06/08/2023
Motiváció a mindennapokban
Sokat gondolkodtam azon, hogy milyen téma lehet az, ami általános érdeklődésre adhat választ, amely széles körben is foglalkoztathat embereket. Sok-sok lehetőség közül a MOTIVÁCIÓ témaköréről történő gondolkodást választottam. Ezt az írást több részletre tervezem, amely első részlete olvasható itt. Alapvetően közérthetőségre törekszem, igyekszem mentesíteni magam a szakmai részletek szintjén történő kifejtésektől. A célom, hogy olyan információt nyújtsak, amelyek általánosan érdekesek lehetnek a mindennapjainkban.
A pszichológia tudományának egyik nagyon fontos kérdése a motiváció, amely a mindennapok szintjén is folyamatosan felszínre kerül. Felteszik a kérdést mások, feltesszük a kérdést magunknak, „Mi motivál?” Mit is jelent maga a kifejezés?
A motiváció, a Wikiszótár meghatározása szerint, mint főnév, indíték, a cselekvés ösztönzője, kiváltója. A latin movere igéből ered, amely mozogni, mozgatni jelentéssel bír, azaz mi mozgat, mi ösztönöz cselekvésre. Egyik pszichológiai definíció szerint „A motiváció olyan belső késztetés, aminek hatására adott módon cselekszünk, de a motivációnkat számos tényező képes befolyásolni, külső és belső egyaránt.” (Zimbardo, 2018.) Ezen kifejezés fogalmi meghatározása széleskörű, valamint a motiváció kutatás elméletei is nagyszámúak. Összegzésként, olyan célok megvalósítására való törekvésünk, hajlandóságunk, amelyek személyes szükségleteinket (is) kielégítik. A személy belső ösztönzőit és a külső környezet hatásait is magában foglalja. A motiváció ezek alapján személyhez kötött, és társadalmi környezet által is determinált hajtóerő.
Nagyszámú szakmai elméletek különböző megközelítést alkalmaznak a hajtóerő, mint drive meghatározásában, talán Maslow szükséglethierarchia elmélete a legszélesebb körben ismert elmélet, amely ma már sokak értékelése szerint „A csapból is folyik.” (Pedig jó elmélet!)
Engedjük el a további tudományos irányultságú értekezést, nézzük meg mit is jelen ez a mindennapjainkban!
Elmondható, hogy mindenkinek szüksége van arra, hogy valamilyen irányú (pozitív/negatív) motivációt birtokoljon. Sok esetben ez a külső szemlélő számára nem meghatározható, különc, akár extrém, amely az aktuális kulturális és társadalmi elvárásoknak nem felel meg. Él bennünk egy kép, hogy a motiváció fontos, de azzal is tisztában kell lennünk, hogy az egyén az, aki ezzel él, illetve akit cselekvésre ösztönöz és ez esetként a környezet számára nem felel meg az elvárásoknak. Általános szinten a külső motiváció az amely megjelenik, de egy éhes embertől ne várjuk azt hogy türelmes legyen, mert számára a biológiai belső szükségletének kielégítése a fontos és jóval alacsonyabb toleranciával rendelkezik egy helyzetben mint az akinek tele a hasa.
Manapság erősen motiváló, vagy talán a legmotiválóbb tényező a pénz, amelyhez munka révén juthatunk hozzá, azonban a munkát, amelyet esetleg végzünk nem szeretjük. Miért „kell” a pénz? Hogy hozzájuthassunk azokhoz a javakhoz, amely az életünkben „fontos” tényezőt tölt be. Ezt mindenki magának kell hogy átgondolja, ebben is különbözőek vagyunk! Van akinek a szenvedélye kielégítésére (utazás, sport, hobbi, tanulás, kulturális, habár könyvekre keveset költünk és hogy negatív is legyen dohányzás, alkohol) van szüksége pénzre. Van akinek a családja fenntartásához és olyan szintű eltartásához van szüksége rá amit ő igényel, vagy igényelne. Van aki a hatalom eszközeként tekint a pénzre. Összességében ennek megszerzése érdekében óriási energiákat képesek mozgósítani ez emberek, de egy idő elteltével, vagy egy-egy súlyosabb trauma hatására amikor átgondolják az életüket sokszor arra a következtetésre juthatnak, hogy „Mit értem el vele, hogy csak a pénz hajszolásra fordítottam az energiáimat? Ez a fokozott pénzmotiváció a gazdaság számára nagyon fontos, akár alapvető motivációként is értelmezett.
A motiváció életkoronként is változik, a fiatalok könnyen váltanak munkahelyet több pénz - kevesebb munka reményében, míg az idősebb generáció ragaszkodik a régi munkahelyhez, mert fontosabb motivációt jelent számára a biztonság, a kapcsolatok, a légkör, amelyben élnek, amelyben dolgoznak.
Generációs különbségek jellemzőek mert más értékrendben és más normarendszerben nevelkedtek a szocializációjuk során. Harminc éve el sem tudtuk képzelni, hogy ma, egy mobiltelefon elég a mindennapjaink vezényléséhez, sőt elengedhetetlen… Egyértelműen más tényezők azok, amelyek a fiatal és az felnőtt generációt motiválni képesek.
Összességében fontos, hogy motiváltak legyünk, motiváltak maradjunk, azaz legyenek egyéni és társas céljaink, amelyek megvalósítása érdekében megfelelő energiákat legyünk képesek mozgósítani ahhoz, hogy boldog, kiegyensúlyozott életet élhessünk, amelyek a realitáshoz köthető értékek mentén valósulhatnak meg.
Balogh Péter szakpszichológus
