Üzen a testem - Kóródi Csilla természetgyógyász

22/10/2025

5+2 lépés a tested gyógyulása felé 🖐+✌️

1. A stressz-szinted csökkentése.
2. Az állapotodnak megfelelő étrend.
3. Hidratálás, vagyis elegendő folyadék fogyasztása.
4. Személyre szabott étrend-kiegészítők szedése.
5. Mozgás.
+ Támogató környezet.
+ Lelki és spirituális feltöltődés.

Ha segítségre van szükséged ezeknek a lépéseknek a megtételéhez, akkor keress elérhetőségeimen: 👉https://uzenatestem.hu/kapcsolat/

20/10/2025

Még van pár szabad időpont:
10:15-11:15 óra
13:00-14:00 óra
14:30-15:30 óra

Várlak szeretettel! 😊

Ünnep miatti szabadnap ide vagy oda – nálam nyitva az ajtó, mert a a nyugalomnak nincs szünnapja. 💚💜

Szabadnapon szabadon jöhetsz egy kis testi-lelki feltöltődésre. Várlak a Pesterzsébeti Egészségházban a XX. ker. Átlós u. 17-19-ben.

Relax programok, stresszoldás, talpmasszázs, kézmasszázs, fej- és arcmasszázs.

Bejelentkezés: 👉 https://uzenatestem.hu/kapcsolat/

20/10/2025

👣A reflexmasszázs a talp mikroterületein keresztül stimulálja a test különböző szerveit és rendszereit. Az inger hatására aktiválódnak receptorok, majd az idegpályák a gerincvelőn keresztül viszik az „információt” az agynak, aki pedig a figyelmet a zónához tartozó szervre irányítja. Beindulnak az öngyógyító folyamatok, valamint számos élettani folyamat is aktiválódik.

Az érintés, simítás, dörzsölés hatására javul a keringés, általa fokozódik a szövetek oxigén- és tápanyagellátása is, valamint javul a nyirokkeringés, fokozottabban távoznak a felhalmozódott méreganyagok.

A masszázs során számos kémiai anyag is felszabadul (pl. hormonok), melyeknek nyugtató, szorongáscsökkentő, fájdalomcsillapító és hangulatjavító hatása is van.

👣A talpreflexológia minden életkorban és a legtöbb testi tünet esetén hatékonyan alkalmazható, pl. fejfájás, emésztési problémák, hormonrendszeri megbillenések, keringési zavarok, fogantatási nehézségek, immunredszer gyengesége, stb., de hatásos a szervezet stressz-szintjének csökkentésében, fájdalmak csökkentésében is. Hatékonyan támogatja a test regenerálódását és energiával tölti fel a szervezetet.

További információ: 👉 https://uzenatestem.hu/miben-tudok-segiteni/talpmasszazs/

17/10/2025

A mai világban sokkal többet „használjuk” a fejünket, mint korábban. A fizikai munka helyett inkább már szellemi munkát végzünk, folyamatosan gondolkodunk, agyalunk. Egyre nagyobb a stressz, egyre romlik az alvásminőségünk, a fejfájás, szédülés, ingerlékenység, szemek kifáradásának gyakorisága is drámaian megnőtt. Egyre inkább a fejünk helyeződik a fókuszba a testünk helyett.

Dr. Wu Bin Jiang ezt a változást felismerve fejlesztette ki egyedi arc- és fejmasszázs módszerét, ami nem egy sima fejmasszázs. A hagyományos kínai orvoslás sok ezer éves kipróbált, és jónak bizonyult ősi elméletére alapoz, valamint a gyakorlatban is alkalmazott akupresszúrás pontok, meridiánok ismereteit felhasználva tökéletesítette módszerét éveket át. Minden mozdulat, érintés mögött tudatosság áll. Mivel több meridián is a fejen fut át, ezért a Dr. Wu féle arc- és fejmasszázs nem csak a fejre van hatással, hanem javítja a belső szervek állapotát, a test működését és az általános egészséget is. Így ez az arc- és fejmasszázs az egész test kezelésének egy lehetséges módja.

A masszázs hatásos:
a szervezet stressz-szintjének csökkentésében
az elme lecsendesítésében
a harmónia helyreállításában
az alvás rendezésében
az álmatlanság megszűntetésében
a fejfájás és szédülés csökkentésében
a szívverés és vérnyomás szabályzásában
tanulási- és munkahatékonyság emelésében
az agyi folyamatok javításában
a szemfájdalmak csökkentésében
a látás javításában
az orrdugulás, nátha, légúti allergiás tünetek csökkentésében
a közérzet és az életminőség javításában
az egész test energiaáramlásának élénkítésében
a hajnövekedés serkentésében
az öregedés lassításában
a ráncok csökkentésében

Gyere és próbáld ki! A fejmasszázs elérhető a XI. és XX. kerületekben.
https://uzenatestem.hu/miben-tudok-segiteni/relax-program/

15/10/2025

❓ Ma is fáradtan ébredtél? ❓
Ha rendszeresen fáradtnak érzed magad ébredéksor, akkor kezdj el gyanakodni, hogy a kimerültség és a nyugtalan alvás nem véletlen. Valami van a háttérben, pl. stressz, mellékvese kifáradás, legyengült immunrendszer, kimerült máj, rossz keringés, vitamin vagy ásványi anyag hiány, rossz fekvőhely, állott levegő, pajzsmirigyproblémák, stb.
Derítsd ki az okát és változtass!

Ha segítségre van szükséged, akkor keress: 👉 https://uzenatestem.hu/miben-tudok-segiteni/

13/10/2025

Ha sok a NEM, akkor elmegy a kedved, de ha arra fókuszálsz, hogy mit IGEN, akkor máris meglátod, hogy mennyire sok lehetőséged van.
Amint megvonsz magadtól táplálékot, a szervezeted rögtön megérzi. Érzékeli, hogy valami változik, nem úgy történik, mint azelőtt. A változás számára stressz. Ezért aztán érdemes először bevezetni plusz egészséges ételeket, és csak fokozatosan csökkenteni a nemkívánatos ételek mennyiségét. A jelenlegi étrended mellé fogyassz kezdetben minél több zöldséget, gyümölcsöt. A több tápláléktól kevésbé leszel éhes, és szép lassan elkezdheted csökkenteni a kevésbé kívánatos ételeket.

Egy cikk hasznos tippekkel az étrendváloztatáshoz: 👉 https://uzenatestem.hu/2023/01/01/7-hasznos-tipp-az-ujevi-egeszseges-eteleket-fogok-enni-fogadalom-konnyed-kivitelezesehez/

12/10/2025

Ünnep miatti szabadnap ide vagy oda – nálam nyitva az ajtó, mert a a nyugalomnak nincs szünnapja. 💚💜

Szabadnapon szabadon jöhetsz egy kis testi-lelki feltöltődésre. Várlak a Pesterzsébeti Egészségházban a XX. ker. Átlós u. 17-19-ben.

Relax programok, stresszoldás, talpmasszázs, kézmasszázs, fej- és arcmasszázs.

Bejelentkezés: 👉 https://uzenatestem.hu/kapcsolat/

10/10/2025

Egy fárasztó hetet levezetnél egy feltöltő, energetizáló talpmasszázzsal? 👣

Gyere és próbáld ki! 👉 https://uzenatestem.hu/kapcsolat/

08/10/2025

A testünkön vannak olyan helyek, ahol megtalálható az egész testünk lenyomata. Ilyen a fülünk is. A fülkagylóra az emberi test mintegy embrió alakban, fejjel lefelé vetül ki. A fülünk bizonyos pontjainak kezelésével hatást tudunk kifejteni a testünk egyes szerveire, így lehetőségünk nyílik távolabbi szerveink „elérésére” és kezelésére.

A fülmasszázs serkenti az egész szervezet működését, segít ellazulni, csökkenti a szorongást, és megnyugtatja az idegrendszert. Hatással lehet a fejfájásra, hátfájásra, enyhítheti a migrénes panaszokat, javíthatja az emésztést, segíthet puffadás vagy székrekedés esetén, jó hatással van a kedélyállapotra, valamint a nyirok- és hormonrendszerre gyakorolt hatása révén közvetetten erősítheti a szervezet védekezőképességét.

A Wu féle arc- és fejmasszázs része a fülmasszázs. Olvass róla bővebben: https://uzenatestem.hu/miben-tudok-segiteni/relax-program/

06/10/2025

Köszönöm a visszajelzést. 🥰

03/10/2025

Stresszes állapotban nincs gyógyulás!
Ha folyamatos stressz ér minket, a szervezetünk állandó készültségben van és nincs lehetősége a pihenésre, feltöltődésre, az egyensúlyi állapot egyre nehezebben vagy egyáltalán nem áll helyre.

Tartós stressz hatására kialakulhatnak emésztési problémák, a szív- és érrendszer károsodása, vérnyomás emelkedés, inzulinrezisztencia, immunrendszeri gyengeség, alvási nehézségek, fáradékonyság, gyakori fejfájás, hideg végtagok, mellékvese kifáradás, libidó csökkenése, fogantatási problémák, krónikus mozgásszervi fájdalmak, stb.

Tanuld meg kezelni a stresszt: 👉 https://uzenatestem.hu/miben-tudok-segiteni/stresszkezeles/

30/09/2025

👣 A talpreflexológia👣:
· csökkenti a stressz-szintet
· megtámogatja az immunrendszert
· csökkenti a gyulladást a szervezetben
· harmonizálja a szervek működését
· beindítja az öngyógyító folyamatokat
· csökkenti a testi fájdalmat
· kiegyensúlyozza a hormonrendszert

A reflexológia minden életkorban és a legtöbb testi tünet esetén hatékonyan alkalmazható.

Gyere és próbáld ki!

Bővebben a talpreflexológiai kezelésről a weboldalamon olvashatsz: https://uzenatestem.hu/miben-tudok-segiteni/talpmasszazs/