Laski Vivien sport mentál tréner és life coach

Laski Vivien sport mentál tréner és life coach Személyre szabott mentális képességfejlesztés. Mindenki megérdemli, hogy önmaga legjobb verziója legyen!
(1)

A fejlődés magányos út is lehetne, de miért lenne az? 🤔A mentális állóképesség csapatjátékban is fejleszthető.Jelöld meg...
13/02/2026

A fejlődés magányos út is lehetne, de miért lenne az? 🤔

A mentális állóképesség csapatjátékban is fejleszthető.

Jelöld meg azt az embert, aki a legnagyobb támogatód a pályán vagy azon kívül!

❤️

Hős vagy felelőtlen? Lindsey Vonn története az elmúlt napokban minden sportkedvelőt megosztott, de egyvalami vitathatatl...
12/02/2026

Hős vagy felelőtlen?

Lindsey Vonn története az elmúlt napokban minden sportkedvelőt megosztott, de egyvalami vitathatatlan: az akaratereje, ami bizony emberfeletti.

A 41 éves legenda a 2026-os milánói téli olimpián olyat tett, amit kevesen mertek volna. Mint utólag kiderült, 9 nappal a verseny előtt elülső keresztszalag-szakadást szenvedett, ő mégis odaállt a világ legveszélyesebb lesiklópályájának rajtjába.

A sors azonban kegyetlen volt: egy technikai hiba miatt hatalmasat bukott, szárkapocscsonttörést szenvedett, és mentőhelikopter vitte el. Azóta már a harmadik műtéten van túl, és jelenleg egy külső fémváz rögzíti a lábát.

Sokan kérdezik: megérte? Vonn válasza egyértelmű:

“Az élet túl rövid ahhoz, hogy ne kockáztassunk, mert az egyetlen kudarc az, ha meg sem próbálunk valamit.”

Szerinte nem a sérült térde, hanem egy apró hiba okozta a bajt, és bár a karrierje valószínűleg itt végleg lezárult, emelt fővel távozik.

Az emberek emlékezetében azonban nem a bukása, hanem a bátorsága marad majd meg, amiért szembeszállt a lehetetlennel.

Ti mit gondoltok? Inspiráló ez a fajta mindenáron való küzdés, vagy ebben a korban már nem kellett volna ekkorát kockáztatni?

Gondoltál már rajta, hogy a mindennapi beszélgetéseid mennyire formálják a gondolataidat? A környezeted vagy egy szélvit...
10/02/2026

Gondoltál már rajta, hogy a mindennapi beszélgetéseid mennyire formálják a gondolataidat?

A környezeted vagy egy szélvitorla, ami repít előre, vagy egy nehéz súly, amit magad után vonszolsz. De ne aggódj, mert éppen Te vagy az, aki megválasztja a legénységet!

Hogyan hat rád a környezeted? Érzed a különbséget egy inspiráló és egy mérgező beszélgetés után? Írd meg kommentben! 👇

Néha hajlamosak vagyunk csak a hibalistát pörgetni a fejünkben, és elfelejtjük észrevenni, mennyi mindenben vagyunk való...
09/02/2026

Néha hajlamosak vagyunk csak a hibalistát pörgetni a fejünkben, és elfelejtjük észrevenni, mennyi mindenben vagyunk valójában szupererősek.

Ma azon van a hangsúly, ami már most is értékes benned!

Ismerd el a saját értékeidet, ne várd meg, amíg más mondja neked. A legfontosabb mindig az, hogy TE hogyan vélekedsz saját magadról.

Melyik kérdésre a legkönnyebb válaszolnod? Írd meg kommentben! 👇

énidő

Hálás vagyok a lehetőségért, hogy együtt dolgozhattunk a Kaposfüred SC csapatával és edzőjükkel, Szántó Bencével sportme...
06/02/2026

Hálás vagyok a lehetőségért, hogy együtt dolgozhattunk a Kaposfüred SC csapatával és edzőjükkel, Szántó Bencével sportmentáltréning ülés keretein belül. Köszönöm a csapat nyitottságát, az őszinte munkát és az energiát, amit beletettetek.

Inspiráló volt veletek dolgozni – sok sikert a folytatáshoz! 💪🧠

Egyben pedig hálás vagyok új kollegámért is, Bernáth Tamásért, akivel új lehetőségek nyíltak meg a csapat mentáltréning ülések tartásában! 🙏

Tamás üdv a fedélzeten! Még sok-sok együtt tartott ülést kívánok magunknak!🤗

TE IS MEGÉRDEMLED!🫶Sokszor látom, hogy a sportolók (legyen szó amatőrről vagy profiról) egyetlen dologhoz kötik a saját ...
05/02/2026

TE IS MEGÉRDEMLED!🫶

Sokszor látom, hogy a sportolók (legyen szó amatőrről vagy profiról) egyetlen dologhoz kötik a saját értéküket: a stopperhez, a gólok számához vagy a dobogóhoz.

De álljunk meg egy pillanatra! A mentális erőnlét ott kezdődik, amikor elhiszed: alanyi jogon jár neked a tisztelet és az öngondoskodás, nem csak jutalomként a kemény munka után.

De hogy miért is fontos ez a sportban?

- A tiszteletet akkor is megérdemled (önmagadtól is!), ha épp hullámvölgyben vagy.
- Az öngondoskodás nem lustaság, hanem a regeneráció és a hosszú távú siker alapja.
- Az őszinteség önmagaddal szemben segít reálisan látni a fejlődési lehetőségeket.

Ha elhiszed, hogy MEGÉRDEMLED a sikert és a jólétet, megszűnik a gát, ami sokszor a cél előtt fékez le.

Te melyik pontot felejted el leggyakrabban a fenti listából?

Írd meg kommentben!

teljesítmény öngondoskodás motiváció magyarsport

A fizikai határaidat a fejedben jelölöd ki!Hányszor hallottad már, hogy “minden fejben dől el”? De vajon kaptál hozzá va...
04/02/2026

A fizikai határaidat a fejedben jelölöd ki!

Hányszor hallottad már, hogy “minden fejben dől el”?

De vajon kaptál hozzá valaha konkrét eszköztárat is, hogy hogyan urald azt, ami odaát történik?

Sportmentál trénerként az a küldetésem, hogy a sportolók ne csak fizikailag legyenek formában, hanem mentálisan is stabillá váljanak.

A fejlődésed következő szintje abban van, ahogyan a saját gondolataidat kezeled.

Lapozz a részletekért, és nézzük meg, nálad mi a hiányzó láncszem!

A mentális erőnlét alapja az őszinte önreflexió.Állj meg egy pillanatra, és tedd fel magadnak a kérdést: Miért csinálom?...
03/02/2026

A mentális erőnlét alapja az őszinte önreflexió.

Állj meg egy pillanatra, és tedd fel magadnak a kérdést: Miért csinálom? Mi hajt ma előre?

Sportmentál trénerként segítek, hogy ne a korlátaidat lásd, hanem a következő lépcsőfokot. Az edzés a fejedben dől el, a teremben már csak megvalósítod!

A mai posztban összegyűjtöttem azt a 3 tipikus gondolati csapdát, ami a legtöbb sportolót visszatartja a csúcsteljesítmé...
31/01/2026

A mai posztban összegyűjtöttem azt a 3 tipikus gondolati csapdát, ami a legtöbb sportolót visszatartja a csúcsteljesítménytől.

Miért veszélyesek ezek?

A tiltás (pl. „nem hibázhatok”) a hibára irányítja a fókuszt.

A megfelelési kényszer („mit gondolnak mások”) felemészti az energiádat.

A múltbeli kudarcok kivetítése megfoszt a jelen pillanat erejétől.

De jó hírem van! Ahogy az izmaidat, úgy a gondolkodásodat is tudod edzeni! A váltás nem megy egyik napról a másikra, de tudatosítással megállítható a negatív spirál.

Lapozd végig a tippekért, és tanuld meg átkeretezni ezeket a mondatokat! ➡️

Te melyik mondattal küzdesz meg a leggyakrabban egy fontos meccs vagy verseny előtt?

Írd meg kommentben, és ne feledd, már azzal gyengíted a blokkot, ha kimondod!

Hiába a tökéletes technika és a kőkemény fizikai felkészülés, ha a rajtvonalnál megszólal az a bizonyos belső hang: „Mi ...
30/01/2026

Hiába a tökéletes technika és a kőkemény fizikai felkészülés, ha a rajtvonalnál megszólal az a bizonyos belső hang: „Mi van, ha nem sikerül?”.

Popper Péter tűpontosan fogalmazott: a legnagyobb akadályokat mi magunk építjük fel a fejünkben.

Ne hagyd, hogy a saját elméd legyen a legnagyobb ellenfeled!

Ha belül rend van, kint semmi sem állíthat meg. Te tettél ma valamit a belső egyensúlyodért?

A fizikai felkészülés mellé mentális erő is kell. Ha a “jéghegy alatti” dolgok rendben vannak, a csúcs elérése már csak ...
28/01/2026

A fizikai felkészülés mellé mentális erő is kell. Ha a “jéghegy alatti” dolgok rendben vannak, a csúcs elérése már csak technika kérdése.

Ne feledd: Nem kell egyedül cipelned a súlyokat. Ha úgy érzed, “nem tudod mi a baj”, vagy csak erősítenéd az önbizalmad, keress bizalommal! 📩

Cím

Petőfi Tér
Kaposvár
7400

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 17:00
Kedd 09:00 - 19:00
Szerda 08:00 - 18:00
Csütörtök 09:00 - 19:00
Péntek 09:00 - 19:00

Telefonszám

+36707788589

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Laski Vivien sport mentál tréner és life coach új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Laski Vivien sport mentál tréner és life coach számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram