https://www.facebook.com/428719516983951/

Szőlősi-Tóth Henrietta-IASH Hangterápia Hangtálmeditáció, Dunakeszi (2025)

27/07/2025

🌿 3 nap testi-lelki feltöltődés a természet ölelésében! 🌿
Hangterápiás Elvonulás – Október 17–19. | Szent Orbán Erdei Wellness Hotel

Tarts velünk egy különleges, 3 napos elvonulásra, ahol a csend, a rezgések és a természet harmóniája segít elmélyülni és újratölteni! ✨

🧘‍♀️ Amit kínálunk:

• Napi nyújtás fókuszú jógaóra
• Csoportos Hangterápiás meditáció minden nap
• Lehetőség egyéni hangterápiás kezelésre
• Korlátlan wellness használat
• Szaunaprogramok és masszázs minden nap (a két utóbbi külön térítés ellenében)
• Félpanziós ellátás: bőséges reggeli és vacsora (pénteken közös friss zöldséges vegán ebéd)
• Egy különleges meglepetésprogram szombatra 🎁

📍 Időpont: Október 17. (péntek) 12:00 – Október 19. (vasárnap délután)

🏡 Helyszín: Szent Orbán Erdei Wellness Hotel – a nyugalom szigete az erdő közepén

💸 Részvételi díj:
• Kétágyas szobában: 99.700 Ft/fő
• Egyágyas szobában: 119.700 Ft/fő
• Kísérőként (program nélkül): 68.700 Ft/fő

🌟 Ha vágysz egy mélyebb kapcsolódásra önmagaddal, ha szeretnél kiszakadni a hétköznapok zajából, és megtapasztalni a hangok gyógyító erejét, akkor ott a helyed!

💫Részletes program hamarosan! 💫

📩 Jelentkezés és további információ üzenetben!

Helyek korlátozott számban elérhetők – foglalj időben!

Szent Orbán Erdei Wellness Hotel és Residence

20/07/2025

Hálás szívvel köszönöm mindenkinek, aki jelen volt a zártkörű hangterápiás eseményen❣️

Egy különleges tér nyílt meg közöttünk – tele oldással, felismerésekkel, és valódi újjászületéssel testben és lélekben.

Megtiszteltetés volt tartani ezt a teret, és látni, ahogy a rezgések finoman, mégis mélyen dolgoztak mindannyiunkban.

Együtt kapcsolódtunk önmagunkhoz, egymáshoz, és valami nagyobbhoz is.Köszönöm a bizalmat, a nyitottságot, és a jelenlétet. 🙏✨

A folyamat tovább dolgozik bennünk – hangban, csendben, szívben. 💫

15/07/2025

🌀 HANGTERÁPIA – GYÓGYULÁS HANGHULLÁMOKON KERESZTÜL 🧘‍♀️✨

Az IASH hangterápia nem csupán egy kellemes, mély relaxációs élmény, hanem erős hatással is van idegrendszerünk helyrehozására.
A hangrezgések finoman, de erőteljesen stimulálják az agyat és az idegrendszert, segítve annak természetes egyensúlyát.

🎵 Miben segít?

🔹 Pánikbetegség enyhítése
🔹 Szorongás csökkentése
🔹 Stresszoldás és idegrendszeri túlterheltség oldása
🔹 Alvászavarok javítása
🔹 Lelki kiegyensúlyozottság támogatása

A hangterápia során himaláyai hangtálak, koshik és más eszközök működnek együtt a test energiarendszerével.
Ezek a rezgések sejtszinten hatnak, és segítenek újrahangolni az idegrendszert – már egyetlen alkalom után is érezhető a változás!

💡 Tudtad?

Az IASH módszert nemzetközileg is elismerik mint hatékony kiegészítő terápiát mentális és idegrendszeri problémák esetén.

Ha úgy érzed, hogy a szorongás vagy a stressz uralja a mindennapjaid, adj egy esélyt a hangok gyógyító erejének. 🌿

📩 Írj üzenetet, ha érdekel egy személyes hangterápiás élmény vagy szeretnél többet megtudni!

Szőlősi-Tóth Henrietta-IASH Hangterápia Hangtálmeditáció

08/07/2025

Az IASH (International Academy of Sound Healing) hangterápia az ősi bölcsesség és a modern tudomány ötvözése, amely pozitív változást hoz az egészségedben✨

07/07/2025

✨Ma különleges nap van számomra – és örökké az is marad✨

Pontosan egy éve, 2024. július 7-én lettem hivatalosan IASH Hangterapeuta. Ez az év számomra egy valódi átalakulás időszaka volt – nemcsak szakmailag, hanem emberileg is.

Ez az út megváltoztatta az életemet. Rengeteg tapasztalatot szereztem, mély belső felismeréseket éltem meg, és olyan tanulási folyamaton mentem keresztül, amiért szívből hálás vagyok. Legfőképp azoknak, akik bizalmat szavaztak nekem: a vendégeimnek – akik által folyamatosan tanulok, fejlődöm, és akiktől én is annyi szeretetet, visszajelzést és erőt kapok nap mint nap.

És van valaki, akinek különösen sokat köszönhetek:
Laczai Zoltán mesternek, aki nemcsak megmutatta nekem ezt a különleges módszert, de végigvezetett az úton, és megtanított a hangterápia valódi lényegére. Örökké hálás leszek neki ezért.

Július 7. – 07.07. – mindig különleges dátum marad számomra.
Egy év, ami egy új élet kezdete lett.

Köszönöm, hogy velem vagytok ezen az úton. 🙏✨

07/07/2025

Hálás szívvel tekintünk vissza a hétvégi Hangterápiás táborra 💫

Egy igazán különleges és mély hétvégét töltöttünk együtt a természet ölelésében. A hangok varázsában megnyíltak a lelkek, régi emlékek és érzések törtek felszínre, hogy végre oldódhassanak és elengedést nyerjenek.

Sokan számoltak be mély felismerésekről, belső rendeződésről, sőt olyan energetikai tisztulásról is, ami még napokkal később is érezhető lesz. A közös hangfürdők, egyéni terápiák és jóga órák segítettek abban, hogy mindenki közelebb kerüljön önmagához.

A légkör támogató és szeretetteljes volt – öröm volt látni, mennyire jól érezte magát minden résztvevő. Ezúton is köszönöm mindenkinek, aki jelen volt, megnyílt és hozzátett a közös térhez.

🍂 Ősszel folytatjuk! Már készülök a következő alkalomra, mert hiszem, hogy a belső utazás nem ér véget – csak újabb és újabb rétegek tárulnak fel.

Köszönjük ezt a csodálatos élményt! 💛

Szőlősi-Tóth Henrietta-IASH Hangterápia Hangtálmeditáció

03/07/2025

✨2025.07.04-07.06. ✨
☀️ Nyári Programtervezetünk ☀️

Helyszín: Duna Residence

☀️Péntek:

14:00 érkezés, házak elfoglalása

16:00 Nyújtás fókuszú jóga a szabadban

17:00 Jóga Nidra Hangfürdő

18:30-21:00 Svédasztalos vacsora

Wellness részleg 20:00 óráig használható!

☀️Szombat:

7:30 Jóga a felkelő nap sugaraival a szabadban

8:00-10:00 Svédasztalos reggeli

11:00-től Egyéni Hangterápiák

Wellness korlátlan használata!

16:00-tól Egyéni Nagy beleállós Hangtál terápiák

20:00 Hangfürdő a medencében

18:30-21:00 Svédasztalos vacsora

Wellness részleg 20:00 óráig használható, utána csak nekünk lesz nyitva a Hangfürdő idejére!

☀️Vasárnap:

7:30 Jóga a felkelő nap sugaraival a szabadban + Vezetett meditáció

8:30-10:00 Svédasztalos reggeli

Reggeli után a házakból ki kell pakoljunk, de a wellness részleg 20:00 óráig korlátlanul látogatható!

Szuper hétvégét kívánok Mindenkinek❣️

03/07/2025

Mi vagyunk azoknak a szülőknek a gyermekei, akik soha nem jártak terápiára.

Mi vagyunk azok gyermekei, akik mindent megtettek azzal, amijük volt.

Csendek között nőttünk fel – olyanok között, amelyek soha ki nem mondott dolgokat rejtettek.
Szabályok között, amelyeket nem lehetett megkérdőjelezni, és elfojtott érzések között, amelyek lassan eltűntek.

Megtanultunk inkább a gesztusokból olvasni, mint a szavakból. Megtanultunk túlélni abban a bizonytalanságban, amit a kimondatlanság hozott, és értelmet keresni olyan dolgokban, amelyeknek a szüleink még nevet sem tudtak adni.

Nem azért beszélünk erről, hogy megítéljük őket – hanem hogy megértsük: minden generáció hordozza a saját történelmének súlyát.
A mi szüleink is olyan korban voltak gyerekek, amikor a sebezhetőség luxusnak számított, az önismeret pedig szinte ismeretlen fogalom volt.
Egy olyan világban nőttek fel, ahol a sebeket nem nevezték nevükön – csak elviselték.
Ahol a határok vagy túl merevek voltak, vagy teljesen hiányoztak.
Ahol a szeretetet nem szavakkal, hanem áldozatokkal fejezték ki.

És mégis: itt vagyunk.
Tanuljuk kimondani azt, amit ők nem tudtak.
Próbáljuk felismerni azokat a félelmeket, amelyeket akaratlanul is továbbadtak nekünk.
Megtanulunk érezni – félelem és szégyenérzet nélkül.

Mert a gyógyulás nem hibáztatás.
A gyógyulás azt jelenti, hogy megértjük: azt adták, amit adni tudtak.
Azt jelenti, hogy együttérzéssel tekintünk az ő történetükre, és felelősséggel fordulunk a sajátunk felé.

Mi vagyunk azoknak a szülőknek a gyermekei, akik soha nem jártak terápiára –
de mi másik utat választottunk.

Ránk hárul a feladat, hogy túllépjünk azon, amit megtanultunk – anélkül, hogy megvetnénk.
Hogy építkezzünk – anélkül, hogy rombolnánk.
Hogy tiszteljük a múltat – anélkül, hogy megismételnénk.
Hogy elfogadjuk: a múltat nem tudjuk megváltoztatni, de a visszhangját átformálhatjuk a jelenünkben.

Megtanulunk gyengéden átölelni a saját sebeinket, bölcsesség forrásává tenni őket,
és lépésről lépésre közelebb kerülni valami újhoz –
egy mélyebb szeretethez, élhetőbb élethez, valódi jelenléthez.

És végül: a szabadsághoz, hogy önmagunk lehessünk.

Mindebben segít a Hangterápia, ami egy Ősi módszer! 🙏🏻

Szőlősi-Tóth Henrietta-IASH Hangterápia Hangtálmeditáció

28/06/2025

✨Hangterápiás Meditáció – Csapatépítés új szinten

A hangterápiás meditáció egy különleges, mélyen relaxáló élmény, amely nemcsak az egyéni jóllétet támogatja, hanem kiválóan alkalmas csapatépítő programként is. A hangfürdő során hangtálak, gongok, csengők és egyéb hangszerek segítik a résztvevőket abban, hogy elengedjék a stresszt, kiürítsék az elméjüket és egy közös, harmonikus élményben részesüljenek.

Miért érdemes hangterápiás meditációt választani csapatépítéshez?

✅ Stresszoldás közösen

A munkahelyi feszültségek feloldása nemcsak egyéni, de csapatszinten is elengedhetetlen. A hangok rezgései segítenek mélyen ellazulni, ezáltal csökken a szorongás, a fáradtság és a belső feszültség.

✅ Kapcsolódás másképp

A közös csend, az ellazulás és a hangok megélése mélyebb, nem verbális kapcsolódást tesz lehetővé a résztvevők között. A meditáció után gyakran természetesebb, nyitottabb kommunikáció alakul ki.

✅ Kreativitás és problémamegoldás támogatása

A hangterápia után az elme tisztább, frissebb – ez kedvez a kreatív gondolkodásnak, az új ötletek megszületésének és a hatékonyabb közös munkának.

✅ Közös élmény – közös emlék

A hangfürdő különleges, újszerű élmény, amely sokáig megmarad a résztvevők emlékezetében, és megerősíti az összetartozás érzését.

✅ Egyszerű részvétel, különösebb fizikai erőfeszítés nélkül

A meditációhoz nincs szükség előképzettségre, fizikai aktivitásra – mindenki kényelmesen, fekve vagy ülve vehet részt benne.

Kiknek ajánlom?

Kis- és középvállalatok csapatainak, vezetői csoportoknak, nonprofit szervezetek munkatársainak – bárkinek, aki szeretné új módon támogatni kollégái testi-lelki feltöltődését és a csapat kohézióját.

Szőlősi-Tóth Henrietta-IASH Hangterápia Hangtálmeditáció

26/06/2025

A beleállós nagy hangtál hangterápiás hatása💫

A beleállós nagy hangtál egy különleges, kézzel készült hangtál, amelyet elsősorban a testtel való közvetlen kontaktusban használnak – nevéhez hűen ebbe a hangtálba valóban bele lehet állni. A hangtál rezgései így nemcsak hallhatóak, hanem mélyen érezhetőek is a testen belül, különösen a lábakon keresztül az egész vázrendszerre és belső szervekre kiterjedően.

✨Hogyan hat a beleállós hangtál?

A hangtál megszólaltatásakor keletkező hanghullámok és rezgések sejtszinten hatnak a testre. A tálban való állás lehetővé teszi, hogy a rezgések közvetlenül és intenzíven áramoljanak felfelé a testben, serkentve a keringést, az energiablokkok oldását, és harmonizálva a test természetes rezgéseit.

✨Terápiás előnyei:

• Mély testi ellazulás: A rezgések nyugtatják az idegrendszert, oldják a feszültségeket, segítenek a stressz levezetésében.

• Energiaközpontok harmonizálása: A hangtál hangjai támogatják a csakrák működését, elősegítve a belső egyensúlyt.

• Földelés, stabilitásérzet: Mivel a hangtál használata során a test kapcsolatba kerül a földdel (lábak), különösen hatékony a gyökércsakra aktiválásában, amely biztonságot, stabilitást és jelenlétet erősít.

• Testtudatosság növelése: A rezgések segítenek abban, hogy jobban érzékeljük a testünk állapotát, reakcióit, és mélyebb kapcsolatot alakítsunk ki önmagunkkal.

✨Kinek ajánlott?

A beleállós hangtál használata bárki számára biztonságos, aki nyitott a rezgésterápiára. Különösen hasznos lehet azoknak, akik:

• stresszes, túlterhelt életet élnek,

• alvászavarral vagy szorongással küzdenek,

• szeretnék növelni a testtudatosságukat,

• erősebb kapcsolatot szeretnének kialakítani a földdel, testükkel és jelenükkel.

✨Összegzés✨

A beleállós nagy hangtál nem csupán egy hangszert, hanem egy mélyen ható, rezgésalapú terápiás eszközt jelent, amely lehetőséget ad arra, hogy testünk és lelkünk egyszerre kapcsolódjon a hangok gyógyító erejéhez. A rezgések áthatják a testet, harmonizálják a belső folyamatokat, és egyensúlyba hozzák az energiákat – a természetes regenerációs folyamatokat támogatva.
Szőlősi-Tóth Henrietta-IASH Hangterápia Hangtálmeditáció

(A kép a Pránakert-ben készült) 🙏🏻

Szőlősi-Tóth Henrietta-IASH Hangterápia Hangtálmeditáció

27/07/2025

20/07/2025

15/07/2025

08/07/2025

07/07/2025

07/07/2025

03/07/2025

03/07/2025

28/06/2025

26/06/2025

Cím

Weboldal

Értesítések

Parancsikonok

Megosztás

Kategória