Fodor Emőke - szülésfelkészítő és szüléskísérő dúla, mentálhigiénés segítő

Fodor Emőke - szülésfelkészítő és szüléskísérő dúla, mentálhigiénés segítő Dúlai kísérés várandósság, szülés, gyermekágy alatt
Mentálhigiénés segítő beszélgetés elakadásoknál

27/04/2026

🥰💞✨

 A múlt hetemről gondoltam megosztani pár élményt Veletek, akiket kísértem vagy fogok, dúlatársaknak, barátoknak... vagy...
02/03/2026



A múlt hetemről gondoltam megosztani pár élményt Veletek, akiket kísértem vagy fogok, dúlatársaknak, barátoknak... vagy egyébként bárkinek, aki olvassa.

A múlt hetem címe lehetett volna az, hogy "Maszkjaink". Anyakörünkben Megtartó Jelenlét - Kovács Réka, önismereti mentor, dúla OH-kártyás "feladata" és a megosztásaink indították el az emésztését ennek a nehéz témának. Hogy milyen megküzdéseink vannak - maszkjaink (remélem érthető, hogy az is mi vagyunk, egy erősségünk, amivel talán a legkönnyebben küzdhetünk meg a minket ért nehézségekkel)? Ez volt a kérdés és kicsit másféle arcokat választottunk, kicsit másféléket mondtunk, de ami azóta is ott visszhangzik bennem, hogy ezeket mégis leginkább arra használjuk, hogy eltakarjuk a mélyebb szükségleteinket, amelyekre - szerintünk - senki sem kíváncsi, amivel együtt nem lehet szeretni minket, amit ha hallana a másik akkor lehet, hogy elutasítana és az annyira fájna, hogy már meg sem merjük mutatni inkább. De egymásnak megmutattuk.
Annyira ráirányította ez a figyelmem erre, hogy mindenhol szinte csak ezt láttam és nagyon hasznos volt, mert olyan jól nyomjuk, hogy sokszor tényleg nem is sejtené a másik, hogy nem is a valóság. Láttam ezt a barátaimban, láttam önismereti csoportban, láttam azokkal, akikkel készülünk, magamban is folyamatosan...
Egyszercsak a kisfiam azt mondta, hogy "Anya, a felnőttek tudnak akkor is mosolyogni, amikor szomorúak..." majd amikor kérdeztem erről úgy folytatta, hogy "nem, nem is a felnőttek, a felnőtt nők"... Hát, szíven talált. És egyébként tudtam is, hogy miattam jutott eszébe, mert nehéz pillanataimat éltem, de azért felé próbáltam "mosolygós, vidám" lenni. És az is szíven talált, hogy ő amúgy elment - nem azért, mert nem érzékeny erre, hisz de és empatikus is, hanem mert a viselkedésem, az hogy nem mutatom meg valahogy számára is befogadhatóan és kezelhetően és azt sugárzom, hogy "nem kell a vígasz" az azt mutatja meg, hogy én ezzel egyedül akarok lenni...
És elmentem egy darabra, amit jószívvel ajánlok: A rózsa az rózsa az rózsa. Ahonnan én azt hoztam el, hogy időnk nagyrészét beleerőltetett pózokba-megküzdésekbe töltjük és olyan kevés, gyakran a "mélypont ünnepe"az, hogy Pilinszkyt idézzem, amikor találkozunk magunkkal a maszkok nélkül, hogy magunknak megmutassuk magunkat, felfedezzük magunkat és megszeressük... (De erről most csak ennyit, hátha megnézitek a darabot, nem akarom az én értelmezésemmel erősen befolyásolni a Tiéteket.)

Ma valahogy azon kezdtem gondolkodni, hogy talán amikor arról beszélünk, hogy megszűnik az udvariasság, a megfelelni vágyás a szülés alatt akkor nem is arról van szó, hogy valaki "bunkó" lesz, hanem arról, hogy meg meri mutatni azt, hogy mi a valós szükséglete az adott pillanatban, körítés nélkül. De ez nem is olyan egyszerű, sőt nem is olyan gyakori, mert már úgy beleragadtunk ezekbe a megküzdésekbe, hogy hogyan is dobnánk el őket akkor, amikor pont életünk legnehezebb feladatát gyűrjük, amiben szükségünk van a körülöttünk lévőkre is.
És azthiszem ebben van felelősségünk és lehetőségünk, hogy megérezzük ezeket a szükségleteket, mi akik az anyák és apák mellett vagyunk (mert szerintem az apáknak is vannak maszkjaik-megküzdéseik, amik alá talán még nehezebb is belátni), hogy azzal, hogy mi észrevesszük, reagálunk rá ez úgy tapasztalom, hogy talán a legmegindítóbb, ami a szülés alatt történik a dúla és szülőpár között, erre kapom a legtöbb visszajelzést, hogy ez milyen gyógyító érzés. Gyógyító szeretve lenni akkor is, amikor esetleg ez éppen pont nehéz, nem a legvidámabb, hanem a legküzdelmesebb percekben.
Nektek, szülő nőknek és apáknak, pároknak mit mondanék... nem tudom. Azthiszem bölcsek vagytok a maszkjaitokkal és azthiszem ezeket ledobni olyan környezetben tudjátok (tudjuk), ahol megtapasztalható ez a jelenlét és ez a figyelem - mert különben sérülünk újra. Ez talán inkább a párkapcsolatban szólhat Nektek: hogy segítsétek Ti is egymást jelenléttel és figyelemmel és elfogadással és szeretettel, hogy a Ti közös időtökben maszkok nélkül tudjatok lenni sokat. Néha muszáj feltenni, mert nehéz időkben is muszáj felkelni és dolgozni és otthon is megtenni ezt-azt... de az ne azért legyen, mert le se lehet venni, mert "jól kell lenni mindig".
De talán azért is jön az az érzés, hogy a gyerekek után ez mennyivel nehezebb, mert magunknak is elég jó szinten kell lenni talán, hogy a másik nehezét vigyük egy kicsit, amíg megosztja és hát kevés az erőtartalék és erőforrás... egy párterápiás videó jut eszembe egy képzésről, ahol pont ezt éreztük a teremben, hogy jajajj, az a fontos, hogy a férfi a videón ne vállalja el a plusz munkát, mert akkor nem lesz ideje és a párkapcsolatuk és a párja már így is "közel romokban" - de kiderült, hogy a minőségi idő, a valódi jelenlét volt az, ami megtartotta a párt, amikor kevés volt a mennyiségi idő és sok a teher. 💞

Fotó: Nem akartam valami sablonost. Ez a 40. születésnapom mélypontjának képe, ahol éppen bebábozódva érlelek, elősegítve az újjászületést. A képen a barátaim- számomra utólag nagyon megrendítő volt látni, ahogy átélve és tartalmazva az én fájdalmaim (mert süt az arcukról, a testükből) velem vannak és várnak odakint, amiről én nem igazán tudtam bent. Ilyen tereket és embereket kívánok Nektek, Mindenkinek.
Készítője: Papp Zsuzsanna - hála Neked is

02/02/2026

Praxisunk ❤️

Szerda reggel indult egy szülés... és szombaton fejeződött be. Ez a kedves, lágy, huncut-vidám lány olyan érett anya let...
17/01/2026

Szerda reggel indult egy szülés... és szombaton fejeződött be. Ez a kedves, lágy, huncut-vidám lány olyan érett anya lett a végére (megmaradva kedvesnek, huncut-vidámnak), megőrizve magában mindvégig valami olyan kitartást, amiből valahogy nem sütött a "harctéri erő", nem azt láttad, hogy a szétesés határán küzdene valaki... bár apa érezte ezt, és persze neki sem volt könnyű. Sokszor gondolkodtam, hogy hogyhogy én is "ennyire jól bírom", bár nekem is voltak nagyon kába pillanatok. Nem tudom mi talált meg minket ebben most, vagy hogy az anyának ez az ereje jött át belém is ilyen módon és sokszor megfogalmazódott bennem, hogy milyen időtlen élmény is ez az együtt töltött idő. Különleges élmény volt, most ezért is. Mindennek mennyi formája van!?✨💖

Fotó: Egy másik szülésről - szülés során készítek képeket, azt elküldöm a párnak, hiszen az övék, és néha visszakapok-kapok is utólag, de nem kérek, ezért nem szoktam ilyen képeket megosztani közvetlenül a szülés után, mert nagyon érzékeny ez a helyzet.

Újév alkalmából, de nem csak 2026-ra kívánok Nektek boldogságot, szeretetet, megnyugvást, észrevett fejlődést, izgalmas ...
01/01/2026

Újév alkalmából, de nem csak 2026-ra kívánok Nektek boldogságot, szeretetet, megnyugvást, észrevett fejlődést, izgalmas kalandokat, megerősödött kapcsolatokat, el- és megengedéseket és új kezdeteket, barátságokat, szerelmeket, öleléseket és mély beszélgetéseket és értő hallgatásokat és mindezenközben egészséget, megküzdéseitekben társakat és biztonságos kapcsolódásokat... és sok-sok kisbabát! ;-)🙏🥰💞💫

Mostmár ez a kép is tavalyi - sok ilyen szép pillanatot kívánok magamnak is, Nektek is. Mondanám, hogy és ilyen erős kapcsolódást, ahogy én ezt az édesanyát és édesapát megszerettem, de minden kapcsolat más és máshogy szép és erős!

Megszületett a pici fiú is, aki a 22. baba volt az évben, akinek a szüleit kísérhettem a szülővé válás folyamatában, szü...
28/12/2025

Megszületett a pici fiú is, aki a 22. baba volt az évben, akinek a szüleit kísérhettem a szülővé válás folyamatában, szülésre készülésben és szülésben is. 🩵

A várakozásban, amit még itthon kellett töltenem nekilendültem az adminisztratív feladataimnak a dúlaköröm felé és ahogy minden addigi pár-anya szülési adatlapját kitöltöttem, akiket kísértem pont el is indulhattam, hogy végre támogathassam a párt szülésükben.✨

Úgyhogy most, az év végi konzultációs-pihenőmben van időm nézegetni az elmúlt év "statisztikáit" és gondolkodni, hogy vajon mi miért alakult így vagy úgy, hogyan lehet mégjobban. 🤔

De egyenlőre "immár kész a leltár" - kivéve persze ha egy másik baba is úgy dönt, hogy még szeretne 2025-ben megszületni. ☺️

𝐄𝐳𝐞𝐤 𝐭𝐨̈𝐫𝐭𝐞́𝐧𝐭𝐞𝐤 𝐢𝐝𝐞́𝐧 𝐚 𝐝𝐮́𝐥𝐚𝐢 𝐮𝐭𝐚𝐦𝐛𝐚𝐧 𝐬𝐳𝐚́𝐦𝐨𝐤 𝐬𝐳𝐢𝐧𝐭𝐣𝐞́𝐧:

💞 81 párral, anyával, nővel, férfival konzultáltam (mentálhigiénés: szülésélmény feldolgozás, gyászfeldolgozás, elakadás; vagy dúlai konzultációkon, Spinning Babies oktatáson) vagy vettek részt csoportomon
👪 22 párt-családot kísérhettem a szülés során is, ebből
🩷 13 kislány születésénél lehettem jelen
💙 9 kisfiú

Hálás vagyok a bizalmatokért!🙏

𝐇𝐞𝐥𝐲𝐬𝐳𝐢́𝐧𝐭 𝐭𝐞𝐤𝐢𝐧𝐭𝐯𝐞:
🏩1 szülés születésházban
🏫 20 kórházban, ebből 15 állami és 5 magánkórházban
🏡 1 nem várt otthonszülés volt
Legtöbbet (7) a Szent Imre Kórházban, (5) az Uzsoki Utcai Kórházban, (4) Duna Medical Centerben kísértem. De voltam idén is a Szent János Kórházban, Honvéd Kórházban, Budai Perinatális Központ-ban. Elsőször jártam a Maternityben is.

