Körforgás Kollektíva

11/02/2026

02/02/2026

"Ez a tevékenység fizikai szempontból is radikális lassítást követel a résztvevőktől. Letérdelve, lehajolva és lehasalva nem lehet végigrohanni egy ösvényen, hogy kipipáljuk az adott látványosságot. A nagyító több mint puszta optikai eszköz; egyben a figyelem átstrukturálásának technológiája, az emberi észlelés természetes sajátosságaiból fakadó figyelmi fókusz kiterjesztésének eszköze. A módszer része a látottak lerajzolása és elnevezése is, ami segít elmélyíteni a figyelmet és rögzíteni az élményt, felülírva ezzel a korábbi vakságot.

Amikor közel hajolunk egy mohapárnához, amikor kézbe veszünk egy zuzmóval benőtt ágat, amikor észrevesszük, hogy a „zöld takaró” valójában egymást átszövő életformák sűrű hálózata, akkor a biodiverzitás mint absztrakt fogalom helyett lakótársakkal találkozunk. Ez a léptékváltás – a nagy és látványos helyett a kicsi és lokális felé – nemcsak azt változtatja meg, amit tudunk, hanem azt is, hogy mit érzünk egyáltalán fontosnak."

A terepi környezetfilozófia alaptézise szerint az etikai felelősségérzet nem pusztán racionális döntés eredménye, hanem nagyrészt azon múlik, hogy mi az, ami egyáltalán a világunk részévé válik, ami számít nekünk, és amihez képesek vagyunk érzelmi kötődést kialakítani.

28/01/2026

"A newtoni fizika szerint a stabilitás és a mobilitás fordítottan arányosak egymással. Más szavakkal, minél stabilabb valami, annál kevésbé lehet neki mobilitása. Gondoljunk azonban egy kőre. Látszólag stabil, mozdulatlan anyagnak tűnik, de valójában atomi szinten rendkívül mobilis. Minden dolog különböző mértékben stabil és mobilis is egyszerre, és ennek aránya függ attól, honnan tekintünk rá. Az emberi mozgás tekintetében a stabilitás és a mobilitás közvetlenül arányosak egymással. Ahhoz, hogy stabilak legyünk, mobilitásra és megfelelő támaszra van szükségünk. Ahhoz, hogy mobilisak legyünk, stabil alapokra van szükségünk."
Karen Studd & Laura Cox: Everybody is a Body

Várunk mindenkit A rezonáns test - 50 órás pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás önismereti csoporton, és a hozzá kapcsolódó demón: A rezonáns test / Pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás bemutató alkalom!

23/01/2026

természetben sétálók, szemlélődők figyelmébe ajánljuk

❄️🐾Nyomok a hóban – egy kis nyomolvasói segítség túrázóknak

Ha télen túracipőt húzol, a hó nemcsak ropog a talpad alatt –
mesél is. Csak tudni kell olvasni. A friss hótakaró igazi természetrajzfüzet: megmutatja, ki járt előttünk az erdőben, a mezőn vagy az ösvény szélén.

🔍 Mire figyelj?
– Méret: a nagy, széles paták gímszarvasra, a kisebbek őzre utalnak.
– Forma: a vaddisznó nyomai szétterpesztettek, gyakran oldalsó „segédujjak” is látszanak.
– Ujjak száma: a róka és a kutya négyujjú, de a róka nyoma keskenyebb, rendezettebb.
– Ugrások: a nyúl és a mókus páros, „előre-hátra” mintát hagy maga után.
– Apró tappancsok: borz, macska, kisebb ragadozók is árulkodó jeleket hagynak.

🌲 Fontos tudni:
A hóban látott nyom nem meghívás a követésre. Télen az állatok energiát spórolnak – a legnagyobb segítség, ha mi is tisztes távolságból figyelünk.

👣 Lassíts. Nézz le. Figyelj.

22/01/2026

"Egy olyan világban, ahol pillangók és szivárványok is léteznek, az élet misztériumát egyre inkább olyan történetek váltják fel, amelyek inkább gépekhez hasonlítanak minket, mintsem a sziklák mentén növő zuzmó csipkézett alakjához. Amikor nem úgy működik, ahogyan szeretnénk, gyakran azt mondjuk, hogy meg kell javítani, ki kell javítani a testet.
Mi lenne, ha a javítás helyett inkább gondoskodnánk róla?

A gondoskodás szó a latin 'tendere' szóból származik: 'nyújtani, nyújtózni, előre mozdulni'. A gondoskodás a mozgás nyelve. Szeretetet hordoz magában, mivel szorosan kapcsolódik a „gyengéd” szóhoz. Sokkal inkább ápolnám a testemet, mint hogy megpróbálnám megjavítani. Inkább ápolnám a kapcsolataimat, mint hogy megpróbálnám rendbe rakni őket. És inkább a világ ápolására koncentrálnék, annak minden szívszorító, részben általunk okozott zűrzavarában, mintsem hogy megpróbálnám megoldani azokat a hatalmas, rendszerszintű problémákat, amelyekkel szembesülünk.
Az gondozás, a gondoskodás a kapcsolatok szava, mivel kiterjesztjük a törődést magunkra és másokra."
Abigail Rose Clarke - Returning home to our bodies

Várunk szeretettel A rezonáns test - 50 órás pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás önismereti csoporton és ahozzá kapcsolódó demón: A rezonáns test / Pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás bemutató alkalom .

20/01/2026

REZONÁL [ë] tárgyatlan ige -t, -jon
1. (fizika, zene) azonos rezgésszámú hangforrás hatására rezegni képes, ill. kezd és hangot ad. A zongora, a vonós hangszerek szekrénye rezonál a húrok rezgésére. Az egyik hangvilla rezonál a másikra.
2. (villamosság, rádiótechnika) rezonanciában (2) van.
3. (átvitt értelemben, ritka) Rezonál vmire: vmely megjegyzést, érzelmi megnyilvánulást hasonlóval, megfelelővel viszonoz. rezonálás; rezonáló; rezonált.

Várunk szeretettel A rezonáns test - 50 órás pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás önismereti csoporton, és a hozzá kapcsolódó demón: A rezonáns test / Pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás bemutató alkalom.

16/01/2026

hónyúl

16/01/2026

“Azok a történetek, amelyeket a testről és a világról magunknak mesélünk, rólunk szólnak, és létrehozásukban mindannyian részt veszünk.
Mesélhetünk olyan történeteket, amelyek azt a paradigmát tartják fenn, miszerint testünk egy termelés-orientált gép, amelyet meg kell javítani, ha elromlik, és amely folyamatosan ellenőrzést igényel.

Vagy dönthetünk úgy is, hogy más történeteket mesélünk, olyan történeteket, amelyek éppen olyan lényegüknél fogva alkalmazkodóképesek, mint sejtjeink és csontjaink. Választhatunk olyan történeteket, amelyek a testünkben rejlő csodálat érzéséről szólnak. Ha más nem is, ezek a csodálatról és összekapcsolódásról szóló történetek jobb érzéssel töltenek el, mint az elszigeteltségről és a különvalóságunkról szóló történetek.
De a jó érzésen túlmenően ezek a történetek visszakapcsolnak minket testünk otthonába, a természethez és egymáshoz.”

Abigail Rose Clarke - Returning home to our bodies

Várunk szeretettel A rezonáns test - 50 órás pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás önismereti csoporton, és a hozzá kapcsolódó demón: A rezonáns test / Pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás bemutató alkalom.

14/01/2026

"Az eleven emberi ittlét alapmódozata nem a dolgok kezelése, hanem a rezonálás rájuk, válaszra bírásuk saját képességünk révén, és az ismételt visszatérés erre a válaszra..."

- írja Hartmut Rosa, német szociológus. A világgal való kapcsolódásunk minősége nem azon múlik, hogyan és mennyire tudjuk menedzselni azt, mennyire tudjuk kezelhetővé tenni az életet (tervezni, szervezni, és megvalósítani), hanem éppen ellenkezőleg, mennyi helyet hagyunk a váratlannak, mennyire hagyjuk magunkat meglepni, valaminek a hatása alá kerülni, vagy éppen magunkat is meglepve, cselekedni, válaszolni. Rezonálni valamivel annyit tesz, mint kölcsönhatásba kerülni valamivel, vagy valakivel, hatni a másikra és engedni, hogy megérintődjünk, engedni, hogy változni tudjunk.

"Ez a képesség – vagy egyenesen rezonanciára utaltság – nem csupán az emberi psziché és társasság létesítő eleme, hanem éppígy már az ember puszta testiségéé, azaz a világgal való tapintási, anyagcsere-, érzéki és gondolati kapcsolatai hogyanjáé és mikéntjéé is."

Várunk mindekit szeretettel A rezonáns test - 50 órás pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás önismereti csoporton és a hozzá kapcsolódó demón: A rezonáns test / Pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás bemutató alkalom.

12/01/2026

MOZGÁSOS ÖNISMERETI CSOPORT indul 12-13 éves kamaszlányoknak Budapesten. Január 15. az első nyitott alkalom, és még van 3 szabad hely! Várjuk szeretettel a jelentkezőket!

Mozgás- és táncterápiás önismereti csoport kamaszlányoknak Kapcsolódás – önismeret – alkotás – kiscsoportos, biztonságos közegben. Első alkalom: 2026. január 15. 16:00-17:30.Helyszín: Bem15 Közösségi Tér, 1011 Budapest, Bem rakpart 15. Jelentkezem Miről szól a program? Sz...