20/11/2025
A LOVE LEADS Érzelem Tábla pszichológusunk által jóváhagyott, családoknak szóló eszköz, amely segíti a gyerekeket és felnőtteket abban, hogy kapcsolódjanak saját és egymás érzéseihez.
https://loveleads.hu/Love-Leads-Erzelem-Tabla
A tábla két egyszerű, de mély kérdést tesz fel: „Hogy vagy?” „Mire van szükséged?”
Cser Zita: “Évek óta javaslom klienseimnek, hogy a hűtőre, falra vagy ajtóra helyezve legyen kiírva ez a két emlékeztető mondat. “
Ez a két kérdés lehetőséget teremt arra, hogy a gyerekek (és felnőttek) megtanulják felismerni, kifejezni és validálni az érzelmeiket.
A korongokon szereplő érzelmek a legkisebbeknél akár 3–4 alapérzelemtől indulnak, a nagyobbaknál pedig 20 különböző érzelmet is megnevezhetnek.
A „Mire van szükséged?” rész segít abban, hogy a gyerekek megtanulják, hogyan tudják magukat megnyugtatni, kapcsolódni vagy feltöltődni, azzal, hogy megnevezik, mire van ehhez szükségük: Ez lehet egy ölelés, a kedvenc plüss, egy kis egyedüllét vagy akár közös játék.
A Love Leads Érzelem tábla célja, hogy a mindennapok része legyen a nyitott kommunikáció és a kapcsolódás gyakorlása.
