hol rejtem még el magam elől a valódi érzéseimet?

3. Mit jelent számomra ma az önazonosság és a szív útja?

Végtelen szeretettel:
Csilla 🌸

10/09/2025
💫 Mielőtt levágnál egy ágat a fáról vagy leszakítanál egy virágot, szólj a fa vagy a növény szellemének, hogy el tudja v...
09/09/2025

💫 Mielőtt levágnál egy ágat a fáról vagy leszakítanál egy virágot, szólj a fa vagy a növény szellemének, hogy el tudja vonni az energiáját onnan, és ne érezze olyan erősen a vágást.

💫 Amikor a természetben jársz, és szeretnél elvinni egy követ a folyóból, kérdezd meg a folyó őrzőjét, megengedi-e, hogy magaddal vidd egyik szent kövét.

💫 Ha hegyet kell másznod, vagy az erdőn, dzsungelen át zarándokolnod, mindig kérj engedélyt a hely szellemeitől és őrzőitől. Akkor is szólítsd őket tisztelettel, ha nem érzed, nem hallod és nem látod őket. Lépj be minden térbe alázattal, hiszen a Természet mindig lát, hall és érez téged.

💫 Minden mozdulat, amit a mikrokozmoszban teszel, hatalmas következményekkel bír a makrokozmoszban.

💫 Ha közel kerülsz a növényekhez, köszönd meg nekik a gyógyító erőt, amit hordoznak számodra.

💫 Tiszteld az életet annak minden formájában, és légy tudatában, hogy minden lény a saját küldetését teljesíti. Semmi sem született csupán arra, hogy kitöltse az üres teret. Mindannyian itt vagyunk, hogy emlékezzünk küldetésünkre, arra, kik is vagyunk valójában, és felébredjünk a szent álomból, hogy visszatérhessünk az Otthonba…

Cím

Kolozsi Tér 1/a. 2/15
Budapest
1036

Nyitvatartási idő

Kedd 11:00 - 19:00
Szerda 11:00 - 19:00
Péntek 11:00 - 19:00

Telefonszám

+36703659149

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Harmónia & Lélek Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram