Laski Vivien sport mentál tréner és life coach

21/08/2025

19/08/2025

Minden sportolóban ott van a vágy az igazi együttműködésre. Együttműködésre a társakkal, az edzővel, a szakmai stábbal, családdal vagy éppen barátokkal.

Ez a vágy nem gyengeség, hanem erő.
A kapcsolódás, az egymásra figyelés és a közös célok mentén való haladás az, ami valódi csapattá formál egy közösséget — legyen az egy vízilabdacsapat, egy tornász páros, vagy akár csak egy sportoló és az ő támogató közege.

Amikor ez az együttműködés megszületik, akkor már nem csak az egyéni teljesítmény számít, hanem az az érzés is, hogy nem vagyok egyedül.
Ez a mentális háttér erősebbé tesz. Fókuszáltabbá. Kitartóbbá.

Mert a legnagyobb győzelmek nemcsak a dobogón születnek — hanem az öltözőben, az edzéseken, a nehéz beszélgetésekben, és a kimondott szavak mögött: „Hiszek benned.”

16/08/2025

🌱 „A legnagyobb változások csendben kezdődnek – belül.”

Sportmentáltrénerként és life coachként abban hiszek, hogy minden teljesítmény és belső egyensúly alapja az önismeret és a tudatos jelenlét.

Segítek, hogy megtaláld a saját utad – akár a pályán, akár az életben🫵

11/08/2025

Versenysportoló a gyermeked, de gyakran szorong a pályán?
Úgy érzed, nehezen birkózik meg a nyomással és a stresszes helyzetekkel?
Edzésen jól teljesít, de versenyhelyzetben leblokkol?

Ezen helyzetek kezelésében megfelelő lehet a sportmentáltréning, ami segít abban, hogy a gyerekek:

-feloldják belső gátjaikat,
-megtanuljanak hatékony, azonnal bevethető technikákat a versenyhelyzetek kezelésére.

Így a pályán már nem a feszültség köti le az energiájukat, hanem minden erejüket a legjobb teljesítményükre fordíthatják!

Ha szeretnél gyerekednek megfelelő segítséget kérni online vagy személyes konzultációra, keress bátran: +36707788589

07/08/2025

🫶

04/08/2025

Stresszkezelés ✅
Önismeret✅
Kitartás✅
Tudatosság✅

Az önismeret nagyon fontos. Fontos, hogy tudd mikor mit érzel és mit tudsz kezdeni ezekkel az érzésekkel. Ha megtanulod kezelni és kontrollálni őket, sokkal kiegyensúlyozottabb életed lesz❤️

Köszönöm a visszajelzést❣️