21/11/2025
🧤 „A téli puffadás nem a kabát hibája” 😄
Ahogy beköszönt a tél, sokan érzik úgy, hogy a kabátjuk „összement”, a nadrág szorosabb lett, és valahogy minden ruha kényelmetlenebb…
De biztos, hogy tényleg a tél a hibás? 🤔
👉 A valóság az, hogy a téli puffadás gyakran nem hízás, hanem ételintolerancia következménye.
A szervezeted ilyenkor még érzékenyebben reagál bizonyos ételekre, főleg ha:
❄️ kevesebbet mozogsz,
❄️ kevesebb friss zöldséget eszel,
❄️ több nehéz, komfortételt kívánsz.
Ez pedig könnyen vezethet:
❌ feszülő hashoz
❌ lassú emésztéshez
❌ fáradtsághoz
❌ „mintha meghíztam volna” érzéshez
Pedig lehet, hogy NEM a ruha lett szűkebb — hanem a gyomrod reagál rosszul bizonyos ételekre.
🔬 FOODTEST 200+–sal pontosan kiderítheted, mely ételek okozzák a téli puffadást és rossz közérzetet.
Ha tudod, mit kerülj, a tél nem a diszkomfort hónapja lesz, hanem a megkönnyebbülésé.
👉 „Ha nem a kabát szűkült, hanem a gyomrod feszül… itt az ideje tesztelni.”
További infó:
foodtest.hu
