Pranagarden

Mindezt a saját tapasztalásból értettük meg, és úgy éreztük ideje megosztani másokkal is ezt a tudást, amely az embert holisztikus egységében támogatja.
(1)

Pranagarden®️Ayurveda gyógyszerkönyv szerinti étrend-kiegészítők és kozmetikumok
www.pranagarden.com

Élj a gyógynövények erejével, és találd meg újra a szervezeted egyensúlyát! Amikor megálmodtuk a Pranagardent, nem csupán a gyógynövények termékké formálása mellett döntöttünk, hanem annak az ősi tudásnak a megismertetése mellett is elköteleződtünk, amit az ayurvéda és a jóga képes adni az emberiség számára. Hozzájárul a test, lélek és szellem táplálásához is. Egészséggel ajándékozza meg a testet, táplálja a szöveteket, segíti az akadálymentes energiaáramlást, így képessé válhatunk a lelki tudás felé vezető útra lépni.

Így számunkra rendkívül fontos a tiszta forrás, mind a jóga, mind az ayurvéda terén. Termékeink között kizárólag organikus gyógynövények találhatóak, tiszta forrásból származnak, ezáltal is a szattva - azaz a tisztaság/jóság minőség útján járva igyekszünk szolgálni mindenkit. ��

19/02/2026

Újdonságaink érkeztek!🤍🩵

🌿 Magnézium-biszglicinát – 120 darabos kiszerelésben
Kíméletes, jól hasznosuló forma, amely támogatja az idegrendszert, az izmokat és segíthet a mindennapi stressz kezelésében. Most gazdaságos, 120 db-os csomagban is elérhető.

🦴 Joint Support – az ízületek támogatásáért
Gondosan összeállított formula az ízületek egészségéért és a mozgás szabadságáért. Aktív életmódhoz, sporthoz vagy a mindennapi terhelés mellé is ideális választás lehet.

🤫 És van még egy harmadik újdonságunk is…
Egyelőre maradjon titok, de hamarosan őt is bemutatjuk nektek! 👀

Ha kíváncsi vagy a részletekre, itt olvashatsz bővebben:
👉 https://pranagarden.com/ujdonsagok

16/02/2026

A reggeli fáradtság nem mindig alváshiány kérdése. Sokszor a tested egyszerűen több tápanyagot kér az energiatermeléshez. 🌿

A moringa az egyik legkomplexebb “növényi energiaforrás”, mert egyszerre támogatja az ásványianyag-feltöltést és az idegrendszert.

https://pranagarden.com/moringa-level-kivonat-80-db-gyogynoveny-kapszula

14/02/2026

A hormonális egyensúly egyik alapja: a gyulladás csökkentése.

Krónikus, alacsony szintű gyulladás mellett könnyebben borul a ciklus, romlik az ösztrogén lebontás, nő a kortizol és felerősödnek a PMS- és perimenopauza tünetek.

Az ájurvéda szerint a Pitta alkat különösen hajlamos a gyulladásos folyamatokra – a sok stressz, rohanás, cukor és alváshiány szó szerint “tüzet gyújt” a testben.

PMS, puffadás, fejfájás, hormonális hullámzás…
Sokszor nem a hormon a kiindulópont.
Hanem a gyulladás.

A hormonális egyensúly mindig a gyulladás csökkentésével kezdődik 🤍

www.pranagarden.com

13/02/2026

Igen… végre 😍
Mostantól Nespresso kompatibilis kapszulában is élvezheted a matcha élményt, gyorsan, kényelmesen, kompromisszumok nélkül.

Miért fogod szeretni?

✨ pillanatok alatt elkészül
✨ tökéletes krémes matcha latte alap
✨ nincs csomósodás, nincs macera
✨ otthon, irodában, rohanós reggeleken is működik

Csak egy kapszula, egy gombnyomás, és már kész is a zöld energiabomba 🌿 t

12/02/2026

Az ájurvéda egy több ezer éves indiai holisztikus szemlélet, amely arra tanít, hogyan érhetjük el a testi-lelki harmóniát a mindennapokban.

🤍Az olyan egyszerű, mégis mélyen gyógyító szokások, mint a meleg víz kortyolgatása, a nyelvkaparás vagy az olajos önmasszázs, mind segítenek abban, hogy eltávolítsuk a felhalmozódott méreganyagokat, megőrizzük a vitalitásunkat és közelebb kerüljünk önmagunkhoz.

Az ájurvéda lényege, hogy felismerjük: minden ember egyedi, és a napi rutinok, rituálék abban támogatnak, hogy összhangba kerüljünk a saját természetünkkel.

Így nemcsak a testünket ápoljuk, hanem megismerjük a saját működésünket, ritmusunkat és valódi igényeinket is, ez az igazi önszeretet alapja.

Te szoktad valamelyiket alkalmazni?

❤️

09/02/2026

A dósák szerinti táplálkozás segít jobban megérteni, milyen ételek támogatják leginkább a szervezeted működését. 🍲

Ha gyakran puffadsz, fázós vagy, falási rohamok és energiaingadozás jellemző rád, lehet, hogy a testednek több meleg, főtt, tápláló ételre és stabil ritmusra van szüksége.

Fontos: ezek iránymutatások, nem szabályok. A legtöbben kevert típusok vagyunk, ezért figyeld a saját tapasztalataidat, és finoman hangold az étkezésedet. 🤍

Ne feledd az ayurvédikus táplálkozás kialakítása sokszor évekbe telik, nem egyik napról a másikra.

www.pranagarden.com

07/02/2026

A kávézásnak hagyománya van. Egy pillanat megállás, egy rituálé, egy kis szünet a rohanásban. ☕
De közben azt is tudjuk: a klasszikus kávé nem mindenkinek a legjobb választás. Gyorsan megdob, aztán gyorsan le is ejt. Idegesség, savasság, délutáni energiazuhanás… ismerős?

Mi ezért kezdtük el másképp.
A kávé élményét megtartva, de a hatását új szintre emelve.

Adaptogén gyógygombákkal, shilajittal és NAD+ kombináljuk.
Az íze? Meglepően kávés.
A hatása? Sokkal összetettebb: fókusz, stabil energia, idegrendszeri támogatás, a hirtelen zuhanás nélkül.

Egy új kávéélmény.
És most újra elérhető. ✨

https://pranagarden.com/gyogygomba-kave-vegan-kavehelyettesito-150-g

03/02/2026

Gondoltál már arra, milyen jó lenne,
ha nem kellene naponta több kapszulát lenyelned? 🤯

✨ Ehelyett egyetlen italpor,
ami mindent tartalmazhat,
ami támogathatja a női egyensúlyt.

És a legjobb?
💛 Finom az íze
🚫 Hozzáadott cukor nélkül
🚫 Édesítőszer nélkül

Egyszerű. Tudatos. Női. 🌿

31/01/2026

Az ájurvéda szerint az emésztés nem a gyomorban kezdődik, hanem a SZÁJBAN.

👉 A nyelven, fogakon lerakódó lepedék az úgynevezett ama jele – ez emésztetlen, toxikus anyag.
Ha ez ott marad:
• rontja az ízérzékelést
• gyengíti az emésztőtüzet (agni)
• és az egész emésztési folyamatot „szennyezett állapotból” indítja

Ezért hangsúlyos reggel:
✔️ nyelvkaparás
✔️ alapos fogmosás
✔️ szájöblítés

💡 Tiszta száj = tisztább emésztés = kevesebb toxikus felhalmozódás.

Az ájurvéda nem külön kezeli a szerveket:
a száj az emésztőrendszer kapuja.

26/01/2026

Szuperfoodok egy csészében.
Hangulatok.
Állapotok.
Különböző energiák különböző napokra.

Van, amikor rózsaszín lágyságra vágysz.
Van, amikor zöld fókuszra.
Máskor kék elengedésre.
Vagy sárga melegségre.

Nem mindig ugyanarra.
És ez így van jól.

Egy csésze, ami nem megváltoztat.
Csak elkísér. 🤍

Neked melyik a kedvenced?
Küldd el kommentben a saját fotódat.🤍

https://pranagarden.com/superfoodok

23/01/2026

Keves szó esik a megfelelő szájápolásról, pedig az ayurvéda kiemelten fontosnak tartja a reggeli rutint.

Ami még fontos az a lepedék színe, hiszen, minden szín egy dósához, kibillenéshez kapcsolódhat.
Barnás lepedék - feltehetőleg a Vata dósa mutat benned egyensúlytalanságot
Sárgás lepedék - Pitta dósához kapcsolódik
Fehéres lepdék - Kapha kibillenéshez köthető

Cím

Gyor

Weboldal

https://www.pranagarden.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pranagarden új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Pranagarden számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Gyor városában?

Megosztás

Kategória

Egészség/wellness oldal