Mom2be kismama program

13/09/2025

PregHello 1. Babaváró fesztivál

Hálás vagyok a lehetőségért, és a támogató csapatért, aminek a tagja lehetek!🙏🏻

Bár a nagy nevek és előadók között én csak egy apró láncszem vagyok, szívből örülök, hogy helyet kapott a gyógytorna-fizioterápia, és rávilágíthattam, hogy miért is fontos a rendszeres mozgás a várandósság alatt is!

Az egészséges várandósság nem betegség, de egy megváltozott speciális állapot. Gyógytorna alapú kismama torna segítségével tudatosan felkészítheted és támogathatod a tested jó működését - (beleértve a medencefenék izmok, azaz a gátizmok működését is!;) )

Fontos szerepe van a gyógytornászoknak az edukációban. Jó ha tudjuk, hogyan működik a testünk. Ha nem tudjuk, hogyan működik a testünk, mit tehetünk mi nap mint nap a jó működése érdekében, akkor értehtő módon nem is fogjuk csinálni.

Physioline ́gytorna

12/09/2025

Minden várandósság során átrendeződnek a belsőszervek.
A növekvő méh és a mocorgó baba hatással van a rekeszizomra és a gátizomzatra.

👉🏻 A holnapi előadásomban a várandósság alatti fiziológiás változásokról, erről a speciális állapotról, a medencefenékizmok fiziológiás működéséről, megelőzésről beszélek majd.

PregHello

16/08/2025

PregHello BABAVÁRÓ FESZTIVÁL
2025. Szeptember 13-án szombaton!

Én is egy érdekes előadással készülök. A programot a honlapon olvashatjátok!

Óriási hírünk van!!! 🥳🥳🥳 Szeptember 13-án megrendezzük Magyarország első Babaváró Fesztiválját, ahol végre együtt lehet a tudás, az élmény és az ünneplés!!🤰🎊 Szakmai előadások, kiállítók, vásár, sztárvendégek, nyeremények, élmények – egy helyen!💝🎁🎀 Gyertek el, készüljünk és ünnepeljünk Együtt!!!❤️💞 Bővebb információt itt találsz: www.babavarofesztival.hu
Jegyek: https://cooltix.hu/event/6825c70c896fadd46fb1022a

08/08/2025

Van benne valami;))

😂😂😂

10/06/2025

*** Kupon kód ***

Mom2be kismama torna kupon kódot találtok a Preghello applikációban!
5000.- kedvezmény az ALAP és a SPORTOS kismama torna csomagokra!

24/02/2025

Közlemény

Téves információk a Belügyminisztérium Egészségügyi Közlönyében

2025. február 19-én megjelent az Egészségügyi Közlönyben „A Belügyminisztérium egészségügyi szakmai irányelve a családközpontú alapelvekre épülő szülészeti és újszülöttellátásról”, melyben a Másállapotot a Szülészetben! mozgalom feltüntetésre került az irányelvfejlesztés szereplői között.

A Másállapotot a Szülészetben! mozgalom tagjaiként közleményünkben kijelentjük, hogy az irányelv február 19-én megjelent változatát korábban sosem láttuk, megjelenéséről csak véletlenül értesültünk, kidolgozásában részt nem vehettünk.

Téves az a szövegben olvasható állítás, hogy a Másállapotot a Szülészetben! mozgalom tanácskozási joggal részt vett az egészségügyi szakmai irányelv fejlesztésében, és az sem felel meg a valóságnak, hogy „az egészségügyi szakmai irányelvben foglaltak megfelelnek a véleményezőkkel kialakított konszenzusnak”. Mozgalmunk a fejlesztő munkacsoport tagjaival sosem egyeztethetett, az irányelv számunkra megküldésre nem került, mindezek miatt visszautasítjuk, hogy a nevünk feltüntetésével konszenzust színleljenek, a társadalmi egyeztetést és a páciensi szervezetek bevonását üres szavakra redukálják.

Női mozgalmunk többször tett kísérletet arra, hogy az ellátás igénybevevőinek vagy épp elszenvedőinek tapasztalatát visszajelezhesse az irányelvet fejlesztő munkacsoport felé, de ez nem valósulhatott meg semmilyen formában.

Mozgalomként üdvözöljük, hogy a 2022-ben lejárt szakmai irányelv megújult, és elismerjük a jelen irányelv azon ajánlásait, melyek megfelelnek a tudományos bizonyítékoknak, de felhívjuk a figyelmet arra, hogy egy, a nők és családok, mint legfőbb érintettek bevonása nélkül készült irányelv, nem tükrözi a társadalmi konszenzust, és nem lehet sem nőközpontú, sem valóban családbarát, így hatékony sem.

Ha megtörtént volna a mozgalmunk bevonása, azt mindenképp jeleztük volna, hogy nem fogadható el számunkra olyan változás, mely a szülés alatti kísérők ügyében visszalépés a korábbi irányelvhez képest, és mely korlátozóbb a minisztérium állásfoglalásánál és az egészségügyi törvénynél.

Míg 2019-es irányelvben azt olvashattuk, hogy „az anya által választott kísérő, vagy kísérők jelenléte az anya biztonságérzetét fokozza, ezzel a szülés menetét jótékonyan befolyásolja. Éppen ezért a szülészeti ellátást biztosító szolgáltató a lehetőségeinek megfelelően támogassa, hogy legalább egy, az anya által fontosnak tartott személy a vajúdás és szülés során jelen lehessen”;
2025-ben már ez szerepel: „a várandósság, majd a vajúdás és szülés időszakában is biztosítani kell azt a lehetőséget, hogy az anya mellett egy, a számára fontos kísérő folyamatosan jelen lehessen.”

Tudván, hogy az elmúlt években anyai petíciók sokasága indult azért, hogy ne kelljen választani az apa és a dúla között, hiszen az apa szülő, nem kísérő, és a dúla a család támogatója, elfogadhatatlannak tartjuk ezt a szövegmódosítást. A szöveg változása jól jelzi, hogy nemhogy nem valósult meg a társadalmi konszenzus, hanem a jól látható társadalmi igény helyett más szempontok érvényesültek.

Mozgalmunk mindenkori álláspontja az, hogy az irányelvnek minden esetben a legfrissebb tudományos bizonyítékokat és az elvárható legjobb ellátáshoz vezető utat kell közvetítenie, és nem hatékony, ha pusztán a Szülészeti és Nőgyógyászati Szakmai Kollégium prioritásai szerint kerülnek be, vagy épp maradnak ki ajánlások és indikátorok.

Mindemellett üdvözöljük a TOLAC (császármetszés utáni vajúdás) és a VBAC (császármetszés utáni hüvelyi szülés) külön mutatójának felvételét az irányelvbe, ami pozitív fejlemény abba az irányba, hogy a szülészeti ellátásra vonatkozó mérőszámok a jelenleginél bővebb és alaposabb képet adjanak az ellátás minőségéről. Ez a kiegészítés fontos lépés a bizonyítékokon alapuló, átlátható és számon kérhető működés irányába, ugyanakkor további, az anyai visszajelzéseket is magukban foglaló indikátorokra is szükség lesz, például amilyeneket a „Nemzetközi Szülészeti Kezdeményezés (ICI) – 12 lépés a biztonságos és tiszteletteljes AnyaBaba-Család szülészeti ellátásért” is tartalmaz. Javasoljuk, hogy a jövőbeni felülvizsgálatok során vegyék fontolóra további mutatók beépítését, ezáltal erősítve az irányelv gyakorlati megvalósításának az ellenőrizhetőségét.

2025. február 24.

Források:
A friss irányelv:
https://www.kozlonyok.hu/kozlonyok/Kozlonyok/6/PDF/2025/3.pdf

A lejárt irányelv:http://hbcs.hu/uploads/jogszabaly/3016/fajlok/EMMI_szakmai_iranyelv_csaladbarat.pdf

Kiegészítés: A Belügyminisztérium felé jelzésünket megtettük.

Az előzményekről kommentben olvashattok.

02/11/2024

Tina.ModernGoddess csodás képei, megerősítései; most épp a császármetszéssel szült édesanyáknak.
🤗☺️❤️

30/09/2024

VÁLASZD A SZÁMODRA MEGFELELŐ AJÁNLATOT!

* Online (bárhol, bármikor!)
* személyesen (Budapesten)
* ajándékkártya
formájában is igénybe veheted a szolgáltatásaimat!

Ha egyből vásárolnál a SHOP-ban, azt a profilomban található linkről gyorsan megteheted.
Ha kérdésed van és szeretnéd, hogy felvegyem veled a kapcsolatot csak küldj privát üzenetben, vagy írj a poszt alá egy ❤️ vagy 👍🏻 ikont! Amint módomban áll jelentkezem és átbeszéljük miben tudok segíteni neked, melyik variációt javaslom neked.

Várom, hogy mielőbb találkozzunk online vagy személyesen!;)
Vera

17/11/2023

💜 Koraszülöttek világnapja november 17. 💜

👶 Koraszülöttnek neveznek minden olyan újszülöttet, aki a terhesség 24-37. hete között jön világra. Az életben maradási esélyek és a későbbi életminőség szempontjából fontosabb a terhesség kora (normál esetben ez 40 hét), mint a megszületett baba súlya. Például egy 27. hétre 700 grammal született kora-baba jelentős „előnyben” van egy 24. hetes, 800 grammos babával szemben. A 24. hétre születettek egészséges életben maradási esélye 10-15% A koraszülöttek (különösen a 28. hét előtt) már néhány órásan megtapasztalják a fájdalmat, a légzési nehézségeket, s nem kaphatják meg ugyanazt a törődést, szüleik simogatását, mint időre született társaik. Gyakran igényelnek lélegeztetést, az idegrendszer éretlensége és sérülékenysége miatt pedig a későbbiekben előfordulhatnak neurológiai eltérések, érzékszervi károsodások.

❌ Az esetek felében (!) nem lehet tudni, mi váltja ki a koraszülést, a másik felében viszont rizikófaktorként szerepet játszhat az anya életkora (18 év alatt és 40 év felett magasabb a kockázat), az ikerterhesség, terhességi cukorbetegség, magas vérnyomás, húgyúti fertőzések, korábbi koraszülés, a stresszes életmód, a rossz szociális és higiénés körülmények, a dohányzás, az alkohol- és drogfogyasztás. Sokan osztják a véleményt: a koraszülés sajnos bárkivel megtörténhet akkor is, ha mindenre odafigyelt és minden utasítást betartott.

💡 A koraszülések aránya hazánkban 9%, ez évente nagyjából 8500-9000 koraszülött babát jelent, közülük több mint 6000 intenzív koraszülött osztályon (PIC) kezdi meg az életét.

💔 Kényes téma ez, nem beszélünk róla, miközben a korán szülő anyákat – még akkor is, ha önhibájukon kívül jött ideje korán a baba – mardossa az önvád, esetleg még le is tagadják, ami velük történt. Létezik ugyanis egy tévhit, miszerint a koraszülést az anya gondatlansága okozza, pedig az esetek többségében szó sincs erről.

Szöveg forrása: koraszulott.com

11/11/2023

12/07/2023

VÁLASZD A SZÁMODRA MEGFELELŐ AJÁNLATOT!

* Online (bárhol, bármikor!)
* személyesen (Budapesten)
* ajándékkártya
formájában is igénybe veheted a szolgáltatásaimat!

Ha egyből vásárolnál a SHOP-ban, azt a profilomban található linkről gyorsan megteheted.
Ha kérdésed van és szeretnéd, hogy felvegyem veled a kapcsolatot csak küldj privát üzenetben, vagy írj a poszt alá egy ❤️ vagy 👍🏻 ikont! Amint módomban áll jelentkezem és átbeszéljük miben tudok segíteni, illetve melyik programomat ajánlom neked.

Várom, hogy mielőbb találkozzunk online vagy személyesen!;)
Vera
.hu

01/04/2023

Új kórképet határoztak meg: a császármetszés hegének rendellenessége

A császármetszések hosszú távú szövődményeként jelentkező rendellenes, elhúzódó menstruáció niche vagy isthmocele néven ismert a szakirodalomban. A niche-t a méhen ejtett seb nem megfelelő gyógyulása okozza, ami miatt egy kiöblösödés alakul ki a heg helyén. A császármetszéssel szült nők több mint 30%-a szenved hosszú távú tünetektől, mint például hasi fájdalom, vérveszteség vagy termékenységi problémák. Ezt az állapotot az Amsterdam University Medical Centers (UMC) által vezetett nemzetközi tanulmánynak köszönhetően most először határozták meg császármetszés heg rendellenességként (Cesarean Scar Disorder avagy CSDi).

A tünetekkel járó császármetszési hegekből eredő panaszok szabványosított meghatározása lehetővé teszi ennek az állapotnak a jobb felismerését, javítja a betegellátást, megelőzi a túlkezelést, és a jövőben az ezzel kapcsolatos kutatások számára betegközpontú alapot teremt.
A tanulmány a JAMA Network Open -ben jelent meg

Hivatkozás: Definition and Criteria for Diagnosing Cesarean Scar Disorder, JAMA Network Open (2023). DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2023.5321

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2802847

➡️Keresd a Császárvonal cikkét dr. Kelemen Csaba szakértésével: https://csaszarvonal.hu/cikk/csaszar_utan/niche_elhuzodo_barnazo_verzesek_egy_gyakori_szovodmeny_csaszarmetszes_utan/20210928114403

➡️És nézd meg videónkat a témában dr. Tóth Alexandra szülész-nőgyógyásszal a Youtube-on! https://youtu.be/1AEJNWw1S7I

Érintetteket bőven találsz a Császárvonal - támogató csoport császármetszés előtt és után (szakértőkkel) csoportban és a Hegdefekt/niche/isthmocele császármetszés után (támogató csoport) -ban.

A posztot Dobson Szabolcs engedélyével a Egészségügyi szakirodalmi tallózó -ból hoztuk.