𝐁𝐞𝐚𝐯𝐚𝐭𝐤𝐨𝐳𝐚́𝐬𝐨𝐤𝐚𝐭 𝐭𝐞𝐤𝐢𝐧𝐭𝐯𝐞:

✨19 hüvelyi szülésnél voltam jelen, ebből
💫10 császármetszés előzménnyel történt(VBAC)
🌟 3 császármetszésnél, ebből
2 programozott császármetszésnél
1 sürgősségi császármetszésnél
így a megindult szüléseknél a császármetszés aránya 5%
a VBAC sikeressége 90,1%

🌱 5-ször volt szükség a szülés indítására (ebből 1-szer kezdődött prosztaglandinnal császármetszés előzmény nélkül, 4-szer oxitocinnal a folyamat VBAC esetében, mind az 5 baba hüvelyi úton született meg)
💧 6-szor történt burokrepesztés
🌊 8-szor kapott oxitocint az édesanya már a vajúdás vagy kitolás szakaszában (ebből 4-szer ez volt a szülésindítás módja, mind a 8 baba hüvelyi úton született meg)
2-szer csak a lepényi szakaszban kapott oxytocint az édesanya
egyszer sem használtak fogót vagy vákumot
2-szer történt hasat érő nyomás (ebből egyszer a vákum elutasítása miatt anyai választásból, leeső szívhang miatt, a másik is anyai engedéllyel, mindkét baba hüvelyi úton, egészségesen született meg)
4-szer történt gátmetszés
1-szer történt sügősségi császármetszés, fejtartásból eredő illeszkedési rendellenesség miatt

A beavatkozások átlagos száma egy szülésnél 1,15
A kórházi szülésekre tekintve: 1,27

Egyszer sem kellett helyettesíteni és én sem helyettesítettem a dúlatársaimat - de nagyon-nagyon hálás vagyok, hogy egy ilyen szakmailag számomra is biztonságot nyújtó hátterem van, mint a Fészek Dúlapraxis. Köszönöm lányok ezt a biztonságot és a megtartást! 🥰

De azthiszem az évemhez az is nagyon hozzátartozik, hogy elvégeztem Ausztriában a tavalyi budapesti alapképzésre épülő Spinning Babies Szülőoktató képzést és aztán pár hónapra rá 𝐞𝐥𝐞́𝐫𝐭𝐞𝐦 𝐚 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐚𝐛𝐢𝐞𝐬®𝐌𝐢𝐧𝐨̋𝐬𝐢́𝐭𝐞𝐭𝐭 𝐒𝐳𝐮̈𝐥𝐨̋𝐨𝐤𝐭𝐚𝐭𝐨́ 𝐬𝐳𝐢𝐧𝐭𝐞𝐭.
Ez a vonal nagyon sokat adott számomra és családok számára - azthiszem a fentebbi statisztika a magyar átlagnál jóval-jóval kedvezőbb számait is sokban köszönhetjük ennek a tudásnak, amiért nagyon-nagyon hálás vagyok Tutsek Annának, akitől először hallottam róla - és amúgy is, mert sok édesanyát kezelte ebben az évben is, akiket kísértem.

 Néha nem tudjuk, hogy mi miért zajlik pont úgy, ahogy zajlik. Éppen várakozunk egy szülés aktívabb beindulására. Ráteki...
26/12/2025



Néha nem tudjuk, hogy mi miért zajlik pont úgy, ahogy zajlik. Éppen várakozunk egy szülés aktívabb beindulására. Rátekintettem erre a pár sorra, amit egy édesanyától kapott lapon volt, több más bibliai idézet mellett. És arra gondoltam, hogy micsoda erő van ezekben a sorokban - talán nem kifejezetten vallásos hitűeknek is.

"Ne félj, mert megváltottalak, neveden szólítottalak, enyém vagy! Ha vizeken kelsz át, én veled vagyok, és ha folyókon, azok nem sodornak el. Ha tűzben jársz, nem perzselődsz meg, és a láng nem éget meg. " Ézsaiás 48:1-2

Erőt kívánok minden szülő nőnek-embernek, aki épp babáját, vagy "életének bármely új szakaszát" szüli, alakítja éppen.

Fotó (Biczó Fruzsina): egy szülés képei, amelyet kísérhettem az erőről-a megérkezésről

24/12/2025

Kedves Családok: édesanyák, édesapák, testvérek, nagyszülők...!

Szerettel kívánok nagyon boldog Karácsonyt ezzel az énekkel, amiről ebben az évben mindig kicsit Ti is eszembe jutottatok, akikkel így vagy úgy kapcsolódtunk, sőt igazából azok is, akikkel nem. És magamban ez kiterjesztődött az apákra is, hiszen mindannyiunk számára egy nagy nagy ajándék is a szülővé válás - ami sok-sok megküzdenivalót is hoz, ezt itt se tagadjuk le.
Szeretettel kívánok békés boldogságot ezekben a napokban együtt-várakozva-vagy akár emlékezve-kapcsolódva!
Emőke

   Kedves Édesanyák, Családok!Szeretném jelezni, hogy már csak 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐦𝐚́𝐫𝐜𝐢𝐮𝐬𝐢 𝐯𝐚𝐠𝐲 𝐤𝐞́𝐬𝐨̋𝐛𝐛𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐮𝐬𝐨𝐤𝐤𝐚𝐥 𝐭𝐮𝐝𝐥𝐚𝐤 𝐟𝐨𝐠𝐚𝐝𝐧...
15/12/2025



Kedves Édesanyák, Családok!

Szeretném jelezni, hogy már csak 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐦𝐚́𝐫𝐜𝐢𝐮𝐬𝐢 𝐯𝐚𝐠𝐲 𝐤𝐞́𝐬𝐨̋𝐛𝐛𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐮𝐬𝐨𝐤𝐤𝐚𝐥 𝐭𝐮𝐝𝐥𝐚𝐤 𝐟𝐨𝐠𝐚𝐝𝐧𝐢 𝐓𝐢𝐭𝐞𝐤𝐞𝐭 𝐬𝐳𝐮̈𝐥𝐞́𝐬𝐤𝐢́𝐬𝐞́𝐫𝐞́𝐬𝐫𝐞. Örömmel várom majd a jelentkezéseteket! 🥰

Szeretettel, Emőke

Nézzetek, micsoda csoda 💖
10/12/2025

Nézzetek, micsoda csoda 💖

As above, so below…

On about Day 15 of embryonic development, two tiny depressions form side by side.

One will become the opening of the mouth.

The other will become the opening of the reproductive system.

How wild (and beautiful) is that connection?

This artwork by the incredibly talented captures those early similarities so well.

As we grow, those connections don’t disappear:

The vagus nerve (a key player in our stress + nervous system regulation) connects the cervix to the voice box.

A web of fascia links the jaw to the pelvic bowl.

So when we talk about pelvic health, we’re not just talking about “down there.”

We’re talking about the whole system… voice, jaw, nervous system, pelvis… all communicating with each other.

Your pelvic floor is part of a much bigger story.💜

 A Spinning Babies várandósság alatti gyakorlatai is már segítik a jobb illeszkedést, a kényelmesebb várandósságot. A sz...
25/11/2025



A Spinning Babies várandósság alatti gyakorlatai is már segítik a jobb illeszkedést, a kényelmesebb várandósságot. A szülés során is segítséget nyújtanak, hogy minél könnyebben és gördülékenyebben tudjon a babátok megszületni! 👼
Tanuljátok-használjátok - mert csoda a testünk és amire képes! ✨

Big news! The New York Times just published an article on innovative approaches helping lower C-section rates, and Spinning Babies® is featured as part of this critical shift in birth care. 🙌

We’re honored to see our physiology-first approach highlighted for its impact on birth professionals and families.

Read the full article at https://www.nytimes.com/2025/11/24/health/c-section-rate-decline-solutions.html?smid=nytcore-ios-share.

Az elmúlt időszakban sok csodálatos folyamatban vettem részt: készülésekben, szülésekben, szülésélmény-feldolgozásokban,...
15/11/2025

Az elmúlt időszakban sok csodálatos folyamatban vettem részt: készülésekben, szülésekben, szülésélmény-feldolgozásokban, veszteségkísérésben, párkapcsolati témájú egyéni folyamatokban... nagyon gazdagító volt emberileg, kapcsoldósilag, a maga gyakran gyönyörű, gyakran félelmetes-fájdalmas folyamatai mentén. ✨💖

Kevés időm jutott ide írni - de azthiszem talán nem is vagyok az az influenszer típus, aki ilyen felületeken tud olyat adni, ami kicsit jobb hellyé teszi ezt a világot. ☺️
És most is olyan visszajelzést osztok meg, ami nem egy mai kapcsolódásról szól, hanem egy két évvel ezelőttiről. Emlékszem az első telefonbeszélgetésünkre Velük, még arra is, hogy autóban voltak, hogy milyen hamar megérkezett a megértés és az összhang... köszönöm Nekik a visszajelzés részt is, és azt is, hogy milyen szépen érződik belőle, hogy mik fontosak a készülés során és a szülésben is a léleknek.

A csoportos munkáról ezt jelezte vissza az édesanya:
𝑆𝑜𝑘𝑎𝑡 𝑔𝑜𝑛𝑑𝑜𝑙𝑘𝑜𝑑𝑡𝑎𝑚, ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑎 𝑐𝑠𝑜𝑝𝑜𝑟𝑡𝑜𝑠 𝑘𝑒́𝑠𝑧𝑢̈𝑙𝑒́𝑠-𝑒, 𝑎𝑚𝑖 𝑛𝑒𝑘𝑒𝑚 𝑣𝑎𝑙𝑜́, 𝑣𝑎𝑙𝑎𝑚𝑖𝑒́𝑟𝑡 𝑡𝑎𝑟𝑡𝑜𝑡𝑡𝑎𝑚 𝑡𝑜̋𝑙𝑒, 𝑡𝑎𝑙𝑎́𝑛 ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑛𝑒𝑚 𝑙𝑒𝑠𝑧 𝑒𝑙𝑒́𝑔 𝑏𝑒𝑛𝑠𝑜̋𝑠𝑒́𝑔𝑒𝑠, 𝑚𝑒𝑟𝑡 𝑚𝑎́𝑠𝑜𝑘 𝑒𝑙𝑜̋𝑡𝑡 𝑖𝑠 𝑏𝑒𝑠𝑧𝑒́𝑙𝑒𝑘 𝑚𝑎𝑗𝑑. 𝐷𝑒 𝑒́𝑝𝑝𝑒𝑛 𝑎𝑧 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑛𝑘𝑒𝑧𝑜̋𝑗𝑒́𝑡 𝑡𝑎𝑝𝑎𝑠𝑧𝑡𝑎𝑙𝑡𝑎𝑚! 𝑅𝑒𝑛𝑔𝑒𝑡𝑒𝑔𝑒𝑡 𝑎𝑑𝑜𝑡𝑡 𝑎 𝑡𝑜̈𝑏𝑏𝑖 𝑝𝑎́𝑟 𝑗𝑒𝑙𝑒𝑛𝑙𝑒́𝑡𝑒, 𝑘𝑜̈𝑛𝑛𝑦𝑢̋ 𝑣𝑜𝑙𝑡 𝑚𝑒𝑔𝑜𝑠𝑧𝑡𝑎𝑛𝑖 𝑎 𝑡𝑎𝑝𝑎𝑠𝑧𝑡𝑎𝑙𝑎𝑡𝑜𝑘𝑎𝑡, 𝑔𝑜𝑛𝑑𝑜𝑙𝑎𝑡𝑜𝑘𝑎𝑡. 𝐸𝑚𝑜̋𝑘𝑒 𝑛𝑎𝑔𝑦𝑜𝑛 𝑓𝑖𝑔𝑦𝑒𝑙𝑡 𝑎𝑟𝑟𝑎, ℎ𝑜𝑔𝑦 ℎ𝑎𝑛𝑔𝑠𝑢́𝑙𝑦𝑜𝑧𝑧𝑎, ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑓𝑖𝑔𝑦𝑒𝑙𝑗𝑢̈𝑛𝑘 𝑒𝑔𝑦𝑚𝑎́𝑠𝑟𝑎 𝑖𝑠. 𝐴𝑧 𝑎𝑙𝑘𝑎𝑙𝑚𝑎𝑘 𝑚𝑖𝑛𝑑𝑒𝑔𝑦𝑖𝑘𝑒́𝑛 𝑟𝑒𝑛𝑔𝑒𝑡𝑒𝑔𝑒𝑡 𝑡𝑎𝑛𝑢𝑙𝑡𝑎𝑚. 𝑃𝑒𝑑𝑖𝑔 𝑎𝑧𝑡 ℎ𝑖𝑡𝑡𝑒𝑚, ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑠𝑜𝑘𝑎𝑡 𝑡𝑢𝑑𝑜𝑘, 𝑑𝑒 𝑜𝑙𝑦𝑎𝑛 𝑘𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑥 𝑚𝑒𝑔𝑘𝑜̈𝑧𝑒𝑙𝑖́𝑡𝑒́𝑠𝑒 𝑣𝑜𝑙𝑡 𝑒𝑧 𝑎 𝑠𝑧𝑢̈𝑙𝑒́𝑠𝑛𝑒𝑘, 𝑎𝑚𝑖 𝑚𝑖𝑛𝑑𝑒𝑛 𝑡𝑢𝑑𝑎́𝑠 𝑚𝑒𝑙𝑙𝑒𝑡𝑡 𝑙𝑒𝑙𝑘𝑖𝑙𝑒𝑔 𝑖𝑠 𝑘𝑒́𝑠𝑧𝑖́𝑡𝑒𝑡𝑡 𝑚𝑖𝑛𝑑𝑒𝑛 ℎ𝑒𝑙𝑦𝑧𝑒𝑡𝑟𝑒. 𝐸𝑚𝑜̋𝑘𝑒́𝑣𝑒𝑙 𝑖𝑚𝑎́𝑑𝑡𝑎𝑚 𝑑𝑜𝑙𝑔𝑜𝑧𝑛𝑖, 𝑜̋ 𝑒𝑔𝑦 𝑜𝑙𝑦𝑎𝑛 𝑒𝑚𝑏𝑒𝑟, 𝑎𝑘𝑖 𝑡𝑢𝑑𝑗𝑎, ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑎 ℎ𝑖𝑣𝑎𝑡𝑎́𝑠𝑎́𝑏𝑎𝑛 𝑚𝑖𝑛𝑑𝑒𝑛 𝑒𝑔𝑦𝑒𝑠 𝑠𝑧𝑜́𝑛𝑎𝑘 𝑗𝑒𝑙𝑒𝑛𝑡𝑜̋𝑠𝑒́𝑔𝑒 𝑣𝑎𝑛.
Azthiszem ez nagyon fontos élmény, hogy nem vagyunk egyedül és lehetnek olyan kapcsolataink, ahol máshogy gondolkodunk és mégis együtt tudunk lenni nagy-nagy tisztelettel és szeretettel! Bár talán az volt az utolsó csoportom, azóta a legtöbben egyénileg szeretnének készülni...

És a szülésélményről, kísérésről:
𝑆𝑜𝑘 𝑖𝑑𝑜̋ 𝑡𝑒𝑙𝑡 𝑒𝑙, (𝑘𝑖𝑠𝑠𝑒́ 𝑠𝑜𝑘𝑎𝑡 𝑣𝑎́𝑟𝑡𝑎𝑚 𝑎 𝑣𝑖𝑠𝑠𝑧𝑎𝑗𝑒𝑙𝑧𝑒́𝑠𝑒𝑚𝑚𝑒𝑙, 𝑏𝑜𝑐𝑠𝑖 :)) ), 𝑑𝑒 𝑖́𝑔𝑦 𝑖𝑠 𝑡𝑖𝑠𝑧𝑡𝑎́𝑛 𝑒𝑚𝑙𝑒́𝑘𝑠𝑧𝑒𝑚 𝑎𝑟𝑟𝑎 𝑎 𝑏𝑖𝑧𝑡𝑜𝑛𝑠𝑎́𝑔𝑜𝑡 𝑎𝑑𝑜́, 𝑠𝑧𝑒𝑟𝑒𝑡𝑒𝑡𝑡𝑒𝑙𝑗𝑒𝑠 𝑗𝑒𝑙𝑒𝑛𝑙𝑒́𝑡𝑒𝑑𝑟𝑒 𝐸𝑚𝑜̋𝑘𝑒. 𝐴𝑚𝑖𝑡 𝑡𝑢𝑑𝑜𝑚, ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑓𝑜𝑛𝑡𝑜𝑠𝑛𝑎𝑘 𝑡𝑎𝑟𝑡𝑎𝑠𝑧, ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑛𝑒 𝑟𝑜́𝑙𝑎𝑑 𝑠𝑧𝑜́𝑙𝑗𝑜𝑛 𝑎 𝑠𝑧𝑢̈𝑙𝑒́𝑠, ℎ𝑎𝑛𝑒𝑚 𝑎𝑧 𝑎𝑛𝑦𝑎́𝑟𝑜́𝑙, 𝑒𝑧 𝑚𝑖𝑛𝑑𝑒𝑛 𝑠𝑧𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛 𝑖́𝑔𝑦 𝑖𝑠 𝑣𝑜𝑙𝑡. 𝐸𝑚𝑙𝑒́𝑘𝑠𝑧𝑒𝑚, 𝑎ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑒𝑔𝑦𝑟𝑒 𝑏𝑒𝑙𝑗𝑒𝑏𝑏 𝑔𝑢𝑏𝑜́𝑧𝑡𝑎𝑚 𝑎 𝑠𝑧𝑢̈𝑙𝑒́𝑠𝑒𝑚𝑏𝑒, 𝑎ℎ𝑜𝑔𝑦 ℎ𝑎𝑙𝑎𝑑𝑡𝑢𝑛𝑘 𝑒𝑙𝑜̋𝑟𝑒, 𝑣𝑒́𝑔𝑖𝑔 𝑡𝑢𝑑𝑡𝑎𝑚, ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑜𝑡𝑡 𝑣𝑎𝑔𝑦 𝑣𝑒𝑙𝑒𝑚, 𝑒́𝑟𝑒𝑧𝑡𝑒𝑚. 𝐷𝑒 𝑎𝑘𝑘𝑜𝑟 𝑠𝑧𝑜́𝑙𝑡𝑎́𝑙, 𝑎𝑚𝑖𝑘𝑜𝑟 𝑝𝑜𝑛𝑡𝑜𝑠𝑎𝑛 𝑎𝑧𝑜𝑘𝑟𝑎 𝑎 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑎𝑡𝑜𝑘𝑟𝑎 𝑣𝑜𝑙𝑡 𝑠𝑧𝑢̈𝑘𝑠𝑒́𝑔𝑒𝑚, 𝑎𝑚𝑖𝑘 𝑒𝑙ℎ𝑎𝑛𝑔𝑧𝑜𝑡𝑡𝑎𝑘 𝑡𝑜̋𝑙𝑒𝑑. 𝐸𝑧𝑒𝑘𝑒𝑡 𝑎 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑎𝑡𝑜𝑘𝑎𝑡 𝑠𝑧𝑒𝑟𝑖𝑛𝑡𝑒𝑚 𝑠𝑜𝑠𝑒𝑚 𝑓𝑒𝑙𝑒𝑗𝑡𝑒𝑚 𝑒𝑙.

𝑀𝑖𝑘𝑜𝑟 𝑚𝑎́𝑟 𝑎 𝑠𝑧𝑢̈𝑙𝑜̋𝑠𝑧𝑜𝑏𝑎́𝑛 𝑣𝑜𝑙𝑡𝑢𝑛𝑘 𝑒́𝑠 𝑛𝑒ℎ𝑒𝑧𝑒𝑏𝑏𝑒𝑘 𝑙𝑒𝑡𝑡𝑒𝑘 𝑎 𝑓𝑎́𝑗𝑎́𝑠𝑜𝑘, 𝑣𝑜𝑙𝑡 𝑒𝑔𝑦 𝑝𝑜𝑛𝑡 ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑢́𝑔𝑦 𝑒́𝑟𝑒𝑧𝑡𝑒𝑚, 𝑒𝑧 𝑛𝑎𝑔𝑦𝑜𝑛 𝑠𝑜𝑘, 𝑒́𝑠 𝑛𝑒ℎ𝑒́𝑧, 𝑒́𝑠 𝑛𝑒𝑚 𝑡𝑢𝑑𝑜𝑚 𝑘𝑒𝑧𝑒𝑙𝑛𝑖, 𝑒́𝑠 𝑘𝑖𝑎𝑑𝑡𝑎𝑚 𝑣𝑎𝑙𝑎𝑚𝑖 𝑚𝑎𝑔𝑎𝑠 ℎ𝑎𝑛𝑔𝑜𝑡, 𝑡𝑒 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑡𝑎𝑑, ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑙𝑎𝑧𝑖́𝑡𝑠𝑎𝑚 𝑒𝑙 𝑎 𝑡𝑜𝑟𝑘𝑜𝑚 𝑒́𝑠 𝑏𝑎́𝑡𝑟𝑎𝑛 𝑎𝑑𝑗𝑎𝑘 ℎ𝑎𝑛𝑔𝑜𝑡, 𝑑𝑒 𝑚𝑒́𝑙𝑦𝑒𝑏𝑏𝑒𝑘𝑒𝑡 𝑘𝑒𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑘. 𝐸́𝑠 𝑜𝑛𝑛𝑎𝑛𝑡𝑜́𝑙 𝑎𝑧𝑧𝑎𝑙 𝑡𝑢𝑑𝑡𝑎𝑚 𝑚𝑒𝑛𝑛𝑖, 𝑎 ℎ𝑎𝑛𝑔𝑜𝑘 𝑘𝑖𝑎𝑑𝑎́𝑠𝑎 𝑟𝑒𝑛𝑔𝑒𝑡𝑒𝑔𝑒𝑡 𝑠𝑒𝑔𝑖́𝑡𝑒𝑡𝑡!!

𝑀𝑖𝑘𝑜𝑟 𝑙𝑎́𝑡𝑡𝑎𝑑, 𝑒́𝑠 𝑘𝑒𝑧𝑑𝑒𝑡𝑡 𝑘𝑜̈𝑟𝑣𝑜𝑛𝑎𝑙𝑎𝑧𝑜́𝑑𝑛𝑖, ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑣𝑎𝑙𝑎𝑚𝑖 𝑛𝑒𝑚 𝑜𝑘𝑒́𝑠, 𝑘𝑖𝑗𝑜̈𝑡𝑡𝑒𝑚 𝑎 𝑣𝑖́𝑧𝑏𝑜̋𝑙, 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑡𝑎𝑚, ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑚𝑒𝑔𝑝𝑟𝑜́𝑏𝑎́𝑙𝑜𝑘 𝑝𝑖𝑠𝑖𝑙𝑛𝑖, 𝑒́𝑠 𝑡𝑒 𝑜𝑑𝑎𝑗𝑜̈𝑡𝑡𝑒́𝑙 𝑒́𝑠 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑡𝑎𝑑, ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑘𝑖𝑐𝑠𝑖𝑡 𝑙𝑒𝑔𝑦𝑒𝑘 𝑏𝑒𝑛𝑛 𝑛𝑦𝑢𝑔𝑜𝑑𝑡𝑎𝑛, 𝑎 𝑚𝑜𝑠𝑑𝑜́𝑏𝑎𝑛, 𝑝𝑟𝑜́𝑏𝑎́𝑙𝑗𝑎𝑘 𝑜𝑡𝑡 𝑛𝑦𝑜𝑚𝑛𝑖. 𝑇𝑢𝑑𝑜𝑚 ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑚𝑖𝑒́𝑟𝑡 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑡𝑎𝑑, 𝑒́𝑠 𝑢𝑡𝑜́𝑙𝑎𝑔 𝑜𝑙𝑦𝑎𝑛 𝑗𝑜́, ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑏𝑎́𝑟 𝑛𝑒𝑚 𝑠𝑖𝑘𝑒𝑟𝑢̈𝑙𝑡, 𝑑𝑒 𝑒𝑧𝑡 𝑖𝑠 𝑚𝑒𝑔𝑝𝑟𝑜́𝑏𝑎́𝑙𝑡𝑎𝑚.

𝐴𝑚𝑖𝑘𝑜𝑟 𝑎 𝑙𝑒𝑔𝑒𝑠𝑙𝑒𝑔𝑛𝑎𝑔𝑦𝑜𝑏𝑏 𝑠𝑧𝑢̈𝑘𝑠𝑒́𝑔𝑒𝑚 𝑣𝑜𝑙𝑡 𝑎 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑎𝑡𝑎𝑖𝑑𝑟𝑎, 𝑎𝑧 𝑎𝑧 𝑣𝑜𝑙𝑡, 𝑚𝑖𝑘𝑜𝑟 𝑚𝑎́𝑟 𝑡𝑢𝑑𝑡𝑢𝑘, ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑣𝑎𝑙𝑎𝑚𝑖𝑡 𝑡𝑒𝑛𝑛𝑖 𝑘𝑒𝑙𝑙, 𝑣𝑎𝑙𝑎𝑚𝑖 𝑏𝑒𝑎𝑣𝑎𝑡𝑘𝑜𝑧𝑎́𝑠 𝑓𝑜𝑔 𝑡𝑜̈𝑟𝑡𝑒́𝑛𝑛𝑖, 𝑓𝑒𝑙𝑎𝑗𝑎́𝑛𝑙𝑜𝑡𝑡𝑎 𝑎 𝑠𝑧𝑢̈𝑙𝑒́𝑠𝑧𝑛𝑜̋ 𝑎 𝑏𝑢𝑟𝑜𝑘𝑟𝑒𝑝𝑒𝑠𝑧𝑡𝑒́𝑠𝑡. 𝑂𝑡𝑡 𝑎𝑧 𝑚𝑒́𝑙𝑦𝑒𝑛 𝑒́𝑟𝑖𝑛𝑡𝑒𝑡𝑡, 𝑛𝑎𝑔𝑦𝑜𝑛 𝑛𝑒ℎ𝑒́𝑧 𝑣𝑜𝑙𝑡, 𝑒𝑙𝑘𝑒𝑧𝑑𝑡𝑒𝑚 𝑠𝑖́𝑟𝑛𝑖, 𝑒́𝑠 𝑡𝑒 𝑣𝑜𝑙𝑡𝑎́𝑙 𝑎𝑧, 𝑎𝑘𝑖 𝑚𝑒𝑔𝑠𝑖𝑚𝑜𝑔𝑎𝑡𝑜𝑡𝑡, 𝑒́𝑠 𝑎𝑧𝑡 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑡𝑎𝑑 “𝑀𝑖𝑛𝑑𝑒𝑛 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑏𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑛, 𝑗𝑜́𝑙 𝑑𝑜̈𝑛𝑡𝑜̈𝑡𝑡𝑒́𝑙.”

𝐴𝑚𝑖𝑡 𝑜̈𝑟𝑜̈𝑘𝑟𝑒 𝑎 𝑠𝑧𝑖́𝑣𝑒𝑚𝑏𝑒𝑛 𝑜̋𝑟𝑧𝑜̈𝑘, 𝑐𝑠𝑎́𝑠𝑧𝑎́𝑟𝑚𝑒𝑡𝑠𝑧𝑒́𝑠 𝑢𝑡𝑎́𝑛, 𝑣𝑖𝑠𝑠𝑧𝑎𝑣𝑖𝑡𝑡𝑒𝑘 𝑎 𝑠𝑧𝑜𝑏𝑎́𝑏𝑎 𝑒́𝑠 𝑜𝑡𝑡 𝑢̈𝑙𝑡𝑒́𝑙 𝑎𝑧 𝑎́𝑔𝑦𝑎𝑚 𝑚𝑒𝑙𝑙𝑒𝑡𝑡, 𝑒𝑡𝑒𝑡𝑡𝑒́𝑙, 𝑖𝑡𝑎𝑡𝑡𝑎́𝑙, 𝑚𝑖𝑛𝑑𝑒𝑛 𝑟𝑒𝑧𝑑𝑢̈𝑙𝑒́𝑠𝑒𝑚𝑟𝑒 𝑒́𝑠 𝑎 𝑘𝑖𝑠𝑏𝑎𝑏𝑎́𝑚𝑒́𝑟𝑎 𝑖𝑠 𝑓𝑖𝑔𝑦𝑒𝑙𝑡𝑒́𝑙. 𝑂𝑙𝑦𝑎𝑛 𝑠𝑧𝑒𝑟𝑒𝑡𝑒𝑡𝑏𝑒𝑛 𝑒́𝑠 𝑏𝑖𝑧𝑡𝑜𝑛𝑠𝑎́𝑔𝑏𝑎𝑛 𝑒́𝑟𝑒𝑧𝑡𝑒𝑚 𝑚𝑎𝑔𝑎𝑚.

𝑉𝑎𝑛 𝑝𝑎́𝑟 𝑣𝑖𝑠𝑠𝑧𝑎𝑡𝑒́𝑟𝑜̋ 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑎𝑡, 𝑚𝑜𝑡𝑖́𝑣𝑢𝑚 𝑎 𝑠𝑧𝑢̈𝑙𝑒́𝑠𝑒𝑚𝑏𝑒𝑛, 𝑎𝑚𝑖 𝑜𝑙𝑦𝑎𝑛 𝑠𝑧𝑒́𝑝. :)
𝐴𝑚𝑖𝑘𝑜𝑟 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑢̈𝑛𝑘 𝑏𝑒 𝑎 𝑘𝑜́𝑟ℎ𝑎́𝑧𝑏𝑎, 𝑒́𝑝𝑝𝑒𝑛 𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑒 𝑎 𝑛𝑎𝑝 𝑎 𝑑𝑢𝑛𝑎 𝑓𝑜̈𝑙𝑜̈𝑡𝑡. 𝑀𝑖𝑘𝑜𝑟 𝑏𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑢̈𝑛𝑘 𝑎 𝑠𝑧𝑢̈𝑙𝑜̋𝑠𝑧𝑜𝑏𝑎́𝑟𝑎, 𝑘𝑖𝑛𝑒́𝑧𝑡𝑒𝑚 𝑎𝑧 𝑎𝑏𝑙𝑎𝑘𝑜𝑛, 𝑒́𝑠 𝑒́𝑝𝑝 𝑜𝑡𝑡 𝑣𝑜𝑙𝑡 𝑎 ℎ𝑜𝑙𝑑, 𝑔𝑦𝑜̈𝑛𝑦𝑜̈𝑟𝑢̋ 𝑓𝑒́𝑛𝑦𝑒𝑠𝑒𝑛. 𝐸́𝑠 𝑎𝑚𝑖𝑘𝑜𝑟 𝑏𝑒𝑡𝑜𝑙𝑡𝑎𝑘 𝑎 𝑠𝑧𝑜𝑏𝑎́𝑏𝑎 𝑎 𝑚𝑢̋𝑡𝑜̋𝑏𝑜̋𝑙, 𝑢𝑡𝑎́𝑛𝑎 𝑛𝑒𝑚 𝑠𝑜𝑘𝑘𝑎𝑙 𝑘𝑒𝑙𝑡 𝑓𝑒𝑙 𝑎 𝑛𝑎𝑝, 𝑏𝑒𝑣𝑖𝑙𝑎́𝑔𝑖́𝑡𝑜𝑡𝑡𝑎 𝑎 𝑠𝑧𝑜𝑏𝑎́𝑡 𝑒́𝑠 𝑚𝑖𝑛𝑘𝑒𝑡, 𝑒́𝑠 𝑜𝑡𝑡 𝑢̈𝑙𝑡𝑒́𝑙 𝑚𝑒𝑙𝑙𝑒𝑡𝑡𝑒𝑚, 𝑘𝑜̈𝑛𝑛𝑦𝑒𝑠 𝑠𝑧𝑒𝑚𝑚𝑒𝑙 𝑏𝑒𝑠𝑧𝑒́𝑙𝑔𝑒𝑡𝑡𝑢̈𝑛𝑘, 𝑘𝑖𝑐𝑠𝑖𝑡 𝑠𝑖́𝑟𝑡𝑢𝑛𝑘, 𝑝𝑟𝑜́𝑏𝑎́𝑙𝑡𝑎𝑚 𝑜̈𝑠𝑠𝑧𝑒𝑟𝑎𝑘𝑛𝑖 𝑎 𝑡𝑜̈𝑟𝑡𝑒́𝑛𝑡𝑒𝑘𝑒𝑡 𝑒́𝑠 𝑡𝑒 𝑜𝑡𝑡 𝑣𝑜𝑙𝑡𝑎́𝑙 𝑣𝑒𝑙𝑒𝑚.

𝐴 𝑚𝑎́𝑠𝑖𝑘 𝑚𝑜𝑡𝑖́𝑣𝑢𝑚, ℎ𝑜𝑔𝑦 𝑒𝑚𝑙𝑒́𝑘𝑠𝑧𝑒𝑚, 𝑚𝑖𝑘𝑜𝑟 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑢̈𝑛𝑘 𝑏𝑒 𝑎 𝑠𝑧𝑢̈𝑙𝑜̋𝑠𝑧𝑜𝑏𝑎́𝑏𝑎, 𝑒𝑔𝑦𝑖𝑘 𝑜𝑙𝑑𝑎𝑙𝑎𝑚𝑜𝑛 𝑡𝑒 𝑗𝑜̈𝑡𝑡𝑒́𝑙, 𝑚𝑎́𝑠𝑖𝑘𝑜𝑛 𝑎 𝑠𝑧𝑢̈𝑙𝑒́𝑠𝑧𝑛𝑜̋𝑚, ℎ𝑎́𝑡𝑢𝑙 𝑎 𝑓𝑒́𝑟𝑗𝑒𝑚 ℎ𝑜𝑧𝑡𝑎 𝑎 𝑠𝑧𝑢̈𝑘𝑠𝑒́𝑔𝑒𝑠 𝑑𝑜𝑙𝑔𝑜𝑘𝑎𝑡. 𝐸́𝑠 𝑘𝑒́𝑠𝑜̋𝑏𝑏 𝑎 𝑚𝑢̋𝑡𝑒́𝑡 𝑢𝑡𝑎́𝑛, 𝑚𝑖𝑘𝑜𝑟 𝑒𝑙𝑜̋𝑠𝑧𝑜̈𝑟 𝑓𝑒𝑙 𝑘𝑒𝑙𝑙𝑒𝑡𝑡 𝑎́𝑙𝑙𝑛𝑜𝑚, 𝑒𝑙𝑚𝑒𝑛𝑛𝑖 𝑧𝑢ℎ𝑎𝑛𝑦𝑜𝑧𝑛𝑖, 𝑒𝑔𝑦𝑖𝑘 𝑜𝑙𝑑𝑎𝑙𝑎𝑚𝑜𝑛 𝑡𝑒 𝑎́𝑙𝑙𝑡𝑎́𝑙, 𝑚𝑎́𝑠𝑖𝑘𝑜𝑛 𝑎 𝑠𝑧𝑢̈𝑙𝑒́𝑠𝑧𝑛𝑜̋𝑚, 𝑒́𝑠 𝑎 𝑓𝑒́𝑟𝑗𝑒𝑚 ℎ𝑜𝑧𝑡𝑎 𝑎 𝑠𝑧𝑢̈𝑘𝑠𝑒́𝑔𝑒𝑠 𝑑𝑜𝑙𝑔𝑜𝑘𝑎𝑡. :)

Cím

Budapest
Budapest

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Fodor Emőke - szülésfelkészítő és szüléskísérő dúla, mentálhigiénés segítő új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Fodor Emőke - szülésfelkészítő és szüléskísérő dúla, mentálhigiénés segítő számára:

Megosztás