15/05/2025
🔸Jelentkezz ingyenes konzultációra 🔹
https://kengu.hu/foglalasnew/
Számos olyan emberrel találkozom, akik valahol útközben elveszítették az iránytűjüket, vagy akik nap mint nap helytállnak – a munkahelyen, otthon, a családban – de közben egyre nehezebben tartják meg az egyensúlyt. Lehet, hogy te is így érzed most magad. Talán már régóta halogatsz egy döntést. Talán belefáradtál az állandó megfelelésbe. Lehet, hogy túl sokszor mondasz igent másokra, miközben magadra egyre kevesebb időd jut. Túl sok a sztressz melyet már nem tudsz , és nem is szeretnél tovább cipelni. Vagy egyszerűen csak azt érzed: „valami nem stimmel, de nem tudom, mi az”.
🔸A coaching azoknak szól, akik változni, változtatni szeretnének – de nem tudják, hogyan kezdjék el.🔸
🔹Én abban segítek, hogy tisztábban láss. Hogy meghalld, amit a belső hangod súg – és végre el is m**d hinni.
A közös munka során együtt tárjuk fel a jelenlegi helyzeted mozgatórugóit, az elakadásaid gyökerét, és megtaláljuk azokat az erőforrásaidat, amelyek segítenek átlépni a belső korlátaidon.🔹
Milyen problémákkal fordulhatsz hozzám?
🔸ha nem bízol magadban, és szeretnéd újraépíteni az önértékelésed
🔸ha gyakran szorongsz, túlgondolod a dolgokat, és nem tudsz kikapcsolni
🔸ha nehezen állítasz határokat, túlterhelt vagy, és nem tudsz nemet mondani
🔸ha változás előtt állsz, de félsz a bizonytalanságtól
🔸ha egy kapcsolatban újra és újra ugyanazok a minták ismétlődnek
🔸ha elakadtál a céljaidban, és már nem tudod, merre tovább
Mit adhat neked a coaching?
🔹világosabb önismeretet és belső iránytűt
🔹új nézőpontokat, amikkel már nem a problémában, hanem a megoldásban leszel
🔹gyakorlatias eszközöket, hogy lépésről lépésre visszavedd a kontrollt az életed felett
🔹biztonságos teret, ahol meghallgatnak, támogatnak, és ahol önmagad lehetsz ítélet nélkül
🔹képes legyél nemet mondani, határokat húzni, és kiállni magadért bűntudat nélkül
🔹elengedd a folyamatos megfelelést, és helyette önazonosabb döntéseket hozz
🔹lépésről lépésre átlépj a csökkentértékűség érzésén, és megtanulj hinni magadban
♥️És milyen leszel a közös munka után?♥️
Tudatosabb. Belsőleg erősebb. Magabiztosabb a döntéseidben. Képes arra, hogy meghúzd a határaidat, és kiállj magadért – úgy, hogy közben hű maradsz önmagadhoz. Nem tökéletes, de hiteles. Életképesebb, kapcsolódóbb, önazonosabb.
Kevésbé szorongó. Megengeded magadnak a hibázást – és ezzel együtt a fejlődést is.
Lesz belső kapaszkodód. Belső engedélyed a lassításra, a döntésre, az önmagaddal való kapcsolódásra.
Mert nem kell egyedül megoldanod mindent.
Néha a legnagyobb bátorság az, ha segítséget kérünk – és újra felfedezzük, mire vagyunk képesek, amikor már nem a szorongás vezet.
