Pákh Éva Mentálhigiénés szakember

23/03/2026

A mai világ gyors, zajos és gyakran könyörtelen. Az információk áradata, a felszínessége és a
mindennapi stressz könnyen elhomályosíthatja azt, ami igazán fontos: az emberség. Pedig a
tisztelet, az alapvető intelligencia és a mások iránti odafigyelés nem elavult értékek – éppen
ellenkezőleg, talán soha nem volt rájuk akkora szükség, mint most. Mindannyian hordozunk
valamit magunkban, amit mások nem látnak. Fáradtságot, csalódást, félelmet vagy csendes
küzdelmeket. A tisztelet az alapja minden emberi kapcsolatnak. Nem csupán udvariasságot
jelent, hanem azt a mély belső hozzáállást, amely elismeri a másik ember méltóságát. A
tisztelet nem gyengeség, hanem erő. Ezért lenne fontos, hogy egy kicsit óvatosabban
bánjunk egymással. Mert lehet, hogy egyetlen mondatunk vagy tettünk valakit felemel…
vagy éppen összetör.
Mert a végén nem az marad meg, hogy ki volt a leghangosabb vagy a leghalkabb…
hanem az, hogy ki tudott ember maradni.
„Az igazi értéked abban van, ahogyan másokkal bánsz.”

11/03/2026

https://www.facebook.com/share/r/1FATHquCi6/?mibextid=wwXIfr

27/02/2026

❗️‼️Még 1 hely maradt, gyere és tanulj magadról 😌

Tudtad, hogy sok kapcsolat nem azért sérül, mert nincs szeretet, hanem mert nincs valódi biztonság?
Sokan képesek beszélni az érzéseikről…
de közben félnek attól, hogy sebezhetőek legyenek.
Elmondják, mit éreznek –
de nem érzik magukat biztonságban önmagukként.
Ilyenkor gyakran bezárunk, védekezünk, támadunk vagy elhallgatunk.
Nem azért, mert gyávák vagyunk,
hanem mert a lelkünk védeni próbál minket.
Pedig a valódi intimitás ott kezdődik,
ahol nem kell szerepet játszanod.
A közös alkalmainkon segítünk megérteni:
🔹 mi a különbség érzelmi és lelki intimitás között,
🔹 miért nehéz néha megnyílni még annak is, akit szeretsz,
🔹 hogyan teremts biztonságot magadban és a kapcsolatodban,
🔹 és hogyan kapcsolódj őszintén – félelem nélkül.
Mert a közelség nem attól mély és igazi hogy mennyit beszéltek…
hanem attól, hogy mennyire tudtok önmagatok lenni egymás mellett.
💙 Ha szeretnél ezen dolgozni, szeretettel várunk ❤

Jelentkezni e-mailen a pakheva@gmail.com- on, vagy a Pákh Éva Mentálhigiénés szakember oldalon lehet üzenerben.

05/02/2026

Tudtad, hogy sok kapcsolat nem azért sérül, mert nincs szeretet, hanem mert nincs valódi biztonság?
Sokan képesek beszélni az érzéseikről…
de közben félnek attól, hogy sebezhetőek legyenek.
Elmondják, mit éreznek –
de nem érzik magukat biztonságban önmagukként.
Ilyenkor gyakran bezárunk, védekezünk, támadunk vagy elhallgatunk.
Nem azért, mert gyávák vagyunk,
hanem mert a lelkünk védeni próbál minket.
Pedig a valódi intimitás ott kezdődik,
ahol nem kell szerepet játszanod.
A közös alkalmainkon segítünk megérteni:
🔹 mi a különbség érzelmi és lelki intimitás között,
🔹 miért nehéz néha megnyílni még annak is, akit szeretsz,
🔹 hogyan teremts biztonságot magadban és a kapcsolatodban,
🔹 és hogyan kapcsolódj őszintén – félelem nélkül.
Mert a közelség nem attól mély és igazi hogy mennyit beszéltek…
hanem attól, hogy mennyire tudtok önmagatok lenni egymás mellett.
💙 Ha szeretnél ezen dolgozni, szeretettel várunk

16/01/2026

Újabb csoport alkalom, gyertek. :) A helyek a csoport "nagysága" miatt limitáltak.

09/01/2026

https://www.facebook.com/share/r/17uhtjbKqE/?mibextid=wwXIfr

02/01/2026

Minden kedves régi és új kliensemnek tevékeny és boldoguláshoz vezető sikeres 2026-ot kívánok :)🙏💥🎉🥂☘️

11/11/2025

Pákh Éva – mentálhigiénés szakember, pár- és családterapeuta jelölt

📍 Online és személyes konzultáció Debrecenben
📩 pakheva@gmail.com
📞 06 70 243 3481

Hiszem, hogy mindannyiunkban ott rejlik a gyógyulás képessége és néha csak elfogadó figyelemre és egy őszinte beszélgetésre van szükség, hogy újra rátalálhassunk önmagunkra.

Fiataloknak és felnőtteknek segítek, akik érzelmi nehézségekkel, önértékelési zavarokkal, bántalmazó helyzetekkel vagy párkapcsolati elakadásokkal küzdenek.

A közös munka célja, hogy megtapasztald: lehet másképp kapcsolódni – önmagadhoz és másokhoz is.

💬 „A gyógyulás egy beszélgetéssel kezdődhet…”

10/11/2025

Pákh Éva – mentálhigiénés szakember, pár- és családterapeuta jelölt

📍 Online és személyes konzultáció Debrecenben
📩 pakheva@gmail.com
📞 06 70 243 3481

Hiszem, hogy mindannyiunkban ott rejlik a gyógyulás képessége és néha csak elfogadó figyelemre és egy őszinte beszélgetésre van szükség, hogy újra rátalálhassunk önmagunkra.

Fiataloknak és felnőtteknek segítek, akik érzelmi nehézségekkel, önértékelési zavarokkal, bántalmazó helyzetekkel vagy párkapcsolati elakadásokkal küzdenek.

A közös munka célja, hogy megtapasztald: lehet másképp kapcsolódni – önmagadhoz és másokhoz is.

💬 „A gyógyulás egy beszélgetéssel kezdődhet…”

Send a message to learn more

08/11/2025

👫Megújuló találkozások – minden hónapban új témákkal 👫
Egy különleges csoportsorozattal készülünk Nektek, ahol havi 2x, minden alkalommal 3 férfi és 3 nő találkozhat – kis létszámban, egy biztonságos térben, kötetlen beszélgetéssel, komoly témákkal-tabuk nélkül.
Ez nem párterápia, nem is önismereti csoport – inkább egy lehetőség a valódi kapcsolódásra. 💫
Az alkalmakra olyan egyedülállókat várunk,
akik nyitottak az ismerkedésre, barátkozásra,
és szeretnének jobban rálátni önmagukra és másokra.
Ezek várnak rád a csoportban:
🎲 Játékos feladatok, izgalmas témák, őszinte beszélgetések minden alkalommal más fókuszban
💬 Találkozz, kapcsolódj, fedezd fel, milyen, amikor valaki igazán figyel rád.
🕊 Jelentkezés privát üzenetben, vagy a faragoeva8@gmail.com e-mail címen.
📅 A következő alkalom hamarosan! 🤗

06/11/2025