Budai Termékenységi Centrum

09/10/2025

🎉 Ismerd meg hamarosan induló csoportunk vezetőit!

Móró Gabriella vagyok, az „ Úton a gyermekvállalás felé” csoport egyik vezetője.
🌱Érdeklődésem fókuszában fiatal korom óta az emberi test működésének megértése állt. Később a szomatizáció mentális-érzelmi kapcsolata is kezdett érdekelni.
🌱 Nehezítettségem irányította a figyelmemet a reprodukció irányába, ezért ebben az irányban képeztem magam tovább. Az elmúlt években donáció és örökbefogadás területén is bővítettem a tudásom.
🌱 Egykori érintettként gyakorlati, tapasztalati oldalról is jól ismerem ezt az élethelyzetet. Több, mint 10 évig voltam a nehezített gyermekvállalás helyzetében. 5 sikertelen inszemináció, 5 sikertelen lombik után, végül Brno-ban fogantak az ikerbabáim, akik közül egyet elvesztettünk. Kislányom ma már 7 éves.
🌱 Saját utam, tanulmányaim és segítői munkám során megtapasztaltam, hogy mennyire komoly egyéni-, párkapcsolati, és társadalmi probléma a nehezítettség, és hogy milyen nehéz egyedül megküzdeni vele. Még nehezebb utat járnak be az egyedülálló nők és a 40 feletti párok.
🌱 Szívügyem lett az egészségtudatossággal kapcsolatos edukáció, a prevenció kérdése, valamint, az egyedülálló nők és a 38 év feletti párok segítése ezen az úton.
🌱 A csoportban mentálhigiénés szemléletű reproduktívegészség-fejlesztő és
meddőségi szaktanácsadóként, kognitív viselkedésterápiás konzultánsként és
családügyi és párkapcsolati mediátorként elsősorban tapasztalati és tudományos
alapú tanácsadásban, az érzelmi, mentális és kommunikációs nehézségek
áthidalásában és a szorongás csökkentésében támogatom a nehezített
gyermekvállalásban érintett párokat.

✨ További információkat a csoportról itt olvashatsz:
https://btcentrum.hu/.../indulo-csoportunk-uton-a.../
✨ A csoportvezetők részletesebb bemutatkozása itt érhető el:
https://btcentrum.hu/szakemberek/

09/10/2025

🌿 Van, amikor egyszerűen túl sok minden történik körülöttünk. A testünk feszült, a gondolataink zakatolnak, és nehéz csak lenni egy pillanatra. Pedig a megnyugvás képessége nem valami elérhetetlen luxus - tanulható, gyakorolható, és a mindennapokban is velünk lehet.

🕊️ Az autogén tréning egy olyan módszer, amely segít újra kapcsolódni a saját testünkhöz, megtanulni elengedni a feszültséget, és megtapasztalni a belső nyugalmat. Nem kell hozzá sem különleges eszköz, sem hosszú évek tanulása - csak egy kis figyelem és rendszeresség.

💬 Az Impulzív Magazinban nemrég megjelent cikkben Horváth Viktória, a Budai Termékenységi Centrum pszichológusa mesél arról, hogyan segíthet ez a technika a stressz kezelésében, az idegrendszer regenerálásában és a testi-lelki egyensúly támogatásában.

👉 Olvassátok el a vele készült cikket - lehet, hogy épp ez lesz az a módszer, ami segít lelassulni, megpihenni, és egy kicsit jobban lenni.

Szeretnéd könnyedén kezelni a mindennapi stresszt? – a szakember megmutatja, hogyan segít ebben az autogén tréning

09/10/2025

🎙 Megjelent a Babára Vágyva Podcast 3. része!

💛 Ezúttal három nézőpont találkozik egy őszinte, tabuk nélküli beszélgetésben.
A mikrofon mögött Magony Szilvia, Soltészt Krisztina és Móró Gabriella ülnek, akik mindhárman más-más oldalról, de személyes érintettként beszélnek a nehezített útjukról.

🤍 Szilvi és Gabi személyes történetei ezúttal még közelebb visznek ahhoz, hogy megértsük, milyen érzelmi és lelki folyamatok kísérik a nehezített gyermekvállalás utját. Krisztina szakmai nézőpontja segít abban, hogy mindez tágabb összefüggésbe kerüljön és a személyes élmények mögött kirajzolódjanak a nehezített gyermekvállalás pszichológiai rétegei is.

💛 Különleges ez az epizód számunkra, hiszen a BTC egyik szakemberét, Móró Gabriellát is megismerhetitek, aki nap mint nap az érintettek lelki támogatásán dolgozik Centrumunkban.

✨ Hallgassátok meg a mai epizódot, ha szeretnétek bepillantani abba, milyen érzések, gondolatok és megküzdések kísérhetik a gyermekre várás útját.

🔗

A Babára vágyva podcast következő epizódjában megismerhetik a nézők Magony Szilvia és Móró Gabriella meddőségi szaktanácsadó teljes történetét. Részletekbe menően mutatják be a lombik procedúra egyes fázisait, hogy miképp zajlott a teljes folyamat, s miképp sikerült megküz...

07/10/2025

🎉 Ismerd meg hamarosan induló csoportunk vezetőit!

Nagy-György Tilla vagyok, okleveles pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető és az október végén induló „Úton a gyermekvállalás felé” című csoportunk egyik vezetője.

🌱 Érdeklődésem már az egyetemi évek alatt az organikus problémák pszichológiai hatásaira terelődött, és ekkor bontakozott ki a fogantatás és a szülővé válas iránti érdeklődésem.
🌱 Különösen fontos számomra ez a csoport, hiszen a tudás átadása és edukáció mellett fantasztikus élmény látni, ahogy a csoporttagok feloldódnak és megnyílnak alkalomról-alkalomra.
🌱 Ezzel a csoporttal az a célunk, hogy azok a személyek, akik most tértek rá a nehezített gyermekvállalás útjára és lombikprogram előtt állnak, tájékozódhassanak annak a biológiai és pszichológiai aspektusairól egyaránt.
🌱 Korábbi csoportokból tapasztaltam, hogy míg a biológiai tudás nagyban segít felkészülni az első vizsgálatokra, a folyamatok átlátására és megértésére, addig a pszichológiai edukáció egy hosszabbtávú befektetés, melynek segítségével a felkészültségünket és a megküzdésünket segíthetjük ezen az úton.

🤍 Várom szeretettel az érdeklődőket csoportvezető társammal, Móró Gabriellával!

✨ További információkat a csoportról itt olvashatsz:
https://btcentrum.hu/aktualitasok/indulo-csoportunk-uton-a-gyermekvallalas-fele/
✨ A csoportvezetők részletesebb bemutatkozása itt érhető el:
https://btcentrum.hu/szakemberek/

02/10/2025

🎉 Október végén ismét indul az online lombikfelkészítő csoportunk!

✨ A visszajelzések alapján nagyon szerettétek a csoportot, sokaknak valódi támaszt jelentett – bízunk benne, hogy idén is hasonló segítséget nyújthatunk! Lássuk, miről is van szó:

🌱 Úton a gyermekvállalás felé – online támogató csoport azoknak, akik mesterséges megtermékenyítés előtt állnak:
💬 Hiteles információk, pszichoedukáció és sorstársi tapasztalatok
🧠 Stresszcsökkentő technikák, gyakorlati kapaszkodók
🤝 Közösség, szakmai támogatás, biztonságos közeg

📅 Időpontok: 2025.10.30. – 11.20. (4 csütörtök este)
💻 Online, 4 alkalom, 18:00–20:00
💳 Részvételi díj: 36 000 Ft / fő
⏳ Jelentkezési határidő: 2025.10.21.
👉 Itt tudsz jelentkezni: https://forms.gle/KueQuzAAGurSLqBY7

26/09/2025

🎉Megjelent a Babára Vágyva Podcast első adása!

🎙️ Soltész Krisztina klinikai szakpszichológus, a BTC alapítója és szakmai vezetője és Szilvia Magony PR szakember, műsorvezető és volt szépségkirálynő tabuk nélkül beszélgetnek a nehezített gyermekvállalás minden oldaláról. 👥

🎙️ A házigazdák az első adásban a podcast fő témáit ismertetik, a későbbi epizódokban pedig szakértők és érintettek bevonásával járják körbe ezeket a kérdéseket mélyebben, személyes történetekkel és szakmai tanácsokkal.

✨ Az új epizódok minden csütörtökön a Femcafe.hu Babára Várva rovatában, péntekenként pedig Babára Vágyva Youtube csatornáján jelennek meg - ne maradj le Te sem!

❓ Téged milyen téma érdekelne a leginkább? Írd meg kommentben!

https://www.youtube.com/watch?v=CLBpbDk_QZA

Magyarországon minden 5. pár érintett a nehezített gyermekvállalásban – mégsem beszélünk róla eleget. Ez a podcast azért jött létre, hogy megtörje a csendet:...

26/09/2025

👫 Páros csoport - miben adhat erőt és kapaszkodót?
Olvasd el, mit mondanak róla a résztvevők!

