Panni Jóga - Női jóga & Női kör

Panni Jóga - Női jóga & Női kör Segítek megtalálni a Te jógádat!

Találkozás Önmagaddal🤍Az önismeret nem egy különálló, „spirituális program” az életünkben, sokkal inkább a mindennapok l...
30/07/2025

Találkozás Önmagaddal🤍

Az önismeret nem egy különálló, „spirituális program” az életünkben, sokkal inkább a mindennapok láthatatlan, mégis meghatározó része.

Ott van abban, ahogyan reggel magunkhoz szólunk, ahogyan nemet mondunk, amikor kell, és igen-t, amikor valóban úgy érezzük. Ott van abban, ahogy gondoskodunk magunkról, ahogy jelen vagyunk egy kapcsolatban, és abban is, hogyan tudunk támaszt nyújtani másoknak anélkül, hogy közben elveszítenénk önmagunkat.🌿

De Nőként az önismeret segít abban is, hogy kapcsolódjunk a testünkhöz, megértsük ciklusunk működését, és felfedezzük a bennünk rejlő bölcsességet. Segít emlékezni arra, hogy a női lét nem teher, hanem ajándék. Egy belső ritmus, ami akkor kezd igazán élni, ha megtanulunk ráhangolódni.🌸

Ez a kapcsolódás pedig nem csak nekünk ad erőt, hanem másoknak is. Mert amikor egy nő elkezd hazatalálni önmagához, kisugárzása átalakítja a környezetét is.

✨Ha te is szeretnél mélyebben kapcsolódni önmagadhoz, szeretnéd megérteni a női test, lélek és energia működését, és szívesen vezetnél más nőket is ezen az úton, akkor szeretettel hívunk a szeptemberben induló Holisztikus Női Jóga Oktatóképzésünkre a Samadhi Jógastúdióban!

Női körünk lassan megtelik csodás Nőkkel, hogy együtt induljunk el ezen az izgalmas belső utazáson. Az utolsó 2 szabad hely egyike pedig lehet, hogy pont Rád vár!🤗

📩További részletek és jelentkezés: https://www.samadhijoga.hu/noi-joga-oktatokepzes

21/07/2025

NŐI JÓGA🤍

Keddenként a Samadhi Jógastúdióban várlak lelassulni, kapcsolódni, feltöltődni. Nőként, Nők között, egy biztonságos térben, ahol lehetsz fáradt, érzékeny vagy akár ragyogó, itt minden érzésednek helye van.🌙

A női jóga óra nem a teljesítményről szól, hanem a kapcsolódásról. A testedhez. A ciklusodhoz. A szíved igaz vágyaihoz.
Ezen az órán megpihenhetsz, hiszen itt nem kell megfelelned, csak jelen lenni, mozogni, lélegezni és megengedni. Közben pedig újra kapcsolódni önmagadhoz.🫶🏻

Bejelentkezés: samadhijoga.hu

CSOPORTOS JÓGAÓRÁIM🤍Szeretettel várlak gyakorolni a Samadhi Jógastúdióban júliustól új időpontokban és új óratípusokkal😍...
23/06/2025

CSOPORTOS JÓGAÓRÁIM🤍

Szeretettel várlak gyakorolni a Samadhi Jógastúdióban júliustól új időpontokban és új óratípusokkal😍

NŐI JÓGA🌹 Kedd 19:30-21:00
Kedd esténként egy biztonságos térbe hívlak, ahol kapcsolódhatsz önmagaddal, miközben női energiákkal töltődsz fel. A Női gyakorlások során a tradicionális jóga mozdulatait finoman a női test és lélek változásaihoz hangoljuk, ezzel támogatva női szerveink egészségét és erősítve kapcsolatunkat nőiségünkkel.
Minden óra egy adott téma köré épül, így fokozatosan mélyülünk el önmagunkban és a női jóga világában, a női kör megtartó erejének segítségével.

YIN&YANG FLOW☯️ Péntek 10:30-12:00
Ez az óra a benned lévő ellentétek harmonizálásáról szól: erő és lágyság, dinamizmus és csend találkozik egyetlen gyakorlásban. Az óra első felében energikusan áramlunk, a légzés ritmusát követve kapcsolódunk a jelen pillanathoz. Az óra második felében pedig lelassulunk, és a yin minőségek kerülnek előtérbe: hosszabb kitartások, mély ellazulás és teljes megérkezés önmagunkhoz.

KISMAMA JÓGA🤰🏻Kedd 15:30-17:00
A kismama jóga segít, hogy a várandósság időszaka a lehető legkellemesebben teljen, a baba számára is pozitív körülményeket biztosítva. Az órán jógagyakorlatok és relaxáció segítségével hangolódhatsz önmagadra és kisbabádra, ezzel támogatva a várandósság testi-lelki változásait és a szülésre való felkészülést.
Minden órát egy rövid beszélgetéssel indítunk, majd egy kellemesen átmozgató gyakorlással folytatunk. Az óra végén figyelmet fordítunk a gátizmok erősítésére és a meditációval egybekötött relaxációra is, amely a babával való kapcsolódást emeli különleges szintre.

🧘🏻‍♀️Bejelentkezés: samadhijoga.hu

VÁLTOZÁS🤍Szombaton tartom az utolsó Női jóga & Női kör gyakorlást - a jelenlegi formájában - a Keleti Károly utcában. Ve...
11/06/2025

VÁLTOZÁS🤍

Szombaton tartom az utolsó Női jóga & Női kör gyakorlást - a jelenlegi formájában - a Keleti Károly utcában. Vegyes érzések vannak bennem emiatt, mert nagyon nehéz lezárni és elengedni ezeket a csodás gyakorlásainkat még úgy is, hogy tudom, valami nagyobb és különleges van születőben - de erről majd később.🤭

Váltani sokszor ijesztő. Ismeretlent választani a megszokott helyett mindig egyfajta kockázat. De az élet nem marad mozdulatlan, és mi sem vagyunk ugyanazok akik hónapokkal vagy évekkel ezelőtt voltunk.

Rájöttem, hogy a változás nem mindig látványos. Néha csendesen történik, egy-egy döntésben, egy új szokásban, egy nemet mondásban. Néha nem is vesszük észre, csak egyszer csak máshogy reagálunk, máshogy érzünk, vagy más kezd el érdekelni.🪷

De a változás nem azt jelenti, hogy rossz volt, ahol eddig tartottunk, hanem inkább azt, hogy készen állunk továbblépni. És ez rendben van így, sőt… ez a természetes.
Néha hagyni kell, hogy a változás ne csak átalakítson, hanem átformáljon úgy, hogy megtaláld az igazi önmagadat, és a legjobb verzióddá válj. Engedni kell magunkat megnyílni az új lehetőségeknek.✨

Ha jönnél egy “utolsó” Női jóga & Női körre, szeretettel várlak szombaton 10:00-től!🫶🏻

Bejelentkezés: pannijoga.hu

🌸HOLISZTIKUS NŐI JÓGA OKTATÓKÉPZÉS A Samadhi Jógastúdióban🌸A mai modern világban egyre nagyobb kihívást jelent összhangb...
26/03/2025

🌸HOLISZTIKUS NŐI JÓGA OKTATÓKÉPZÉS A Samadhi Jógastúdióban🌸

A mai modern világban egyre nagyobb kihívást jelent összhangba kerülni természetes női ciklusunkkal, pedig annak tudatos megélése kulcsfontosságú testi és lelki egyensúlyunk szempontjából.

Holisztikus Női Jóga Oktatóképzésünk célja, hogy támogatást nyújtson a női lét ciklikusságában, és olyan átfogó tudást adjon, amely segíti a női test és lélek harmonikus működését mind nőként, mind női jóga oktatóként egyaránt.🧘🏻‍♀️

2025 Szeptember 20-án képzésünk újraindul és szeretettel várunk minden nőt, aki szeretne részese lenni egy támogató női közösségnek, melyben fejlődhet és tanulhat önmagáról és a női lét szépségeiről.
�A képzésre előképzettség nélkül is szeretettel várunk!🥰

Bővebb információk és jelentkezés:
https://www.samadhijoga.hu/noi-joga-oktatokepzes

A pihenés művészete – INGYENES RELAX JÓGA🌙A világ folyamatos mozgásban van. Mindig van egy következő feladat, egy újabb ...
16/02/2025

A pihenés művészete – INGYENES RELAX JÓGA🌙

A világ folyamatos mozgásban van. Mindig van egy következő feladat, egy újabb cél, egy soha véget nem érő teendőlista. De vajon észrevesszük-e azt a finom határvonalat, ahol a cselekvésből a létezésbe léphetünk?

A valódi pihenés nem csak a test ellazulása, hanem a lélek mély elengedése is. Egy pillanat, amikor nem kell teljesíteni, megfelelni vagy előre haladni – csak lenni. Lélegezni. Érezni. Megengedni magunknak az egyszerű, tiszta jelenlétet.🙏🏻

Pihentető gyakorlással várlak hétfő este az online a térben, ahol megtanulhatod, hogy a pihenés nem lustaság, hanem az élet természetes ritmusának része.🌝

Nincs más dolgod, csak regisztrálj a Novalive Hungary oldalán és csatlakozz hétfőn 18:00-kor!

ONLINE JÓGA A NOVALIVE-ON!🤍Már nagyon vártam, hogy megoszthassam az elmúlt hónapok munkájának gyümölcsét, hiszen végre e...
26/11/2024

ONLINE JÓGA A NOVALIVE-ON!🤍

Már nagyon vártam, hogy megoszthassam az elmúlt hónapok munkájának gyümölcsét, hiszen végre elindult a Novalive Hungary - egy teljesen egyedülálló egészség platform, ahol a test és a lélek van fókuszban!😍

Minden túlzás nélkül mondhatom, hogy itt tényleg MINDENT IS megtalálsz, ami EGÉSZ-SÉG. Táplálkozás, edzéstervek, jóga-meditáció, pszichológia és önismeret, gyógyászat, informatív tartalmak és egy szuper összetartó közösség vár Rád - egy olyan holisztikus szemléletű, érthető és átlátható rendszer, melyben fantasztikus szakemberek segítségével válhatsz önmagad legjobb verziójává!

Úgyhogy végre megtörténik - bár régóta ígérgetem, tudom!!! - DE mostmár tényleg jógázhatunk együtt online is!😁
🧘🏻‍♀️Rövidebb-hosszabb tematikus jóga videókkal és élő, 60 perces jógaórákkal is várlak a Novaliveon, havonta több alkalommal mehet a közös gyaki!

❕Regisztrálj az ingyenes tartalmakért, előfizetésért pedig katt az Insta biomba található linkre! .jó ez kicsit klisé, de tényleg van link, úgyhogy less rá😘

SZEPTEMBER🤍Soha életemben nem vártam még ennyire, hogy szeptember legyen, idén viszont tele izgalommal és boldogsággal k...
01/09/2024

SZEPTEMBER🤍

Soha életemben nem vártam még ennyire, hogy szeptember legyen, idén viszont tele izgalommal és boldogsággal kezdődik számomra ez az időszak, így gondoltam, jelentkezem egy kis összefoglalóval😍

🧘🏻‍♀️ 21-én végre elindul a várva-várt holisztikus szemléletű Női jóga oktatóképzésünk Samadhi Jógastúdió -ban! Csodálatos társammal, Nóra Kárpáti -val már ezerrel készülünk alig várjuk, hogy különleges Nőket, nőijóga oktatókat, női segítőket kísérhessünk önismeretük és oktatóvá válásuk útján.

