A Harmónia Útja - Czövek Zsuzsa szakmai oldala

23/04/2026

CSAKRATÁNCOK

SZIVÁRVÁNY CSAKRATÁNC

Végigtáncolunk minden csakrát, testi, lelki és szellemi szinten, megélve a Teljességet és az Egységet.
Lesznek dinamikus és finom zenék is, hogy minden síkot bejárhass a mozdulataid segítségével.
Ez a CSAKRATÁNCOK záró akkordja. De várunk akkor is szeretettel, ha nem voltál egyetlen alkalmon sem.
És hogy milyen színű ruhát válassz erre az alkalomra?
A szivárvány színei közül bármit, ami most megérint, ami érzelmeket vált ki belőled.
❤️vörös- gyökércsakra, stabilitás, ősökhöz való kapcsolódás
🧡narancs- szexcsakra, kreativitás, testiség
💛napsárga – napfonat-csakra. biztonság saját magamban, otthon vagyok
💚zöld – szívcsakra, szeretet, érzelmek kifejezése
💙kék – torokcsakra, kimondom, kifejezem magam
💜ibolya – homlokcsakra, megérzem
💗magenta – koronacsakra, önmegvalósítás, ki vagyok és mi az utam,
🤍fehér – 8.csakra, kapcsolódom az Univerzummal
------------------------------

Ha szeretnél, jöhetsz a csakrának megfelelő színű ruhában. De bármi másban, ami téged kiemel, miközben komfortosan tudsz benne mozogni. Vizet hozz magaddal!
Tánctudás nem szükséges. Csak a lelkesedésedet hozd!
Gyere bátran, ha hívást érzel a lelkedben!
Ki táncolja el a táncodat, ha nem TE? Ki élje az életedet, ha nem TE?

--
💃🕺
A táncmeditáció lényege, hogy elszakadjunk a mindennapi gondoktól, elszakadjunk a külvilágtól, csak magunkra, a zenére fókuszáljuk a figyelmünket. A táncmeditációban a mély, érzelmeinket megérintő zenékre szabadon, kötetlenül mozogva, lényegében kapcsolatba léphetünk saját valódi lényünkkel, választ keresve a legfontosabb kérdéseinkre. Itt mindenki a saját táncát táncolja, amelynek elmélyülését instrukciók segítik. A mozdulatok mindig belülről, a lelkünkből jönnek, ami végül is szabad teret ad az érzelmek áramlásának. A táncmeditáció valójában nem más, mint találkozás önmagunkkal.
💃🕺
A mozgásos gyakorlatok lehetőséget teremtenek arra, hogy még mélyebben megismerjük önmagunkat, az önismeret útját járva. Alkalom van kapcsolódni másokkal, meglátva a visszatükröződéseinket.
Itt nincs kinek/minek megfelelni.
💃🕺
A mozdulatok közben saját határainkat keresve mozdulunk együtt a többiekkel, egy idő után nem is a test irányítja a mozdulatokat, hanem a lélek. Szabadon áramlanak a mozdulatok a zene inspirálta belső ritmust megtalálva. Felengednek a gátak, megszabadulhatunk a bennünket szorító, feldolgozatlan feszültségektől, a felszabaduló „boldogsághormonok” élettani hatása következtében is.
Fontos, hogy ahogyan együtt mozgunk, az egyes emberek energiái összeadódnak. Megnő az önkifejezés tere, leszakadnak a gátló korlátok, kiteljesedik a személyiség a tudatalatti tevékenység, a szabad, belső tánc felszínre hozása által.
Alkalomról alkalomra felszabadulnak a gátlások, és már belső én táncol, nem egy szerepszemélyiség. Ettől is olyan felszabadító mindez.

A Táncmeditációt vezeti: Czövek Zsuzsanna

Várlak szeretettel április 23-án csütörtökön 18:15-kor

Helyszín:
Lollok-Ház 1. emelet(Eger, Sas u. 5-7)

RÉSZVÉTEL, KIZÁRÓLAG ELŐZETES BEJELENTKEZÉS ALAPJÁN személyesen!!!
messengeren, sms-ben, vagy telefonon
(0630 3017565)

Részvételi díj: 5000,-Ft

22/04/2026

Segítség, Kamaszt nevelek!
Kerek-Perec Pódiumbeszélgetés
Vendég: Bóna László

12/04/2026

Semmi sem állandó, csak a változás

11/04/2026

09/04/2026

HARMÓNIÁBAN
Mélyen ellazító HANGFÜRDŐ – hangterápia
🌷🌸🌷
A hangterápia, rezgésterápia, lényege abban áll, hogy a test energiamezejében keletkező zavarok a gyógyító rezgések segítségével harmonizálhatóak. A megzavart energia-egyensúly helyreállítása lehetővé teszi a gyógyító energia szabad áramlását, s ez az energia harmonizálás
🌷egészséget,
🌷vitalitást,
🌷érzelmi egyensúlyt eredményezhet.
A Merkúr GONG hangja egy egészen különleges hallás- és rezgésélmény. Egyedülállóan széles hangspektrummal és felhangokkal rendelkezik.
🌷Elmélyíti, megnyugtatja a légzést,
🌷ellazít,
🌷támogatja az öngyógyító folyamatokat,
🌷fejleszti a kreativitást.
A HANGTÁLAK más frekvencián szólnak, kiegészítve a gongok rezgéseit.
Mindegyik hangtál más-más szerv frekvenciáján szólal meg, így lehetővé téve a szervezet egészének gyógyulását.
🌷
A hangutazáson a feszültséget, a stresszt, az aggódást átalakítjuk harmóniává, előhívva a benső erőnket, az egyensúlyt, a békét, a mosolyt, tibeti hangtálak, gongok, lélekdob, basszus tao hárfa, koshik és egyéb lélekre ható hangszerek segítségével.
🌷
Semmit nem kell tenned, csak fekve hallgatnod a tálak zengését, megengedve, hogy minden hang egyre lazábbá tegye a testedet és a lelkedet, belelazulva a létezésbe, a pillanatba.
🌷
A tibeti tálak oldják a szorongást és a félelmeket, ezzel segítenek helyreállítani a belső egyensúlyt. Harmónia költözik az emberbe és nyugalom. Beindul a szervezet öngyógyító tevékenysége....
🌸
Az elején vezetett meditációval kezdünk, hogy könnyebben ellazulj, majd átadhatod magadat a hangoknak, azok harmonizáló rezgéseinek. A legvégén picit beszélünk a megélt tapasztalatokról. Ha szeretnéd, megoszthatod az átélteket. 20 éves életvezetési tapasztalataimmal igyekszem segíteni a lezajló folyamatokat, megéléseket.
🌷
Hogy még mélyebben ellazulhass, van levendulás tönköly-szempárna. Ez nagyban elősegíti a meditációs állapot elérését azáltal, hogy használatakor a szemhéjakra nehezedő enyhe nyomás segítségével, sokkal gyorsabban és könnyedebben megy végbe az ellazulás és a meditációs állapot elérése, amelyet a levendula hatása is segíti.
🌷🌸🌷
Várlak szeretettel április 12-én vasárnap 17:30-kor Felsőtárkányba, egy meghitt környezetbe. A pontos címet a bejelentkezés után adom meg.
Ha nincs autód, és messzebbről, vagy Egerből jössz, igyekszünk megoldani telekocsikkal.
Kérlek érkezz 5-10 perccel korábban, hogy pontosan tudjunk kezdeni!
🌷🌸🌷
A Hangutazást vezeti: Czövek Zsuzsanna - hangterapeuta
🌷🌸🌷
RÉSZVÉTEL ELŐZETES BEJELENTKEZÉS ALAPJÁN messengeren, sms-ben, vagy telefonon (30/301-7565)
Maximális létszám 13 fő
Minimális létszám: 6 fő
Az alkalom 90 perces. Ebből a hangtál-meditáció: 1 óra.
Részvételi díj: 5000,- Ft
Polifoam és pléd van. Esetleg kispárnát hozz, ha szeretnél.