EK Masszázs

31/03/2024

20/02/2024

Gerincünk állapota nemcsak attól függ, hogy a medencénk megfelelően áll-e. Nem mindegy milyen gondolatok ragadnak meg az elménkben, mit tartunk problémának és mennyit foglalkozunk vele, illetve mennyire tudjuk megoldani azokat.

Gondolati mintáink szempontjából a gerincünk három szakaszra osztható. A felső szakaszban az érzelmi jellegű dolgaink hagynak nyomot, a középső szakaszban a múltból magunkkal cipelt terheink, az alsó szakaszon, pedig az anyagiakhoz való viszonyunkból fakadó félelmeink. Ezek a mentális minták fájdalom formájában jelenhetnek meg a gerincoszlop megfelelő szakaszán.

Nem mindegy milyen hosszú időn át nyomasztanak ezek a dolgok. Minél hosszabb ideig cipeled magaddal őket, annál nagyobb az esélye, hogy a gerinced jelezni fog.

A masszázs segít ezeknek a fájdalmaknak a csökkentésében, de a teljesen fájdalommentes állapot eléréséhez rád is szükség van. Fontos, hogy tudatosan foglalkozz a terheiddel, problémáiddal és találd meg a módját, hogyan tudod letenni, megoldani őket.

Addig is, amíg ezen dolgozol időnként hasznos, ha egy jó masszázs segítségével támogatod magad. Hozzám itt az oldalon az Üzenet gombra kattintva tudsz bejelentkezni.

26/01/2024

Manapság alig találni olyan embert, akiknek megfelelően áll a csípőcsontja és ehhez kapcsolódóan a gerince. A csípőlapátok bármilyen irányú elmozdulására a medencén nyugvó gerincoszlop elgörbül, próbálja kiegyenlíteni az elcsúszást.

Ez a jelenség lehet sok fájdalom fő oka, melyek leggyakrabban az ágyéki gerincszakaszon, a végtagokban, az ízületekben jelentkeznek és hatással lehetnek a belső szervekre is.

Az EK Masszázs során alkalmazott fogások jelentős része a Yumeiho-terápiából jön. A csípő körüli izmok és az ágyéki szakasz masszázsa segíthet helyreállítani a csípőcsont pozícióját.

Ennek eredményeként megtörténhet az ízületek pozíciójának módosulása, az izmok és ahhoz kapcsolódó szövetek fellazítása is. Ebből adódóan csökkenhet, akár el is múlhat a fájdalom és jobb életminőséget tudhatunk magunkénak.

25/01/2024

Kis technikai szünet (ínszalag szakadás az egyik ujjamban) után újra indul az EK Masszázs. Nem lustálkodtam addig sem: elkészült a weboldal is (link a kommentben), azon keresztül is tudtok időpontot kérni. 🙂

22/11/2023

Felszabadult egy időpont holnap, azaz csütörtökön 16 órától.

19/11/2023

Ülő munkát végzőknek nagyon hasznos a combhajlító izmok masszírozása, mert segíti megőrizni a rugalmasságát és megelőzni a rövidülését.

18/10/2023

A derék az egyik legérzékenyebben reagáló részünk, ha a testtartás nem megfelelő. A masszázzsal sokat javulhat, akár meg is szűnhet a kellemetlen érzet, fájdalom és a megfelelő tartás helyreállításában is segít. Kérj időpontot és próbáld ki!🙂

15/10/2023

EK masszázs a test és lélek harmóniájáért

A masszázs földön, kényelmes szivacson, tatamin történik. A vendég számára laza, könnyed ruházat viselése ajánlott.

A masszázsmódszer egy "ízületmobilizáló dinamikus mélyizom-gyúrás", melynek neve Hórusz masszázs

Ez a módszer a test izom-ízületi mozgásblokkjainak felfedezését és feloldását célozza meg, a gyúrómozdulatok mélységének, irányának és dinamikájának szabályozásával. A többféle keleti és nyugati technika ötvözéséből kialakított fogások optimális sorrendben követik egymást annak érdekében, hogy a test vázszerkezetének egyensúlyát helyreállítsa és a mélyen fekvő terhelt, fáradt izmokat lazítsa és nyújtsa. A túlterhelt ízületek és izmok tehermentesítésével csökkenti, vagy megszünteti a fájdalmakat. A masszázs során felismert blokkok oldásával serkenti a szervezet öngyógyító képességét, fokozza a vérkeringést, az anyagcserét és biztosítja az energia szabad áramlását.

Időtartam

A masszázs időtartama 60-80 perc, amely során teljes testkezelés történik, kiemelt figyelmet fordítva a fájdalmas területekre.

Kiknek ajánlott?

Ez a masszázs mozgásszegény életmódot folytatók, ülőmunkát végzők, mozgásszervi problémákkal, hát és derékfájással, ízületi fájdalmakkal küzdők számára jelenthet segítséget. Emellett ajánlott megelőzés céljából, stressz oldásra és a mozgásszervi rehabilitáció kiegészítéseként is.

Eglesz Kálmán vagyok, foglaljon időpontot a Foglalás most gombra kattintva!

25/09/2023

21/09/2023

A váll lazítása segít a nyak feszülésének oldásában.🙂