🧘🏻‍♀️ Újraindulnak a Női jóga & Női kör órák is Budán, a Keleti Károly utcában, az első alkalom időpontja szeptember 14. szombat! Továbbra is havonta egy alkalommal várlak szeretettel benneteket egy bensőséges, megtartó női körben, bejelentkezni a pannijoga.hu oldalon tudtok.

🧘🏻‍♀️ És persze folytatódnak a pénteki csoportos óráim is a Samadhiban, az alábbi időpontokban tudtok jönni gyakorolni minden héten:
8:30-10:00 Hatha jóga
10:30-12:00 Kismama jóga
Bejelentkezés a samadhijoga.hu -n!

Ölelés!!

Megálmodtunk egy női jóga oktatóképzést minden olyan nőnek, aki szeretné jobban megismerni önmagát és elmélyítené tudásá...
13/06/2024

Megálmodtunk egy női jóga oktatóképzést minden olyan nőnek, aki szeretné jobban megismerni önmagát és elmélyítené tudását a női ciklikus működésben, megtapasztalva a női kör támogató, gyógyító erejét és a női létben rejlő lehetőségeket.

Megálmodtunk egy női jóga oktatóképzést minden olyan női jógaoktatónak, aki bővítené tudását nem csak a jógaoktatás, hanem az önismeret területén is.

Megálmodtunk egy női jóga oktatóképzést minden olyan nőnek is, akinek ugyan nem célja a jógaoktatás, de szeretné jobban megérteni és egyensúlyba hozni saját testi és lelki működését.

Megálmodtunk egy női jóga oktatóképzést minden olyan nőnek, aki megtapasztalásokon alapú gyakorlati tudással rendelkezve szeretné kísérni és segíteni nőtársait.

Nóra Kárpáti -val már mindennél jobban várjuk, hogy az álmunk beteljesedjen és szeptemberben elinduljon a Samadhi Jógastúdió -ban🥰

Július 1-ig kedvezményes áron tudsz jelentkezni a képzésre, de van lehetőség részletfizetésre is.

További infók és jelentkezés: https://pannijoga.hu/noi-joga-oktatokepzes/

13 éves koromban voltam először jóga órán. Nem fogok hazudni, akkor még nem igazán jött át az Om mantra zengetés😁 aztán ...
12/05/2024

13 éves koromban voltam először jóga órán. Nem fogok hazudni, akkor még nem igazán jött át az Om mantra zengetés😁 aztán valahogy mégis mindig vissza-vissza tértem, szinte az összes jógairányzatot kipróbáltam, és mindet megkedveltem valamiért.

A nagy változást azonban a Női jóga hozta el számomra. Ez volt ugyanis az az irány, ami igazán túlmutatott a jógamatracon, és nem csak a gyakorlásomat, hanem az életemet is megváltoztatta, az életmódomtól kezdve a környezetemen át, egészen az emberi kapcsolatokig. Azóta minden más lett, minden sokkal szebb és tisztább lett.

Hálás vagyok az életnek, hogy mindazt a sok tanítást és tapasztalást, amit a női jógától, női köröktől, elvonulásoktól és szertartásoktól kaptam, mostmár átadhatom azoknak a nőknek is, akik Nóra Kárpáti -val és velem tartanak a szeptemberben induló Holisztikus Női jóga oktatóképzésünkön a Samadhi Jógastúdió -ban.

Nagy mérföldkő az életemben ez a képzés, amiben szívem-lelkem minden szeretete és tudása benne van. Hivatásomnak érzem ezt a fajta szolgálatot, mert hiszem, hogy minden nőnek meg KELL tapasztalnia azt, hogy milyen szépsége és ereje van a női létezésnek.✨

A képzésről az esemény leírásában olvashatsz részleteket: HOLISZTIKUS NŐI JÓGA OKTATÓKÉPZÉS - Elvonulással

Cím

Budapest
Budapest

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Panni Jóga - Női jóga & Női kör új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória