10/05/2026
Az ellazulásról…
Sokszor mondom nektek masszázs közben, hogy próbáljatok lazítani. De vajon miért kérem ezt? 🤔
A válasz nagyon egyszerű - mert a befeszített izmon nem tudok dolgozni, abba az én ujjaim is beletörnek 🤕
Ráadásul, ha ellazul egy izom, könnyebben látom azt is, ha túl erős voltam, vagy kellemetlen - esetleg csikis volt egy mozdulat.
Persze az a legjobb, ha ezt szóban is jelzitek nekem! 🗣️
Szóval, vegyetek példát a képen a kutyusról és lazulásra fel 🙂
Nektek mi segít a legjobban az ellazulásban?