Gábor Doktor

Gábor Doktor Az ő esetükben már nemcsak fertőzések, hanem más betegségek is szóba jöhetnek. II., III. XI. és XII. kerületében.

Gyermek- és tinédzser-gyógyász szakorvosként több mint 20 éve dolgozom a magánegészségügyben.Mindig bőven szánok időt arra, hogy választ adjak a kérdéseikre, eloszlassam aggodalmaikat.Nálam nincs “buta” kérdés!A családok támogatását szívügyemnek tekintem Pácienseim nagy része csecsemő és óvodás, kisiskolás korú kisgyermek, de foglalkozom idősebb, felsőtagozatos és középiskolás tinédzserek gyógyítá

sával és kivizsgálásával is. A rendelőmben naponta tapasztalom, hogy nagyon sokat segít egy kisgyermek bizalmának elnyerésében, ha játékosan, egy kicsit őt is bevonom a vizsgálatba. Így sokkal kevesebb a sírás – és sokkal több a mosoly 😊

Az Önök számára pedig mindig világos, érthető módon elmagyarázom gyermekük betegségének lényegét és részletesen megbeszéljük a terápiát. Mindig BŐVEN SZÁNOK IDŐT arra, hogy megnyugtató válaszokat adjak, és eloszlassam aggodalmaikat. Nálam nincs “buta” kérdés… 😊

Nem vagyok híve az indokolatlan gyógyszer adásnak, csak szakmailag indokolt esetben írok receptet. Lényegesnek tartom a hagyományos és a természetes gyógymódok szükség szerinti kombinált alkalmazását. Orvosi hivatásomat a szenvedéllyel végzem, a családok támogatását szívügyemnek tekintem!

🩺 HÁZHOZ IS MEGYEK a délutáni órákban (előre egyeztetett időpontban, sürgősségi eseteket kivéve) Budapest I. Vizitdíj: 39.000 Ft
Elérhető vagyok, ha segítségre van szüksége: 30/400-8805

Az influenza "NEM EGY KOMOLYABB NÁTHA” – a lázas, levertséggel járó betegség napokra kizökkenthet a munkából, az iskoláb...
17/11/2025

Az influenza "NEM EGY KOMOLYABB NÁTHA” – a lázas, levertséggel járó betegség napokra kizökkenthet a munkából, az iskolából. Az influenza vírusok – megrögzött szokásukhoz híven – minden évben “meglátogatnak bennünket”, gyakran már november közepe felé. A legtöbben pár napos lázzal, kellemetlen izomfájdalommal megússzák (?), de vannak, akiknél komoly szövődmények is kialakulhatnak – például tüdőgyulladás vagy szívbetegség. Ennek fő oka, hogy a vírus egyéb bakteriális kórokozók bejutását nagymértékben megkönnyíti.

Én 14 éves koromban voltam életemben először influenzás. Úgy éreztem, mintha átment volna rajtam egy úthenger, minden tagom fájt, nagyon legyengültem. Végül sok-sok citromos-mézes-gyömbéres tea, lázcsillapítók és pihenés után 3-4 nap alatt helyrejöttem, de senkinek nem kívánom, hogy ezt átélje...

Akkoriban sajnos még nem létezett influenza elleni védőoltás, pedig ez a leghatékonyabb módja annak, hogy megelőzzük a betegséget és a szövődményeket, illetve csökkentsük a fertőzés további terjesztését. A Covid óta mindenki tudja, hogy a vírusok mennyire jól és milyen gyors ütemben alkalmazkodnak egy járvány terjedése során, ezért van szükség évről-évre új oltások kifejlesztésére.

🌍 Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) több, mint 100 országban működtet influenza-megfigyelő laboratóriumokat. A Föld északi és deli féltekéin működő laborok átadják egymásnak vírusizolációs eredményeiket és adataikat, így minden évben a legfrissebb és leggyorsabban terjedő virustörzsek alapján tudják kifejleszteni az új vakcinákat, amelyek kettő „A” és egy „B” vírustörzset tartalmaznak.

🎯 Kiknek ajánlott különösen ?
• ❤️ szív-, érrendszeri, légzőszervi, máj-, vese vagy cukorbetegeknek;
• 🤰 várandós és szoptató anyáknak, hiszen az oltás a babát is védi akár 6 hónapos koráig;
• 👵 60 év felettieknek, függetlenül attól, hogy egészségesnek érzik-e magukat;
• ✈️ azoknak, akik hosszú repülőútra készülnek
• 💊 akik munkájuk miatt zárt térben több emberrel dolgoznak együtt vagy sok emberrel kerülnek kapcsolatba
• 👉 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők családtagjai számára, mivel az ő védelmüket a környezetükben élők oltásával lehet csak megoldani
• 👶 3 évesnél idősebb gyermekeknek, ha krónikus betegségük van (asztma, cukorbetegség, anyagcsere- vagy immunbetegség)

💉 Kérjétek a háziorvosotoktól vagy házi gyermekorvosotoktól még a szezon elején!
FONTOS! Ha 9 év alatti gyermeked még sosem kapott influenza-oltást, akkor 1 hónap múlva egy második adaggal újra kell oltani (emlékeztető oltás), azonban a következő években már csak az adott évi egyetlen adagot kell kapnia!

💬 2 és 18 éves kor között elérhető a FLUENZ nevű, orrba fújható oltóanyag, amely orrnyílásonként 0,1-0,1 ml befecskendzését jelenti. Kisgyermekek esetén igen hasznosnak bizonyul, hiszen nincs tűszúrás 😊Mint minden oltóanyag, ez is recept-köteles és csak orvos adhatja be.
Felnőttek továbbra is a 3Fluart, a Fluarix vagy a Vaxigrip oltást kaphatják.

🌤️Kérjétek MINÉL KORÁBBAN az oltást, hiszen a védelem kialakulása 2-3 hetet vesz igénybe, és nem tudhatjuk biztosan mikor kezdődnek a tömeges megbetegedések. Influenza szezon közben is érdemes kérnetek!

📞 Hívjatok, ha segítségre van szükségetek
💬 Messengeren is elérhető vagyok

🤧 Gyakori nátha, elhúzódó köhögés? Nem feltétlenül jelent komolyabb betegséget.Az őszi-téli időszakban bizonyára Ön is t...
03/11/2025

🤧 Gyakori nátha, elhúzódó köhögés? Nem feltétlenül jelent komolyabb betegséget.

Az őszi-téli időszakban bizonyára Ön is tapasztalja, hogy gyermeke egyik megfázásból a másikba esik, ugyanis az immunrendszerük még tanulja, hogyan reagáljon a különféle fertőzésekre.

Ez különösen jellemző a közösségbe járó kicsikre. Azt szoktam mondani az anyukáknak, hogy amikor a gyerekek bekerülnek egy közösségbe, akkor megismerkednek egymással, a gondozókkal – és a kórokozókkal 🙂

Fontos tudni, hogy a gyermekek védekezőrendszere körülbelül 10 éves korukra érik meg teljesen.
Addig az évi 8–10 enyhébb légúti vagy gyomor-bélrendszeri fertőzés a természetes érési folyamat része, nem pedig kóros immunhiány! Mondhatnánk úgyis, hogy “a korral jár” 😊

________________________________________
💪 Hogyan erősíthető a gyermek immunrendszere?
☀️ D-vitamin – a védekezés alapja
A D-vitamin kulcsszerepet játszik a fertőzések elleni védekezésben.
Az őszi- téli hónapokban, amikor kevés a napsütés, elengedhetetlen a pótlás:
• 6 éves kor alatt: 400–500 NE/nap (max. 1000 NE)
• 6 éves kor felett: 1000 NE/nap (max. 2000 NE), 12 év felett inkább 3000 -5000 NE az optimális dózis
A legkisebbeknek csepp formában, a nagyobbaknak rágótabletta vagy lapka is megfelelő.

________________________________________
🦠 A bélflóra egyensúlya – a belső immunpajzs
A gyermekek immunrendszerének döntő része a bélrendszerhez kapcsolódik, ezért a bélflóra egészségének megőrzése kulcsfontosságú.

Ebben igen nagy segítséget nyújt:
🥛 rendszeres (gyümölcs)joghurt, kefir, sajt vagy káposzta fogyasztása,
💊 probiotikum-kúra antibiotikum-kezelés során, illetve utána legalább 10–14 napig, ennél rövidebb ideig nem érdemes.
Ha a bélflóra felborul, a gyermek hajlamosabb lehet fertőzésekre, puffadásra vagy étvágytalanságra – ezért érdemes időnként célzottan is támogatni.

________________________________________
🥕 Antioxidánsok – ha színes a tányér, erősödik a szervezet!
A zöldségek és gyümölcsök élénk színei természetes védelmet is nyújtanak.
Az antioxidánsok támogatják az immunrendszert és csökkentik a gyulladásos folyamatokat. Ilyenek pl. a sárgarépában levő karotin, a paradicsom piros színét adó likopin, vagy a szőlőmagban a resveratrol.

Érdemes rendszeresen adni a gyermeknek:
🍊 gránátalmát, áfonyát, citrusféléket, piros bogyós gyümölcsöket, szőlőt
🥦 sütőtököt, sárgarépát, brokkolit, spenótot, vöröskáposztát, lehetőleg nyersen vagy enyhén párolva.
Ha nehezen eszik zöldséget, ezek turmix vagy smoothie formájában is adhatók – a hatás ugyanaz, az élmény viszont sokkal jobb 😊

________________________________________
🍄 Béta-glükán – a természetes immunerősítő
A béta-glükán serkenti a fehérvérsejtek működését, növeli aktivitásukat, ezáltal segít a felső légúti fertőzések megelőzésében. Több tanulmány szerint csökkenti a megfázásos betegségek gyakoriságát is.
Megtalálható a zabban, árpában és gombákban (shiitake, laskagomba), de ha a gyermek nem kedveli ezeket, akkor könnyen találnak patikákban és bioboltokban kellemes ízű, vény nélküli béta-glükán készítményeket is.________________________________________
👩‍⚕️ Dr. Lakos Gábor – gyermekgyógyász szakorvos
(GáborDoktor)
📞 Elérhető vagyok, ha segítségre van szüksége: 30/400-8805
💬 vagy írhat nekem Messengeren

Gyermek- és tinédzser-gyógyász szakorvosként  2020 óta vezetem házi gyermekorvosi praxisomat, de a magán egészségügyi sz...
03/08/2025

Gyermek- és tinédzser-gyógyász szakorvosként 2020 óta vezetem házi gyermekorvosi praxisomat, de a magán egészségügyi szektorban is dolgozom vagy 20 éve.

Pácienseim nagy része csecsemő és óvodás, kisiskolás korú gyermek, de rendszeresen foglalkozom idősebb, felső tagozatos és középiskolás tinédzserek gyógyításával és kivizsgálásával is, hiszen az ő esetükben már nemcsak közösségi fertőzések, hanem más betegségek is szóba jöhetnek. Meg aztán a 17-18 évesek a jogosítványhoz is tőlem kérnek orvosi alkalmassági igazolást 🚗

A rendelőmben naponta tapasztalom, hogy nagyon sokat segít egy kisgyermek bizalmának elnyerésében, ha játékosan, egy kicsit őt is bevonom a vizsgálatba. Sokkal kevesebb így a sírás... 😊

Kedves Szülők! Az Önök számára pedig mindig világos, érthető módon magyarázom el gyermekük betegségének lényegét és részletesen megbeszéljük a terápiát. Mindig BŐVEN SZÁNOK IDŐT arra is, hogy megnyugtató válaszokat adjak a kérdéseikre, eloszlassam aggodalmaikat. Nálam nincs “buta” kérdés… 😊

Nem vagyok híve az indokolatlan gyógyszer adásnak, csak szakmailag megalapozott esetben írok receptet. Lényegesnek tartom a hagyományos és sok esetben a természetes gyógymódok szükség szerinti kombinált alkalmazását.
Orvosi hivatásomat a szenvedélyemnek, a családok támogatását szívügyemnek tekintem! 👨‍👩‍👧‍👦

HÁZHOZ IS MEGYEK előre egyeztetett időpontban (sürgősségi eseteket kivéve) Budapest I. II., III. XI. és XII. kerületében. Hívjanak bizalommal: 30/400-8805

Kép forrása: Pinterest

DIPLOMÁM
03/08/2025

DIPLOMÁM

Itt megtekintheti rövid szakmai önéletrajzomat
03/08/2025

Itt megtekintheti rövid szakmai önéletrajzomat

02/08/2025

És ha megfájdul a gyermekem füle? Nyáron ez is gyakran előfordul! Ebben a videóban választ adok erre is. A sok fürdés, medencézés, búvárkodás sokszor okozza a hallójárat vagy a dobhártya gyulladását, erős fájdalmat és gyakran lázat is okozva. Előzetes egyeztetés után házhoz megyek (nem sürgősségi esetekben) Budapest I. II., III. XI. és XII. kerületében. Hívjon bizalommal: 30/400 8805 , ,

02/08/2025

Melyek a leggyakoribb fertőzések nyáron? Előzetesen egyeztetett időpontban házhoz megyek (nem sürgősségi esetben) Budapest I., II., III., XI., és XII. kerületében. Hívjon bizalommal: 30/400-8805

02/08/2025

Hogyan védjük meg a gyermekeket a nyári hőség idején? Nézze meg a videót és az oldalamat. Előzetesen egyeztetett időpontban házhoz megyek (nem sürgősségi esetekben!) Budapest I, II, III, XI. és XII. kerületében. Ezen a számon érhet el: 30/400-8805

Cím

Budapest
1125

Telefonszám

+36304008805

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Gábor Doktor új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Kategória