‼️ Még egy hétig lehet jelentkezni az Egyensúlyra hangolva csoportunkba, Pásztor Katalin pszichológus és meddőségi szaktanácsadó vezetésével.

➡️ További információ: https://btcentrum.hu/aktualitasok/indulo-csoportunk-egyensulyra-hangolva/
➡️ Jelentkezés: https://forms.gle/eXGENDvBKyJ7HLfp9

17/09/2025

✨ Életmódváltás lombik mellett - közösen, támogató közegben

🎉 ONLINE csoport indul októberben a Budai Termékenységi Centrumban!
➡️ További információk és jelentkezés: https://btcentrum.hu/aktualitasok/eletmod_csoport/

🌨️ A nehezített gyermekvállalás, az asszisztált reprodukció már önmagában is rengeteg testi-lelki erőfeszítést kíván - és sokszor épp ilyenkor a legnehezebb „jól lenni” a táplálkozással, az életmóddal, a mindennapi kihívásokkal.
➡️ Ez a csoport azoknak szól, akik szeretnének tudatosabb, könnyebben tartható, saját igényeikhez illeszkedő apró lépéseket tenni magukért, és közben megtapasztalni, milyen erő van a közösségben.

👉 Az első alkalommal közösen térképezzük fel, kinek milyen vágyai, reményei, nehézségei vannak. Innen indulunk - és ez lesz a 8 alkalmas utunk alapja.

Mi fog következni ezután?
🧭 nem csak célokról lesz szó, hanem a belső erőforrásaidról, amikre támaszkodhatsz,
💛 megtapasztalhatod, hogy a saját működésed legjobb szakértője te magad vagy,
🧩 a csoport pedig támogat, inspirál és visszajelzésekkel segít meglátni azt is, amit egyedül talán nem vennél észre.

Itt nem az a fontos, hogy tökéletesen csináld - hanem hogy megengedhesd magadnak a kísérletezést, a kisebb-nagyobb megállókat, és közben rátalálj arra, ami valóban támogat. 🌱

16/09/2025

✨ Miért jó önismereti támogató csoportba járni?
Beszéljenek helyettünk a résztvevők! 💛

➡️ További információ: https://btcentrum.hu/aktualitasok/varakozas-tere-csoport/
➡️ Jelentkezés: https://forms.gle/eXGENDvBKyJ7HLfp9

15/09/2025

🎉 Hamarosan indul a Babára Vágyva Podcast!

🎙️ A nehezített gyermekvállalás témáit körbejáró podcast-sorozatban Soltész Krisztina klinikai szakpszichológus, a BTC alapítója és szakmai vezetője, és Magony Szilvia PR szakember, műsorvezető és volt szépségkirálynő beszélgetnek valódi tapasztalatokról, nehézségekről és reményről, tabuk nélkül.

👥 Adásról adásra szakértők - pszichológus, dietetikus, andrológus és meddőségi specialista - osztják meg tudásukat, valamint érintettek is mesélnek személyes, őszinte történeteikről.

💡 A Podcast célja, hogy felhívja a figyelmet a nehezített gyermekvállalás pszichés kockázataira és a társadalmi érzékenyítés fontosságára - hiszen a környezet támogatása kulcsfontosságú tényező az érintettek mentális jóllétében.

✨ Bevezető adás szeptember 25-én a Femcafe.hu Babára Várva rovatában, szeptember 26-án a Babára Vágyva Youtube csatornáján lesz megtekinthető!
✨ Az új epizódok minden héten csütörtökön!

🌱 Ne maradj le róla - mi már nagyon várjuk!

🎙️ Bemutató trailer:
https://www.youtube.com/watch?v=9uNYa2y5hPs

Babára Vágyva PodcastNehezített gyermekvállalás – őszintén, tabuk nélkül.Magyarországon minden 5. pár érintett a nehezített gyermekvállalásban – mégsem beszé...

14/09/2025

💡 7 érv az önismereti csoport mellett nehezített gyermekvállalás esetén - 2.rész

➡️ Információk induló csoportjainkról: https://btcentrum.hu/aktualitasok/

🧩 Segíthet megérteni a múltból hozott családi minták, elvárások, tabuk hatását – lerakhatsz a terheidből

Gyakori, hogy a családi háttér (akár kimondatlanul is) erősen befolyásolja azt, hogyan éli meg valaki a termékenység kérdését. Az „anya csak az, aki szül”, „az értékes nő gyereket nevel”, vagy épp a „fájdalmat csendben kell viselni” típusú üzenetek belső parancsokká válnak. A csoport lehetőséget ad számodra, hogy felismerd és megkérdőjelezd ezeket az állításokat. Ez felszabadító lehet.

🎉 Fejlesztheti az érzelemkifejezés és a kapcsolódás képességét – önmagaddal és másokkal szemben is

Sokan éppen ebben az élethelyzetben szembesülnek azzal, hogy nehéz megfogalmazniuk, mit élnek át valójában, vagy hogy mit várnak el ilyenkor másoktól. A csoportban a fokozatosan kialakuló bizalom lehetővé teszi, hogy az érzelmeidet ne elfojtsd vagy elkerüld, hanem megtanuld felismerni, kifejezni, viselni és közben közelebb kerülni önmagadhoz és másokhoz is.

🤍 Biztonságos teret ad a hosszabb távú önismereti munkához – itt önmagad lehetsz

Az analitikus csoport zárt, kiszámítható, strukturált rendszerben működik, amely fokozatosan válik otthonossá. A résztvevők közötti kapcsolatok lassan, de mélyen alakulnak ki, és terápiás erejűek lehetnek. Itt nem kell „jól lenned” vagy „megfelelned”, és a nehéz érzéseidnek is van helye.

🤗 Nem csak a meddőségről szól – rólad is beszélünk

A kiindulópont lehet maga az elakadás a babavárásban, de van, hogy többről szól a folyamat. Elakadások, ismétlődő minták, kapcsolati nehézségek vagy az önmagaddal való harc – mindaz, ami eddig rejtve maradt, most felszínre kerülhet. A csoport nem megjavítani akar, hanem kísér, tükröz és megtart.

✍️ A poszt tartalmát Pásztor Katalin, pszichológus, reproduktívegészség-fejlesztő és meddőségi szaktanácsadó, BTC csoportvezető írta.

ℹ️ A teljes cikket az Impulzív Magazinban találod: https://www.impulzivmagazin.hu/egyedul-nehez-egyutt-konnyebb-71-elony-amit-az-onismereti-csoport-nyujthat/

11/09/2025

✨ Csatlakozz Te is szeptember végén induló önismereti, támogató csoportunkba.
➡️ https://btcentrum.hu/aktualitasok/varakozas-tere-csoport/

✨ Most ismét 7 érvet hozunk amellett, hogy miért érdemes csatlakoznod és mit adhat számodra a csoport. A cikk Pásztor Katalin pszichológus, csoportvezető írása, a teljes cikket pedig az Impulzív Magazinban olvashatod: https://www.impulzivmagazin.hu/egyedul-nehez-egyutt-konnyebb-71-elony-amit-az-onismereti-csoport-nyujthat/

💡 7 érv az önismereti csoport mellett - 1.rész

🧩 Segíthet feltárni és megérteni a mélyebb, belső mintázatokat – hogy tudd: nem vagy hibás

A csoportban gyakran olyan érzések és reakciók kerülnek felszínre, amelyek túlmutatnak a reproduktív nehézségek konkrét eseményein. A csoportanalitikus megközelítés segít felismerni az ismétlődő mintáidat: például ha rendszeresen önmagadat hibáztatod, vagy nehezen kérsz segítséget, esetleg elhiszed, hogy mások többet érdemelnek nálad. Ezek a mintázatok nem „hibák”, hanem valószínűleg a korai tapasztalataid lenyomatai, és éppen azáltal változhatnak meg, hogy közösen, reflektáltan kezdjük figyelni őket.

🧭 Felszínre hozhatja és átélhetővé teheti a gyermektelenséghez, a testhez, a női-férfi identitáshoz kapcsolódó érzéseket – lehetőséget adhat a változásra

A meddőséghez sokszor társul szégyen, bűntudat, ám ezek az érzések gyakran kimondatlanok maradnak. A csoportban lehetőséged nyílik arra, hogy ezek a belső tartalmak előkerüljenek, átélhetők és átdolgozhatók legyenek számodra – nemcsak a „beszélgetés” szintjén, hanem mélyen, ahol a valódi változások történnek benned.

🤍 Hosszabb távon építheti az önértékelést és az önazonosságot – belső stabilitást nyerhetsz

Az önismereti munka során újfajta önképek születnek: nem önvádlásból, hanem megértésből fakadóan. Ahogy felismered, honnan ered a túlzott megfelelési kényszered, úgy kezdesz el másképp tekinteni saját magadra. Ez persze nem egyik napról a másikra történik, de a folyamat lassan belső stabilitást hoz az életedbe.

Csatlakozz Te is!🤍