09/01/2026
Czinege Zoltán írását szeretném veletek megosztani az alábbiakban:
“Melegítő hatású illóolajok a hideg időszakra!
Valamennyi felsorolt illóolaj serkenti a keringést és fokozza a vérbőséget.
• Gyömbér (Zingiber officinale) – mélyen melegít, izom- és ízületi területeken kifejezetten hatásos
• Fahéjkéreg / fahéjlevél (Cinnamomum verum / cassia) – erős hőérzet, stimuláló hatású, fokozott óvatosság a bőrön történő alkalmazáskor!
• Szegfűszeg (Eugenia caryophyllata) – erősen melegítő, vérbőséget fokozó, lokálisan aktivál, kis dózisban elegendő
• Fekete bors (Piper nigrum) – kellemes, „mélyre ható” melegség, sport- és ízületi olajokban kötelező
• Kardamom (Elettaria cardamomum) – gyengédebb, belső melegség-érzet, emésztési komfortnál is hasznos
• Szerecsendió (Myristica fragrans) – tonizáló, melegítő, hideg végtagokra jó egyéb olajokkal kombinálva
• Tömjén frereana / carterii – enyhén meleg, „száraz hő”, izom-ízületi hidegérzetnél jól társítható más olajokkal.
• Cédrus - enyhén meleg, száraz, tonizáló, földelő jellegű.
Ajánlott keverési arányok:
Izom–ízület / hideg végtagok esetén!
• Gyömbér - 2 csepp
• Fekete bors - 2 csepp
• Tömjén - 2 csepp
• Hordozóolaj (MCT-Jojoba, stb....) - 10 ml
Mélyen melegítő keverék
• Szegfűszeg 1 csepp
• Fahéjlevél 1 csepp
• Gyömbér 2 csepp
• Hordozóolaj 10 ml
Ezeket mindig csak lokálisan szabad alkalmazni és előtte bőrpróbát kell csinálni.
Aki nem szeretne vele pepecselni annak ajánlom a Levendulás kézkrémet vagy a Men Cream, vagy a Rózsakrém változatot, amiből egy adagot a tenyerünkbe téve, hozzáadunk egy cseppet a kiválasztott illóolajból alaposan összekeverjük és az érintett felületre bedörzsöljük.
Aki végképp nem szeretne ezzel foglalkozni annak javaslom a Fire Touch krémeket amik már kész vannak és erős melegítő hatású komponensekből állnak 🙂 🔥”
Szép napot mindenkinek! 🙂
