Sz. Tünde Mozgás- és Képességfejlesztés

19/09/2025

❣️❣️❣️❣️

"Nem attól lesz valakinek joga a társadalomban egyenrangú emberként létezni, mert valamit letett az asztalra, mert "kompenzálta" az eltérő idegrendszeri működését. Hanem attól, hogy megszületett."

Amikor megy a "harc" a neurodiverzitás képviselői és a kirekesztés-pártiak között, akkor gyakori érv azon az oldalon, ahová én is tartozom, hogy a neurodivergens emberek között mennyi a zseni. Hogy nélkülük egy csomó találmány nem lenne, ami most megkönnyíti az életünket. Nem lenne Blue Brain projekt, vaksegítő technikák, váltakozó áram, fonográf, villanykörte, sőt, elég durva, de még Pokémon sem. 😄

És ez mind igaz. Csak nekem kicsit sántít ezt érvként felhozni, hiszen mit mondunk ezzel: "Oké, szegény társas helyzetekben elég bénácska, de elnézzük neki, mert amúgy zseni." Esetleg: "Hát nézd, amúgy mehetnél a levesbe, de elég hasznos vagy számunkra, ezért hajlandóak vagyunk megtűrni magunk között."

Arról már nem is beszélve, hogy a legtöbb neurodivergens ember kicsit sem zseni, a lehető legátlagosabb képességeink vannak. Sőt, néha kifejezetten unalmasak vagyunk. Akkor mit tegyünk? Ránk már ebben a formában nincs is igény?

Nem attól lesz valakinek joga a társadalomban egyenrangú emberként létezni, mert valamit letett az asztalra, mert "kompenzálta" az eltérő idegrendszeri működését. Hanem attól, hogy megszületett.

18/09/2025

Elstartolt Magyarországon az eddig öt évadot és 41 epizódot megélt Éles elmék (Bright minds) című sorozat a TV4 műsorán. A francia krimi különlegessége, hogy a főszereplő, Astrid Nielsen autizmussal él, és rávilágít olyan összefüggésekre, amelyet a legtapasztaltabb nyomozók...

16/09/2025

„Mi történik akkor, ha valaki már régóta használ szereket, de még nem kapott ADHD-diagnózist? Hogyan fonódik össze az önkezelés és a szenvedélybetegség, és m...

15/09/2025

Még mindig túlságosan sokszor kell bizonygatni azt, hogy az ADHD valóban létezik, és nem ezzel mentegetik a szülők a "neveletlen" gyerekeiket, vagy az érintett felnőttek magukat...

Holott rengeteg kutatás bizonyítja, hogy ez esetben a viselkedés egy ablak, amin keresztül láthatóvá válik az atipikus idegrendszeri működés.

Az ADHD ugyanis erősen neurobiológiai eredetű. A legfőbb kockázati tényező pedig az öröklődés. Többnyire akkor is, ha a felmenők közül senkinek nem volt diagnózisa azon egyszerű oknál fogva, hogy az ő gyerekkorukban ez egyszerűen hozzáférhetetlen volt.

Persze lehetnek egyéb tényezők is: terhesség alatti komplikációk, alkohol vagy dohányzás hatása magzati korban, koraszülés, alacsony születési súly, magas ólomszint vagy agyi sérülés. Ugye látható, hogy nem szerepel a nevelés, a túl sok cukor vagy a képernyő? Ezek legfeljebb súlyosbítjatják a tüneteket, de nem okozzák az ADHD-t.

11/09/2025

Sok kliens keres meg azzal, hogy kéretlen, katasztrofális fantáziák gyötrik, szeretteik haláláról, váratlan tragédiákról, elképzelt krízisekről. Könnyek között mesélik el, mennyire felkavarja őket mindez, és a legtöbben nem értik, miért történik velük. Pedig az idegrendszer mindig vissza akar térni ahhoz az állapothoz, amit gyermekkorban megtanult „normálisnak” érzékelni. Ha valakit kiabálás, kiszámíthatatlan harag, feszült légkör vett körül, akkor a készenlét és a félelem vált az alapállapotává.

Így fordulhat elő, hogy amikor felnőttként végre nyugalom lenne, az idegrendszerünk idegennek érzi azt. Mintha hiányozna valami. És ilyenkor maga teremti meg a feszült állapotot, elkezdünk fantáziálni tragédiákról, és ezekkel együtt jönnek a megszokott szélsőséges érzések. Ez a paradoxon: a test úgy próbálja biztonságban tudni magát, hogy közben felzaklat. Mert a zaklatottság ismerős, a nyugalom viszont idegen.

A jó hír, hogy ez nem végérvényes. Tudatossággal és gyakorlással újra tudjuk írni a mintát. Megtaníthatjuk az idegrendszerünknek, hogy a nyugalom is otthonos lehet, és nem a vihar előjele. Hogy a csendben nem veszély lappang, hanem pihenés és erő. Amikor elkap minket a sötét fantázia, tudatosíthatjuk, most nincs baj. És lassan megtanulhatjuk azt adni magunknak, amit gyerekként nem kaptunk meg, megnyugtatást, biztonságot, elfogadó jelenlétet. Mert nemcsak a félelem lehet természetes, hanem az is, hogy békében élhetünk.

04/09/2025

és

Egy nagyon ütős témával készülök nektek a II. ADHD ÉS AUTIZMUS SUMMIT-ra, amit ingyenesen és online nézhettek meg október 11-én.
Regisztráció
👉 https://snisuli.hu/step/ii-adhd-es-autizmus-summit/

02/09/2025

Végre megérkezett! 🙂
Már nagyon vártam !🙂
Szívből ajánlom!

31/08/2025

30/08/2025

Ez a legújabb követőknek szól! Örülök, hogy itt vagytok! Csilla Kalmár, Ibolya Bodnár, Petra Paróczi

29/08/2025

A kisgyerek viselkedése soha nem manipuláció. Amit látunk, az a természetes határkeresés: próbálgatja, meddig mehet el, hogyan tudja elérni, amit szeretne. A saját eszközeivel dolgozik, sírással, daccal, könyörgéssel, tiltakozással. Ha erre rásütjük a manipuláció bélyegét, azzal úgy állítjuk be, mintha ellenünk fordulna, mintha ki akarna játszani minket rosszindulatból. Ez a gondolat eltávolít tőle, és védekezésre késztet.

Pedig a gyerekben nincsen ártó szándék. Még a legrosszabb körülmények között sem. A gyerek ugyanis evolúciósan úgy van kódolva, hogy ragaszkodjon, kötődjön, szeressen, még akkor is, ha ezzel közben saját magát sebzi. Egy bántalmazó szülő felé sem tud valódi rosszindulat megszületni benne, mert túlélését a kapcsolódás biztosítja. Ezért a szülő felé irányuló viselkedését nem a kár okozásának vágya, hanem a kötődés megőrzése mozgatja, még akkor is, ha szélsőséges eszközökhöz nyúl.

Ez persze nem jelenti azt, hogy a gyerek mindig kedves és együttműködő. A kirohanások mögött feldolgozatlan érzések, harag, düh, feszültség húzódhat. Néha egyszerűen az, hogy nincs elég megtartás. A gyerek nemet mond, próbálkozik, dacol, mert tanulja a világot és a határokat és kapcsolódást keres. Ha így nézünk rá, megláthatjuk: nem ellenünk van, hanem velünk, csak még nem tudja másként kifejezni, amit belül érez. Ha viszont manipulációnak bélyegezzük a viselkedését, akkor soha nem fogja megtanulni, hogyan fejezze ki magát másképp. Ahogy valószínűleg mi sem tanultuk meg soha, és ezért hisszük, hogy manipulál. De lehet együtt tanulni is. És ez felemelő.

12/04/2025

📖

Árak és vélemények egy helyen! · Legolcsóbb ár: 4550 Ft · Kisgyermekes családok gyakran találkoznak olyan gyerek-bajokkal, amiket vala­mi­lyen módon kezelni kell, de a gyermek annyira nem beteg, hogy azonnal orvoshoz kellene vinni. Előfordulnak vissza-visszatérő betegségek, melyek o...