Dr. Nagy Tamás - Egészségprotokoll

Dr. Nagy Tamás - Egészségprotokoll Segítek 40 felett visszaszerezni az energiádat és az egészségedet. Valódi megoldások, sejt- és hormonbarát protokollal.

Szeretné jobb kedvvel, könnyedebben, boldogabban élni a mindennapjait? Szeretné ha életkora nem hártány, hanem óriási előny lenne? Az emberek rácsodálkoznának Önre, mi a titka a frissességének, fiatalos küllemének, erejének? Szeretne Reggel frissen ébredni és esténként is lendületes, örömteli életet élni családdal, barátokkal? Célom, hogy kikezdhetetlen szakmaisággal, mértékadó klinikai vizsgálato

kkal alátámasztva eljuttassam Önnek az információt a VALÓDI EGÉSZSÉGRŐL. Tegyük tisztába a tévhiteteket!

Így Ön képes lesz saját és családja egészségét
valóban megőrizni, egy teljes életet élni, illetve a már kialakulóban lévő kórképeket egy csendesebb állapotba hozni.

48 órás villámakció: Indítsd be a fogyást a vaktában tapogatózás helyett!Az elmúlt hetekben lerántottuk a leplet arról, ...
29/04/2026

48 órás villámakció: Indítsd be a fogyást a vaktában tapogatózás helyett!

Az elmúlt hetekben lerántottuk a leplet arról, miért nem működnek a koplalós diéták. A makacs túlsúly, a puffadás és az állandó fáradtság mögött leggyakrabban a csendes gyulladás és a felborult bélflóra áll.

Nem a laborban tenyésztett, külső probiotikumok fogják ezt megoldani. A tartós eredmény titka az, ha a Balance olajjal lehúzzuk a gyulladást, a ZinoBiotic rosttal pedig megadjuk a tápanyagot ahhoz, hogy a saját tested újra felépítse a neked tökéletes, egyedi bélflórát.

A hónap végéig összeraktam egy olyan ajánlatot, amivel végleg lezárhatod a találgatást. Ha a következő két napban megrendeled a bélflóra-helyreállító csomagot (Balance olaj + ZinoBiotic rost), teljesen ingyen adok mellé egy professzionális, otthon elvégezhető sejtmembrán vérvizsgálati tesztet.
Csak hogy tudd, mit adok a kezedbe: ennek a mérésnek az értéke önmagában 30 000 Ft. Ez egy annyira speciális vizsgálat, hogy a nagy hazai magánlaborok is csak a hét egy-két napján veszik le a mintát, mert Magyarországon nincs is olyan gép, ami ezt elemezni tudná – ők is egyenesen Németországba küldik ki.

Te ezt a prémium mérést kapod most ajándékba. A teszted eredménye alapján pedig személyre szabott táplálkozási irányt adok neked: a saját laboreredményedből fogjuk látni, pontosan milyen típusú ételekből kell többet, és miből kell kevesebbet enned a sikeres fogyáshoz.

Összesen 7 darab ilyen ingyenes tesztem van. Nincs várakozás, nem kell üzenetet írnod. Kattints az alábbi linkek valamelyikére, tedd a kosárba a csomagot, és biztosítottad a helyed.
Itt tudod megrendelni teljes áron, egyszeri vásárlással, nincs kötelezettség, nincs további vásárlás előírva:�https://www.zinzino.com/shop/2003904460/HU/hu-hu/ShareCart/OpenCart/74fd89a0-c85d-4e40-a382-fff9076a9e01

Itt tudod megrendelni kedvezményes előfizetéssel. Ekkor első két havit kell csak kifizetned és utána havonta fizetsz és minden második hónapban jön a két havi adag:�https://www.zinzino.com/shop/2003904460/HU/hu-hu/ShareCart/OpenCart/acff3984-a8bc-4760-bf41-fcb7a53486d6

Aki kapja, marja – ha elfogyott a 7 teszt, az akció lezárult.

Túlsúly, puffadás, jojó-effektus?Az elmúlt napokban megbeszéltük, hogy a tartós fogyás legnagyobb akadálya a csendes sej...
26/04/2026

Túlsúly, puffadás, jojó-effektus?

Az elmúlt napokban megbeszéltük, hogy a tartós fogyás legnagyobb akadálya a csendes sejtszintű gyulladás és a felborult bélflóra. Amikor a szervezet vészhelyzetben van, raktároz, és a legszigorúbb diéta is csődöt mond.

A legtöbben ilyenkor besétálnak egy boltba, leemelnek a polcról egy véletlenszerű probiotikumot vagy vitamint. Ez a klasszikus pénzpazarlás! Hiába eszel tisztán, és hiába szeded a drága kiegészítőket, ha a bélrendszeredben a gyulladás miatt a tápanyagok fel sem tudnak szívódni.

A megoldás nem a találgatás, hanem a tények ismerete. És itt jön a legmegdöbbentőbb adat.
Magyarországon eddig több mint 80.000 független laborvizsgálatot végeztünk el. A mérések 99 százaléka borzalmas értékeket mutatott. A cégünk norvég laborja világszerte már 1.700.000 teszten van túl, és globálisan is a mérések 97 százaléka az egyensúly teljes felborulását igazolja.
Mit jelent mindez?

Azt, hogy szinte biztosan nem te vagy a kivétel. Bármennyire is szeretnénk azt hinni, hogy a mi genetikánk különleges, a számok makacs dolgok. Ha eddig nem működött a fogyás, a puffadás állandó, és a jojó-effektus visszatér, annak megvan a kőkemény biológiai oka.

Orvosként az én feladatom az, hogy azonnali, működő megoldást adjak a kezedbe. Mivel a statisztika ennyire egyértelmű, nincs időnk heteket várni egy újabb vizsgálati eredményre, hogy elkezdjük a munkát. Minden egyes nappal, amit halogatással töltesz, a tested továbbra is a raktározó, gyulladt üzemmódban marad.

Nem kell többé vaktában lövöldözni. A több százezer adat alapján pontosan tudjuk, milyen célzott protokollra van szükség ahhoz, hogy azonnal elkezdjük helyreállítani a bélflórádat probiotikumok nélkül és kikapcsolni a sejtszintű vészhelyzetet.
Holnap, azaz hétfőn kiteszem azt a konkrét, kész megoldást és protokollt, amivel azonnal, várakozás nélkül el tudod indítani a változást.

De figyelem: ez nem lesz mindenki számára végtelen ideig elérhető. Aki most lemarad, és továbbra is csak a szokásos diétákban reménykedik, az a nyarat is pontosan ugyanezekkel a plusz kilókkal, puffadással és frusztrációval fogja végigszenvedni.
Talán emlékeztek márciusban láttuk a koleszterin kérdés “csodaszakértőit”, akik tiltották a tojást és nem volt arról fogalmuk sem, hogy a koleszterinben dús vacsora semmilyen befolyással nincs a véred másnapi koleszterinszintjére és ezzel teljesen tévútra vitték a te egészségedet! Ne kövesd el ezt a hibát.

Kérdés hozzátok: Ki az, aki nem akar tovább várni, és készen áll arra, hogy holnap végre a kezébe vegye a valódi, igazolt megoldást? Írjátok meg kommentben!

Ki irányítja valójában az étvágyadat?Megfogadod, hogy ma nem eszel édességet vagy pékárut. Aztán eljön a délután vagy az...
23/04/2026

Ki irányítja valójában az étvágyadat?

Megfogadod, hogy ma nem eszel édességet vagy pékárut. Aztán eljön a délután vagy az este, és szinte leküzdhetetlen vágyat érzel egy kis nasi iránt. Amikor engedsz a kísértésnek, bűntudatod lesz, és azt mondod magadnak: megint gyenge volt az akaraterőm.

Van egy jó hírem. Nem az akaratod gyenge, hanem a biológiád dolgozik ellened. Pontosabban a bélrendszered.

A bél-agy tengely nem csak egy jól hangzó orvosi kifejezés. A bélrendszeredben élő mikrobiom szó szerint kommunikál az agyaddal. Amikor a bélflóra egyensúlya felborul, és túlszaporodnak a szénhidráttal és cukorral táplálkozó rossz baktériumok, ezek kémiai jeleket küldenek az agyadba.

Ezek a jelek pedig parancsot adnak: egyél cukrot, egyél szénhidrátot, mert nekik arra van szükségük a túléléshez.

Tehát amikor rádtör a falási roham, sokszor nem is te vagy éhes. A felborult bélflórád követeli a táplálékot. Amíg ez a belső egyensúlyhiány és a vele járó gyulladás fennáll, a fogyókúra egy folyamatos, kimerítő szélmalomharc lesz a saját tested ellen.

A tüneti kezelés és a huszadik csodadiéta helyett a gyökerénél kell megfogni a problémát. Rendet kell tenni a bélrendszerben, hogy a tested végre ne raktározni akarjon, és ne követelje a cukrot.

A hétvégi élő videómban pontosan erről fogok beszélni. Megmutatom, miért blokkolja a fogyást a felborult mikrobiom 40 felett, és hogyan tudjuk vaktában tippelgetés helyett objektíven megmérni, mi zajlik odabent.

Kérdés hozzátok:
Ki az, aki tapasztalta már magán ezt a hirtelen rátörő, leküzdhetetlen délutáni vagy esti szénhidrátéhséget? Írjátok meg kommentben, ha nálatok is elő szokott fordulni.

Források

Miért hízod vissza mindig azt a 3-5 kilót, hiába figyelsz oda minden falatra?A legtöbben ilyenkor magukat hibáztatják.Bi...
21/04/2026

Miért hízod vissza mindig azt a 3-5 kilót, hiába figyelsz oda minden falatra?

A legtöbben ilyenkor magukat hibáztatják.
Biztos nincs elég akaraterőm.
Túl sokat csaltam a hétvégén.
Biztosan lelassult az anyagcserém.

Közgazdászként és orvosként is imádom a számokat és a logikát, de van egy rossz hírem a klasszikus fogyókúrákról: a matek itt egyszerűen nem működik. A szigorú kalóriamegvonás és a csodadiéták pontosan azért buknak el újra és újra, mert egyetlen, kritikus tényezőt hagynak figyelmen kívül.

A sejtszintű folyamatokat.

Ha a szervezetedben és különösen a bélrendszeredben krónikus, csendes gyulladás zajlik, a tested folyamatos vészhelyzeti üzemmódban van.

És mit csinál a test vészhelyzetben? Raktároz.
Kétségbeesetten ragaszkodik minden gramm zsírhoz, miközben a folyamatos gyulladás blokkolja a normális anyagcserét, és állandó puffadást vagy indokolatlan fáradtságot okoz.

Hiába eszel tökéletesen tiszta, egészséges ételeket, ha a felborult egyensúly miatt a tápanyagok fel sem tudnak szívódni rendesen. A kalóriadeficit önmagában olyan, mintha egy égő házban próbálnál meg takarítani.

A makacs túlsúly, a jojó-effektus és az állandó puffadás nagyon sokszor nem az akaraterő hiánya. Hanem a sejtjeink és a bélflóránk segélykiáltása.

Ezen a héten megmutatom nektek, mi zajlik valójában a háttérben, amikor megáll a fogyás, és hogyan tudjuk ezt a vészhelyzeti állapotot kikapcsolni. Nem újabb diétával, hanem a tények és a biológia megértésével.

Kérdés hozzátok:
Ki az, aki tapasztalta már, hogy hiába eszik keveset és egészségesen, a mérleg nyelve egyszerűen megáll, vagy a hasa folyamatosan puffad a nap végére? Írjátok meg kommentben, ha ismerős a helyzet!

Kihoztam a cicát egy kis parkos levegőzésre, mert hát olyan gyönyörű idő van, és egy lakáscicának is kellenek az ingerek...
19/04/2026

Kihoztam a cicát egy kis parkos levegőzésre, mert hát olyan gyönyörű idő van, és egy lakáscicának is kellenek az ingerek… legalábbis ezt én gondoltam. 😅
Az ő álláspontja jelenleg inkább az, hogy ez egy szervezett cicarablás, nem pedig kellemes vasárnapi program.
A lelkesedése finoman szólva is mérsékelt, szegény most úgy meg van illetődve, mintha minimum a vadonba költöztettem volna.
Na de hátha hosszú távon megszokja… vagy legalább egyszer megbocsátja ezt 🙂

Napfény ❤️
06/04/2026

Napfény ❤️

03/04/2026

Képzelj el egy olyan forradalmat, ami teljesen hangtalan, mégis mindent felforgat maga körül. Pontosan ezt csinálja most a természet: csendben, minden erőlködés nélkül bontja le a telet, és hozza el az újjászületést.

Amikor a saját egészségünkről, a sejtjeink egyensúlyáról vagy a rejtett gyulladások leküzdéséről van szó, sokszor azonnali, hangos csodákat várunk. Pedig a valódi gyógyulás, a test harmóniájának helyreállása is egy ilyen csendes forradalom. Időt kér, kitartást és a megfelelő, tiszta tápanyagokat. De ha elindul, semmi sem állíthatja meg.

Kívánom, hogy ez az ünnep hozza el számodra is a megújulás békéjét. Hagyd, hogy a tested a saját tempójában találjon vissza az egyensúlyhoz, és élvezd a tavaszi energiákat!

Te miben érzed leginkább a tavasz és a megújulás erejét a napokban? Írd meg kommentben, kíváncsi vagyok! 👇

Kellemes húsvéti ünnepeket kívánok neked és a szeretteidnek! 🌿

17/03/2026

Sziasztok, ismer-e valaki ortopéd szakorvost, akit udvarias formában édesanyám ügyében telefonon fel tudnék hívni.

Mekkora hiba lenne a tűzért a tűzoltókat okolni csak azért, mert mindig ott vannak a a helyszínen?A történelem nagy téve...
09/03/2026

Mekkora hiba lenne a tűzért a tűzoltókat okolni csak azért, mert mindig ott vannak a a helyszínen?

A történelem nagy tévedései
Hosszú ideig (az 1960-as évektől kezdve) úgy tartották, hogy a magas koleszterintartalmú ételek (például a tojás vagy a belsőségek) közvetlenül növelik a vér koleszterinszintjét és ezzel a szívbetegségek kockázatát. Azonban a későbbi, átfogóbb kutatások kimutatták, hogy:

1- Saját termelés: Az emberi szervezet (főleg a máj) állítja elő a vérben keringő koleszterin nagy részét (kb. 75-80%-át).
2-Önszabályozás: Ha több koleszterint eszünk, a szervezetünk általában válaszként kevesebbet termel, így az egyensúly megmarad.

A valódi bűnösök: Kiderült, hogy a telített zsírok túlzott bevitele és a transzzsírok sokkal drasztikusabban emelik a vér koleszterinszintjét, mint maga az étkezési koleszterin.
Emiatt a legtöbb nemzetközi egészségügyi szervezet (pl. az amerikai Dietary Guidelines) mára törölte az étkezési koleszterinre vonatkozó korábbi, szigorú napi limiteket.

Végül a kutatók nem tudtak egyértelmű ok-okozati összefüggést kimutatni az elfogyasztott koleszterin és a vér koleszterinszintje között. Számos modern szakértő a koleszterint ma már nem a problémák okozójaként, hanem a gyulladásokat csillapítani próbáló "tűzoltóként" azonosítja, akit hiba lenne a tűzért okolni csak azért, mert mindig ott van a helyszínen.

Egyébként is a koleszterinszintünk nem állandó, hanem meglepően jelentős szezonális ingadozást mutat. A téli időszakban átlagosan 22 százalékkal több embernél mérnek magas koleszterinszintet, mint a nyári hónapokban. Ennek a jelenségnek a pontos fiziológiai oka még ma is részben tisztázatlan, de kiválóan szemlélteti a szervezetünk környezetre adott dinamikus reakcióját

Felejtsd el, amit a koleszterinről tanultál. A szívroham és a stroke valódi oka egy csendes gyilkos: a krónikus gyulladá...
03/03/2026

Felejtsd el, amit a koleszterinről tanultál. A szívroham és a stroke valódi oka egy csendes gyilkos: a krónikus gyulladás, ami a bélflórádban kezdődik.

Létezik egy teszt, ami nem a már kialakult problémát méri, hanem egy "kettős vészjelzést" keres a testedben – évekkel azelőtt, hogy a baj megtörténne.

Ebben a videóban lerántjuk a leplet arról, hogyan:
✅ Lehet valakinek normális koleszterinszint mellett is súlyos érelmeszesedése.
✅ Működik a "gyújtogató" (kinurenin) és a "tűzoltó" (indol-propionsav) molekula a testedben.
✅ Tudd meg egyetlen tesztből, hogy a te tested küldi-e már a vészjelzést.
✅ Vedd kezedbe az irányítást és előzd meg a katasztrófát.

Ez nem egy újabb wellness-tipp. Ez a precíziós megelőzés jövője, ami már ma elérhető.



‪.nagytamas‬

Gyere be a csoportba és tudd meg a titkot!

https://www.facebook.com/groups/valodiegeszsegkozosseg

Cím

Budapest

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dr. Nagy Tamás - Egészségprotokoll új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Dr. Nagy Tamás - Egészségprotokoll számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória