Mi a nyitvatartási idő?

Kedd 07:15 - 09:00 Szerda 16:00 - 20:30 Csütörtök 07:15 - 09:00 Péntek 07:15 - 12:00

Peace of Mind Yoga - Barkóczy Barbara

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Peace of Mind Yoga - Barkóczy Barbara

A saját utamon a jóga adott kapaszkodót, erőt és új nézőpontokat, ma pedig azt szeretem a legjobban, hogy ezt továbbadhatom.

Hatha–Női, Kismama & Aerial jóga oktató | Budapest
Kis létszámú órák • figyelem • lassulás • testtudat
Foglalás: peaceofmind.hu
https://peaceofmind.hu/orarend-es-foglalas-13-keruleti-jogaorakra/ Aerial, hatha és slow flow órákat tartok, ahol a fókusz nem a tökéletesség, hanem a folyamat. Ha szeretnéd megtalálni a mozgás örömét (néha egy kis nevetéssel), jó helyen jársz.

05/03/2026

Nézz be egy órára.

26/02/2026

Van valami furcsa a tavasz közeledtével.
Ahogy jön a fény, automatikusan azt érezzük:
valami új kell.
Új ruha.
Új kollekció.
Új én.

És közben ritkán tesszük fel a kérdést:
valóban az új visz közelebb önmagamhoz?

A fast fashion gyors.
Gyorsan gyárt. Gyorsan fogyaszt. Gyorsan felejt.
Mi pedig hozzászoktunk ehhez a tempóhoz.

A döntéseink is felgyorsultak. De a valódi változás nem gyors.
A valódi változás figyelemből születik.

A Spring Reseten lesz egy gardrób vásár is.
Nem azért, hogy még több dolgot vigyünk haza.
Hanem hogy gyakoroljuk a lassabb döntést.

Megnézni:
mi az, amit már nem hordok.
Mi az, ami csak megszokásból van velem.
Mi az, ami még érték csak már nem nálam.

Nem kidobjuk.
Továbbadjuk.
Körforgásba tesszük.

Ahogy a légzésnél:
belélegzem.
kilélegzem.
nem ragaszkodom.

A tudatosság nem csak a matracon történik. Hanem a pénztár előtt. A szekrény előtt.
A döntéseinkben.
Ez is reset.
Kívül is. Belül is.

♻️ Spring Reset - gardrób vásár
https://f360.hu/spring-reset/

Ha jössz, gyere úgy, hogy nem csak mozogni szeretnél, hanem egy kicsit lassítani is.

13/02/2026

„Én nem jógázom.” Ez gyakran nem tény, hanem védekezés.
A jóga sokak fejében még mindig egy képhez kötődik: formákhoz, pózokhoz, hajlékonysághoz, tudáshoz.

Mintha előfeltétel lenne.

Ebben a folyamatban a mozgás nem cél. Nem fejlődési út.
A mozgás itt eszköz. Egy nyelv, amin keresztül a test elkezd beszélni.

Nem kell tudni semmit előre.
Nem kell „ügyesnek” lenni.
Nem kell bátornak lenni.

A legtöbben nem azért nem jönnek el, mert nem tudnák végigcsinálni, hanem mert túl sokat gondolkodnak rajta.

Mérlegelnek.
Elemzik.
Megpróbálják fejben eldönteni, milyen lesz.
De ez nem fejben történik.

Ez az a fajta tapasztalat, amit nem lehet előre megérteni. Csak átélni.

Az ego szeret kérdéseket gyártani, ellenérveket, miért ne gyere el egy eseményre, pedig kíváncsi vagy, és ezt a kíváncsiságodat engedd beljebb és beljebb és lépj be egy csodálatos világba általa.

Ez nem egy esemény, amit „át kell gondolni”. Ez egy tér, amibe bele kell lépni.

📅 A 7 Istennő hangja – Artemisz
Időpont: 02.21. 15:00 - 18:00

Jelentkezési határidő: 2026.02.15.

13/02/2026

Szeretném bemutatni Nektek a hangutazást.

A 7 Istennő workshop alkalmával a 75 perces jóga óra után, Szederrel együtt mantrázunk, énekelünk, és belemerülünk a hangutazásba.

Várunk szeretettel február 21-én.
Jelentkezni a honlapon keresztül tudtok.

www.peaceofmind.hu

13/02/2026

Pénteki nagy kérdés. Írd le kommentben. :)
Szép napot,
Barby

11/02/2026

Szerinted mitől beteg egy társadalom?

A 80 éves már nem nagyon változtat, már nem is biztos, hogy képes rá.
A 60 éves a kórházban keresi a biztonságot.
A 40-es kételkedik, de fél rosszul dönteni.

És a fiatalabbak?

Ők gyakran még „egészségesek”.
Csak épp kimerültek, szoronganak, túlterheltek.
Nem a testük jelez először, hanem az idegrendszerük.

A rendszer fontos.
De nem minden döntést tud helyettünk meghozni.

A kérdés nem az, hogy beteg vagy-e.
Hanem az, hogy észreveszed-e a jeleket időben.

A jóga, a sport számomra nem gyógyítás. Hanem megelőzés.
Egy tér, ahol csak jelen vagyok, átkapcsolok, megérkezem.

🤍

04/02/2026

Ma sok szó esik a betegségről. Én inkább az életről szeretnék beszélni. Arról, hogy mi történik jóval azelőtt, hogy a test hangosan jelezne.

Egyre több gondolkodó és kutató – köztük Szendi Gábor – teszi fel azt a kérdést: vajon a civilizációs betegségek valóban „csak” genetikai sorsok, vagy inkább egy életmód következményei?

Nem egyetlen okról beszélnek.
Hanem állapotról. Tartós stresszről.
Feszültségről.
Kimerültségről.
Arról, amikor a test hosszú ideig alkalmazkodik, csendben.

A jóga számomra itt válik igazán fontossá. Nem ott, ahol már baj van. Hanem előtte.

A jóga nem megoldás mindenre. De segít kapcsolatban maradni a testtel. Megtanít észrevenni, mikor túl sok. Mikor nem fér bele még egy kör. Mikor lenne ideje lassítani.

A rákellenes világnap számomra nem félelemről szól.
Hanem figyelemről.
Arról, hogy hogyan élünk nap mint nap. És arról, hogy merünk-e időben hallgatni a testünkre.

Te miben hiszel?
Abban, hogy a test csak „elromlik”?
Vagy abban, hogy van beleszólásunk abba,
hogyan élünk benne?

Cím

Budapest

Nyitvatartási idő

Kedd	07:15 - 09:00
Szerda	16:00 - 20:30
Csütörtök	07:15 - 09:00
Péntek	07:15 - 12:00

Weboldal

http://www.peaceofmind.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Peace of Mind Yoga - Barkóczy Barbara új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Peace of Mind Yoga - Barkóczy Barbara számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió