YogaBliss by Meli

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
YogaBliss by Meli

Lénárt-Kecskés Meli vagyok, hatha, yin, női és egyéni jóga oktató.

Szeretettel várlak a gerinc egészségét és a mobilitás fokozását támogató, lelket kisimító óráimon a Yogasecrets Stúdióban.

12/02/2026

Én már nagyon izgatottan várom a szombati Mommy & Me workshopot.

Lefoglaltad már a matracotokat?

Február 14. 17:00-19:00
📍Studio Yogasecrets

09/02/2026

Csodás kapcsolódás gyermekeddel Valentin napon. 🤍

06/02/2026

Kéz a kézben.
Akkor is ha nehéz.
Akkor is, ha éppen más elképzeléseink vannak az “élet nagy dolgairól.
Akkor is, ha nem engedem a gumi🧸-t reggelire.
Mégis egy-egy finom simítás, szinte észrevétlen érintés mögött is szavakkal ki nem fejezhető mélységek vannak.

05/02/2026

Art of touch.
Az Art of Healing Touch - a gyógyító érintés művészete - a jógában nem csupán az ászanák fizikai igazítását jelenti, hanem egy tudatos, energetikai és érzelmi szintű kapcsolódást is magában hordoz.

Az gyógyító érintés az azt nyújtó személy részéről jelenlétet és empátiát igényel, a fogadó számára pedig a biztonság és az elmélyülés kapuját nyitja meg.

Ez a különleges élmény még intenzívebb, ha anya-gyermeke között jön létre ez a kapcsolódás. 🔗

30/01/2026

Szeretettel invitállak titeket a Mommy & Me workshopra, mely egy különleges délután azon szülő-gyermek, nagyi-unoka párosok számára, akik szeretnének a jóga eszköztárán keresztül kapcsolódni egymással, ápolni, építeni ezt a mély és gyönyörű kapcsolatot.

Mire számíthatsz az eseményen?

✨Könnyed közös mozgásra (az sem baj, ha még nem jógáztatok),
✨az érintés erején keresztül segíthetitek egymást az ászanákban, lazító pózokban való elmélyülésben,
✨rövid naplózásra , szülő és gyermek számára külön kérdéssorral,
✨egy különleges vezetett relaxációra,
✨végezetül a workshop megkoronázásaként egy gyönyörű rituáléra.

Dátum: 2026. február 14. 🤍
Időpont: 17:00-19:00
Helyszín: Yogasecrets Stúdió
Jelentkezés: üzenetben, vagy e-mailen keresztül

Várlak szeretettel!
Meli

30/01/2026

Bizalom.

A bizalom nem azt jelenti, hogy mindig tudjuk, mi a legjobb a másik számára. Hanem azt, hogy merünk megérkezni, visszatalálni egymáshoz.

Anya és lánya/ fia között a bizalom sokszor csendes, nem szavakban mutatkozik meg, hanem egy érintésben, egy közös lélegzetben, hogy megtartjuk egymást: testben és lélekben.

A jógában ez különösen szép módon mutatkozik meg, amikor rábízzuk magunkat a másikra… és közben önmagunkhoz is közelebb kerülünk.

Építsd újra, vagy erősítsd meg a bizalmat közted és a gyermeked között a Mommy and Me workshopon.

Save the date: 2026. február 14. 🩷🤍

20/01/2026

Anyaként millió gondoskodó érintéssel ajándékoztam már a családomat, de minden egyes alkalommal elolvadok, amikor a kislányaink apró, puha kezeinek melegét érzem magamon.

Az Art of touch technika alkalmazása a jógában és a Mommy &Me wokshopon is segít, hogy szeretettel segítsük másikat az ellazulásban.

18/01/2026

Egyensúly.

A mai rohanó világunkban a fölénk tornyosuló elvárások súlya alatt könnyen kibillenhetünk a középpontunkból és háttérbe szorulhatnak a meghitt anya 🔗gyermek pillanatok.

A Mommy & Me workshop sorozat lehetőséget biztosít arra, hogy újfajta módon kapcsolódjatok és a közös élményeken keresztül hangolódhassatok ismét egymásra, találjatok vissza az egyensúlyotokba.

Stay tuned! Pontos részletek hamarosan.

17/01/2026

A szülő–gyermek kapcsolat mély és gyönyörű kötelék, mely folyamatos figyelmet, ápolást és tudatos jelenlétet igényel.

A mindennapi feladatok terhe alatt gyakran elhalványul a meghittség és az intimitás a kapcsolatban.

✨Szeretnéd Te is feléleszteni és újra átélni ezeket a meghitt élményeket a jóga és az érintés erejének művészetével?

Figyeld a bejegyzéseimet a következő napokban, mert hamarosan felfedem a részleteket!
🤍🔗

17/01/2026

Szülőként számomra kevés meghatóbb dolog van annál, mint amikor osztozhatok a gyermekeimmel a szenvedélyemben.

Szeretem, hogy a lányaink nem csak a társasozást, a közös süti sütést, a hosszú összebújós regény olvasást, vagy a kanapén elnyúlós családi mozizásokat igénylik.

Ugyanannyira szeretetteljes kapcsolódásként kérik a közös jógázást, a vezetett relaxációt, az egy-egy túlstimulált nap után a hangtálas földelést.

Biztosan lesz idő, amikor majd lazul ez a mély kötelék, jönnek az ajtócsapkodások, ‘ne szólj hozzám Anyák’ és hasonlók🙈, de addig is csak hagyom, hogy melengesse a szívemet minden egyes közös pillanat.

✨Szeretnéd Te is feléleszteni és újra átélni ezeket a meghitt élményeket a jóga és az érintés erejének művészetével?

Figyeld a bejegyzéseimet a következő napokban, mert hamarosan felfedem a részleteket!
🤍🔗

08/01/2026

Ezt a részletet olvasva azon kaptam magam, hogy reflexből a telefonomért nyúltam, hogy lefotózzam a szöveget…

A függőség sokszor nem is drámai – csak megszokás, egy rossz berögződés.

A jóga nekem abban segít, hogy újra és újra visszatérjek azokhoz a dolgokhoz, amik valójában számítanak: a jelenbe, a lélegzetemhez, a testemhez.

Visszatérjek oda, ahol nincs szükség semmire — csak figyelemre és tudatosságra.

🤔 Te milyen gyakran nyúlsz például a telefonodhoz, vagy iszol egy(két-három vagy négy) csésze kávét megszokásból, vagy kikapcsolódásképp?

Ma figyeld meg: mi az, amihez automatikusan nyúlsz, amikor szünetet tartasz! De véletlen se ostorozd magad miatta, csak nyugtázd egy mosollyal és told félre. ✨

07/12/2025

Decemberben az alábbi óratípusokkal várlak szeretettel a :

✨Power jóga - Yogasecrets the Method
Dinamikus, erősítő szekvenciák fókuszában a csavarások, csípőnyitó ászának és nyújtó gyakorlatok állnak, melyek tökéletes kombinációja garantálja a teljes test átmozgatását. Az óra mindenki számára követhető, ám kezdőként picit nagyobb kihívást jelenthet.
Hétfő és szerda 11:00

✨Hatha Slow
Ez az óratípus a teljes testi, lelki felüdülést kínálja, abszolút kezdők számára is jól követhető ászának sorozatával. Ez a lassabb gyakorlás lehetőséget biztosít a testérzetek megfigyelésére, a mozdulatok és a légzés erőlködésmentes harmóniájának megteremtésére.
Hétfő és csütörtök 12:15
Szerda 8:00

✨Yin jóga
A gyakorlás során az egyes ászanákat több percen keresztül tartjuk ki, puha megengedéssel alakítva magunkhoz a pózokat, ezáltal segítve a mély ellazulást és a fascia nyújtását. A Yin jóga a mély elengedést támogatja fizikai és érzelmi síkon egyaránt. Az óratípus mindenkinek ajánlott, aki a 60 perces gyakorlás után kipihenten, ellazulva szeretné zárni a napját.
Hétfő 20:30

A december 8-i héten a fix órarendi alkalmak mellett az alábbi helyettesített időpontokban is találkozhatsz velem:
December 10. szerda, 18:00 - Power jóga
December 11. csütörtök 8:00 - Hatha slow

Képesítéseim: a Yogasecrets Akadémián végeztem Hatha jóga instruktorként egyéni jóga, Art of touch és YS the Method modullal kiegészítve. A Yin jóga és Női jóga oktatói képesítéseimet is az Akadémia kiemelkedő oktatóinál szereztem meg.

Cím

Budapest

Weboldal

https://yogasecrets-studio.motibro.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni YogaBliss by Meli új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió