09/02/2026
Szülés utáni időszakban vagy hasi operációt követően nagyon sokszor hallom azt az édesanyáktól, hölgyektől, hogy azt hallották, hogy 12 hétig SEMMIT ne csináljanak, ne menjenek regenerációs tornára, ne menjenek hegkezelésre, mert azok ÁRTANAK.
Akut hasi sebészeti osztályon is volt lehetőségem dolgozni.
Operációt követő első nap, még az örzőben, gépre kötve, csövekkel (katéter, drain, friss sztóma, stb...) is már tornáztattuk az embereket.
Miért?
Hogy segítsük a regenerációt, javítsuk a keringést, ürüljenek ki a szervezetből a váladékok, könnyebb legyen a gyógyulás.
Friss édesanyaként is már ellátod a gyermeked, kelsz hozzá, öledbe veszed, ringatod, leteszed az ágyra, felveszed az ágyból, stb...
Ugye tudod, hogy ez mind, mind torna, és mind, mind "hegkezelés" is.
Nagyon nagy tévhit, hogy 12 hétig semmit nem csinálhatsz, főleg azért, mert az első 12 hétben tudod a lehető legjobban megtámogatni a sebgyógyulási folyamatokat.
Más szabályok vonatkoznak egy 12 hét előtti és utáni tornára, hegkezelésre, de semmi esetre sem TILOS. Sőt! Támogatja a gyógyulási folyamatokat.
Ebben segítségedre van a Császárvonal
• Alapcsomag (12 hétig)
• Kórházi és gyermekágyi videós segély
• Erősödj vissza császármetszés után (6-12 hétig)
videói.
💥Tudod:
CSVANNA10 kuponkóddal 10%-os kedvezményben részesülsz.
Személyes tornára és hegkezelésre is biztonsággal el tudsz menni olyan gyógytornászhoz, aki akut hasi sebészeti osztályon, vagy szülészet-nőgyógyászati osztályon dolgozik/dolgozott - nyugodtan kérdezd meg a kollégától, hogy mehetsz-e hozzá 12 hét előtt.
Remélem tudtam Neked segíteni ezzel a poszttal!
Ölelés,
Anna 💛
