Marianna Csabragi - coaching

Marianna Csabragi - coaching Védikus szemléletű önismereti mentor-coach

🏀⛹️A matek, az alázat és a védekezés,avagy amíg nem érted a matekot…A magántanári létem csúcspontja az a nap volt, amiko...
09/05/2026

🏀⛹️A matek, az alázat és a védekezés,
avagy amíg nem érted a matekot…

A magántanári létem csúcspontja az a nap volt, amikor az én fociimádó Regcsikém❤️ így szólt egy napon:
– Anya, szerintem a matematika a tantárgyak Real Madrid-ja.

Ezen a ponton úgy éreztem, hogy megérkeztem, és a fáradozásaim nem voltak hiába.🙈

Nem véletlen, hogy a világ nagy gondolkodói, filozófusai a matekból indultak ki.

Matek nélkül semmi nem megy.
A matek gondolkodtat.
A matek egy folyamat.
A matekban be kell tartani a szabályokat.
A matek megtanít, hogy van több út is ugyanahhoz az eredményhez.
A matek alázatot kíván tőlünk.
… és folytathatnám.

Én a kosárlabdához nem értek, nem is akarok. Csak műélvező vagyok.
De akarva akaratlan a matematikus gondolkodásomat ez is beindítja.

Hogyan állnak össze a meccs végén a pontok?

Mindenki azt gondolja, hogy a bedobott kosarakból.
Make sense! – gondolhatod.
De mi van azokkal a pontokkal, amiket nem tudott az ellenfél bedobni?

A védekezés szándék kérdése! – kiabálta anno Tamás bácsi a pálya széléről a Honvédban.
Igen a védekezés embert próbáló, fizikális, és nem népszerű, mert nem látványos.

De, amikor van egy olyan játékos, aki hajlandó a látványos pontdobásait beáldozni azért, hogy az ellenfél legponterősebb irányító játékosát teljesen levegye a pályáról, és annak kedve se legyen semmit csinálni, amíg téged lát! Akkor igyekszik, amikor lemész szusszanni a kispadra.😂
Na ezt nem számolja a statisztika.

Ez nagy kár.
De nekem ez mindennél többet ér.

Az, hogy ez a játékos érti a matekot, hogy ez a játékos ezért a fizikálisan hihetetlenül megerőltető háttérmunkáért, sepregetésért feladja a színpadi ünneplést,
ez már nem a kosárlabda,
hanem emberi minőség.

Ezért szeretem a sportot.

❣️Kedves lányok, asszonyok, nők, hölgyek❣️Amint már korábban jeleztem, a              🔅Női csoportunk🔅 kapuit megnyitjuk...
08/05/2026

❣️Kedves lányok, asszonyok, nők, hölgyek❣️

Amint már korábban jeleztem, a
🔅Női csoportunk🔅
kapuit megnyitjuk azon nőtársaink számára,
• akik kíváncsiak,
• akik kipróbálnák,
• akik egyszeri alkalmakra jönnének!
(⬇️időpontok lentebb⬇️)

Csodálatos élmény nekem is minden alkalom, ahogyan kapcsolódunk, egymásra figyelünk, beszélgetünk, hallgatunk, és ahogyan látom az arcotok, mosolyotok változását! ❤️

A részvételhez ❗️regisztráció❗️ szükséges, – mert korlátozott a befogadóképesség,– így kérlek írj nekem privátban messengeren, vagy e-mailben, és küldöm a részleteket!
mariannacsabragi@gmail.com

❗️Az alkalmak időpontjai❗️

2026.
• május 12;
• május 26;
• június 9 (ez egy extra művészetterápiás est lesz);
• június 16.( a folyamat lezárásaként egy közösségi állítás archetípusokkal, vezetett meditációval összekötve)

Érkezés 17:30-tól
Foglalkozás: 18:00-tól
Zárás 20:00-20:30.
Helyszín: A szobám

Nagyon nagy szeretettel várunk mindannyian!❤️
Gyere!

🪻🌸💐🌷🌺🌸💐🌻🌼🌷💐🌸🪻🌸      Életünkben először nincsen kit     köszöntenünk Anyáknapján.    🌸Amikor nagyon fiatalok voltunk, ily...
03/05/2026

🪻🌸💐🌷🌺🌸💐🌻🌼🌷💐🌸🪻

🌸 Életünkben először nincsen kit köszöntenünk Anyáknapján. 🌸

Amikor nagyon fiatalok voltunk, ilyenkorra összegyűjtöttünk minden zsebpénzünket, és igyekeztünk a piacról minden virágot hazahozni! Az egész házat teleraktuk virágokkal.🌸🪻💐🌷🌺🌹🌻🌼
Én azt hittem sokáig, mindenkinek olyan anyukája van, mint nekem.
Mostmár tudom, hogy nem.
De azt is tudom, hogy minden anya jó.❤️
_______________________
❣️A legfontosabb utóirat:

Mama búcsúztatója sokat váratott magára. De szerintem minden pont úgy van, ahogyan ő szerette volna. Ooo, Sophia! 🥰
Nem szerette a temetést és nem szerette a hideget. 🔆Csak a napfényt szerette.🔆

Így reméljük egy szép napsütéses napon, 2026 június 5-én lesz a búcsúztató, 11:00 órakor a Nyíregyházi Temetőben.
Utána lesz “ereszd el a hajamat” a nagyszerű Labor Caféban.
Részleteket még közlünk! De a napot írjátok be, aki velünk szeretne lenni! ❤️

❤️ Éljenek az Édesanyák! ❤️
🔆Isten életessen minden Anyát!🔆

  ❤️Twenty-seven years ago, an angel chose me to sleep on my chest. My grief counsellor, my amazing Sangita Mata one day...
01/05/2026

❤️

Twenty-seven years ago, an angel chose me to sleep on my chest.

My grief counsellor, my amazing Sangita Mata one day asked to tell in one or two sentences what is in my ‘grief brain’?
I am a quite conscious person, so I don’t have this grief fog symptom.
But.
Sometime I wake up in the middle of the night and from the nothing I have a question:

– Where are you now my sweetheart?

In my heart I am peaceful.
That is the only answer for this question.
But, the pain never ends.

___________________

Huszonhét évvel ezelőtt egy angyal engem választott, hogy a mellkasomon aludjon.

A gyászterapeutám, a csodálatos Sangita Mata egy nap megkért, hogy egy-két mondatban mondjam el, mi van a „gyászagyamban”?
Elég tudatos ember vagyok, így nincsen ez a tipikus ‘gyászköd’ tünetem.

De.

Néha felébredek az éjszaka közepén, és a semmiből felmerül bennem egy kérdés:

– Hol vagy most,my sweetheart?

A szívemben békés vagyok.

Ez az egyetlen válasz erre a kérdésre.
De a fájdalom soha nem ér véget.
__________________

®️mariannacsabragi

🔆 Szabadság 🔆Olykor futás közben elkap a szentimentalizmus, és csak hagyom az elmémet az emlékek között kóborolni.1989 j...
28/04/2026

🔆 Szabadság 🔆

Olykor futás közben elkap a szentimentalizmus, és csak hagyom az elmémet az emlékek között kóborolni.

1989 június 16-án kaptam meg a kék fodrász útlevelemet az élethez.
Fontos nap volt, nem csak nekem.
Ellenálltam minden egyetemi továbbtanulási kísértésnek, mert szabad akartam lenni.
Önálló és szabad.

Sokan nem értették.

A szabadság utáni vágyam óriási a mai napig.

🔆Mit jelent számomra a szabadság?🔆

Gondolkodtál már ezen?

Kicsit olyan, mint a boldogság kérdése.
Olyan triviálisnak tűnik, mégis, amikor megkérdezik, lebénulva keressük a szavakat, aztán amikor kimondjuk, szabadkozunk.

Nekem a szabadság az, amikor 1991 nyarán Nyíregyháza hat legjobb pasijával két zsigulival átutaztunk a háború által letarolt Jugoszlávián, majd átértünk a görög határon.
Megálltunk.
Rágyújtottunk.
Beleszagoltunk a levegőbe.
Zseni így szólt:
– Érzitek a szabadság illatát?

Széles mosollyal álltunk, nagyokat lélegeztünk, és éreztük…
Elhittük.

Soha, sehol nem éreztem azt az érzést.
Jó volt. ❤️

Hétvégi reggeleken, amikor szép napsütésre ébredünk, felsétálunk a Várba. Termoszban visszük a kis meleg italunkat, pár ...
26/04/2026

Hétvégi reggeleken, amikor szép napsütésre ébredünk, felsétálunk a Várba.
Termoszban visszük a kis meleg italunkat, pár kekszet, és keresünk egy padot, ahol leülünk beszélgetni, nézelődni, és élvezni a napfényt.

Tegnap is így tettünk. Találtunk egy nagyon cuki, eldugottnak tűnő padot, amit szinte mindenki elkerült.

Leültünk, iszogattuk a kávénkat, belemélyedtünk a beszélgetésbe, majd egyszeriben egy rendkívül szép, csinos hölgy ott termett előttünk.

– I really sorry to interrupt you, I don’t want to bother you, but I am so amazed, how beautiful and peaceful here this atmosphere, the tree, this garden, and the building, and with you guys… its just amazing! I would like to take a picture about you, if you don’t mind, because you have to see it also…🥰

Így lett egy fényképünk magunkról a Várban ücsörögve.

Mondjuk a hölgy jelenléte teljesen megmagyarázhatatlan volt.
Szombaton reggel hogyan került oda tökéletes sminkkel, széles mosollyal egy makulátlan szabású korall piros selyem alkalmi ruhában… Légiesen csinos volt, valamilyen keverék volt, de gyönyörű, persze hogy nem is tudtunk a kérésének ellenállni.

Azon felül, hogy amit tett, pont beleillett a beszélgetésünkbe, és választ adott a Zsolti éppen feltett kérdésére, – emiatt percekig csak ültünk magunk elé bámulva, hogy ez hogyan történhetett,– de példát is mutatott abban, hogy milyen nagyszerű, amikor valaki ki meri fejezni az éppen feltörő pozitív érzelmeit, nem törődve az esetleges visszautasítással, – és hogy ezzel az apróságnak tűnő dologgal, – ami egyébként komoly bátorságot igényel,– milyen örömöt tud okozni másoknak. ❤️

®️mariannacsabragi
_____________________________

Ui:
Sajnos a negatívat sokkal könnyebb észrevenni magunkban és másokban is, – mert több van belőlük🙈, – és kifejezni is könnyebb őket, … sajnos.
Ehhez nem is kell messzire menjünk, csak a elé állni. 😇

Csak figyeljünk önmagunkra, hogy ne lássunk “tükör által homályosan”. 🙉🙈

ÉdesanyákMinden anya pont elég jó. ❤️ Csak ennyit akartam mára…®️mariannacsabragi
23/04/2026

Édesanyák

Minden anya pont elég jó. ❤️

Csak ennyit akartam mára…

®️mariannacsabragi

A százalékszámítás, kompetenciák, az oktatásügy és ez a fránya globalitás 😅  Várakozván a reptéren, kihasználom olvasgat...
22/04/2026

A százalékszámítás, kompetenciák, az oktatásügy és ez a fránya globalitás 😅


Várakozván a reptéren, kihasználom olvasgatásra az időt, hogy megtudjam, mire érek haza, mi történt az elmúlt héten?
Belekukkantottam a hírfolyamomba, és bevillant ez a kedves kis hétköznapi, spanyol iskolai szösszenet.

Sokan szidják a magyar oktatásügyet.
Van benne igazság.
Én is kivettem mindkét gyermekemet anno a hagyományos oktatásból, bár nem kerekítettem belőle globális politikai kérdést, de a gyermekeim tanárainak java részével ma is jó kapcsolatot ápolok.
Szülőként tesközelből ismerem három ország oktatási hétköznapjait, ettől közelebbi élményekről csak Zéti tudna beszámolni.

Emlékszem, amikor az agyvérzés és az agylágyulás egyszerre kerülgetett, amint Zétit próbáltam a százalékszámítás rejtelmeire tanítani. Ha nem elaludt, akkor szemeit forgatva hülyeségeket beszélt, és elég hamar ideges lett ő is.
Hamar feladtam ezt a kedvtelést, de aztán egy napon ő maga ráeszmélt, hogy az ötven százalékos dobóteljesítmény mit jelent, és soha többet nem tévesztett ebben a tudományban.

Tizenkét évesen a spanyol iskolában ücsörgött kabátban, mert télen nem volt fűtés tizenkét fokban sem, ( és senki nem panaszkodott – Costa del Sol)))) és épp angol óra volt.
Zé nagy bánatára az ír és filippin – anyai ágon angol – haverjai felmentést kaptak az angolóra látogatása alól, de ő, mivel magyar, ezért be kellett járnia.

A tanár szinte csak spanyolul beszélt az órán, mert nem volt értelme megszólalnia angolul. 🙈

– El se hiszem, az osztály kilencven százaléka teljesen hülye angolból! – fakadt ki egy álmos napon spanyolul.
A hátsó padból egy hang visszaszólt flegmán, kissé önmagát ünnepelve, szintén spanyolul:
– Hogy lenne kilencven százalék, hiszen csak harmincan vagyunk!

Senki nem nevetett az osztályból Zétin kívül, aki az egyetlen nem spanyol ajkú gyerek volt a teremben.

– Ooo, akkor ezek szerint ez matekból is igaz …
Konstatálta a tanár – spanyolul– Zétire mosolyogva.

Ui: Tudom, hogy van egy ilyen vicc, de a vicceket mindig az élet írja.
Ez is csak erre bizonyíték.
_________________

Hidat kell építenünk a gyerekeknek, hogy az életet és a tudást összekössék.
De ez szülői, felnőtt felelősség, nem pusztán oktatásügy.

®️mariannacsabragi

🔆 Mit tegyek a gyászommal?🔆Engedjétek meg, hogy megosszak veletek egy versikét, amit nem én írtam, csak lefordítottam, m...
21/04/2026

🔆 Mit tegyek a gyászommal?🔆

Engedjétek meg, hogy megosszak veletek egy versikét, amit nem én írtam, csak lefordítottam, mert annyira a szívemből szól, hogy nem is tudnám ettől szebben elmondani.

“Hazudtam – azt mondtam, hogy elfoglalt vagyok.
Elfoglalt voltam, – de nem úgy, ahogyan a legtöbben értik.
Elfoglalt voltam, hogy mélyebben lélegezzek.
Elfoglalt voltam, hogy elhallgattassam valótlan gondolataimat.
Elfoglalt voltam, hogy csillapítsam szívem heves dobogását.
Elfoglalt voltam, hogy mondogassam magamnak, – jól vagyok.
Néha ez az én elfoglaltságom – és nem kérek érte bocsánatot.”

/Brittin Oakmann/

________________________

A napokban feltett videómra sokan reagáltatok, és többen írtatok nekem privátban.

Igen, ez a gyász ilyen… Nem akarunk beszélni róla, nem akarjuk érezni, mégis ott van, ott lapul ugrásra készen, olykor fura, bénító, őrjítő, sunnyogó formákat öltve.

A gyász lesben áll. Nem tudod, melyik reggel, milyen formában ül rád.
Adj teret neki.
Engedd, hogy tegye a dolgát.
Te csak pihenj.
Tedd egyik lábad a másik elé, ne is figyelj másra.
Lélegezz.
Ha erőre kapsz, főzz egy finom levest.
Csak engedd, hogy történjen az élet.
Ez pont elég mára.
A mostra.
A gyásznak nem idő, hanem tér kell.
Amíg élsz, veled lesz.

A gyász, mint a szeretetet végső formája – az elkülönülésben.

Türelemre tanít. Hogy várj.
Minden rendben van.

Egy napon megtudod a választ. ❤️
_____________________

Igyál sok vizet, nézd a Napot és a Holdat.🔆🌙

“Én vagyok a víz íze, a Nap és a Hold fénye…”– mondja nekünk az Úr a Bhagavad-gītā 7.8 versében.

_____________________

®️mariannacsabragi

Cím

Budapest

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Marianna Csabragi - coaching új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Marianna Csabragi - coaching számára:

Megosztás