Pranagarden

Kezdolap
Magyarország
Gyor
Pranagarden

Mindezt a saját tapasztalásból értettük meg, és úgy éreztük ideje megosztani másokkal is ezt a tudást, amely az embert holisztikus egységében támogatja.
(1)

Pranagarden®️Ayurveda gyógyszerkönyv szerinti étrend-kiegészítők és kozmetikumok
www.pranagarden.com

Élj a gyógynövények erejével, és találd meg újra a szervezeted egyensúlyát! Amikor megálmodtuk a Pranagardent, nem csupán a gyógynövények termékké formálása mellett döntöttünk, hanem annak az ősi tudásnak a megismertetése mellett is elköteleződtünk, amit az ayurvéda és a jóga képes adni az emberiség számára. Hozzájárul a test, lélek és szellem táplálásához is. Egészséggel ajándékozza meg a testet, táplálja a szöveteket, segíti az akadálymentes energiaáramlást, így képessé válhatunk a lelki tudás felé vezető útra lépni.

Így számunkra rendkívül fontos a tiszta forrás, mind a jóga, mind az ayurvéda terén. Termékeink között kizárólag organikus gyógynövények találhatóak, tiszta forrásból származnak, ezáltal is a szattva - azaz a tisztaság/jóság minőség útján járva igyekszünk szolgálni mindenkit. ��

09/04/2026

A kávéd nem az ellenséged – csak az számít, hogyan iszod. ☕️

A kortizol (stresszhormon) reggel természetesen magasabb. Ha ilyenkor „rákávézol”, könnyen túlstimulálhatod a rendszert → idegesség, fáradás, energiazuhanás később.

👉 Mit tehetsz helyette?
• Várj 60–90 percet ébredés után
• Támogasd a tested valódi tápanyagokkal
• Válassz okos alternatívát, ami nem borítja fel az egyensúlyt

Az adaptogének + funkcionális összetevők segíthetnek, hogy fókuszált maradj, anélkül hogy „túlpörögnél”.

Lapozz végig 👉 és nézd meg, hogyan támogathatod a kortizol egyensúlyodat természetesen.

Te mikor iszod az első kávéd? 👇

https://pranagarden.com/gyogygomba-kave-vegan-kavehelyettesito-150-g

04/04/2026

Minden kedves követőnek, ügyfélnek kívánunk kellemes ünnepeket.🤍🐰

Pihenjetek sokat, egyetek finomakat, szeressétek egymást!
Akik dolgoznak az ünnepek alatt, nekik pedig kitartást!🎀

03/04/2026

Győri mintaboltunk bezárt.⬇️

De ez most nem egy lezárás, hanem egy új kezdet.🤍✨

Gőzerőkkel készülünk, hogy megnyithassuk a Pranagarden élményteret,
ahol új programokkal, workshopokkal és a tőlünk megszokott kedvességgel várunk majd benneteket.

Hamarosan találkozunk.✨🤍

Tímea&Vivien és a Pranagarden csapata

28/03/2026

SNI suli EXPO🩷🌈🩵⬇️

A megfelelő támogatás tényleg mindent megváltoztat 💙

Az SNI Suli Expo egy olyan hely, ahol szülők, szakemberek és intézmények találkoznak, hogy közösen segítsenek eligazodni a sajátos nevelési igényű gyerekek világában. Itt valódi válaszokat, kapaszkodókat és lehetőségeket kaphatunk – egy helyen.

Mi is itt vagyunk 🙌
Hiszünk abban, hogy a fejlődéshez nemcsak szakmai támogatás kell, hanem mentális egyensúly is – a gyerekeknek és a szülőknek egyaránt.

Adaptogén megoldásainkkal ezt az egyensúlyt szeretnénk támogatni:
🌿 stresszkezelés
🌿 idegrendszeri támogatás
🌿 jobb fókusz és kiegyensúlyozottság

Ha itt vagy az expón, gyere oda hozzánk – beszélgessünk 🤝

27/03/2026

Tartós ödéma, vízvisszatartás?
⬇️⬇️⬇️⬇️

A máj a hormonok lebontásában is kulcsszerepet játszik.

Ha az ösztrogén lebontása nem hatékony → felborulhat az egyensúly
→ vizesedés, puffadás, ciklusproblémák jelentkezhetnek.

A progeszteron csökkenése ezt tovább erősítheti.

A klorofillban gazdag zöldek (pl. leveles zöldségek) támogathatják a máj természetes működését. Illetve akár koncentrált hatóanyag mennyiségben is beviheted a szervezetedbe. Naponta 1-2 pohár már preventíven támogatja a szervezeted.

https://pranagarden.com/klorofill-folyekony-csepp-100ml-a-zold-szupertapanyag

24/03/2026

Mi is ott voltunk a csodaszép Haris Parkban 🌿
Kiállítóként vettünk részt Hámori Barbara Az én kék zónám című könyvének bemutatóján, amely a longevity témája mellett számos más fontos kérdést is érintett.

