Peace & Love & Shiatsu - érintésterápia Hidasi Györgyivel
Fontos számomra, hogy ne csak a fizikai, hanem lelki és szellemi oldalt is figyelembe vegyem egy-egy probléma megoldása során. Hogy miért?
💖 Peace&Love&Shiatsu: egy tér, ahol az érintés túlmutat a testen.
👐 A shiatsu indított el az érintésterápia útján – test-lélek-energia harmóniáját keresem.
🌿 Az 5 elem tana, az érzelmek intelligenciája & a gyógyító figyelem vezet.
👇 ONLINE FOGLALÁS 👇 ÖNGONDOSKODÁS & ÉRTÉKES ÉNIDŐ TÖBB SZEREPBEN HELYTÁLLÓ NŐKNEK
Masszázs- és mozgásterapeutaként meggyőződésem, hogy az öngondoskodás nem luxus, hanem alapvető szükséglet - ez az alapja annak, hogy többféle szerepünkben kiégés nélkül, kiegyensúlyozottan tudjunk helytállni. Szolgáltatásaim – mint a shiatsu, aromaterápiás masszázsrituálék, nyirokmasszázs, yin jóga – célja, hogy valódi feltöltődést nyújtsanak testnek és léleknek egyaránt. HOLISZTIKUS SZEMLÉLET & EGYÉNRE SZABOTT FIGYELEM
Minden vendégem egyedi, ezért igyekszem a masszázsokhoz alkalmazott aromaterápiát, de az életmódbeli tanácsaimat és a yin jóga gyakorlásokat is mindig az adott személyre szabni. Az aromaterápiás masszázskezelésemben a Hagyományos Kínai Orvoslás 5 elem tanát alapul véve saját kezűleg keverem ki a szezonális illóolajokat, hogy a lehető legjobb élményt nyújtsam. EGYSZERŰSÉG & FENNTARTHATÓSÁG AZ ÖNGONDOSKODÁSBAN
Legfontosabb jelmondatom, hogy az öngondoskodásnak nem kell bonyolultnak lennie. Egyszerű, de hatékony módszereket tanítok, mint például a yin jóga és az önmasszázs technikák, amelyek könnyen beilleszthetők a mindennapokba. Megmutatom a hozzám fordulóknak, hogy apró kis lépésekkel milyen hatalmas és minőségi változásokat érhetnek el életük számos területén. TUDATOSSÁG & ÖNAZONOSSÁG
Segítek felismerni a tested jelzéseit, és tudatos döntéseket hozni az egészséged érdekében. Az öngondoskodás nem önzés, hanem az önazonos, kiegyensúlyozott élet alapja. RÓLAM
A szakmai "becenevem" RózsaszínSárkány. Mert a rózsaszín számomra a gyermeki játékosságot, a női finomságot jelenti (és az egyik kedvenc színem), a sárkány pedig az erőt szimbolizálja. Ez a kettősség jellemez engem is: határozott vagyok és megvalósítom elképzeléseimet, de sosem felejtek el mindeközben nevetni és jól érezni magam. AZ UTAM
Tinédzser korom óta szenvedélyem az egészség, nem csak testi, hanem lelki vonatkozásban is. Aktívan sportolok (kempo, jóga), és nem csak prédikálom, hanem ténylegesen élem is, amit képviselek. Mikor gyerekeim sorra megszülettek (12, 11, 6), saját nehézségeimből adódóan egyre inkább elmerültem a harmónia, kiegyensúlyozottság és testi-lelki egészség témáiban. Ma már 8+ éve dolgozom holisztikus masszázsterapeutaként. Életutamból kiindulva főként anyuka- és nőtársaimnak nyújtok segítséget ahhoz, hogy önmagukra hangolódva, magabiztosan és egészségesen tarthassák kézben saját és családjuk ügyeit. A SHIATSURÓL
A shiatsuban főszerepet kap az érintés. Az érintés pedig energia, szeretet, gyógyítás. Hiszem, hogy bennünk emberekben is rengeteg láthatatlan erő lakozik, amit például érintéssel tudunk kibontakoztatni. A testünkben futó meridiánok tenyérrel és ujjnyomással történő kezelésével visszaállíthatjuk szervezetünk egyensúlyát, ezzel elősegítve az öngyógyító folyamatok beindulását, fizikai közérzetünk javulását, lelki békénk helyreállását. A kezelés kényelmes ruhában történik, a talajon, ellazult állapotban (mindkettőnk részről).
15/10/2025
❌Nem az számít, mit teszel magadért… hanem, hogy honnan indul benned az a mozdulat!
Mert lehet öngondoskodás egy forró fürdő, egy új illat, egy masszázs vagy egy pár perc csend is – de a valódi ereje ott kezdődik, amikor mindez nem a fáradtságod elől menekülés, hanem a tested bölcsességére adott válasz.
💕A nagybetűs Öngondoskodásn nem valami plusz, hanem az alap, amiből minden más épül. Ez az a finom figyelem, ami segít egyensúlyban maradni akkor is, amikor minden más húzna szét.
🙌🏻Ezért dolgozom én is az érintés, az aromaterápia, a mozgás és a tudatos regeneráció eszközeivel – mert mind ugyanahhoz a forráshoz vezetnek vissza: önmagadhoz.
💛 Kezdd el ma! Akár csak egy pillanattal, ami rólad szól.
02/10/2025
🌿 Sosem a nehéz út az igazi!
😒Sokan úgy hiszik, hogy a változás csak akkor történhet meg, ha fájdalommal, küzdelemmel, erőfeszítéssel érjük el. Én viszont másban hiszek! Tudom és tapasztalom, hogy a testünk mindig a jóleső, szelíd utat szereti, ezt tudja hosszan tartani – és pontosan ez az, ami egészséghez és jólléthez vezet.🥰
❎Az öngondoskodás vagy prevenció rég rossz, ha túl bonyolult vagy időigényes. Sok egyszerű, mindennapokba könnyen beillszthető minirutin vagy eszköz léteik, ami még a legelfoglaltabb nőknek is visszaadja azt a lendületet és erőt, amire szüksége van. Vagyis azt, hogy összekapcsolódjon önmagával. ✨
💛 Ha szeretnéd kipróbálni, milyen, amikor a kellemes és a hasznos egyszerre támogat – várlak szeretettel kezeléseimen.
🔗 Foglalási link a BIOban.
02/10/2025
✨Sosem a nehéz út az igazi. ✨
Sokan azt hirdetik, hogy a változáshoz mindig erőfeszítés, fájdalom vagy küzdelem kell. Én viszont abban hiszek, hogy a testünk a jóleső, szelíd utat mutatja, és ez képes változási is hozni.
Az apró, preventív lépések – egy jól megválasztott illat, egy érintés, egy pár perc nyugalom – sokkal tartósabb változást hoznak, mint bármilyen erőltetett küzdelem, mivel ezek beilleszthetők a mindennapokba. 🌿
💛 Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen, amikor a kellemes és a hasznos kéz a kézben jár, szeretettel várlak egy kezelésre.
🔗 Foglalási link a BIOban.
30/09/2025
❤️ Tegnap a szívünket ünnepeltük – és ez jó alkalom arra, hogy kicsit más szemmel tekintsünk rá.
💓A szívünk nem csak egy pumpa, ami éjjel-nappal dolgozik értünk, hanem az érzelmek otthona is. A Hagyományos Kínai Orvoslás szerint a szívhez köthetők az öröm, a szeretet, a lelkesedés, de még a tudatosság érzései is.
🥰Amikor jól van a szívünk – nem csak fizikailag, hanem érzelmileg is – azt érezzük, hogy könnyebb, szabadabb, örömtelibb az életünk. És ebben nagy szerepe van a jó keringésnek is.
A BEMER terápia egyszerűen, ugyanakor hatásosan támogathat:
🌿 javítja a mikrokeringést,
🌿 segíti a sejtjeink oxigén- és tápanyagellátását,
🌿 ezzel erősíti az immunrendszert,
🌿 és hozzájárul ahhoz, hogy test-lélek harmóniában működhessen.
Hálás vagyok, hogy nap mint nap rendelkezésemre áll ez az eszköz – nem csak saját magam, hanem a családom, és a vendégeim számára is. ❤
✨ És ki tudja… lehet, hogy épp most lenne jó neked is közelebbről megismerni ezt a szelíd, mégis erőteljes terápiás módszert. 💬 Ha érdekel a terápia lényege, keress bátran üzenetben.
26/09/2025
😏Van, amikor ragaszkodunk a megszokott kereteinkhez, pedig már nem felttlenül szolgálnak minket. 30 perc pihenés, este egy gyors zuhany, a szokásos rutinok… mert így „kerek” a nap.
❓De mi történik akkor, ha a tested és a lelked valami egészen mást kíván? Egy egész óra csendet... egy komplett délutáni megállást... vagy éppen csak 10 percet, amit csupán egy illatos fellélegzésre és figyelmes érintésre , vagy egy könnyed barátnős programot. 🌿
Az ősz és a Fém elem arra tanít mindig engem is, hogy az elengedés egyfajta finomhangolás is. Nem csak arról szól, hogy letesszük, ami már nem szolgál – hanem arról is, hogy tisztábban, fényesebben ragyogjunk. ✨ És ehhez néha felül kell írni a saját szabályainkat.🥰
🙃Én most kifejezetten azt gyakorlom, hogy nem azt nézem, mi volt a tervem, hanem hogy mire van szükségem (és erőm!) most.
És kíváncsi vagyok, te hogyan éled meg ezt az időszakot?
Mit engedsz most el – és milyen új inspirációt hívsz be az életedbe? 💛
24/09/2025
Az ősz nemcsak a természetben szól az elengedésről – bennünk is. 🍂 A Tüdő és a Vastagbél energiája segít felismerni, mikor ideje lerakni a felesleget, ideje nemet mondani arra, ami már nem épít, vagy hálával elengedni, és teret adni valami újnak, könnyedebbnek.
Nehéz? Igen, nagyon. Tudom, milyen kapaszkodni a régi szokásokba, miközben legbelül vágysz a könnyedségre. Viszont amikor végre fellélegzel, megérzed: van hely benned az új élményeknek, kapcsolatoknak, erőnek.
Az őszi masszázskeverékeim pont ebben támogatnak – gyengéden, pont a te tempódban, érintéssel támogatva.
Egy masszázsélmény, ami segít meghúzni a határaidat, felszabadítani a testedet, és közelebb vinni önmagadhoz. 🌱
Foglalj szinergia masszázst, és engedd, hogy az illatok támogassák benned az elengedés és az önszeretet idejét. 🌿 Link a BIOban.
24/09/2025
Az ősz mindig emlékeztet rá, hogy nem vihetjük magunkkal tovább azokat a dolgokat, amiket már túl nehéznek érzünk. 🍂 Amikor a belső feszültség fojtogat, mikor nem tudsz megfelelő határokat húzni, mikor önmagad szeretete túlságosan a háttérbe szorul, a Tüdő és a Vastagbél energiája mutatja az utat: elengedni, ami már nem szolgál, és teret adni annak, ami friss, tiszta és új.
Én is tudom, milyen érzés kapaszkodni egy-egy régi mintába, milyen nem tisztelni magad annyira, hogy egészséges hatrokat húzz, miközben legbelül már vágysz a fellélegzésre, a megnyugtató biztonságra, vagy arra, hogy tiszta lappal indulhass. 🌬️🤍
Ilyen gondolatokkal és érzésekkel a szívemben születtek az őszi masszázskeverékek – olyan illatpárosítások, amik nemcsak a hangulatodat emelik, hanem a tested működését is támogatják: fellélegzés, megújulás, biztonság, védelem.
👉 Megengedni az elengedést nem mindig könnyű... de az illatok ebben is segíthetnek!
Foglalj magadnak szinergia masszázst, és próbáld ki ezeket az őszi olajokat a saját bőrödön. 🌿
Link a BIOban.
24/09/2025
Köszönöm, hogy itt vagytok, hogy követtek ❤️
Anikó Havasi, Ildikó Csák, Attila Csizmazia
21/09/2025
Anyukaként nincs időd betegnek lenni – de megelőzni mindig lehet!
🍂 Ősszel nem csak hűvősebb lesz az idő – hanem a hőmérséklettel együtt sajnos sokszor a mi energiánk is csökken. 3 gyerekkel és a sulis meg egyéb kihívásokkal zsonglőrködve, egyre sűrűbb teendőlistával… de gondolom, ismerős... igaz?
És tudod, mi a legrosszabb?
Hogy akkor roppanunk össze, amikor a legnagyobb szükség lenne ránk.🤧
👉 Ezért válogattam össze 6 olyan illatot, amelyek kifejezetten még az előtt segíthetnek, hogy kimerülnél vagy lerobbannál. Terápiás illóolajok, amik nemcsak az immunrendszeredet erősítik, hanem megnyugtatják a túlfeszített idegeidet, földelnek és visszahozzák a belső erődet.
Lapozd végig 👉 és ismerd meg, melyik illat, hogyan tud téged is erősíteni ebben a szezonban. ✨ Hamarosan hozom a masszázskeverékeimet is!
19/09/2025
😬
1. Könnyen irritálódsz, apróságokra is felkapod a vizet (túlélő üzemmód).
2. Gyakran a gyerekeiden vagy a párodon csattan a feszültséged (idegrendszeri kimerülés).
3. Kívülről minden rendben, de otthon gyakran összeroppansz (rejtett kiégés).
4. Folyton kávé, cukor vagy nasi után nyúlsz (stresszevés).
5. Akkor is fáradtan ébredsz, ha eleget aludtál (alvászavar, regeneráció hiánya).
6. Nem tudsz ellazulni, még ha lenne is rá időd (túlpörgés).
7. Semmihez sincs kedved, mintha eltűnt volna az energiád (lelki lemerülés).
😕Volt már, hogy ráförmedtél a gyerekeidre, majd azonnal jött a lelkiismeret-furdalás? Vagy reggel úgy keltél, hogy hiába aludtál eleget, mégis fáradtabbnak érezted magad, mint lefekvéskor?
❎Ezek nem gyengeségek, hanem intő jelek. A tested és a lelked próbál szólni, hogy túl sokat cipelsz.
💛És bár anyukaként sokszor természetesnek vesszük, hogy magunkat toljuk a háttérbe, hidd el, önmagadhoz visszatérni a legnagyobb erő, amit adhatsz magadnak és a családodnak.
Az öngondoskodás nem önzés, hanem okos prevenció.
Érintésterápia, masszázsrituálék, shiatsu, aromaterápia, yin jóga, Bemer terápia… szelíd, de mélyen ható módszerekkel tudlak támogatni az utadon - ha úgy döntesz, elindulsz magad felé.
👉 Szeresd magad annyira, hogy időben gondoskodsz a regenerációdról – akár otthon egy minirutinnal, akár nálam, egy teljes figyelemben töltött kezeléssel. 🌿
17/09/2025
Kedves Ágota és Feri! Köszönöm a bizalmatokat, köszöntelek a követők között 💕
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Peace & Love & Shiatsu - érintésterápia Hidasi Györgyivel új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.
RÓLAM
A nevem Hidasi Györgyi, egy rózsaszín sárkány. Hogy miért? Mert a rózsaszín számomra a gyermeki játékosságot jelenti, a sárkány pedig az erőt szimbolizálja. Ez a kettősség jellemez engem is: határozott vagyok és megvalósítom elképzeléseimet, de sosem felejtek el mindeközben nevetni és jól érezni magam.
AZ UTAM
Gyerekkorom óta ösztönösen tudom, hogy világunk és mi magunk is jóval többek vagyunk, mint amit fizikai szinten látunk. Így mindig is hajtott a kíváncsiság. Évtizedekig fordítóként, majd saját fordítóirodám operatív vezetőjeként dolgoztam, de valahogy hiányt éreztem. Szakmát ekkor még nem váltottam, viszont megtaláltam életem párját és családot alapítottunk. Ebben a fázisban vált egyértelművé, hogy muszáj megtalálnom a család és hivatás közötti egyensúlyt, és hogy szükségem van rá, hogy munkámmal ne csak adjak, hanem én magam is töltődjek.
Természetgyógyászattal kapcsolatos tanulmányaimat 2010-ben kezdtem, amit azóta is – különféle területeken – folytatok. Mindig is közel állt hozzám az emberekkel való foglalkozás, a tanácsadó, támogató munka. Kezdetben a kineziológiával ismerkedtem, hogy jobban megértsem a stressz okozta blokkok természetét, hogy tudjam, mindig van választásunk. Majd 2017 elején rátaláltam a shiatsura, ami megmutatta, milyen fontos, hogy a lelki munkát fizikai síkon is támogassuk. Így e két szakma szemléletét ötvözve mára úgy érzem, segítői affinitásomat a lehető legteljesebben élhetem meg.
MIBEN TUDOK SEGÍTENI?
Meghallgatlak, megbeszéljük, mik azok a lelki vagy egészségügyi dolgok, amiken változtatni szeretnél. Tapasztalatom szerint, ha szavakba öntjük a gondokat, sokkal könnyebb a dolgunk. Shiatsu-szemléletű kezeléseimen igény szerint életviteli kérdésekről is beszélgetünk, továbbá felhasználjuk az illóolajok csodálatos támogató erejét is. (Egy kezelés általában kb. 50 perc, így alkalmanként nagyjából 10 perc jut beszélgetésre, de természetesen ezen igény szerint változtatunk, így tölthetünk együtt másfél, de akár két órát is.)
A SHIATSURÓL
A shiatsu egy Japánból származó testmunka-forma – lényegében egyfajta energetikai kezelés, nem klasszikus értelemben vett masszázs. Shiatsu kezeléskor főszerepet kap az érintés, és elsődleges célja életenergiánk áramlásának optimalizálása. Az érintés pedig energia, szeretet, gyógyítás. A testünkben futó meridiánok tenyérrel és ujjnyomással történő kezelésével, különféle kimozgatásokkal visszaállíthatjuk szervezetünk egyensúlyát, ezzel elősegítve az öngyógyító folyamatok beindulását, fizikai közérzetünk javulását, lelki békénk helyreállását. A kezelés kényelmes ruhában történik, a talajon, ellazult állapotban.
