14/03/2026
Test tudat
Kinek, mit takar?
Nem csak az, hogy tudom, hogy van testem 😅
Múlt hétvégén jött elő nekem ez a kifejezés, mikor láb és gerinctorna bemutatón jártam. Szerinte ez az mikor tudatosan külön tudod választani, hogy melyik izmod feszíted vagy engeded el.
Ez egy fantasztikus dolog.
Ez nem konkrétan kontroll vagy irányítás, hanem egy együttműködés.
Egy jelenlét..
Magunkkal..
És a testünkkel.
És ha már test tudat.. Mit tud a testem, amit nem is gondoltam volna?
Mi van, ha többet tud vagy többre emlékszik, mint hittem?
És mi még a test tudat?
Érdekel a téma?
Szeretnél közelebb kerülni magadhoz és ezzel egy könnyedebb életet élni?
Egy napos tanfolyamon beszélünk róla és még több eszközt kapsz a kezedbe, hogy felfedezhesd magad.
Részletekért keress bátran 😃
Csodaszép napot 🌞