Szalczer Szilvia gyógytornász, jóga- és Pilates oktató

Szalczer Szilvia gyógytornász, jóga- és Pilates oktató Szalczer Szilvia vagyok, gyógytornász, jóga- és Pilates oktató. Számomra az Életben a legfontosabb az egyensúly, a test-lélek-szellem harmóniája.

Csoportos órákat és egyéni gyógytornát tartok a Life1 két budapesti klubjában (Life1 Corvin Wellness, Life1 Nyugat Fitness). A hosszú távon fenntartható, minőségi, egészséges élethez elengedhetetlen a testtudatosság, a prevenció és az egészségmegőrzés. A body&mind vonal képviselőjeként Pilates, jóga, gerinctorna és stretching csoportos órákat tartok. Az óráimon alapvető fontosságú a fókuszált, koncentrált figyelem, a gyakorlatok precíz végrehajtása, és a csoportos mozgás ellenére az egyéni, mindenkinek saját magához mért fejlődése. Gyógytornászként külön figyelmet fordítok a különböző mozgásszervi betegségekkel, fájdalmas tünetekkel érkező vendégekre, kismamákra.

TUDTAD, hogy a MOVO-ban már személyre szabott étrendtervezést is kérhetsz?Ételintolerancia, fogyás, tudatosság... legyen...
19/05/2021

TUDTAD, hogy a MOVO-ban már személyre szabott étrendtervezést is kérhetsz?
Ételintolerancia, fogyás, tudatosság... legyen bármi is a cél, szakképzett dietetikus kollégák segítenek! 🍎

A home office-ban elgémberedett hátra, derékfájásra, elhanyagolt táplálkozásra 👇🏻Csapjatok le a kedvezményre 👌🏻
22/03/2021

A home office-ban elgémberedett hátra, derékfájásra, elhanyagolt táplálkozásra 👇🏻
Csapjatok le a kedvezményre 👌🏻

❓Eleged van a HOME OFFICE-ból ?

👉Gyógytornász és dietetikus csapatunk szakértő segítséget nyújtanak a home office okozta mozgásszervi fájdalmak enyhítésére,megelőzésére és az otthon is könnyedén kialakítható egészséges étkezési szokásokban.

✅Állapotfelmérés, példa gyakorlat sor, javaslat a megfelelő otthoni munkakörnyezet kialakítására, étkezési szokások elemzése, táplálkozási tanácsok, egyszerű recept ötletekkel, nagyjából ezekre számíthatsz.... és mindezt ONLINE !

A csomag tartlma:
1x online fizioterápiás szaktanácsadás
1x online dietetikai konzultáció
ÁRA: 23.500 Ft

Szánj időt magadra és hogy kitörj a home office okozta kellemetlenségekből és cserébe mi MEGAJÁNDÉKOZUNK egy 60 PERCES SPORTMASSZÁZZSAL !

💳Az akciós csomag MÁRC.22 és ÁPR.10 között vásárolható meg online bankkártyával (is) ezen a linken: https://movofizio.salonic.hu/giftcards/buy/home-office-csomag-310

Ezt követően egy normál időpontfoglalási folyamatként, jelentkezz be az általad választott munkatársunkhoz, a számodra megfelelő időpontba.

ℹ️Az ajándék masszázs a vásárlástól számított 6 hónapon belül felhasználható. Foglalásakor a megjegyzés rovatba légy szíves feltüntetni a "HOME OFFICE csomag ajándék" információt.

Várunk szeretettel ONLINE és SZEMÉLYESEN is !

NŐNAPI kedvesség a Hölgyeknek 🌷
04/03/2021

NŐNAPI kedvesség a Hölgyeknek 🌷

💐Csokorba szedtük kedvezményeinket !

🎁Nemzetközi nőnap alkalmából, a hölgy Vendégeink számára rendkívüli kedvezményeket biztosítunk HÁROM NAPON keresztül.

👉Nincs más teendő, mint bejelentkezni és eljönni hozzánk bármilyen kezelésre és az alábbi kedvezményeket igénybe venni MÁRC.08-a és 10-e között:

ELSŐ kezelésből 30% kedvezmény
MÁSODIK kezelésből 40% kedvezmény
HARMADIK kezelésből 50% kedvezmény

✅Állapotfelmérésen, gyógytornán, manuálterápián gondolkodsz? Vagy kényeztetnéd magad egy relaxáló masszázzsal? Egy intenzívebb sportmasszázsra vágysz? Táplálkozási tanácsadásra van szükséged?

Ne gondolkozz :) Foglalj online MÁRC.08-09-10 napokra és használd ki a nőnapi akciónkat!

📆Online időpontfoglalás: https://movofizio.salonic.hu/

Elfogadunk MC/VISA bankkártyát, SZÉP Kártyát, Egészségpénztári kártyákat is !

👀Az akciót csak hölgy Vendégeink vehetik igénybe, március 08-10 között, bármely napszakban. Kedvezmények csak fő szolgáltatásokra vonatkoznak, kiegészítő szolgáltatások mint pl.: kineso tapeing, ultrahang és safe laser kezelés vagy köpölyözés teljes áron térítendő.
Az akció nem érvényes bérletek és termékek vásárlása esetén.

