05/11/2023
Bemutatkozás:
Gáspárné Pusztai Virág vagyok, okleveles tradicionális hatha, yin, gerincterápiás és ayurvédikus jógaterápiás jógaoktató, integratív ayurvéda tanácsadó, hangtál kezelő.
Egy egészségügyi problémára kerestem alternatív megoldást, így találtam rá 2019. év elején a jógára. Ahogy heti rendszerességgel jártam az órákra éreztem a testi változásokat és elindult a változás bennem, a lelkemben, a gondolkodásomban is. Egyre többször megfogalmazódott bennem, hogy a gazdasági terület, ahol már régóta dolgoztam, már nem az én utam. A jógaórák mellett elkezdtem járni tibeti hangtálas hangfürdőkre is, hogy pihenjek és töltődjek. És elkezdett körvonalazódni az új Utam: átadni másoknak, amit megtapasztaltam a jóga órákon és a hangfürdőkön.
2020-ban beiratkoztam egy alap hatha jógaoktató képzésre, ahol elkezdtem közelebbről is ismerkedni a jógával, a szellemiségével.
2021-ben kezdtem el a Sarasvatiban tanulni, ahol az első pillanatban azt éreztem, hogy megérkeztem. Megérkeztem oda, ahol lennem kell, oda, ahol szeretném még alaposabban megismerni a jóga tudományát és itt találkoztam az ayurvédával is, ami az Élet tudománya és ami rögtön elvarázsolt. Azóta több képzést is elvégeztem a Sarasvatiban. Hálás vagyok, hogy itt tanulhattam és hogy a megszerzett tudásom továbbadhatom másoknak.
Célom, hogy minél több embert tudjak támogatni a jóga, az ayurvéda és a hangtálak segítségével, hogy nyugodtabb, békésebb, boldogabb, de legfőképpen egészségesebb életet tudjanak élni.
Azért, hogy teljeskörűen tudjak segíteni a hozzám fordulóknak, megtanultam a life coaching módszerét és megismerkedtem az OH kártyákkal is. Ezek a módszerek jól ki tudják egészíteni a jóga gyakorlás hatására elindult belső változásokat és támogatni tudják az ayurvéda által javasolt életmód váltást is.
„A test a lélek legkisebb rezdülésére reagál és a test állapotát erősen megérzi a lélek. Ezt a kölcsönhatást aknázza ki a hatha jóga és egészségessé teszi mindkettőt: a lelket és a testet.” Yesudian
