Jurisik Zsófia gyógytornász-kisbaba gyógytorna, kismama kinesio tape

09/02/2026

Ahogy a Chat gpt lát engem 🤷🏼‍♀️😅 💚
www.babamamagyogytornasz.hu

06/02/2026

03/02/2026

Többször volt már téma, hogy miért alapdarab az oball a babák számára: https://www.facebook.com/share/v/1CUTujhzza/
✅Fogás
✅Tárgy után nyúlás
✅ Test középvállalának átlépése
✅ Szájához emelve csodás inger a nyelvnek (beszéd/rágás, evés)
www.babamamagyogytornasz.hu

02/02/2026

MIÉRT REPÜLŐZNEK A BABÁK? ✈️
A babák 4-5 hónapos koruk környékén hasonfekve elkezdenek repülőzni, azaz a karjaikat és a lábaikat a levegőbe emelve megtartani.
Sokan megijednek tőle, hiszen sokszor halljuk, hogy a repülőzés a feszesség jele.
De szerencsére, sokszor más áll a háttérben, ezt a pozíciót az úgynevezett Landau reflex váltja ki, azért hogy erősödni tudjon a hát, a nyak stb, ezzel készíti magát arra, hogy ő majd fel tudjon egyenesedni (ülés/állás).
Mikor problémás a repülőzés? Ha azt látod, hogy amint hasra teszed csak a repülőzésből áll ki a hason fekvési ideje, karjait nem tudja ebből a pozícióból letenni, láthatóan diszkomfort érzete van. Ez már utalhat feszességre, kötőszöveti eltérésre, ilyenkor célszerű felkeresni a gyógytornászt. Engem Győrben megtaláltok.
www.babamamagyogytornasz.hu

31/01/2026

Sűrűn visszatérő téma ➡️

Sok szülő megijed, amikor a babájának a mozgásfejlődésében stagnálást vagy pici visszaesést tapasztal, pedig legtöbbször teljesen természetes, átmeneti folyamatról van szó.
Ezeket szoktam a leginkább megfigyelni:

🟢Izomtónus változása – Például ha egy feszesebb babánál elkezd oldódni az izomtónus a gyógytorna és a baba FDM hatására, akkor átmenetileg előfordulhat, hogy kevésbé stabil, és egy-egy korábban megszerzett mozgás (pl. forgás) "eltűnik" pár napra, hétre. Ez nem visszaesés, hanem átmeneti alkalmazkodás. Ha a torna csökkentette az izomfeszességet, az új tónus mellett még nem tudja úgy használni a testét, mint korábban. A torna hatására változhat a testérzékelés is– a baba ilyenkor újra „kalibrálja” a mozgását. Ilyen esetekben pár nap vagy hét múlva gyakran előrelépés következik. Ez az úgynevezett neuromotoros újraszerveződés.

🟡Oltás utáni reakciók 💉– Az immunrendszer dolgozik, és a baba pár napig lehet nyűgösebb, fáradékonyabb, kevésbé aktív.

🔴Betegség, fogzás 🥵– Ezek során a baba szervezete másra koncentrál, így előfordulhat, hogy visszahúzódik a megszokott mozgásformáktól.

🟢Nagyobb mozgásformák előtti „csend” – Gyakran tapasztaljuk, hogy mielőtt egy baba elindulna a forgásban vagy mászni, ülni, állni, pár napra-hétre lelassul, mintha „gyűjtené az energiát”.

🟠Túl sok inger vagy új környezet – Ha sok az újdonság a baba körül (pl. utazás, vendégek, új hely), az átmenetileg befolyásolhatja a fejlődés ritmusát.

Mit tehetsz szülőként? Figyeld meg, bátorítsd őt a szabad mozgásban, és ha aggódsz, nyugodtan fordulj hozzám vagy más szakemberhez tanácsért.

Jurisik Zsófia
Gyógytornász
Baba és felnőtt FDM terapeuta
Győrben házhoz megyek.

30/01/2026

Szabad időpontok jövőhétre:

20/01/2026

Mire jó a babák forgatása?
Ebben a gyakorlatban a babát egy pici matracon, hason fekve finoman körbe forgatom. A finom forgatás jól támogatja a törzs- és nyakizmok aktiválását.
Ezenkívül a forgatás az egyik legerősebb és leghatékonyabb inger a baba vesztibuláris (egyensúlyi) rendszerének fejlesztésére.
A vesztibuláris rendszer segíti, hogy a babád:
✔️ érzékelje a testhelyzetét
✔️ biztonságban mozogjon a térben
✔️ fejlődjön az egyensúlya és koordinációja
✔️ könnyebben tanuljon meg kúszni, mászni, majd járni
Ha otthon kipróbálnátok: a mozgás mindig lassú és kontrollált legyen, a babád egyéni reakcióihoz igazítva.
Ha pedig gyógytornáznátok velem, akkor Győrben megtaláltok:
www.babamamagyogytornasz.hu

15/01/2026

Craniosacralis terápia babáknak és kicsi gyermekeknek. Valamit mindig kell tanulnom 🤓

07/01/2026

A cukiságokra várva👶🏼🥰
Mozgásfejlesztés:
🏩 Győr, Móricz Zsigmond rakpart 1a (Dunapart rezidencia)
www.babamamagyogytornasz.hu

06/01/2026

KÖNNYCSATORNA ÁTMOSÁS?!? 😧
Húzom a strigulát, hogy hány baba úszta már meg a könnycsatorna-átmosatást BABA FDM-mel❤️‍🩹👀🙏🏼
Gyógytornászként ritkán keresnek meg kifejezetten csipásodás vagy állandó könnyezés miatt. Ez a probléma legtöbbször akkor derül ki, amikor meglátom a baba szemét a gyógytornán, és rákérdezek, hogy ez a csipásodás / könnyezés egyszeri, akut fertőzés éppen vagy szinte folyamatosan fennálló állapot.
Így történt ez annál a fél éves cukiságnál is, akihez az édesanyja feszesség gyanúja miatt hívott el. Már az első találkozáskor feltűnt a folyamatosan könnyező, zöldessárgán csipásodó szemei.
Születése óta felváltva kapott különböző hatóanyagú szemcseppeket és krémeket, de egyik sem hozott pár napnál tartósabb javulást. Ezért a könnycsatorna átmosatás is szóba jött már és kértek is időpontot rá.
Gyógytornászként én sosem gyógyszerekben vagy invazív megoldásokban gondolkodok először. Gondoljuk át, hogy mi lehet a háttérben. A szülés során a koponya, az orr, és az arc csontjait jelentős nyomóerő érheti. Főleg, ha elhúzódó a kitolási szakasz, elakad a baba feje, vákuumot kell használni, esetleg csillagleső babáról beszélünk, így ez a könnycsatornára ható szűkület legtöbbször kompressziós trauma okozta probléma a homlokcsont és az orrgyök között (sutura frontonasale, ha rákeresne bárki is, de piros pöttyel meg is jelöltem a képen😀)
Ez később csipásodással, könnyezéssel, gyulladásban is megnyilvánulhat. Ilyen esetekben a megoldás lehet a craniális (koponya) manuálterápia, a BABA FDM, amely néhány finom fogásból áll a homlok és az orrgyök területén.
Ebben az esetben 3 kezelés bőven elegendő volt, pedig már időpontjuk is volt a könnycsatorna-átmosatásra.

👀🔴 Kezelés előtt:
– piros, erezett szem
– folyamatos könnyezés
– sárgászöldes csipásodás
– a fej érintését nem tolerálta a baba, alig lehetett hozzá is érni. (Így születése óta csak átlapolós bodyt viselt, mert nem viselte el, ha a fejéhez nyúltak, ez mindig figyelemfelkeltő jel számomra.)
Ezért különösen lassan, óvatosan, apró mozdulatokkal dolgoztam.

👀🟠 Második kezelés után:
– minimális, már áttetsző könnyezés
– gyulladásmentes szem

👀🟢 Harmadik kezelés után:
– nincs könnyezés
– nincs gyulladás
– a könnycsatorna-átmosatás „érdeklődés hiányában” elmaradt 🥳🙏🏼

Konklúzió:
Természetesen vannak esetek, amikor a könnycsatorna átmosatás/ gyógyszerelés indokolt pl.: akut fertőzés. Ez abszolúte orvosi kompetencia.
Azonban ha a probléma a születési körülményekre vezethető vissza (és tapasztalatom szerint ez nagyon gyakori), akkor érdemes először manuálterápiával, baba FDM-mel és craniális terápiával, kiegészített kezelést kipróbálni.

Engem Győrben megtaláltok

www.babamamgyogytornasz.hu

05/01/2026

Megmutatom az egyik kedvenc jógatéglás gyakorlatomat, amit imádni szoktak a gyermekek is a gyógytornán.
Feladat:
Felsorakoztatjuk egymás mögé cikkcakkosan az élére fordított jógatéglákat és úgy megyünk végig rajta, hogy minden lépés előtt fel kell borítani lapjára a lábunkkal. Nagyon óvatosan kell menni, különben "beleesünk a vízbe".
Miért szeretem, azon kívül, hogy jó móka?
🟠 egyensúly fejlesztés
🟡 izomerősítés, talpboltozat fejlesztés
🟢boka stabilitás
🔵koordináció
🟣 Testtudat kialakítás (propriocepció)
www.babamamagyogytornasz.hu

05/01/2026

2026-os gyógytornákat ezennel megnyitom. 🥳 Keress bátran ,ha szükséged van:
-baba gyógytorna, baba FDM terápia
-gyermek gyógytorna
- felnőtt manuálterápiás kezelés
- kismama kezelés, kismama masszázs, kinesio tape
-császárheg kezelés
www.babamamagyogytornasz.hu