Továbbra is NYITVA VAGYUNK 💛
04/03/2021

Továbbra is NYITVA VAGYUNK 💛

☝️Mai kormányzati tájékoztatás értelmében a MÁRC.08-tól életbe lépő járványügyi korlátozásokat tovább szigorító rendeletek NEM érintik a MAGÁNEGÉSZSÉGÜGYI szolgáltatásokat.🙏

✅Továbbra is nyitva vagyunk és várjuk a gyógyulni és feltöltődni vágyó Vendégeinket!

Maximálisan betartjuk a fertőzés elleni védekezéseket:
🔸 kötelező maszk használat
🔸 érkezéskor kézfertőtlenítés
🔸 érkezéskor testhőmérséklet mérés
🔸 eszközök és bútorok folyamatos fertőtlenítése
🔸 egyszerhasználatos papírlepedő használata kezelőágyakon
🔸 UV-C típusú légszűrő- és fertőtlenítő berendezés
🔸 maximalizált látszám a közös terekben

Az élet nem áll(hat) meg, odafigyeléssel és megértéssel vagyunk egymás iránt !

‼️Ajánlásod 120 percnyi masszázst érhet ‼️🍀🍀🍀Részletek 👇🏻👇🏻👇🏻
18/02/2021

‼️Ajánlásod 120 percnyi masszázst érhet ‼️🍀🍀🍀
Részletek 👇🏻👇🏻👇🏻

📢JUTALMAZZUK sikeres ajánlásod!

Bővülő csapatunkba keresünk masszőrt. 🔎Ajánld nekünk kedvenc masszőrödet és ha Ő csatlakozunk csapatukhoz, akkor MEGJUTALMAZUNK egy 120 PERCES MASSZÁZS BÉRLETTEL ! 🎁

👍Lájkold, oszd meg a postot, szólj ismerősödnek, barátodnak, kollégádnak, családtagodnak, akik ismernek jó masszőrt és küldj ajánlást nekünk az INFO@MOVOFIZIO.HU e-mail címre vagy itt üzenetben.

🆓A masszázs bérlet lehet, hogy éppen rád vár, amit 30/60/90/120 perces masszázsokra felhasználhatsz.

👌🏻újabb kedvezmények azoknak, akik elszántan lépnek a gyógyulás és az egészséges élet útjára. Szeretettel várunk mindenk...
17/02/2021

👌🏻újabb kedvezmények azoknak, akik elszántan lépnek a gyógyulás és az egészséges élet útjára. Szeretettel várunk mindenkit 💛

A MOVO® egy megvalósult álom, és ez még csak a kezdet ❤️
05/01/2021

A MOVO® egy megvalósult álom, és ez még csak a kezdet ❤️

⚠️ Az ülőmunka számos egészségügyi probléma forrása, a home office ezeket a folyamatokat sajnos meggyorsítja, ugyanis:❌ ...
09/12/2020

⚠️ Az ülőmunka számos egészségügyi probléma forrása, a home office ezeket a folyamatokat sajnos meggyorsítja, ugyanis:

❌ nem biztosított a megfelelő munkakörnyezet (ergonomikus irodai szék; akár álló munkavégzésre is emelhető íróasztal; asztali számítógép; irodai masszázs, torna...)
❌ kevesebbet mozdulunk ki otthonról (életmód kevésbé aktív)
❌ edzőtermek zárva (eddig folytatott testedzés elmarad, vagy felváltja a kontrollálatlan online edzés)

Mit tehetünk, hogy elkerüljük a bajt?
✅ Mozogjunk minél többet (óránként álljunk fel, iktassunk be könnyed átmozgatásokat, mobilizáljunk, rendszeresen sétáljunk a szabadban...)
✅ Próbáljuk meg kialakítani otthon is a megfelelő munkakörnyezetet, irodai sarkot
✅ Konzultáljunk szakemberrel, gyógytornásszal, aki személyre szabott programot állít fel
✅ Keressünk fel egy manuálterapeutát, aki pontosan a tüneteket forrását kezeli
✅ Járjunk rendszeresen gyógymasszőrhöz, aki segít oldani az izomfeszüléseket, letapadásokat, és nem utolsó sorban egy kellemes kikapcsolódás, töltődés is egy ilyen alkalom

További segítségért keress minket bizalommal 👉🏻 MOVO Fizioterápiás Egészségközpont

Kattints még több Reggeli tartalomért!

17/11/2020

Tudtad mi a Safe Laser®️ és mire jó? A videóban elmondom 😊😉

🥳 Megérkezett UH terápiás készülékünk is! Ha fáj, ha húzódik, ha görcsös, ha lüktet, ha belenyilal... gyere mi segítünk!...
30/10/2020

🥳 Megérkezett UH terápiás készülékünk is! Ha fáj, ha húzódik, ha görcsös, ha lüktet, ha belenyilal... gyere mi segítünk! 👌🏻

🥳 Megérkezett a vadonatúj SAFE LASER® készülékünk! Tudtátok, hogy mennyi mindenre jó?👇🏻 olvassátok el 👀 mi pedig segítün...
29/10/2020

🥳 Megérkezett a vadonatúj SAFE LASER® készülékünk!
Tudtátok, hogy mennyi mindenre jó?
👇🏻 olvassátok el 👀 mi pedig segítünk! 💛

Cím

Budapest

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szalczer Szilvia gyógytornász, jóga- és Pilates oktató új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram