AnyaTér

Testi és lelki feltöltődés anyukák, kismamák számára.

17/02/2026

Van még néhány szabad helyünk az első AnyaTér alkalmunkra.
Ha kedvet kaptál, szeretettel várunk!💛

Foglalás: anyater7.webnode.hu. vagy üzenetben.💌

15/02/2026

NYEREMÉNYJÁTÉK🥳

Szeretnél nyerni egy ingyenes alkalmat kismama programunkra? 🤍

Mit kell tenned?
👍 Like-old és oszd meg ezt a posztot
➕ Kövesd az oldalunkat

📅 Játék időtartama: 02.15.–02.21. éjfélig
🎉 Sorsolás: 02.22. 18:00

Sok szerencsét kívánunk! 🍀

14/02/2026

Anyaság. Várandósság. Átalakulás.
Annyi érzés, kérdés és gondolat van bennünk ilyenkor – és sokszor kevés tér, ahol ezeket kimondhatjuk.

A beszélgetőkörünkben egy biztonságos, elfogadó közegben találkozhatsz más kismamákkal és anyukákkal, ahol:

🧘‍♀️ finom jógával érkezünk meg a testünkbe,
💬 vezetett beszélgetéssel kapcsolódunk egymáshoz,
🃏 és asszociációs OH-kártyák segítenek elindítani azokat a témákat, amik bennünk élnek.

Nem kell “jól” megfogalmazni semmit.
Nem kell készen lenni.
Csak jelen lenni. 💛

Szeretettel várunk, ha vágysz egy kis megérkezésre, támogatásra és kapcsolódásra.

Foglalás: http://anyater7.webnode.hu vagy üzenetben.💌

13/02/2026

Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg a jóga testi-lelki támogatását egy megtartó közösségben. 🤍

Foglalás: anyater7.webnode.hu vagy üzenetben.💌

13/02/2026

🌿 Illóolajok a foglalkozásainkon ✨

Alkalmainkon az illóolajok világával is ismerkedhetnek a résztvevők.

Tudatosan választott, finom illatokkal támogatjuk:

🤍 a megnyugvást
🪷 a befelé figyelést
✨ az érzelmi oldódást

Bizonyos illóolajok segíthetnek:

🧘‍♀️ támogatni a relaxációt
😊 javítani a hangulatot
❤️ kiegyensúlyozottabb közérzetet teremteni

Az illatok az idegrendszerre is hatnak, így finoman segítik a lelassulást és a jelenlét megélését. 🌿

Foglalás: anyater7.webnode.hu

13/02/2026

🌟 Jótékonysági jóga Tamásért és Petráért 🌟

Tamás 3 éves, egy ritka genetikai betegséggel (CMT) született, ami mozgássérültséget okoz számára. Rendszeres fejlesztésekre és terápiákra van szüksége, hogy izomerejét megőrizhesse, és egyszer talán önálló lépéseket tehessen.

Petra, 5 éves, autizmus spektrumzavarral él, magas támogatási szükségletű kislány. Speciális gyógypedagógiai fejlesztések segítik a kommunikációban, az önállóságban és a mindennapi életben való boldogulásban.

💛 Minden hónapban megrendezett jótékonysági jógaóránk teljes bevételével őket támogatjuk. A részvételi díj 3800 Ft.

Gyertek, jógázzunk együtt egy jó ügyért – hogy Tamás és Petra esélyt kapjanak a fejlődésre, az apró sikerekre és egy könnyebb, boldogabb jövőre. 💛🧘‍♀️✨🧘‍♀️✨

Tamás és Petra oldala:
https://www.facebook.com/share/16C3fQGcXb/?mibextid=wwXIfr

10/02/2026

Lassulás. Megnyugvás. Kapcsolódás.

Mentálhigiénés beszélgetőkörünkben teret adunk az őszinte jelenlétnek és a figyelemnek.

A megérkezést különféle gyógyteákkal tesszük még otthonosabbá. 🍵

Foglalás: anyater7.webnode.hu vagy üzenetben.💌

10/02/2026

A tested most már kettőtök otthona.
A törődés, amit magadnak adsz, neki is ajándék. 🤍

Foglalás kismama programunkra: anyater7.webnode.hu vagy üzenetben.💌

06/02/2026

Kétféle programmal várunk titeket gyertyafényes alkalmainkon 🕯️✨

🤰 Kismamáknak – gyengéd jóga és megtartó mentálhigiénés beszélgetőkör a várandósság időszakára hangolva.

👩‍🍼 Anyáknak – feltöltő mozgás és őszinte női kör, ahol megpihenhetsz és kapcsolódhatsz önmagadhoz.

Mindkét alkalom célja: testi-lelki töltődés, biztonságos közegben 💛

Időpontfoglalás: anyater7.webnode.hu vagy üzenetben.

05/02/2026

✨ Mozgás és lelki feltöltődés egy helyen ✨

Szeretettel hívunk minden kismamát és édesanyát az AnyaTérbe, ahol a mozgás és a megosztás kéz a kézben segít áthaladni ezen a csodás, mégis sokszor kihívásokkal teli időszakon.

Célunk egy elfogadó közösségi tér létrehozása, ahol megpihenhetsz, kapcsolódhatsz és feltöltődhetsz.

🧘‍♀️ Gyertyafényes jóga kismamáknak és anyáknak

💬 Mentálhigiénés szakember által kísért megosztókör

✨ Nem gond, ha még sosem jógáztál vagy nem szoktál sportolni – a lényeg a kikapcsolódás és az önmagadra szánt idő.

🧘‍♀️ Jógaszőnyeg biztosított

📍 Allstars Dance Studio – 1173 Budapest, Pesti út 193.

🕯 Vasárnaponként 16:00-18:00

📅 Első alkalom: 2026.03.01.

👶 A hét: Anyukák | B hét: Kismamák

A 120 perces program ára 4500 Forint.

Bérleted megvásárlásával 1000 forinttal támogatod a 17. kerületi Völgyzugolyház Alapítvány munkáját.

Bejelentkezés: üzenetben, vagy a weboldalunkon található foglaló rendszeren keresztül

🌐 anyater7.webnode.hu

04/02/2026

🕯️A jóga gyertyafényben zajlik, hogy még könnyebb legyen lelassulni, befelé figyelni, és biztonságos, meghitt térben megérkezni önmagadhoz.

A lágy fény segít elengedni a nap feszültségét, megteremti azt a nyugalmat, amiben a mozgás és a beszélgetés is igazán megtartóvá válik. 🤍✨

04/02/2026

A jóga után nem sietünk tovább.
Teret adunk annak is, ami benned zajlik. 🤍

Az alkalmakat egy mentálhigiénés szakember által vezetett beszélgetőkör zárja, ahol biztonságos, elfogadó közegben oszthatod meg gondolataidat – vagy csak csendben jelen lehetsz.

Asszociációs kártyákkal is dolgozunk, amik
segítenek ránézni az érzéseidre akkor is, ha nehéz szavakba önteni őket.

✨ Nincs kötelező megszólalás.
✨ Nincs jó vagy rossz válasz.
✨ Csak figyelem, megértés és megtartás

Ez nem terápia.
Ez kapcsolódás. Önmagadhoz. Egymáshoz.

Cím

Pesti út 193
Budapest
1173

Nyitvatartási idő

16:00 - 18:00

Weboldal

https://anyater7.webnode.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni AnyaTér új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Mentálhigiénés szolgáltatás