A helyszín hangulata és a különleges fények igazán inspirálóvá tették az estét, öröm volt részese lenni ennek a tartalmas eseménynek.
Köszönjük mindenkinek, aki benézett hozzánk a Pranagarden standjához ✨

24/03/2026

Hoztunk Neked egy finom és gyors smoothie turmixot.🥰

Próbáltad már új porainkat?

20/03/2026

Ilyen csodás finomságok készíthetőek új porainkból.
Természetes, finom és tápláló lelkednek és testednek.

Az ayurvéda ősi tanítása szerint nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, hogy az étel milyen tudatállapotot és energiát hordoz.

A tiszta, szeretettel készített, természetes alapanyagokból származó táplálék támogatja a testi egyensúlyt, a belső harmóniát és a tudat tisztaságát.

Engedd, hogy minden falat feltöltsön, megnyugtasson és közelebb vigyen önmagadhoz.🩷🤍🩵🌈🥰

https://pranagarden.com/sutes-fozes

15/03/2026

PMS? Cikluszavarok, vagy éppen változókor?
16 összetevős formula, felesleges adalékanyagok nélkül.
Gyógynövények, kutatott adaptogének, vitaminok es szuperfoodok ötvözete, azért, hogy mindig női flowban legyél.😊✅

Köszönjük ügyfeleinknek a képeket!🩷
Küldd el kommentben saját szelfidet Te is.⬇️

14/03/2026

🌿 Folyékony klorofill a luteális fázisban – miért lehet hasznos?

A ciklus luteális szakasza sok nő számára járhat fáradtsággal, hangulatingadozással, puffadással vagy fokozott édességvággyal. Ilyenkor különösen fontos a szervezet támogatása.

💚 A folyékony klorofill több okból is jó kiegészítő lehet ebben az időszakban:

Segítheti a méregtelenítő folyamatokat – a luteális fázisban a hormonális változások miatt a máj terheltebb lehet.

Támogathatja az energiaszintet – sokan tapasztalnak enyhébb fáradtságot rendszeres fogyasztás mellett.

Hozzájárulhat az emésztés egyensúlyához – csökkentheti a puffadás és teltségérzet kellemetlenségeit.

Antioxidáns hatású – segíthet a sejtek védelmében a hormonális hullámzások idején.

Frissítő, lúgosító hatású ital – segíthet a közérzet javításában és a hidratálásban.

✨ Tipp: a luteális fázisban figyelj a pihenésre, a magnézium- és B-vitamin bevitelre, valamint a kiegyensúlyozott vércukorszintre is.

12/03/2026

Sokan kérdezitek, milyen készítményeket szed Tímea?

Összeszedtük azokat a készítményeket, ami a mindennapjait támogatja.
🤍Klorofill - Reggel és edzés előtt/közben szokta fogyasztani.✅
🤍Harmonyum - Általában a reggeli órákban, akár a Feminaflow italba csepegtetve.✅
🤍KSM-66 Ashwagandha kapszula vagy cseppek - Felváltva alkalmazza ezeket a készítményeket, hol a cseppeket és hol a kapszulát.✅
Ezenkívül alkalmazza még a Triphala, Prog-Estro készítményeket.

Nála elsősorban a kortizol-stressztengely támogatása, és az alvási ciklusok javítása volt a cél, így a változókor idején.

Neked milyen tüneteid jelentkeznek? Mi az, ami nehézséget okoz a mindennapokban?

Írd meg nekünk kommentben, osszuk meg tapasztalatainkat.⬇️⬇️⬇️

09/03/2026

🌺Hibiscus ube magas fehérje tartalmú túrótorta (kb 8-10 szelet)

Alap:

120g mandulaliszt
40g zabliszt
50g kókuszolaj olvasztva
20g méz vagy datolyaszirup
Csipet só

Az alap minden hozzávalóját alaposan keverd össze és nyomkodd egy 20 cm-es tortaforma aljába. Süsd 160 fokon 10 percig.

Krém:

400g zsírszegény túró
250g görög joghurt
3 tojás
40-50g mèz vagy datolyaszirup
25-30g Pranagarden hibiscus ube por
1 tk vanília
1 tk citromhéj
Csipet só

Turmixold teljesen simára a hozzávalókat. Öntsd a félig sült alapra, és 160 fokon 45-55 perc alatt légkeverésen süsd meg.

A közepe enyhén remegős maradhat, de ez nem probléma. Nyisd résnyire a sütőt és hagyd még 30 percet bent a tortát.

Hűtőben minimum 4 órát töltsön, de legjobb, ha egy éjszakát pihenteted.

www.pranagarden.com

Cím

Gyor

Weboldal

https://www.pranagarden.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pranagarden új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Pranagarden számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Gyor városában?

Megosztás

Kategória

Egészség/wellness oldal