Alia Yoga

Üdvözlünk az Alia Yoga világában, ahol a jóga, a lélek és a közösség harmóniában találkozik! 🧘‍♀️✨

07/07/2025

Csoportos jógaórák, ahol a mozdulat találkozik a belső csenddel.
Heti három alkalommal, két fix helyszínen várunk, egy tér, ahol megérkezhetsz önmagadhoz.

🧘‍♀️ KEDD – Maradok Yoga Stúdió
🧘‍♂️ HÉTFŐ & CSÜTÖRTÖK – GymTonic BudaPart Fitness Klub

Gyere, ahogy vagy. A többit együtt megoldjuk. 🙏
📲 Jelentkezés és infó a bióban.
__
Group yoga classes – where movement meets inner stillness.
We meet three times a week at two cozy locations –
a space to arrive home to yourself.

🧘‍♀️ TUESDAY – Maradok Yoga Studio
🧘‍♂️ MONDAY & THURSDAY – GymTonic BudaPart Fitness Club

Come as you are.
We’ll figure out the rest together. 🙏

📲 Info & booking in bio

05/07/2025

Online és privát jógaóra, amikor máshogy van szükséged a jelenlétre.
Van, amikor nem tudsz eljönni.
És van, amikor csak magadra szeretnél figyelni.
Ezért tartok:
🧘‍♀️ Online órákat – bárhol gyakorolhatsz, csak egy matrac kell
🧘‍♂️ Privát órákat – személyre szabottan, a te ritmusodban, a te testedhez

Ez a jóga nem elvárásról szól, hanem kapcsolódásról.
Ha szeretnél mélyebbre menni, én itt vagyok. – Anikó
__
Online and private yoga, when you need presence, differently.
Sometimes you can’t make it to class.
And sometimes you just want the space to focus fully on you.
That’s why I offer:

🧘‍♀️ Online sessions – practice from anywhere, just bring your mat
🧘‍♂️ Private sessions – fully tailored, in your rhythm, for your body

This yoga isn’t about performance , it’s about connection.
If you’re ready to go deeper, I’m here. – Anikó

03/07/2025

Harcos – de nem harcolok.
Csak állok. A vízben. A jelenben.
Virabhadrasana II – belső erő, éles figyelem, gyökér eresztés, ott is, ahol nincs szilárd talaj.
Ez is jóga, nyitott szívvel stabilnak maradni a változásban. 🌊

🧘‍♀️ Próbáld ki te is ezen a héten valamelyik óránkon, és tapasztald meg, milyen, amikor a mozdulat túlmutat a testen. link a bióban.

01/07/2025

Alia Yoga – ott, ahol rád szükség van.
🧘‍♀️ 2 helyszínen, 3 időpontban várlak hetente:

✨ HÉTFŐ & CSÜTÖRTÖK – GymTonic BudaPart Fitness Klub
✨ KEDD – Maradok Yoga Stúdió

És ha másra vágysz:
🌿 Online jóga – bárhonnan, bármikor
🌿 Privát óra – teljes figyelemmel, csak neked

A cél nem a tökéletesség, hanem a jelenlét.
Szeretettel várlak – Anikó
Link a bióban!
__
Alia Yoga – wherever you need it most.
🧘‍♂️ 3 weekly classes at 2 beautiful locations:

✨ MONDAY & THURSDAY – GymTonic BudaPart Fitness Club
✨ TUESDAY – Maradok Yoga Studio

And beyond that:
🌿 Online yoga – from anywhere, anytime
🌿 Private sessions – fully tailored, just for you

It’s not about perfection – it’s about presence.
You’re warmly welcome – Anikó

29/06/2025

Egy történet a matracról, fájdalomból felszabadulás

„A derekam hónapok óta fájt. Ülés közben, vezetésnél, reggelente is.
Azt hittem, ez már így marad… Aztán elmentem Anikó, egy jógaórájára.
Nem volt könnyű, de valami történt. Elkezdtem érezni, hogy van remény. Most már rendszeresen járok, és szinte teljesen elmúlt a fájdalom. A testem hálás, és a lelkem is.” - Tamás

Ilyen visszajelzések emlékeztetnek, miért tesszük, amit teszünk.
A jóga nem csodamódszer, de mélyen működik.
Jógaórák 👉 linkt.ee/aliayoga
__
A story from the mat, from pain to freedom

“My lower back had been hurting for months – sitting, driving, even in the mornings.
I thought it was just something I had to live with... Then I tried a yoga class.
It wasn’t easy, but something shifted. I started to feel hope. Now I practice regularly, and the pain is almost gone. My body is grateful – and so is my soul.” - Tamás

🧘‍♂️ Stories like this remind us why we do what we do.
Yoga isn’t a miracle cure, but it works deeply.
Yogaclasses 👉 linkt.ee/aliayoga

27/06/2025

Csendben lenni néha hangosabb, mint ezer gondolat.
A jóga nem csak a test, hanem a jelen pillanat gyakorlása is.
Egy tudatos lélegzet, egy nyugodt figyelem, máris közelebb kerülsz önmagadhoz.
Engedd, hogy ma belülről kifelé formáljon a gyakorlás. 🙏✨

Ma este Szabadegyházán találkozunk a jógaszőnyegen, 🧘‍♀️ meditációval, jelenléttel, és egy kis belső elcsendesedéssel.
Foglalj most és gyere! - Anikó
👉 linkt.ee/aliayoga
__
Sometimes silence is louder than a thousand thoughts.
Yoga is not just movement, it’s the art of presence.
One conscious breath, one still moment… and you’re already closer to yourself.
Let today’s practice shape you from the inside out. ✨

Join us tonight in Szabadegyháza, 🧘‍♂️ with mindfulness, meditation, and peaceful presence.
Book your spot & see you there!
👉 linkt.ee/aliayoga

23/06/2025

Kezdő vagy a jógában? Ez teljesen rendben van.
Mindenki egyszer így kezdte.
A lényeg, ne hasonlítsd magad másokhoz. Figyelj a légzésedre, és csak légy ott.
A többi jön magától. 🙏

🧘‍♀️Kezdőbarát órák ezen a héten:
KEDD – Maradok Yoga Stúdió
HÉTFŐ, CSÜTÖRTÖK – GymTonic BudaPart Fitness Klub

Gyere, próbáld ki. Nincs jó vagy rossz, csak tapasztalás. Kezdj el, lélegezz, mozdulj… a többi útközben formálódik. 🙏 - Anikó
👉 linkt.ee/aliayoga
__
New to yoga? Totally fine.
Everyone started somewhere.
The key: don’t compare. Just breathe and be there.
Everything else will follow. ✨

🧘‍♂️Beginner-friendly classes this week:
TUESDAY – Maradok Yoga Studio
THURSDAY – GymTonic BudaPart Fitness Club

Come as you are – no right or wrong, just experience.
👉 linkt.ee/aliayoga

21/06/2025

Ma reggel kiléptem a komfortzónámból, és beléptem önmagamba.
Este szoktam gyakorolni, de ma a Jóga Világnapján, hajnalban keltem, és 108 napüdvözlettel üdvözöltem a fényt.
A testem álmos volt, de a lelkem éber. Ahogy mozdulatról mozdulatra haladtam, valami megnyílt bennem.
Ez a jóga, belső utazás, újra és újra hazafelé. 🙏

✨ Boldog Jóga Világnapot neked is, kívül és belül.
Anikó
__
This morning, I stepped out of my comfort zone, and into myself.
I usually practice in the evening, but today, on International Yoga Day, I rose at dawn and greeted the light with 108 sun salutations.
My body was sleepy, but my soul was awake. With each movement, something began to open within me.
This is yoga, an inner journey, returning home again and again. 🙏

✨ Wishing you a beautiful Yoga Day, inside and out.
Anikó

21/06/2025

06.27. Fedezd fel Önmagad a természetben – Jóga, ami visszavezet ✨

Csatlakozz hozzánk egy egynapos, felnőtteknek szóló elvonulásra, ahol a természet, a lovak és a jóga egy különleges belső utazássá alakul.

Esti jóga a természet ölelésében, amikor a nap lenyugszik, a mozdulat lecsendesít, a légzés összekapcsol, és te újra megérkezel önmagadhoz.

Jóga és meditáció egy 400 éves tölgyfa alatt
Lélektuning lovakkal
Kovászos kenyérsütés és közös megosztás
MasterHorse lovarda – csend, tér, jelenlét

Egy nap, amikor a jóga nemcsak gyakorlás, hanem hazatalálás.
📩 Jelentkezés telefonon vagy emailben - link a bióban – a helyek száma korlátozott!
Link - https://fb.me/e/2JXggcJWJ

19/06/2025

Anikó, Alia Yoga oktatója és alapítója 🌿
Két fix helyszínen, heti három napon át, tér, ahol a mozgás és a belső csend találkozik.

Gyere, jógázzunk együtt, lélegezz, kapcsolódj, érkezz meg önmagadhoz. ✨
📩 Jelentkezés és info a bioban vagy üzenetben.
___
Anikó, founder and teacher of Alia Yoga 🌿
Holding space at two locations, three days a week — where movement meets inner stillness.

Come practice with me. Breathe, connect, and arrive home to yourself. ✨
📩 Info and sign-up in bio or via message.

17/06/2025

Nincs a közledben a stúdió, ahol az óráimat tartom? Nincs gond.
Az online órákon a saját teredben, a saját ritmusodban kapcsolódhatsz a jógához, vezetetten, mégis szabadon.
Csak te, a matracod, és a belső csend. ✨

💻 Jelentkezés üzenetben – a linket küldöm! Anikó
___
Not near the studio where I teach? No worries.
With online classes, you can connect to your practice in your own space, in your own rhythm — guided, yet free.

Just you, your mat, and the inner stillness. ✨

💻 Send me a message to join — I’ll send you the link!
Anikó

15/06/2025

A jóga gyakorlása során a nyújtás segít fellazítani a feszültségeket, meghosszabbítani az izmokat és helyet teremteni a testben. Ez nemcsak fizikai könnyedséget hoz, hanem mélyebb légzést és szabadabb energiaáramlást is támogat.

A mobilitás során az ízületek természetes, aktív mozgástartománya, lehetővé teszi, hogy a mozdulatok ne csak formailag, hanem belső szabadsággal történjenek.

Amikor nyújtasz és mozdulsz, tudatosan, nem csupán a testet nyitod, hanem a jelenlét kapuját is. ✨
__
During yoga practice, stretching helps release tension, lengthen the muscles, and create spaciousness within the body. This brings not only physical ease, but also supports deeper breathing and a freer flow of energy. 🌿

Mobility, the natural and active range of motion in the joints, allows movement to arise not just in form, but with inner freedom and fluidity.

When you stretch and move with awareness, you're not just shaping the body — you're expanding the space where presence can live. ✨

Cím

Budapest

Weboldal

http://www.aliayoga.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Alia Yoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Alia Yoga számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória

Jógastúdió