Bea Life and Feeling

Kezdolap
Magyarország
Esztergom
Bea Life and Feeling

A Bea Life&Fitness célja, megtanítani finomakat enni - tudatosan élni - örömmel mozogni. A mi feladatunk, hogy mindezt észrevegyük! Köszönöm szépen a bizalmadat!

Az Élet egy 🎁 Ajándék
🫶 Csodálatos hivatásommal szeretném segíteni a mindennapjaidat!👌Célom, megtanítani finomakat enni, programjaimmal Életre szóló Életmódváltást nyújtani, megszerettetni a mozgás, és az Élet minden pillanatát! ❤️
Ölelés 🫶 Beatrix Kovácsné Pekár Beatrix vagyok, üdvözöllek a Bea Life&Fitness Facebook oldalán! ❤️
Csodálatos hivatásommal, mozgással, életmód tanácsadással és motivác

ióval segítem a mindennapjaidat! Fantasztikus programjaival Életre szóló Életmódváltást nyújtani, megszerettetni a mozgást és az Élet minden pillanatát! Az Élet csodálatos ❤️ tele van lehetőségekkel, mindenben ott rejlik a tanulás, a fejlődés. A Bea Life&Fitness Élet Érzésen keresztül szeretném megmutatni neked, hogy az Élet egy Ajándék! Köszönöm, hogy velem tartasz! Bea Life&Fitness mottója: Higgy Magadban és az Élet is Hinni fog Benned! Az Élet egy Ajándék! Nagy ölelés
Beatrix

17/04/2026

❤️ 50 évesen csúcsformában – mert sosem késő újrakezdeni! ✨
Van az a pillanat, amikor rájössz: nem egy újabb diétára van szükséged… hanem egy valódi életmódváltásra.

💫 Egy útra, ahol nem kell éhezned...
💫 Ahol nem kell lemondanod a finom ételekről...
💫 Ahol támogatást kapsz – végig, minden lépésnél.
Ez nem csak fogyás. ☯️ Ez egy teljes átalakulás – testben és lélekben.

23 kg mínusz 🙌 Új célok 🙌Új önbizalom. És egy Élet Érzés, amit nem lehet számokban mérni. ❤️

👉 A Bea Life & Feeling & Fitness program nem tilt, nem büntet – hanem megtanít.
👉 Megtanít szeretni a tested.
👉 Megtanít jól enni, jól élni.
👉 És ami a legfontosabb: hosszú távon is működik.

🫶 Ha te is készen állsz a változásra, itt az idő elindulni.
Ne várj a “tökéletes pillanatra” Kedves Barátom — ez az.

Bea Life & Feeling & Fitness, ahol az életmódváltás valóban egy 🎁 ajándék.

Havi nyereményjáték, ezen a linken megtalálod:
👇👇👇
https://www.facebook.com/share/p/1CJBVQnnsQ/

Beatrix Kovácsné Pekár
Bea Life and Feeling
Fitness - Life Coach
Életmód blogger
Női Coach Mentor
Önismereti Mentor
Makarska Rivérán Élet Érzés & Coaching & Apartmanok
Életre szóló Életmódváltás - Online Életmódváltó programok

További információkat ezeken az elérhetőségeken kérhettek:
📩 info@bealifeandfitness.com
📩 WhatsApp és Viberen:
+ 36 70 279 4202
+ 385 99 220 0341
📩 Bea Life&Fitness Facebook & Instagram oldalain privát üzenetben
ℹ️ Weboldal:
https://bealifeandfitness.com/
( Szerkesztés alatt van Krisztián Szabó )

Team:
Henrietta Homokiné Erns
Braunné Gimesi Szabina
Anita Pihun

Facebook:
Bea Life Feeling - Makarska Riviera ❤️🌴

rajongók 🥰

17/04/2026

❤️ Szeretnék adni valamit… neked Drága Barátom!
🫴 Nem csak tartalmat.
🫴 Nem csak motivációt.
🫶 Hanem egy valódi lehetőséget a változásra.

Tudom, milyen érzés…
amikor érzed, hogy több van benned,
de még nem tudod, hogyan indulj el.
Amikor vágysz arra, hogy:
✨ jobban érezd magad a bőrödben
✨ magabiztosabb legyél
✨ végre önmagad lehess
🫴 Ezért indítok egy havi játékot.
Minden hónapban a legaktívabb követőnk kap ajándékba
egy Bea Life & Feeling & Fitness programot 🎁

És ami még fontosabb:
✨ te választhatod ki, melyik segítene most a legtöbbet
Nem kell tökéletesnek lenned.
Nem kell „késznek” lenned.
👉 Elég, ha itt vagy.
👉 Elég, ha kapcsolódsz.
👉 Elég, ha elkezded.

💬 Kommentelj, reagálj, légy jelen…
és lehet, hogy pont TE leszel az,
aki elindul egy új úton.
🫴 Ha itt vagy, írj egy „ITT” kommentet.
🫶 Köszönöm

Jó hír! 🎉 A Bea Life & Feeling & Fitness korábbi Életmódváltói is csatlakozhatnak ehhez a játékhoz – örömmel várunk vissza benneteket!

Hajrá mindenkinek! Nagy ölelés, puszi pacsi 🤗
Beatrix
Bea Life and Feeling
Beatrix Kovácsné Pekár
Bea Life Feeling - Makarska Riviera ❤️🌴

Team:
Henrietta Homokiné Erns
Braunné Gimesi Szabina
Anita Pihun

16/04/2026

🫴 Éld át a Bea Life and Feeling and Fitness program csodáját!
🌟 Fedezd fel a tested-lelked egyensúlyát, és nyisd meg az utat egy egészséges, energikus élet felé!
🫴 Csatlakozz most, és tapasztald meg, milyen, amikor egy támogató mentorálás mellett teljesedsz ki. A változás veled kezdődik – vágj bele, és légy az a csoda, aki benned él! ❤️

" 16 hónapja léptem az életre szóló, egészséges életmód útjára Bea 🫶🫶 önzetlen 🥰 támogatásával. 😘 Semmi sem történik véletlenül, a legjobbkor érkezett a segítsége. ❤️ Betegségek halmazát sikerült összegyűjteni az évek alatt, mivel nem figyeltem magamra. (cukor, magasvérnyomás, pajzsmirigy) 😥 Nyugdíjas éveimet nem velük szerettem volna tölteni. 😬 A mentor programnak köszönhetem, hogy sokat javult az állapotom, jobb értékekkel, kiegyensúlyozott, és f**t lettem. Végre megtaláltam az egyensúlyt 🥰👌, amit a munkában töltött hosszú évek alatt nem igazán találtam meg. 👍🫶Büszke nagycsaládos anyuka, és nagymama vagyok, akinek mindennél fontosabb, hogy egészséges legyen. ☝️ Bea mentorálásával a legjobb kezekben vagyok!! ❤️🥰🫶
Köszönöm, hogy bízik bennem, köszönöm, hogy fogja a kezem, és köszönöm az életérzést, amit kapok Tőle! 🤲 ❤️ "
Márti Hartmanné Marcinkó

Bea Life and Feeling
Beatrix Kovácsné Pekár
Bea Life Feeling - Makarska Riviera ❤️🌴

rajongók

16/04/2026

❤️ Nem az tesz minket értékessé, hogy milyen autónk van, mennyi pénzt keresünk, hány barátunk van, mit mutat a mérleg, vagy hány lájkot kapunk a Facebookon…
🫴 Az élet ennél sokkal több. Ezek mind csak a felszín. A valódi értékek a színfalak mögött rejlenek.

❤️ Drága Barátom!
Én sem vagyok tökéletes… és hadd áruljak el egy titkot: nem is szeretnék az lenni.
Egyetlen dolog lebeg a szemem előtt:
olyan életet élni, amelyben kiteljesedhetek, és az a csoda lehetek, aki ott él bennem, a lelkemben.

🌟Ma már nem az számít, ki mit gondol vagy mond rólam…
Tudatosan keresem és tanulom, mi tesz igazán boldoggá, mi segíti a fejlődésemet. 🥰 Hiszem, hogy ebből az energiából tudok adni másoknak is – azoknak, akik változni szeretnének, akik követnek, akik mellettem vannak.

🫴 Programjaimmal, szemléletemmel és az életemmel szeretném átadni mindazt, amit számomra jelent a Bea Life and Feeling: egy Élet Érzést, ami folyamatos tanulás, haladás, fejlődés és ébredés.

🫴 Tarts velem!
Coaching és életmódváltó programjaimmal segítek rálépni arra az útra, ahol szabadon élhetsz – azzal a csodával, aki benned él. ✨

Az Élet egy 🎁
Ébreszd fel a benned élő csodát 🫶
Ölelés Beatrix & Barátod

Beatrix Kovácsné Pekár
Bea Life and Feeling
Fitness - Life Coach
Életmód blogger
Női Coach Mentor
Önismereti Mentor
Makarska Rivérán Élet Érzés & Coaching & Apartmanok
Életre szóló Életmódváltás - Online Életmódváltó programok

További információkat ezeken az elérhetőségeken kérhettek:
📩 info@bealifeandfitness.com
📩 WhatsApp és Viberen:
+ 36 70 279 4202
+ 385 99 220 0341
📩 Facebook & Instagram oldalain privát üzenetben
ℹ️ Weboldal:
https://bealifeandfitness.com/
( Szerkesztés alatt van. )

📌 Facebook: Bea Life Feeling - Makarska Riviera ❤️🌴

Instagram:
📌 bealifeandfeeling
📌 azelet_egy_ajandek

Bea Life and Feeling and Fitness Team:
Henrietta Homokiné Erns
Braunné Gimesi Szabina
Anita Pihun

Együttműködő partner:

13/04/2026

Hős Anyukák 28 napos programja ❤️

Nincs időd edzeni? 👶
A pici mindig veled van?
Ez NEM kifogás… ez a motivációd ❤️

✓ 28 nap
✓ Otthoni edzés
✓ Valódi eredmények 💪
✓ Combformálás Anyukáknak – babával, kertben & nappaliban is működik ✨
✓ 4 hetes minta étrend, hogy még többet hozhass ki magadbó
🫶 Kezdd el ma, Magadért. Légy hős Anyuka te is!

Az Élet egy 🎁
Bea Life and Feeling
Beatrix Kovácsné Pekár
Bea Life Feeling - Makarska Riviera ❤️🌴

10/04/2026

🫴 Otthon is működik!
🙌 Napi pár perc is számít!
💪 Minden korosztálynak ajánlott programok!

✨ Heni 28 napos programjai már elérhetők:
✔ Senior program mintaétrenddel
✔ Gerincbarát torna – fájdalommentes mozgás otthon

🫴 Bea Life & Feeling & Fitness
ahol az Élet egy 🎁

____________________________________

🫴 Funktioniert auch von zu Hause aus!
🙌 Schon ein paar Minuten täglich machen den Unterschied!
💪 Programme für jedes Alter!

✨ Heni’s 28-Tage-Programme sind jetzt verfügbar:
✔ Senior-Programm mit Beispiel-Ernährungsplan
✔ Rückenschonendes Training – schmerzfreie Bewegung von zu Hause

🎁 Bea Life & Feeling & Fitness
👉 wo das Leben ist ein Geschenk

📩 info@bealifeandfitness.com

rajongók 🥰

10/04/2026

🥰 Szép reggelt kívánok nektek Kedves Barátaim & Életmódváltók & Követők!

🫴 Az elmúlt hetekben sok - sok háttér munkálat történik a Bea Life & Feeling & Fitness - nél.
Igen, Kedves Barátom a nevünk is picit átalakult, mert maga a ' Bea Life & Fitness ' egy Élet Érzés, ahol minden megtalálható.

✓ Életre szóló Életmódváltó programok
✓ 28 napos / 6 hetes programok
✓ Étrend & Otthoni edzésprogramok & Tudatos életmód
✓ Életmód coaching & motivációs programok
✓ Receptek
✓ Motiváció
✓ Fantasztikus közösség & Emberek
🫶 Minden korosztály számára

Jómagam hiszek abban, hogy az Élet egy 🎁, mindenben ott rejlik a fejlődés, tanulás lehetősége. És abban is hiszek, hogy Életre szóló Életmódváltás akkor történik, ha nemcsak testi síkon, hanem lelki síkon is dolgozunk magunkon.
🫴 A test & lélek együtt képes létezni, külön - külön nem. A Boldog - F**t - Egészséges élet akkor tud kibontakozni, ha elindulunk a kiteljesedés útján.
Ebben segít neked Drága Barátom a Bea Life & Feeling & Fitness.

ℹ️ Jövő héten hétvégétől megnyitjuk az új weboldalunkat, ahol mindent megtaláltok, az összes programot & blogot & sikersztorikat... Őszre pedig elkészül a webshopunk.
🫶 Nagyon boldog és hálás vagyok, hogy ilyen csodálatos munkám van és, hogy sokan követtek minket, bizalmat szavaztok!
Köszönöm ❤️

ℹ️ Szuper kis csapatommal is aktívan dolgozunk a háttérben. Fantasztikus programokkal kedveskednek - segítenek nektek, 28 napos mindegyik:
✓ Senior program
✓ Core trening otthon
✓ Hős Anyukák 28 napos programja
✓ Gerinc barát torna

📣📣📣
És....még egy fantasztikus hír így a bejegyzésem végére! Indul újra a havi ajándékozási kampány.
🤔 " Vajon mit jelenthez ez?"
Tarts velünk. Részletekkel érkezem. Csodás napot kívánok kedves Barátom.
Az Élet egy 🎁
Ébreszd fel a benned élő csodát 🫶
Nagy ölelés 🫶 Beatrix, Barátod Krvavicáról

Beatrix Kovácsné Pekár
Bea Life and Feeling
Fitness - Life Coach
Életmód blogger
Női Coach Mentor
Önismereti Mentor
Makarska Rivérán Élet Érzés & Coaching & Apartmanok
Életre szóló Életmódváltás - Online Életmódváltó programok

További információkat ezeken az elérhetőségeken kérhettek:
📩 info@bealifeandfitness.com
📩 WhatsApp és Viberen:
+ 36 70 279 4202
+ 385 99 220 0341
📩 Bea Life&Fitness Facebook & Instagram oldalain privát üzenetben
ℹ️ Weboldal:
https://bealifeandfitness.com/
( Szerkesztés alatt van / Krisztián Szabó )
🫴 Team:
Henrietta Homokiné Erns
Anita Pihun
Braunné Gimesi Szabina

Facebook:
Bea Life Feeling - Makarska Riviera ❤️🌴

Instagram:
📌 bealifeandfeeling
📌 azelet_egy_ajandek

Együttműködő partner:
👇👇👇
https://www.facebook.com/share/g/1B22Phzijv/
🙌 Gyula Jáger Éva Németh Ildikó Haász Hepburn

08/04/2026

🥑✨ Krémes avokádó-tojás krém 🫴 a napod legjobb döntése!
😋 Gyors, egészséges és nagyon fincsi.
Pont az a recept, ami megment egy rohanós reggelt vagy feldob egy unalmas vacsit. 🙃 Nálunk nagy kedvenc.
Két nap vacsi ✓

✓ krémes állag
✓ tele tápanyaggal
✓ 10 perc alatt kész
Kenj egy vastag réteget egy ropogós pirítósra, és élvezd, ahogy minden falatban ott van a frissesség és az energia!
Ne feledd: az egészséges étel lehet egyszerű is 👌csak jól kell kombinálni 😉

Hozzávalók:
✓ 1 közepes méretű avokádó 🥑
✓ 3 darab tojás
✓ 1 teáskanál mustár
✓ 5 ek görög joghurt / nem light ☺️
✓ só & lilahagyma
✓ az egészet leturmixoljuk és kapjuk ezt a fincsi krémes állagot
ℹ️ 2 adag és 510 kcal

👌Mentsd le a receptet és írd meg kommentben, hogy ízlett.

Puszi pacsi 🤗 Beatrix
Az Élet egy 🎁

07/04/2026

🥗 Ez most nagyon el lett találva 😄
Komolyan… nem is számítottam rá, hogy ennyire finom lesz 👇

✔️ csirke
✔️ krumpli
✔️ egy kis ropogós szalonna
✔️ sok friss zöldség & joghurtos öntet
Egyszerű, gyors és brutál jó 😋

👉 Te inkább ebédre vagy vacsorára ennéd?

Bea Life and Feeling and Fitness 🙌
Ahol az Élet egy 🎁

Beatrix Kovácsné Pekár
Bea Life and Feeling
Bea Life Feeling - Makarska Riviera ❤️🌴

rajongók 🥰

07/04/2026

🫴 Online programok több nyelven
🫴 Minden korosztály számára
🫴 Minden egy helyen: tudatos életmód & tudatos táplálkozás és mozgás & motiváció

🫶 Bea Life and Feeling and Fitness, ahol az Élet egy 🎁
__________________________________

🫴 Online programs in multiple languages
🫴 For all age groups
🫴 All in one place: conscious lifestyle, nutrition, movement, and motivation
🫶 Bea Life & Feeling & Fitness – where life is a gift 🎁
__________________________________

🫴 Online-Programme in mehreren Sprachen
🫴 Für alle Altersgruppen
🫴 Alles an einem Ort: bewusster Lebensstil, Ernährung, Bewegung und Motivation
🫶 Bea Life & Feeling & Fitness – wo das Leben ein Geschenk ist 🎁
__________________________________

🫴 Online programi na više jezika
🫴 Za sve dobne skupine
🫴 Sve na jednom mjestu: svjestan način života, prehrana, kretanje i motivacija
🫶 Bea Life & Feeling & Fitness – gdje je život dar 🎁
__________________________________

Bea Life and Feeling
Beatrix Kovácsné Pekár
Bea Life Feeling - Makarska Riviera ❤️🌴

Kovácsné Pekár Beatrix
Bea Life and Feeling
Fitness - Life Coach
Életmód blogger
Női Coach Mentor
Önismereti Mentor
Makarska Rivérán Élet Érzés & Coaching & Apartmanok
Életre szóló Életmódváltás - Online Életmódváltó programok

További információkat ezeken az elérhetőségeken kérhettek:
📩 info@bealifeandfitness.com
📩 WhatsApp és Viberen:
+ 36 70 279 4202
+ 385 99 220 0341
📩 Bea Life&Fitness Facebook & Instagram oldalain privát üzenetben
ℹ️ Weboldal:
https://bealifeandfitness.com/
( Szerkesztés alatt van )

Instagram:
📌 bealifeandfeeling
📌 azelet_egy_ajandek

06/04/2026

Húsvétkor is töltődés tetőfokon 🫶🌴
És.....már strandidő volt ma.....❤️
Bea Life and Feeling Krvavicáról....🌴

Kellemes húsvéti ünnepeket kívánok mindenkinek! 🐣🥰 Ölelés Beatrix

Az Élet egy 🎁
Life is a gift 🎁

**télet

Beatrix Kovácsné Pekár
Bea Life and Feeling
Fitness - Life Coach
Életmód blogger
Női Coach Mentor
Önismereti Mentor
Makarska Rivérán Élet Érzés & Coaching & Apartmanok
Életre szóló Életmódváltás - Online Életmódváltó programok

További információkat ezeken az elérhetőségeken kérhettek:
📩 info@bealifeandfitness.com
📩 WhatsApp és Viberen:
+ 36 70 279 4202
+ 385 99 220 0341
📩 Bea Life&Fitness Facebook & Instagram oldalain privát üzenetben
ℹ️ Weboldal:
https://bealifeandfitness.com/
( Szerkesztés alatt van. )

Facebook:
Bea Life Feeling - Makarska Riviera ❤️🌴

Instagram:
📌 bealifeandfeeling
📌 azelet_egy_ajandek

06/04/2026

Kellemes húsvéti ünnepeket kívánunk! Nagy ölelés 🫶
🥰🐣🐣

Bea Life & Feeling & Fitness, ahol az Élet egy 🎁
Beatrix Kovácsné Pekár
Bea Life and Feeling
Bea Life Feeling - Makarska Riviera ❤️🌴

Cím

Esztergom

Weboldal

https://bealifeandfitness.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Bea Life and Feeling új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Bea Life and Feeling számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Esztergom városában?

Megosztás

Bea Life&Fitness Élet Érzés :-)

Üdvözöllek a Bea Life&Fitness Élet Érzés oldalán! :-) Kovácsné Pekár Beatrix vagyok csodálatos hivatásommal, mozgással, életmód tanácsadással és motivációval szeretném segíteni a minden napjaidat! :-) Célom megtanítani finomakat enni, diétáimmal-szolgáltatásaimmal Életre szóló Életmódváltást nyújtani, megszerettetni a mozgást és az Élet minden pillanatát! :-) Az Élet csodálatos, tele van lehetőségekkel, mindenben ott rejlik a tanulás, a fejlődés….a mi feladatunk, hogy mindezt észre vegyük! :-) A Bea Life&Fitness Élet Érzésen keresztül szeretném megmutatni neked, hogy az Élet egy Ajándék! :-) Köszönöm szépen a bizalmadat! :-) Mosolygós napot kívánok! :-) Mottónk: „Higgy Magadban és az Élet is Hinni fog Benned! Az Élet egy Ajándék! :-)