noionismeret.hu - Major Melinda

noionismeret.hu - Major Melinda Segítek letenni a "nem vagyok elég jó" terhét, hogy végre magabiztos nőként élhess. Egyéni konzultáció személyesen Budapesten (XII.

BAH-csomópont) és az online térben.

Párkapcsolati szakítás, válás, gyászAmikor egy kapcsolat megszakad, az egy nagyon nehéz helyzetet teremt és ezt a veszte...
16/09/2025

Párkapcsolati szakítás, válás, gyász

Amikor egy kapcsolat megszakad, az egy nagyon nehéz helyzetet teremt és ezt a veszteséget nem túl kellemes feldolgoznunk.

Mit tudsz tenni, ha a veszteségfeldolgozásban most aktuálisan érintett vagy?

1. Kapcsolódj az érzéseiddel.
2. Adj elég időt magadnak, míg készen állsz a lezárásra.
3. Beszélj róla.

Küldd tovább ezt a posztot annak a barátnődnek, akinek szerinted szüksége van ezekre a tippekre.

A csalódás során mutatott érzelmi reakciók természetesek. Fontos viszont szem előtt tartanod, hogy ha a másik csalódik, ...
16/08/2025

A csalódás során mutatott érzelmi reakciók természetesek. Fontos viszont szem előtt tartanod, hogy ha a másik csalódik, akkor ahhoz nem biztos, hogy neked is közöd van. Főleg, ha nem tudtál az elvárásokról, alapvetően nem voltak jogosak és teljesíthetőek és nem egyeztél bele, hogy teljesíted őket. A másik csalódása nem a te felelősséged.

Reális, azaz jogos elvárás vs. irreális elvárásAmikor félsz attól, hogy csalódást okozol, vajon melyikkel van dolgod?
15/08/2025

Reális, azaz jogos elvárás vs. irreális elvárás

Amikor félsz attól, hogy csalódást okozol, vajon melyikkel van dolgod?

Te melyik tévhitet hallottad a legtöbbször? Vagy van más, ami gátol?Írd meg kommentben!
15/08/2025

Te melyik tévhitet hallottad a legtöbbször? Vagy van más, ami gátol?
Írd meg kommentben!

Ti mondtátok rólam.Hálás vagyok a visszejelzésetekért ❤️❤️
13/08/2025

Ti mondtátok rólam.
Hálás vagyok a visszejelzésetekért ❤️❤️

Szeretettel üdvözöllek!Major Melinda vagyok, női önismereti mentor, integrál tanácsadó. Női klienseimet kísérem önmaguk ...
13/08/2025

Szeretettel üdvözöllek!
Major Melinda vagyok, női önismereti mentor, integrál tanácsadó.
Női klienseimet kísérem önmaguk megismerésében, hogy letegyék a "nem vagyok elég jó" terhét és így magabiztos nővé váljanak.
Szeretnél újra kapcsolódni önmagadhoz?
Jelentkezz önismereti konzultációra.
Link az első kommentben!
Ha pedig kérdésed merül fel önismereti témában, küldj egy üzenetet.

̋

Mi történik, ha nem ismered önmagad?Mások elvárásai fognak meghatározni, hiszen azokhoz idomulsz, az alapján definiálod ...
13/08/2025

Mi történik, ha nem ismered önmagad?
Mások elvárásai fognak meghatározni, hiszen azokhoz idomulsz, az alapján definiálod önmagad. Így viszont olyan életet élsz, ami már nem rólad szól.

Ha szeretnél visszatalálni önmagadhoz,
💬 jelentkezz önismereti konzultációra –
📌 link az első kommentben!

Nem kell másnak örömöt okoznod, ha azzal magadnak örömtelenséget okozol.
10/05/2025

Nem kell másnak örömöt okoznod, ha azzal magadnak örömtelenséget okozol.

Módszereim, amikkel az egyéni önismereti konzultációkon a klienseimet kísérem: - Segítő beszélgetés (kognitív és kommuni...
09/05/2025

Módszereim, amikkel az egyéni önismereti konzultációkon a klienseimet kísérem:

- Segítő beszélgetés (kognitív és kommunikációs technikák)
- Belső képek és szimbólumok
- Női archetípusok
- Önismereti kártyák
- Relaxáció, meditáció
- Mindfulness gyakorlatok

Amit keresel, az nem kívül van, hanem belül.
08/05/2025

Amit keresel, az nem kívül van, hanem belül.

A megfelelési kényszer egy belső késztetés arra, hogy mások igényeinek, vélt vagy valós elvárásainak megfelelj, még úgy ...
07/05/2025

A megfelelési kényszer egy belső késztetés arra, hogy mások igényeinek, vélt vagy valós elvárásainak megfelelj, még úgy is, hogy a saját igényeidről lemondasz.
Ha gyerekkorodban megtanultad, hogy ha alkalmazkodsz, ha "jó" vagy, akkor elfogadnak és megkapod a figyelmet, a szeretetet és a biztonságot, akkor ezt az automatikus működést felnőtt korodban is tovább folytatod.
A folyamatos alkalmazkodás viszont nagyon fárasztó.

"Ha az életre figyelsz, akkor az élet növekszik bennedA lelki úton nincs garancia, ahogy az életben sincs. Csak bizalom ...
20/05/2024

"Ha az életre figyelsz, akkor az élet növekszik benned

A lelki úton nincs garancia, ahogy az életben sincs. Csak bizalom van.

Az élet ilyen: kibontakozik, elhervad, indul egy lendület, elhal, nem lehet tudni, mikor mi sikerül igazán.

Egy biztonságunk van: az, hogy vagyunk. S az élet sikerül. Nem minden szempontból úgy, ahogy azt akartuk. De ha arra figyelsz, ami sikerült, és ami most is jól működik, akkor erősödik benned az élet.

Biztonságunk abban van, hogy létünk bölcsebb és erősebb, mint mi, és akkor is hordoz bennünket, amikor nem is számítunk rá. Mert ott is van út, ahol nem is gondoltuk. És csak visszatekintve látjuk, hogy az élet megtartott minket. Jó volt, ahogy volt."

Mustó Péter SJ - Csendben születik az élet

Cím

Budapest
Budapest

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni noionismeret.hu - Major Melinda új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése noionismeret.hu - Major Melinda számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram