Veled Lépünk Perinatális Praxis

01/09/2025

A konzultációkon a várandósság, a gyermekágy kapcsán szoktunk arről beszélni a párokkal, hogy mennyire fontos az úgynevezett családi optimum fenntartása. Családi optimumnak azt az érzelmi intervallumot nevezem, amiben mozogva a családi rendszer működőképes. Az optimumban a család tagjai többnyire, az aktuális lehetőségekhez képest jól érzik magukat.

A gyermekvállalás időszakára jellemző, hogy a család tagjainak a helyzete legtöbbször nem optimális, de ez egy átmeneti állapot, amiben fontos, hogy funkcionáljon mindenki.
Az optimum arról szól, hogy a család minden tagjának az igényét figyelembe vesszük és ezek összességét nézve keresünk új megoldásokat, építünk ki egy működőképes rendszert.

Nálatok mennyire jelent kihívást ennek az optimumnak a fenntartása? Írd meg kommentben, Ti mit tesztek annak érdekében, hogy egy mindenki számára működőképes rendszer alakuljon ki a családotok életében?

Anna
anna

28/08/2025

Miért nem tudom azt a támogatást nyújtani szülésznő hallgatóként a szülőszobán, mintha dúlaként lennék jelen?

Lapozd végig a posztot, amelyben elárulom milyen feladatokat kell ellátnom egy-egy szülés alkalmával.

Ti tapasztaltatok más tevékenységeket a kórházban a szülésznők részéről? Ha igen, osszátok meg velünk!
Bori

27/08/2025

A Melletted a helyem Egyesület jóvoltából már magyar nyelven is elérhető az Európai Standardok az Újszülöttek Ellátásáért (ESCNH) információs brosúra! ✨
Ez egy fontos mérföldkő az újszülöttek és koraszülöttek ellátásának egységes irányelvei felé.

Hálás köszönet mindazoknak, akik munkájukkal hozzájárultak ehhez! 🌿

Örömmel osztjuk meg, hogy az Európai Standardok az Újszülöttek Ellátásáért (ESCNH) információs brosúra már elérhető magyar nyelven! 🇭🇺

🎉 Egy lépéssel közelebb lettünk a neonatológiában hiányzó irányelvek elkészítéséhez. A fordítást, és a fordítás lektorálását végezte: 𝐋í𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐚𝐠𝐲 𝐁𝐨𝐧𝐧𝐚𝐫𝐝, a „Melletted a helyem - Egyesület alapítója és alelnöke”, a BT (𝐁𝐫𝐢𝐭𝐢𝐬𝐡 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧), és 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬z𝐨𝐫 𝐃𝐫. 𝐄𝐫𝐭𝐥 𝐓𝐢𝐛𝐨𝐫. Köszönjük a munkájukat!

➡️ A magyar nyelvű ESCNH tájékoztató kiadványt itt érhető el:https://newborn-health-standards.org/wp-content/uploads/2024/04/2024_04_24_ESCNH_Hungarian_information_brochure.pdf

GFCNI

25/08/2025

Tudtad? Számos körülmény nehezítheti a gyermekágyi depresszió felismerését, és ezáltal a diagnosztizálását és gyógyítását is.

A szülés utáni depresszióról szóló sorozatunk utolsó részében összegyűjtöttük, milyen tényezők gátolhatják a diagnózist és a gyógyulást.

Te mivel folytatnád a sort? Van olyan, ami nem szerepel a listában? Írd meg kommentben!

Ha úgy érzed segítségre van szükséged, de bizonytalan vagy, kihez fordulj, keress minket bizalommal! Átbeszéljük a helyzetedet, mit érzel Te, mit tapasztal a környezeted, és ha kompetenciánkon túli a probléma, akkor továbbirányítunk releváns szakemberhez. Az anya jólléte a család harmóniájának kulcsa - kérj segítséget, ha nem érzed jól magad!

23/08/2025

Négy nappal ezelőtt búcsút vettünk Michel Odent-től, attól az orvostól és gondolkodótól, aki nemcsak nézett, hanem valóban látott is, meghallotta a nők vágyait és szükségleteit, és volt benne kellő bátorság és elhivatottság, hogy mélyre tekintsen. Ezzel hidat épített a medikális világ és a bábai szemlélet között. Azon dolgozott, hogy visszatérjünk a forráshoz: ahhoz az ősi bölcsességhez és testi tudáshoz, amelyet az emberiség mindig is magában hordozott.

Könyveiből tanulhattunk, sorai és gondolatai nyomán újra és újra rácsodálkozhattunk arra, hogy a születésünk milyen mélyen formálja az életünket. Inspirációt kaptunk tőle, és rajta keresztül erőt ahhoz, hogy a saját munkánkban is a nőket, családokat, újszülötteket szolgáljuk.

Hálásak vagyunk, hogy tanulhattunk tőle, gondolataival gazdagította a világot, és sokakat ráébresztett arra, hogy születésünk módjának sokkal messzebb ható következményei vannak, mint azt valaha gondoltuk.

Bár ő most búcsút vett, amit ránk hagyott, az velünk marad.
Köszönjük, Michel Odent. 🌿

22/08/2025

Tudod melyek a gyermekágyi depresszió tünetei? A szülés utáni depresszióról szóló sorozatunk harmadik részében az American Psychiatric Association 2022-es kutatását mutatjuk be, ami alapján ha bizonyos tünetek közül 5 teljesül és legalább 2 hétig fennáll, akkor gyermekágyi depresszióról beszélünk.

Ha úgy érzed segítségre van szükséged, de bizonytalan vagy, kihez fordulj,keress minket bizalommal! Átbeszéljük a helyzetedet, mit érzel Te, mit tapasztal a környezeted, és ha kompetenciánkon túli a probléma, akkor továbbirányítunk releváns szakemberhez.
Az anya jólléte a család harmóniájának kulcsa - kérj segítséget, ha nem érzed jól magad!

18/08/2025

A szülés utáni depresszióról szóló sorozatunk második részében arról olvashatsz, hogy mit tehetsz meg azért, hogy elkerüld a szülés utáni depressziót.
❗Mindezek ellenére előfordulhat, hogy mindent megtettél, mégis tapasztalod magadon a gyermekágyi depresszió tüneteit.
Széles skála az, amin a szenvedésnyomást érezheted. Fontos, hogy ne várj, hanem kérj segítséget, nem lehet cél az, hogy "minél többet kibírj" a nehéz napokból.

Tudnod kell, hogy ez egy olyan betegség, amit nem kell kibírni, amire van megoldás! Jellemzően azok az anyák, akik átestek ezen, és kijöttek belőle, úgy emlékeznek vissza, hogy “milyen kár, hogy nem kértem hamarabb segítséget!”

Ha úgy érzed segítségre van szükséged, de bizonytalan vagy, kihez fordulj, keress minket bizalommal! Átbeszéljük a helyzetedet, mit érzel Te, mit tapasztal a környezeted, és ha kompetenciánkon túli a probléma, akkor továbbirányítunk releváns szakemberhez.
Az anya jólléte a család harmóniájának kulcsa - kérj segítséget, ha nem érzed jól magad!

15/08/2025

Néhány támogató gondolat tőlünk, hogy mit tehetsz, ha azzal találkozol, hogy nyilvános helyen "nem szoptathatsz":

- próbálj meg nyugodt maradni, lélegezz mélyeket
- tudatosítsd, hogy aki szemben áll Veled és ezt számonkéri, Ő nem ugyanazzal a tudással és érzésekkel van jelen, mint Te
- tudatosítsd, hogy a legjobb dolgot teszed, a legjobb időben és legjobb helyen
- felhívhatod a figyelmet arra, hogy jogsértő dolgot nem teszel, közszemérmet nem sértesz
- elmondhatod, hogy a gyermeked itt és most éhes, vagy megnyugtatásra van szüksége, nem foszthatod meg ezektől, hiszen azzal elhanyagolnád őt
- elmondhatod, hogy köszönöd a felajánlást, de nem kívánsz élni a wc-re vonulás, vagy szoptatós szoba lehetőségével

És nem utolsó sorban: az is rendben van, ha most nem tudtad képviselni az érdekeiteket, ez nagyon nehéz ugyanis, ha nem vagy jól támogatva benne!❤️

Mi Veled vagyunk, támogatunk. Ha van élményed a témában, kérjük, hogy kommentben oszd meg velünk.

📷 www.thatmamagretchen.com

12/08/2025

Egy korábbi videónk kommentszekciójánál láttuk, hogy sokakat megmozgatott a gyermekágyi depresszió témája. Megosztó nagyon, ki mit gondol erről, aminek több oka lehet. Éppen ezért a következő hetekben készítünk erről egy sorozatot, ahol bővebben lesz szó arról, miért nehezen érthető a gyermekágyi depresszió, hogyan ismerhető fel, mit lehet tenni ellene, illetve mit lehet tenni, ha a jeleit tapasztaljuk.
Amit nagyon fontosnak tartunk kiemelni: erről a betegségről az anya nem tehet, viszont az elfogadás, az őt körülvevő megtartó közeg nagyon sokat segíthet neki!

A sorozatunk első részében arról olvashatsz, hogy mi a különbség a baby blues és a gyermekágyi depresszió között.

Ha úgy érzed segítségre van szükséged, de bizonytalan vagy, kihez fordulj,keress minket bizalommal! Átbeszéljük a helyzetedet, mit érzel Te, mit tapasztal a környezeted, és ha kompetenciánkon túli a probléma, akkor továbbirányítunk releváns szakemberhez.
Az anya jólléte a család harmóniájának kulcsa - kérj segítséget, ha nem érzed jól magad!

08/08/2025

A blessingway egy olyan nap, ami rólad, szól. Erőt meríthetsz és olyan élményeket szerezhetsz, amik segíthetnek majd a szülésnél és a gyermekágyas időszakban is✨

Az ünnep során női körben, meghitt hangulatban ünnepeljük meg az új életszakaszod. Az ünnepen megerősödnek a számodra fontos női kötelékek.
A szervezés a te igényeidhez és ízlésedhez igazodik.
A te döntésed az is, ki legyen jelen – kik azok, akik szeretettel, gondoskodással és odafigyeléssel tudnak téged támogatni ezen az eseményen.

Mit adhat számodra ez az ünnep? Lapozd végig a posztot!

Többet szeretnél tudni a blessingway-ről? Vedd fel velünk a kapcsolatot üzenetben!

07/08/2025

🤱 A szoptatási időszak alatt előfordulhat, hogy a melleid különböző méretűvé válnak – ez teljesen normális és gyakori, ugyanakkor érthető, ha valakit ez zavar vagy hatással van az önbizalmára.

A tejtermelés mindkét mellben függetlenül működik, és a baba szopási szokásaira reagál. Ha az egyik oldalon gyakrabban vagy hatékonyabban szopik, az a mell több tejet fog termelni. Ha a másik oldalon kevesebbet, akkor ott kevesebb lesz a tej is.

Ha esetleg aggódsz a jelenség miatt, konzultálj IBCLC szoptatási tanácsadóval! 🤱

📸