04/09/2025
Miért válaszd a Kriston Intim Torna tanfolyamot mindenféle jótanács vagy videó helyett?
A Kriston-módszerről, Kriston Andreáról, arról hogy milyen tünetekre ajánlott a módszer, már többször írtam.
👉 Ez a bejegyzésem arról szól, hogy miért olyan előnyös, hogy a tanfolyamot személyesen, élőben végezheted el.
❌ Otthonodban előfordulhatnak zavaró tényezők olyankor, amikor ezzel az új fajta mozgással ismerkednél: csöng a telefon, jön a futár, beszélgetnek a másik szobában, fejhallgatót kell használnod és amikor végre koncentrálsz, épp akkor nyit be a gyermeked, hogy éhes. 😊
✅ Személyesen, ahogy megérkezel, rákészülsz a tanfolyamra. Figyelmed kihegyezed, még ha fáradt is vagy, mert itt olyan hasznos, új információkhoz jutsz, amik lekötik a figyelmedet. (Az órát általában én szoktam nézni, nehogy kiszaladjak az időből.)
❌ Otthon, ahogy fekszel a földön lehet, hogy észreveszed, hogy hűha, a szőnyeget most már érdemes lenne tisztítóba vinned vagy hogy át akartad már rendezni azt a sarkot régóta.
✅ Míg a tanfolyamon befelé figyelsz az izmaid mozgására, az érzéseidre fókuszálsz, így könnyebben tudsz kapcsolódni a testeddel, hatékonyabb a mozgástanulás.
❌ Online tanulva, ha valamit nem tudsz elvégezni, mert lankad a figyelmed, újra meg újra visszatekered a videót vagy próbálod a tanács alapján újra elvégezni a feladatot végkimerülésig, aztán legyintesz, hogy majd holnap folytatod.
✅ Ezzel szemben a tanfolyamon bármikor jelezheted, hogy elakadtál vagy nem értesz valamit. Szívesen elmondom újra vagy más megvilágításból közelítem meg a gyakorlatot, ami lehet, hogy közelebb áll hozzád, így azonnal tudod folytatni a tanulást.
❌ Kérdéseidre választ online nehezebben kapsz. Írsz valakinek - vajon mikor válaszol? -, addig nem várnál.
✅ Ezzel szemben a tanfolyam szüneteiben akár négyszemközt, akár a többiek előtt tudsz velem beszélni arról, ami foglalkoztat. A későbbiekben is tudjuk tartani a kapcsolatot, ha bármi kérdésed adódna.
❌ Otthon próbálkozva nehezebben tudod magad motiválni. Lehet, hogy elveszel a dolgaid között és csak tolod magad előtt, hogy tegyél az egészségedért.
✅ Ezzel szemben a tanfolyami időpontot beírod a naptárba és azzal az az idősáv foglalt, oda semmit nem tervezel. Amikor pedig a 2 vagy 3 alkalmas tanfolyam következő alkalmára érkezel, már lesznek ismerőseid, akikkel egy cipőben jársz és meg tudjátok beszélni, hogy kinek hogy vált be a gyakorlás (reggel vagy este, zenére vagy csendben, hogyan máshogy) - persze csak ha szeretnétek.
👉👉 A Kriston Intim Torna tanfolyam azonban nem áll meg a mozgástanulásnál. Hasznos gyakorlati ismeretekhez jutsz az egészségvédő szokásokkal kapcsolatban, valamint arról is lesz szó, hogy az érzelmi állapotunk, milyen hatással lehet a testünkre.
Remélem hasznosnak találtad a posztomat és segít a döntésben.
Ha elhatároztad magad a Kriston Intim Tanfolyam mellett, várlak szeretettel. 🥰
📆 Változatos időpontok: https://kitkucko.hu/tanfolyam/
🏡 Örs vezér tér közelében
Kiscsoportos tanfolyamok – a helyek száma korlátozott, jelentkezz időben! ⌚⌚⌚
kitkucko.hu
Várlak szeretettel!
Árvay Orsolya - Kriston Intim Torna tréner
intimtorna@kitkucko.hu
06305370227
