14/01/2026
CsÜTÖRTÖK
🌿 Várunk a Yoga Parkban egy teljes testi‑lelki feltöltődésre!
🔥 Detox‑Hot Jóga – Gauranga
⏰ 09:00–10:30
Egy intenzív, méregtelenítő gyakorlás, amely átmozgat, felmelegít és új energiát hoz a napodba.
🧘♀️ Hatha Jóga – kezdőknek is – Dóra
⏰ 17:00–18:00
Lágy, stabilizáló gyakorlás, amely segít visszatérni a testedhez és lecsendesíteni az elmét.
🌙 Hangtálas Yin Jóga – Viki
⏰ 18:00–19:30
Mély ellazulás, hosszú nyújtások és gyógyító rezgések — tökéletes estére.
💤 Jóga Nidra – Viki
⏰ 19:30–20:00
Vezetett relaxáció, amely segít teljesen megpihenni és elengedni a nap feszültségeit.
Csatlakozz bármelyik órára szeretettel várunk!