Live in the Moment - Gyöngyi Yoga

31/01/2026

Utolsó kismama jóga a Zen Zone-ban..

Kismamákat kísérni a várandóssag ideje alatt kiváltság!
Így tanultam az oktatómtól és így is érzem minden alkalommal, amikor kismama jóga órát tarthatok ♥️

Hálás vagyok, hogy ismét csodálatos nőket kísérhettem hónapról hónapra ezen az úton!
Különösen hálás pedig Mónika Alexandra Soós-nak vagyok, aki megengedte, hogy többféle óratípusban is oktathassak a gödöllői Zen Zone stúdióban. Szép, letisztult, bensőséges teret hozott létre, jó érzés volt ide szerdánként megérkezni!
Egy korszak lezárult de az emlékeket viszem magammal tovább 😊
Köszönöm Mona, köszönöm Zen Zone ❤️

13/01/2026

Az én születésnapom - a te ajándékod😊

Szeretnék Nektek kedveskedni a január 15-i Női jóga gyakorlásokon mivel pont aznap ünneplem a születésnapomat! 🎉

Mindenki, aki részt vesz az aznapi női jógaórán, bekerül egy "kalapba" és az óra végén kihúzzuk a szerencsés nyertest, aki egy általa megálmodott ásványkarkötőt nyer, melyet az igényeit figyelembe véve elkészítek majd neki.

Tartsatok velem januar 15-én, csütörtökön az alábbi két Női jóga egyikén:
Vivéka JÓGA ➡️ reggel 8:30
Maniti Mozgásstúdió ➡️ délután 17:15

Sok szeretettel várlak Benneteket ♥️

Namaste,
Gyöngyi

11/01/2026

Örömmel tölt el, hogy a Vivéka JÓGA oktatói közé tartozhatok 😊🤗 Felkészült oktatók, csodás közösség vár itt! ❤️

07/01/2026

Ha csütörtök, akkor duplázunk!

Sok szeretettel várlak Benneteket holnap is Női és Kismama jóga óráimon a Vivéka JÓGA stúdióban!
Közvetlen, barátságos légkörben jógázhatunk együtt! :)

- Női jóga hangfürdővel: 8:30-9:45

Miről is szól ez az óra?:
- lágy, áramló, megengedő gyakorlás,
- óra eleji női körben megoszthatod gondolataidat, érzéseidet – de semmi nem kötelező!
- gyakorlás során különösen nagy hangsúlyt fordítunk a női stresszterületekre (csípő, mellkas, torok)
- a női jóga támogatja a hormonháztartás kiegyensúlyozott működését, a női egészséget
- a relaxációban megszólalnak a tündérdob lágy hangjai, amik a teljes kikapcsolódásban segítenek Téged.

- Kismama jóga: 10:00-11:30

Miben támogat téged ez a gyakorlás?:
- először is abban, hogy jól érezd magad a gyakorlásodban, örömödet leld benne,
- a várandósság alatt megtapasztalt testi-lelki változások megélésében, tudatosításában,
- a megnövekedett terhelés kompenzációjában: medencealapi- és tartó izmok erősítésében, izületek mobilizálásában és az izmok lazításában is segít
- segít a várandósság tudatos megélésében, a babáddal való kapcsolódásban
- a női kör pozitív, megtartó erejének megtapasztalásában

Ne felejts el bejelentkezni ;)
https://vivekajoga.booked4.us/public/

Szeretettel várlak a reggeli gyakorlásokon!

Namaste,
Gyöngyi

07/01/2026

Évindító akciók, kedvezmények a Maniti Mozgásstúdióban, régi es új kedves vendégeink számára 🙏 Szeretettel várunk 🤗

🎉 Januárban új helyszínre költöztünk, és szeretnénk mind a régi, mind az új vendégeinket különleges ajánlatokkal köszönteni!

🆕 Új vendégeknek:

Február 15-ig az első alkalom féláron! 😍
Próbáld ki a Maniti Start Bérletet: 3 alkalom, első alkalommal váltható, 3 hétig felhasználható, 7.500 Ft.

💛 Régi vendégeinknek:

Hálánk jeleként, hogy velünk tartotok, minden januárban vásárolt 5 vagy 10 alkalmas bérlethez egy ajándék alkalmat adunk! 🥰

Gyere el a Manitibe új helyszínünkre, és kezdjük együtt az évet! 🎉

Cím: Tahi utca 69. 1135

Bővebben honlapunkon is tájékozódhatsz, link kommentben.

02/01/2026

Hála gondolatok a tavalyi évről...

Kedves 2025! Szeretettel és könnyűséggel a szívemben búcsúzom tőled!
Minden voltál, csak egyszerű nem. Volt benne rengeteg tanulás, fejlődés - természetesen önismeret-, önmagam meghaladása, régi minták legyőzése (örökké folyamatban), és volt benne belső erő és az új kezdetek ígérete is 🙏♥️

Elsősorban szerettem volna kifejezni végtelen hálámat azért a szeretetért, őszinteségért és kedvességért, amit a gyakorlóimtól kaptam mindhárom stúdióban, ahol jelen vagyok.
Az év vége utolsó heteinek őszinte "vallomásai" különösen mély nyomot hagytak bennem! Nem is sejtitek, milyen sokat jelentenek a szavaitok!
HÁLA ÉRTE!!!! 🥰🥰🥰

Bizakodva állok az új évhez, nyitott szívvel, rengeteg tervvel, ötlettel - új szerelem, ásvány ékszerek készítésének tovább gondolásával -, és természetesen sok-sok közös jóga élménnyel, programmal a szívemben már most!
Tartsunk össze 2026-ban is és haladjunk sajat kis utunkon tovább rendületlenül! 😊
Ha az utadon segítségedre lehetek bármiben, csak szólnod kell! 🤗

Szeretettel,
Gyöngyi ✨

17/12/2025

Szeretettel várlak a Vivéka JÓGA stúdióban idén utolsó alkalommal csütörtökön dupla óraim egyikére! 🤗💓✨

- 8:30 Női jóga hangfürdővel
- 10:00 Kismama jóga

Lágy, könnyed, megengedő gyakorlással, hosszú relaxációval no meg tündérdob kísérettel várlak szeretettel Titeket! 🙏

Tarts velünk ha egy kis időt szánnal önmagadra az ünnepek előtti forgatagban 😊
Hangolódjunk együtt! 🌟

Szeretettel,
Gyöngyi

08/12/2025

Kedvesek,

Már nagyon készülünk Kránicz Bea - Jógaval a hétvégi Páros jóga eseményre!
Ehhez hasonló, kisebb-nagyobb kihívást jelentő, ám annál inkább szórakoztató páros pózokkal készülünk Nektek a december 14-i jógaórára, amit közös hangfürdővel zárunk!
Még vannak szabad helyek, várunk Titeket szeretettel