Hopka-Oláh Éva tréner

Hopka-Oláh Éva tréner Kommunikációs és társas készségfejlesztő tréner vagyok. Bővebb bemutatkozást a weboldalamon találsz.

Csoportmunkában, interaktív helyzeteken keresztül foglalkozom a mindennapi társas működésünkkel, az önismeretünkkel, a kommunikációnkkal.

inside 02"Dehát még csak a másodiknál tartunk! 🫢"A közös kidolgozású feladatokat nagyon szoktátok kedvelni!💬 Néha úgy ke...
22/04/2026

inside 02
"Dehát még csak a másodiknál tartunk! 🫢"
A közös kidolgozású feladatokat nagyon szoktátok kedvelni!
💬 Néha úgy kell berekeszteni a szót, olyan jól belemerültök a diskurzusba 🙂
🍿 Ilyen az, amikor az emberek feloldódnak.

inside 01Sokan kérdezitek, ezért összeszedtem nektek néhány pillanatot, és a következő napokban mutatok párat, hogy jobb...
20/04/2026

inside 01
Sokan kérdezitek, ezért összeszedtem nektek néhány pillanatot, és a következő napokban mutatok párat, hogy jobban el tudjátok képzelni, milyen is egy tréning! 🙂

Vannak egyéni feladatok.
Először megismeritek egymást - aztán gyorsan rájöttök, hogy mennyi különböző és jófej ember él körülöttetek 🙂

Néhány napindító a szombati csapatoktól! ✍️Nagyon jól sikerült, élvezet volt minden perce! 🙂 Az emberek feszengő várakoz...
13/04/2026

Néhány napindító a szombati csapatoktól! ✍️
Nagyon jól sikerült, élvezet volt minden perce! 🙂 Az emberek feszengő várakozással érkeznek, és aztán hihetetlen gyorsan feloldódnak egymás között!
Egy ilyen nap akaratlanul 'beindít' mindenkit, ezen saját maguk lepődnek meg legjobban 🙂

Holnap indul a tréning Dunakeszin! 🙂 12-en leszünk, már nagyon várom, izgalmas lesz!Jászárokszálláson is készülök - rövi...
10/04/2026

Holnap indul a tréning Dunakeszin! 🙂 12-en leszünk, már nagyon várom, izgalmas lesz!
Jászárokszálláson is készülök - rövidebb alkalmakkal - hamarosan jelentkezem a részletekkel! ☝️
💬 Ha már tudod, hogy érdekelne az egyik lehetőség (bármelyik helyszínen), kérlek, jelezz privát Messenger üzenetben!

A legtöbb elakadásod nem egyedül keletkezett, hanem kapcsolatokban, emberek között.És ott is oldódik könnyebben.Csoportb...
01/04/2026

A legtöbb elakadásod nem egyedül keletkezett, hanem kapcsolatokban, emberek között.

És ott is oldódik könnyebben.
Csoportban megtapasztalod magadat, és magadat másokkal. Ez olyan élmény, ami felismeréseket hoz.

MIÉRT MÉG? Mert kezdünk elszokni a kapcsolódásoktól.
És ez fontosabb, mint valaha. 💚

Sokan kérdeztétek tőlem, hogy milyen is egy tréning?Ez nem egy előadás. Nem száraz tudásanyag, amit egy könyvből elolvas...
10/03/2026

Sokan kérdeztétek tőlem, hogy milyen is egy tréning?
Ez nem egy előadás. Nem száraz tudásanyag, amit egy könyvből elolvashatsz.

Képzelj el egy kislétszámú csoportot, nálam általában 6-12 emberrel​ - ​ahol különböző feladatok közben meg tudod tapasztalni, hogyan működsz, hogyan reagálsz, mi történik benned egy-egy helyzetben. Közben elgondolkozol olyan kérdéseken is, amelyeken a hétköznapokban nem szoktál. Sokszor egészen apró dolgokból jönnek a legnagyobb felismerések.

Van, ​hogy komolyabb gondolatok kerülnek elő -​ sokszor pedig nevetések kísérik a közös feladatokat.
​Az egész egy kis létszámú, jó hangulatú térben történik, ahol nem kell 'jól' teljesíteni. Hanem jelen lenni, kipróbálni dolgokat, közben tapasztani - ezáltal tanulod önmagadat.

A háttérben pedig egy tudatosan felépített, szakmai keret tartja és vezeti az egész folyamatot.

Remélem, hogy ezzel közelebb hoztam, és jobban el tudjátok képzelni!

Az oldalon több város eseményeivel is találkozhattok majd, mert a tréningeket és a különböző programokat nemcsak egyetle...
07/03/2026

Az oldalon több város eseményeivel is találkozhattok majd, mert a tréningeket és a különböző programokat nemcsak egyetlen helyszínen tervezem. Jászárokszálláson, Dunakeszin, Budapesten, Jászberényben és Gyöngyösön is megfordulok majd.

Az első lehetőség Dunakeszin lesz, egy nagyobb ívű, kétnapos tréning formájában – hamarosan létrehozom az eseményt.
Közben készülök a jászárokszállási és a környékbeli csoportokra is!

Ha követitek az oldalt, itt fogok hírt adni az aktuális eseményekről és a részletekről!

Az elmúlt időszak számomra a tudásmélyítésről, a gyakorlatban megszerzett tapasztalatokról, a csoportfolyamatok megfigye...
06/03/2026

Az elmúlt időszak számomra a tudásmélyítésről, a gyakorlatban megszerzett tapasztalatokról, a csoportfolyamatok megfigyeléséről és a folyamatos felkészülésről szólt. 📚💡🎓
A következő hónapokban elindítom a saját csoportjaimat, különböző témakörökben és több helyszínen.

Nagyon várom, izgalmas témákat tervezek! Hamarosan érkezem a részletekkel! 🙂
Ajánlom a weboldalamat, ahol megtalálod a bemutatkozásomat, és a tréningekről bővebben: www.hopkaolaheva.hu

Köszönöm, ha követed a folytatást! 👍

Cím

Jászárokszállás
5123

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Hopka-Oláh Éva tréner új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Hopka-Oláh Éva tréner számára:

Megosztás