https://www.facebook.com/300387317311087/

Neshama-Life coach/Tapasztalati segítő

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Neshama-Life coach/Tapasztalati segítő

Tapasztalati segítő és life coach vagyok Egy őszinte,támogató és biztonságos beszélgetés csodákra képes!

Tapasztalati segítőként, feladatomnak tartom,hogy nem csak a tanult hanem tapasztalati ismereteimmel is támogassalak téged.Életedben olyan helyzet állt elő, ami nem komfortos neked,javítanál vagy változtatnál,
legyen szó gyász,bántalmazás,kapcsolati krízis,kinyithatod magad Nekem.

05/04/2023

Mindenkinek kellemes pihenést,
bántalmazás nélküli ünnepeket kívánok!

Figyeljünk egymásra,
vigyázzunk magunkra.

Mindig jogod van segítséget kérni.
A lelki bántalmazás is bántalmazás

csikomor@gmail.com
+36 20 912 7986

29/03/2023

Lehet bántalmazó a szülő,a párunk, a főnökünk a közösségünk vezetője is..stb.

Ezek személyes megélések,nem a kirakatban zajlanak,ezért nehéz észrevenni,sokszor a bántalmazott ott mosolyog a bántalmazó mellett
pl: ő a férje,főnöke,gyereke,vallási vezetője,barátja..

A bántalmazó nem fog változni,mert retteg/fél,hogy lehullik az álarca illetve élvezi a bántást.
Ezért IS most,nem róluk van szó,hanem a bántalmazottakról/áldozatokról/túlélőkről.

Ahogy a határhúzás vagy a kilépés is nehéz úgy az újra-épülés is,ebben nincs szégyen,bárki beleeshet egy hosszabban tartó,bántalmazó,hazug,
manipulatív,kontrolláló,szinte megsemmisitő viszonyba/kapcsolódásba/házasságba etc.

Szívből ajánlom ezt a videót nektek és azon keresztül a könyvet.

Attól ne érezd rosszul magad,mert támogatást kérsz.
Nem vagy egyedül!

Kérj segítséget,jogod van hozzá!

csikomor@gmail.com
+36 20 912 7986

21/03/2023

Egy kliensem (Rozina,35 éves) levele Nektek,aki ma már a nárcisztikus, bántalmazó kapcsolatból kilépett.
Építi életét,dolgozik önmagán a neki megfelelő segítséget bevonva.

“Tudom leírva,kimondva,
kívülről nézve,könnyű mondani,hogy
HA már észrevetted és tudatosult,hogy bántalmazó kapcsolatban vagy, és LEFELÉ épülsz állandóan-önbecsülésed és önértékelésed nulla,szorongsz,
stresszelsz,félsz,
pedig nem ütött meg..
úgy fájnak a szavai,mintha kést szúrna beléd..
LÉPJ KI..
bárcsak megtettem volna előbb!”

Rozina megmert szólalni,elmesélte mi történt vele, párhuzamosan terápiára is jár.

Első konzultációnál azon csodálkozott,hogy hiszek neki..
Igen!

Jogod van segítséget kérni,nincs mit szégyellni!
A lelki bántalmazás is bántalmazás

csikomor@gmail.com
+36209127986

13/03/2023

Sokszor nagyon nehezen vesszük észre,hogy bántalmazó kapcsolatban vagyunk.
Az állandó sértő,bántó, agresszív és megalázó szavak,mondatok legtöbbször nem a nyilvánosság előtt hangzanak el,hanem kettesben,zárt ajtó mögött.
Nem véletlen,ez a manipuláció része a ködösítés,az elbizonytalanítás játszmája.

Ha sikerül egy barátnak,ismerősnek,bárkinek kimondani,hogy miben vagyunk,mi történik velünk..sokszor hitetlenkednek,megkérdőjelezik az állításunkat,nem érzik át,nem értik.
Pl:
-Ne viccelj,ez olyan áldott jó ember
-Miért mondasz ilyet,tiszteletreméltó ember,intelligens és vicces
-Micsoda?!ez lehetetlen,hisz olyan szépen neveli a gyerekét
-Ahh,olyan a munkája,hogy nem fér ezzel össze
-Ha ennyire rossz,miért vagy benne?

De Te jól látod,érzed,hogy bántanak téged!Te tudod!

Ezért is szükséges a megfelelő helyen beszélni a neked biztonságos és megértő segítőt megtalálni!

A lelki bántalmazás is bántalmazás
+36209127986
csikomor@gmail.com

09/03/2023

Egy kliensem elmesélte,az Ő és a bántalmazó anyukája történetét,a konstans lelki és fizikai abúzus mindennapjait.
Ez legalább 20 éve rejtett story,azóta nem is beszélnek egymással.

Ma a Férfi Angliában él és elkezdte a szembenézést,feldolgozást..sosincs késő.

Megosztok pár mondatot,amit az akkor még fiú kapott az anyjától,amik állandóak,mindennaposak voltak az életében:

-Kitojtalak benneteket
-Amíg az én kenyeremet eszed..
-Csináltam volna inkább kisszéket
-Mire felkelek addigra legyen behordva a szén/a fa, mert baj lesz!
-Jobban jársz, ha kész vagy egy órán belül, mert agyon verlek,eltemetlek.
-Amíg nem teszel le valamit az asztalra..
-Nézd meg mennyivel jobb/szorgalmasabb/ügyesebb nálad!
-Takarodj itthonról!

Vulgárisan fejezte ki magát minden esetben.

Miután megverte/bántotta fizikálisan is az akkor még fiút ezzel zárta:
De ugye tudod hogy nagyon szeretlek!

Írtam már,hogy a szeretet nevében is tudnak bántani a nárcisztikusok vagy antiszociálisak..

Ez a Férfi ráébredt,hogy dolgoznia kell magán,hogy ki kell mondja,ami vele történt,hogy van,nem tudjuk egyedül feldolgozni,szükség van segítőre,szakemberre.

A segítővel folytatott beszélgetések nem oldják meg a múltat,nem törlik ki,nem menti fel a bántalmazót sem. Lehetőséget nyújt a magunkon való dolgozáson, a rálátásra,támogatást és biztonságot ad.
Tapasztalati segítőként és life coachként a mi közös munkánk nem a terápia és a tanácsadás,hanem az “itt és most” blokkjai, a biztonságos közegben kimondott mondatok lehetősége, az oldás,hogy a Férfi merjen beszélni.

Jogod van jól lenni
Kérj segítséget
+36209127986
csikomor@gmail.com

08/03/2023

🫴🏻Hölgyeim,

Ez a nap rólunk szól!
Boldog Nőnapot kívánok!🌹

Az első nőnapot az USA-ban tartották, 1909-ben.
Ma a nemzetközi nőnap a nők iránti szolidaritást hangsúlyozza, ami az egyenlő bánásmódot, lehetőségeket, igazságosságot, békét és fejlődést illeti.

Ezen a napon a legtöbb helyen a nők elleni erőszak miatt is felszólalnak.

A lelki bántalmazás is bántalmazás
Jogod van segítséget kérni
+36209127986
csikomor@gmail.com

28/02/2023

A N Á R C I SZ T I K U S
B Á N T A L M A Z Ó
“K O M É D I Á J A”?

Nem a mi hibánk,hogy nem vettük észre,hogy kivel állunk szemben.
Sajnos az iskolában semmit nem tanítanak a nárcisztikus bántalmazóról sem..

-Tapasztalatom szerint is-
feltűnő jelek közé tartozhat,hogy ő állítja be magát áldozatnak,
mindenki részéről!

Kihasználja,bántja,támadja őt a felesége,fia,szülei,munkatársa,
főnöke az exe..másik országban az “akárki- bárki”..Drámaian előadja micsoda áldozat ő,szélsőséges,sokszor hihetetlen történetekkel “támasztja alá”saját igazságát.
Mindenki ellene van, az időjárástól kezdve a miniszterelnökig mindenki..

—Ilyenkor állít maga mellé
—Ilyenkor manipulál
—Ilyenkor nem vállalja a felelősséget
—Ilyenkor hárít
—Ilyenkor ködösít

A “csodás”mosolya és tekintete,álarca mögött semmi más nincs ilyenkor csak megtévesztés,koholmány,
megvezetés,blöff,kamu!

Én anno a fekete-öves,nárcisztikus bántalmazó féltől ezt a híres dalt kaptam,ami-akkor is megdöbbentett,mint életfelfogás-nagyon sok mindent elmond róluk és a kialakulóban lévő álarcukról.

Tanulj meg fiacskám komédiázni!
Tanulj meg kacagni, sírni, ha kell!
Tanulj a rosszhoz is jó képet vágni!Magaddal törődj csak, más senkivel!
Ne higgy a barátnak, hű szeretőnek!
Ne higgy az eskünek!
Ne higgy soha!
Tanulj meg fiacskám komédiázni,
Mert minden, minden csak komédia!
Részlet Zerkovitz Bélától

Fantasztikus érzés mikor már egyáltalán nem az ő hatásuk alatt vagyunk!

Kérj segítséget, támogatást!

A lelki bántalmazás is bántalmazás

csikomor@gmail.com
+36209127986

21/02/2023

Mit VESZÍTÜNK
ha elhagyjuk/elengedjük,megszüntetjük a kapcsolatot
a nárcisztikus bántalmazóval?
——hazugságot
——fájdalmat

Ezután dolgozhatunk magunkon,mert olyan sebeket,hiányérzetet,
törést,csalódottságot..traumát hagyott bennünk a bántalmazó,
amihez szükség lehet
~segítő szakemberre~

Innentől NYERHETÜNK,
mert a tapasztalatainkat beépíthetjük az életünkbe és feltehetőleg nem történik meg velünk ugyanez!

Ehhez kellesz Te és kezdetnek egy ~segítő beszélgetés~

Felszabadító érzés mikor a nárcisztikus bántalmazó nincs az életünkben,ha ezt most nem is tudod elképzelni..

Jogod van segítséget kérni
A lelki bántalmazás is bántalmazás

csikomor@gmail.com
06209127986

14/02/2023

Mikor egy nárcisztikussal vagyunk kapcsolatban,sajnos amiatt,mert manipulál,ködösít,használ minket,elbizonytalanít mindenben,hipnózisban vagyunk tőle nem mindig halljuk meg,amit mondanak/tanácsolnak a barátaink,ismerőseink vagy a szakember.

Ez normális,nem a mi hibánk.De!

Nekem anno,mikor már az “utolsó pillanatok”voltak a bántalmazó/nárcisztikus féllel,teljes megsemmisülésben létezve..
kaptam egy mondatot egy kollégájától:
Kérlek,ne beszélj ezzel a csávóval többet!
Attól a minutumtól no contact!

Mivel megosztottam és beszéltem róla mi történik velem,véletlen (?!)meghallottam,ami elmozdított,kimozdított,kiemelt,segített,eltüntette a ködöt örökre.

Sokszor a fájdalomtól az állandó bántalmazástól,ami a lelkünket éri szinte nem tudunk mozdulni,nem tudunk tisztán gondolkodni,nem látunk rá a helyzetre.Kapjuk az oltalmazó visszajelzéseket,akiknek fontosak vagyunk és közben érezzük a konstans szenvedést.
Ezért szükséges kommunikálni ezért is vannak a segítő szakemberek!

A lelki bántalmazás is bántalmazás
Élj a segítség és a biztonságos támogatás lehetőségével!

csikomor@gmail.com
06209127986

08/02/2023

Közösülés a nárcisztikus bántalmazóval,miért is jó?pontosabban biztos jó?

Sajnos a Facebook nem teszi lehetővé,hogy “naturálisan”megfogalmazzam,ezért szofisztikáltabb leszek.

Nárcisztikussal a közösülés-sokan is mondjátok-eszméletlen jó.
Hogyne lenne?hiszen minden egyes pozitív visszajelzésed és orgazmusod az Ő egóját növeli.Ezért úgy csinál mintha neked jót tenne.
Úgy vagy manipulálva, miközben érzelemmentesen szexeltek, mert szeretkezni képtelen..hogy elsősorban NEKI LEGYEN JÓ..ezért mindent megtesz, látszólagos örömöt okoz neked..

Aztán amikor visszanézed magadban..hoppá..
pl.legyen egy fétise,szereti ha lábbal játszadoznak vele..mit ad Isten,a nárcisztikus hipnózisa,ami ködben tart,már ott is a lábad és elégíted ki..és ő “hálás”, akár könnyes szemekkel bíztat..mert mindent el tud játszani csak saját érdekből.
Feltűnően ismered,minden egyes intim pontját,mert mondja és mutatja..
de a tied háttérbe szorul és észre sem veszed, csak eszközként használ, lehetne vele bárki!
Azt gondolod azért ilyen fantasztikus a szex,mert együtt jók vagytok?csak neked vannak érzelmeid és csak róla szól,nem rólad!

Kérdezd meg magadtól,adja ő azt amit én szeretek?ismeri és szentel időt az én erogén zónáimra?rám, odafigyelve?
Nem basszus!
De mondjuk az ő mellbimbójánál nincs fontosabb!

Igazából arról szól az egész,hogy ő milyen eszméletlen jó szerető és ezzel a játszmája része vagy!

Nekünk ilyen kapcsolódásra nincs szükségünk, mert sérülünk!
Ez is bántalmazás!

Jogod van segítséget kérni
A lelki bántalmazás is bántalmazás!

csikomor@gmail.com
06209127986

02/02/2023

Kaptam pár üzenetet,miért olyan felkapott és miért kell foglalkozni a lelki bántalmazással..?

Nos, azért mert nem vertek agyon és nem folyik a véred, nincsenek kék-zöld foltjaid etc..mert ő ennél fekete övesebb,fehér gallérosabb,minthogy külső nyomot hagyjon..
Hanem egy állandó, szinte ködös állapotban vagy és fájdalmat érzel a mondatoktól a feltételezett vagy bizonyított hazugságoktól a megalázástól, játszma része vagy és ez konstans, hiszen félsz,szorongsz, stresszelsz, bántod és hibáztatod magad..ez lelki abozus.

Pár “példamondat” a bántalmazó(nárcisztikus vagy antiszociális)bibliájából.

“Látod milyen csúnya vagy mikor veszekszel velem”-csak próbáltad megvédeni magad
“Nem lehetsz tőlem terhes vagy nem is vagy az” -csak tényt közöltél,miért hazudnál?cserében meg is semmisít
“Semmire nem vagy jó”- ez nevetve a leghatásosabb tőlük
“Biztos ebben a ruhában akarsz lenni?”-igen(?!)
“Nem érted a viccet”-mert nem vicces
“Azt sem tudod miről beszélsz”-mindig hülyének állít be téged
“Neked mindig igazad kell legyen”-sosem volt
“Nah,ilyenkor nem szeretlek..”- egyébként sosem
“Biztos lefeküdtél valakivel”- hát sajnos nem..
annyit lehetne írni és biztos Ti is tudnátok számtalant.

A lelki bántalmazás is bántalmazás
Nem kell tűrnöd és jogod van segítséget kérni.

csikomor@gmail.com
+36209127986

30/01/2023

Nagyon fontos segítséget kérni egy bántalmazó kapcsolatban-lehet párkapcsolati,szülő- gyerek és munkahelyi,.a szeretet nevében is.

Egy külső szakember, empátiával, szeretettel fordul feléd. Biztonságban vagy és nem ítélkezik.
Jól figyel rád, támogat ezért kiadhatod magad, amennyire szeretnéd.

A cél, hogy újra önmagad legyél és jól.Ne a fájdalom határozza meg az életed.

Jogod van segítséget kérni!
A lelki bántalmazás is bántalmazás.

Tedd meg az első lépést és kérj egy beszélgetést, a második lépésben már egy megoldásközpontú helyen vagy,biztonságban és őszintén.

csikomor@gmail.com
+36209127986

Cím

Budapest

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Neshama-Life coach/Tapasztalati segítő új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Neshama-Life coach/Tapasztalati segítő számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?