Gyógyítom magam

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Gyógyítom magam

A gyógyítást holisztikus szemléletét, azaz komplexebb látásmódját hozzuk közelebb az emberekhez.
(1)

Az oldal az EGÉSZSÉG-TUDATos ÉLETmódot szeretné megmutatni holisztikus szemlélettel, az evolúció elméleteire alapozva, magába foglalja az élettan, biológia, táplálkozástudományok, természetes gyógymódok és a szervezet öngyógyító rendszerének ismereteit.

29/09/2025

Mi történik akkor, amikor egy orvos nem éri be a rendelő falai között zajló gyógyítással, hanem közösséget épít? Hogyan lesz egy biciklis meditáció után bevillanó gondolatból országos kezdeményezés, weboldal, előadássorozat és mesterséges intelligenci a alapú segítő?

Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás bemutatja a Gyógyítom magam program történetét. Szó esik a Facebook-közösségről, az első előadásokról, az újonnan induló honlapról és a Tobiról, arról a mesterséges intelligenciáról, amelyet nem fertőz meg sem reklám, sem ipari érdek, hanem kizárólag hiteles szakirodalom formál. Szó esik arról is, hogyan lehet a mindennapi döntésekben kapaszkodót adni: mit tegyél a kosárba, mit főzz otthon, mit adj a gyereknek a dobozba.

Ez az adás nemcsak egy kezdeményezés története, hanem egy jövőkép is, amelyben mindenki felelősséget vállalhat saját egészségéért. Hallgasd végig, mert lehet, hogy a végén te is úgy érzed majd: eljött az idő, hogy gyógyítsd magad.

https://drbalsai.hu/
https://www.facebook.com/gyogyitommagam.hu

28/09/2025

📝
Nagy örömmel vettem részt a sajószögedi Szépkorúak hete rendezvényen, ahol 200, hatvan év feletti, aktív és érdeklődő résztvevő számára tarthattam előadást.

A helyi vezetőség kezdeményezéseinek és felelősségteljes szemléletének köszönhetően a szépkorúaknál itt az átlagosnál jobb egészségi állapotot tapasztaltam.

A sajószögediek mindennapjaihoz hozzá tartoznak a tudatos táplálkozás, a mozgás és a közösségi kapcsolatok erősítését, valamint a lelki egyensúly megőrzését támogató programok.

Köszönöm a meghívást és a figyelmet – inspiráló volt megtapasztalni, mennyi erő rejlik egy összetartó közösségben és a gondoskodó szemléletű vezetésben.

Üdv, Balsaidoki

26/09/2025

Kedves Vendégeink!

Örömmel mutatjuk be milyen nagyszerű helyszínt találtunk az előadásnak: ez a Hegyvidéki Kulturális Szalon.
A hely értékrendje és küldetése sok tekintetben találkozik a Gyógyítom Magam program szemléletével.

Ahogy a szalon sokszínűségével a közösséget, a kultúrát és az egészségmegőrzést szolgálja, úgy mi is a tudatos életmód és az öngyógyítás lehetőségeit szeretnénk közelebb hozni az emberekhez. Ez a barátságos, jó energiájú és kényelmesen megközelíthető közösségi tér ideális otthona lesz előadásunknak.

Szerettünk volna nagyobb teret és komfortot biztosítani, mindemellett, hogy az előadás megőrizze közvetlen és bensőségesebb jellegét, amire itt kiváló lehetőség nyílik a doktor úr és vendégei számára.

Bízunk benne, hogy nemcsak jól érzi majd magát ebben a különleges környezetben, hanem feltöltődve, új tudással és szemlélettel tér haza, amely közelebb viszi a fenntartható, egészségesebb élethez.

Szeretettel várjuk!

24/09/2025

‼️TELTHÁZ! MINDEN JEGY ELKELT!
Kedves érdeklődők, követőink!
Egy számunkra is váratlan helyzet adódott, mert a jegyvásárlás első napján valóban MINDEN JEGY ELKELT!
Balsai doktor nevében is szeretnénk megköszönni ezt a nagy számú érdeklődést.

A Hegyvidéki Kulturális Szalon egy impozáns és megnyerő helyszín, hálásak vagyunk, hogy otthona lesz a rendezvénynek. A befogadóképessége 4X NAGYOBB, mint a korábbi előadások voltak, de ennél nagyobb létszámú programot Balsai doktor nem szeretne, hogy mindenképpen MEGŐRIZZE a bensőséges, INTERAKTÍV, BARÁTSÁGOS jellegét.

Megértjük, és elnézést kérünk mindazoktól, akik csalódottak, hogy erre az alkalomra nem kaptak jegyet. Természetesen mi is gondolkodunk a folytatáson és további lehetőségeken.

Jó egészséget kívánunk!

23/09/2025

‼️JEGYEK MÁR ELÉRHETŐEK az alábbi linken: ⬇️
https://cooltix.hu/event/68d2712acd8d4b009c0c2897

Kedves Követőink!

Nagy örömmel osztjuk meg az ELŐADÁS JEGYÉRTÉKESÍTŐ OLDALÁT!
A belépéskor a vásárláskor kapott visszaigazoló emailt kérjük készítsék elő. A rendezvényre csak elővételben tudunk jegyet kínálni, a helyszínen nem lesz rá lehetőségünk.

előadás időpontja: 2025. NOVEMBER 9. kezdés 16.00
helye: Hegyvidéki Kulturális Szalon Tamási Áron terem
A belépés és helyfoglalás érkezési sorrendben történik.

Köszönjük szépen a nagy számú érdeklődést, kérdést és természetesen a támogatást és a türelmet.
Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt!

Jó egészséget kívánunk!

23/09/2025

Honnan jönnek a gondolataid? Az agyadból, vagy a baktériumaidból? Miért van az, hogy a fiatalok tömege a strandon depressziósnak érzi magát, pedig mindenük megvan? Mitől alakul ki sóvárgás egy lángos után, és miért nehéz ellenállni a hűtő csábításának éjfélkor?

Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás feltárja a legújabb kutatásokat, amelyek szerint a vékonybél tele van baktériumokkal, és ezek kilencven százalékban az agy felé küldenek üzenetet. Szó esik arról, hogy a fermentáció nemcsak a vastagbélben, hanem már a vékonybélben is zajlik, és rövidláncú zsírsavakkal formálja a hangulatot. Szó esik a probiotikumok, prebiotikumok és posztbiotikumok valódi jelentéséről, és arról, hogyan tudják ezek átprogramozni a tested és a lelked.

Ez az adás egyszerre leleplezés és útmutatás. Megértheted, miért éled meg úgy a napjaidat, ahogy, és hogyan írhatod át ezt a rejtett programot. Hallgasd végig, mert a végére másképp nézel a saját vágyaidra, az ételre, és akár a kedélyállapotodra is.

https://drbalsai.hu/
https://www.facebook.com/gyogyitommagam.hu

15/09/2025

Mit jelent az, hogy a bélbaktériumok kilencven százalékban üzennek az agynak? Hogyan lehetséges, hogy a hangulat, a vágyak, a depresszió vagy akár a lángos utáni sóvárgás nem a fejben, hanem a vastagbélben dől el?

Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás egy új könyv köré építi a beszélgetést, amely egyszerre nyit távlatokat és vet fel zavarba ejtő kérdéseket. Szóba kerül a vagus ideg, amely a belektől az agyig fut, és olyan jeleket közvetít, amelyek személyiséget formálnak. És beszélünk a nyomtatás hibájáról is, amely ellentmondásba keveri a szerzőt önmagával, és amelyről tudnia kell annak, aki kézbe veszi a könyvet.

Ez az epizód egyszerre ajánlás és figyelmeztetés. Új tudásról szól, de közben arról is, hogyan értelmezzük helyesen a forrásokat. Hallgasd végig, mert lehet, hogy a végére másképp nézel a saját mikrobiomod üzeneteire.

15/09/2025

Egészség - Ügy

„A tudás legnagyobb ellensége nem a tudatlanság, hanem a tudás illúziója” – Stephen Hawking

Erre a gondolatra épült egy brit kutatóorvos(*) figyelemfelkeltő beszéde, amiben a globális egészségügyi ipar "gyógyító protokolljára" hívta fel a figyelmet egy birminghami konferencián..
Jelentősnek érzem, hogy ilyen állásfoglalások már nem csak a zárt ajtók mögött, hanem a médiában is egyre inkább teret kapnak. Ezek az események magukban hordozzák az esélyét a változásnak. Mert nem lehet már tovább tartani azt a protokollt, amit ma “gyógyítás” címszóval az egészségügy a világ minden részén próbál ránk erőltetni.

A tudás illúziója... csupán hamis bizonyosság.
Korlátozza a szellemi fejlődést, elfojtja a kíváncsiságot, és akadályozza az új információk befogadását.

Maradjanak nyitottak, merjenek kérdezni, változtatni, tanulni.
Gyógyitsuk meg végre magunkat!
Balsaidoki

*Dr. Aseem Malhotra brit kardiológus és író, aki az egészséges életmód és a szívbetegségek megelőzése terén végzett munkájáról ismert. A funkcionális medicina ehivatott képviselője.
Kitartóan állítja, hogy az embereknek csökkenteniük kellene a cukorbevitelt az étrendjükben, helyette alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú étrendet kellene követniük, és csökkenteniük kellene a vényköteles gyógyszerek használatát.

09/09/2025

István egy valóban gondos és egészségtudatos családapa.
Keresi a megoldást, és nem hátrál meg a kihívásoktól. Pedig biztos könnyebb lenne, ha 3 gyermeküket a közétkeztetés etetné.
De István nap, mint nap az egészségért dönt, nem a kényelmükért. Cselekszik. Ezért is a hősöm.

📩"Régóta érdekelt valamilyen szinten az egészségmegőrzés. Glutén és laktózmentes étrendet követtem, mert azok jótékony hatásait már kitapasztaltam. Balsai Doktor Úr podcastjait hallgatva viszont kipróbáltam a LEKTINMENTES PALEO étrendet is.

Mivel 3 óvodás/iskolás gyerekem van, ezért gyakran találkoztam az onnan származó FERTŐZŐ BETEGSÉGEKKEL. Ezekre való FOGÉKONYSÁGOM jelentősen CSÖKKENT. 1-2 hónappal az életmód váltást követően feleségem COVID fertőzése is rám ragadt. De a korábbi 2-3 hetes SZENVEDÉS 2-3 napra REDUKÁLÓDOTT és még dolgozni is tudtam mellette.

Az egyre több pozitív hatást megtapasztalva elhatároztuk, hogy a GYEREKEKNEK IS mi fogjuk vinni az intézményekbe a tízórait és ebédet, melyeket a hallott irányelveknek megfelelően próbáltunk összeállítani. Itt elég kreatívnak kell lenni és nem is tudtuk még teljesen kizárni a gyulladáskeltő ételeket. Jött is nemsokára az influenzás időszak. Volt hogy a gyerekeket otthon tartottuk pár napot, de inkább csak azért, hogy ne fertőzzék a többieket. Egyébként kis orrfolyást leszámítva simán szét tudták szedni a házat ilyenkor, mert NEM VISELTE MEG ŐKET A BETEGSÉG. De olyan is volt, hogy egyedül a mi gyerekeink voltak az óvodában vagy az iskolai osztályban, mert a többiek lebetegedtek. Egyszer még az ÓVÓNŐK is annyian kidőltek, hogy KÉRTÉK, NE VIGYÜK BE az amúgy EGÉSZSÉGES GYEREKEINKET.

Azóta széles körben elkezdtem utána járni a dolgoknak (...). Ezekből, amit tudok a családomban is alkalmazok.
..Vasárnap személyesen is találkozhatok Balsai Doktor Úrral.(...) Nagyon tisztelem azért, amit és ahogyan tesz az emberekért."

Megtisztel István.
Üdv,Balsaidoki

08/09/2025

Hogyan fordulhat elő, hogy egy amerikai bizottság nyilatkozatban betegségnek nyilvánította a menopauzát? Miért készülnek nők millióit hormonterápiára ráállítani, miközben évtizedekkel ezelőtt egy állami kutatás már kimutatta a kockázatokat? És vajon miért hallgat mindenki a férfiak problémáiról, amikor a béta-blokkolók tömegeknél okoznak impotenciát?

Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás kendőzetlenül beszél az öregedés természetes folyamatairól, a gyógyszeripar logikájáról, és arról, hogy milyen egyszerű változtatásokkal lehet visszanyerni az energiát és az életkedvet. Szó esik férfiakról, nőkről, hormonokról és arról a felelősségről, amelyet mindenki hordoz saját egészsége fölött.

Ez az adás nem a pánikról szól, hanem a tisztánlátásról. Hallgasd végig, mert lehet, hogy a végére másképp gondolkodsz az öregedésről – és a saját testedről is.

08/09/2025

Büszkén és örömmel osztom meg.
Bizonyíték. Nem nekem, hanem Önöknek.

Egy 50 év feletti férfi tapasztalata 2 hónappal az életmódváltás után. Hősöm.

"Tisztelt Doktor Úr!

Július elejétől “megtértem” és növekvő lelkesedéssel és már eredményekkel követem a táplálkozási és vitamin fogyasztási tanácsait.
Azóta elolvastam 4 Grundy(*) könyvet, ledobtam 8kg-ot, és elkezdhettem csökkenteni a 25 éve fogyasztott vérnyomás csökkentő gyógyszereket.

KIMONDHATATLANUL HÁLÁS VAGYOK, hogy felnyitotta a szemem és bár életem második felében járok már de remélem, hogy ez sokkal probléma mentesebb lesz."

Nem miattam kell, nem nekem kell hinni. Csinálják, tapasztaljanak. Éljenek EGÉSZségBEN!
Nincs akadály. Csak döntés van.
Üdv, Balsaidoki

*Dr. Steven R. Gundry

Cím

Fő Utca 71
Budapest
1027

Weboldal

https://gyogyitommagam.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Gyógyítom magam új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség