ZsuzsiFizio

21/11/2025

😒 Senki nem tudja, mi a bajom, járok már orvostól orvosig...

😶‍🌫️ A tüneteim "maguktól" jönnek-mennek, tehetetlen vagyok...

😨 Beáll a hátam, felmegy a vérnyomásom, elmegy a hangom, migrén, IBS...

‼️Hidd el, ezeket nem beképzeled, valós tünetek! Én is tudom, az orvos is. De hogyan lehet itt és most tenni ellenük?

❓❓❓SZOMATIZÁCIÓ lehet a háttérben❓❓❓

Hallgassátok meg Perczel-Forintos Dórával, a SOTE Klinikai Pszichológia tanszékvezetőjével készült beszélgetést, nagyon megéri!

https://open.spotify.com/episode/5ynGo3fQ9bIqUuD8iOq3di

Ne izgulj, nem kell még ma beleugranod a mélybe és évekig leásnod a korai életévekhez, a kötődési zavarokig, stb. ahhoz, hogy jobban legyél! Van megoldás, csak hallgasd meg a tanárnőt. :)

Köszönöm, hogy teszel magadért is!

Szép hétvégét kívánok!

Zsuzsi

Ma is tanultam valamit · Episode

08/11/2025

📚📖🛋️Miért jó olvasni szépirodalmat?

🏜️🌄🏞️ Csökkenti a szorongást, így a stresszhormonok szintjét is, az izmok feszültségét is és jót tesz a szívednek is.

🛸🧸⚔️Pihensz testben, lélekben szárnyalsz, ez segíti a regenerációt a szervezetben.

🕯️📖🤓 Nem okoz függőséget, de jó szokássá simán válhat.

🎭 Olvasás közben folyamatosan a nézőpontokat váltogatod, saját véleményt alkotsz és ez mind fontos ahhoz, hogy egészségesen gondolkodó és cselekvő ember maradj.

☀️ Olvass inkább, mint kütyüzz! Én mostanában újra felfedeztem Tolsztojt, de nagy örömmel olvasom a kortársakat is, például esténként egy kis Jóéjt puszit Lackfitól. 🙂

❓Ti mit olvastatok utoljára❓

Ui: holnap is beszélgethetünk, akár erről is a Márton napi vásárban. Gyertek, jó lesz!

Zsuzsi

05/11/2025

26 évesen kapott sztrókot egy előadás közben Martos Hanga, a Nemzeti Színház színésznője. A sztrók az egész életét megváltoztatta.

03/11/2025

Amire biztosan nem gondoltok, amikor azt mondom, dolgozom. Képek, tesztek, videók, röntgenek, MR képek és sok-sok kérdés...
Rengeteg elemzés, dokumentumok, gondolkodás, tervezés és amit a teremben csinálunk, az nem a kezdet, az már a terv, a megvalósítás része. 😀

01/11/2025

💚

27/10/2025

ZsuzsiFizio - 💚 Természetes és helyi 💚

Ezért is támogatom gőzerővel ezt a rendezvényt, itt olvashatjátok, milyen vásárra számíthattok: https://martonnapivasar.my.canva.site/vasar

❗❗❗ NOVEMBER 9-ÉN 15:00 🪿🕯️🏮❗❗❗

A vásár után Szent Márton legendáját elevenítik fel a fiatalok, már készülnek. Ez a rövid kis történet rávilágít arra, hogy mind emberek vagyunk és mind jók is vagyunk, ezt jó időnként újra átélni.💛 https://www.facebook.com/share/14YRVsCPCb9/ A legnagyobb érték ami mentén a munkámat végzem, az az, hogy méltóképpen tudjunk élni nap mint nap. Nem túlélni, hanem átélni, megélni az életet.

Gyertek el, szép lesz a lámpás felvonulás, lélekemelő a jelenet, lesz táncház és finomságok, mindenkit szeretettel várunk!

22/10/2025

Az elmúlt héten egy csodálatos, szívet melengető szoba készült a Gyerekházban. Belépve elhallgat a száj és kinyílik a szív, repülünk egy mindegyikünkben mélyen rejlő csodavilágba, ahol játszani, élni, lenni jó.
Ilyen érzés gyerekkoromban volt utoljára, köszönöm Viktória Preboj Gálpálné , igazán felemelő, szívet gyógyító a kezed munkája.

Itt még jobb lesz a gyerekekkel katicát keresni, csigabigát hívogatni, esőben fává válni, egérlyukba kisegér mellé beülni pogácsát számolni.

Szerdánként, 10:00-kor, gyertek, merüljetek el ti is a látványba, érzésbe, játsszunk együtt itt, ezen a csodálatos réten. 🥰

19/10/2025

Ó, igen! 😀😆😀https://www.instagram.com/reel/DP66Q4JCCa5/?igsh=MWVtNnhiNW8zZWJoaA==

14/10/2025

Az IDŐ a valódi ajándék, a legfontosabb valami a Földön. 💛 https://www.instagram.com/reel/DL7uMAzuPl6/?igsh=MXQ1d25jYWwxeXlneA==

11/10/2025

Gyönyörű őszi idő van, gyerünk ki tekerni! Neked milyen bicajod van? ☺️