Antal Flóra - aktív és passzív kimozgatások

09/11/2025

🌷 A testeddel újra harmóniában

Sokszor csak akkor vesszük észre, mennyi feszültséget hordozunk, amikor végre elengedjük…

🌿 A különböző masszázscsomagokat azért dolgoztam ki Neked, hogy ne csak a tested, hanem a lelked is fellélegezzen:

💫 Különösen ajánlott, ha:
– stresszes időszakon mész át
– sokat ülsz vagy sportolsz
– mélyebb testi-lelki feltöltődésre vágysz

05/11/2025

💆‍♀️ Heti 30 perc magadért? - 10.080 perc egy hét. Ha 30 perc nem fér bele, valamit rosszul csinálsz…

🕯️ Folyton rohanásban vagy? Fáradtnak érzed magad, és alig jut időd pihenni?

Néha elég 30 perc, hogy minden újra könnyedebbnek tűnjön.

🌸 Arcmasszázs, relax talpmasszázs vagy rövid svédmasszázs – válaszd, ami most legjobban esik és engedd, hogy elcsendesedjen benned a feszültség.

💛 Ez az idő csak rólad szól – a tested hálás lesz érte.

📅 Foglalj időpontot ma, és lépj be a nyugalom terébe!

02/11/2025

🌸 Őszi újrakezdés – testnek és léleknek

🍁 Ahogy a természet is megpihen, úgy neked is jár a lelassulás, a megújulás.

Egy finom svéd- vagy zen shiatsu masszázs nemcsak az izmaidat lazítja el, hanem a gondolataidat is kisimítja.

🌿 Engedd, hogy tested fellélegezzen, és új energiákkal induljon neki az ősznek.

✨ Őszi kedvezmény: foglalj most 4 alkalmat, és az 5. kezelést féláron kapod!

📩 Időpontfoglalás üzenetben – töltsd fel magad szeretettel, még mielőtt a hétköznapok elragadnának.

19/10/2025

✨ Őszi kedvezmény: foglalj most 4 alkalmat, és az 5. kezelést féláron kapod! 🙏

🍁 Őszi feltöltődés – engedd el, ami már nem szolgál! 🌿
Ahogy elcsendesedik a nyár, és újra beindul a hétköznapi pörgés, ne felejts el magadra is figyelni. 💛

🎁 Ajándékozz magadnak 30 perc igazi kikapcsolódást, mielőtt újra elmerülnél a teendőkben:
🌸 ellazítjuk az izmokat
🌸 oldjuk a felgyülemlett feszültséget
🌸 feltöltünk friss, éltető energiával

💆‍♀️ Egy félóra, ami csak rólad szól – hogy könnyedebben vedd az őszi kihívásokat, és megőrizd a belső egyensúlyodat. 🌞

📅 Időpontfoglalás szükséges – írj üzenetet, és egyeztetünk!

Ne feledd: 💕
Adj magadnak időt… hogy minden nap egy kicsit könnyebb és szebb lehessen. 🌺

12/10/2025

Ahogy hűvösebbre fordul az idő, a testünk is jelzi: ideje kicsit lelassulni. 🍂🌬🌧
A hideg napok, a feszített tempó és a felgyülemlett stressz mind-mind nyomot hagynak rajtunk — testben és lélekben egyaránt. 🌫️

A masszázs ilyenkor igazi öngondoskodás 💆🏻‍♀️
Segít elengedni a feszültséget, oldja a merevséget, és feltölt belülről kifelé. Egy óra, amikor újra szabadon lélegezhetsz — amikor minden kisimul. 🌿✨

Engedd meg magadnak ezt a pihenést, gyere megújulni, feltöltődni, visszatalálni az egyensúlyodhoz. 💖

Várlak szeretettel. 🤗💫

21/09/2025

🍂 Készen állsz egy őszi feltöltődésre? 🌿✨
Képzeld el, hogy 30 percre minden teendő, minden rohanás eltűnik… és csak te maradsz. 💛

Mit szólnál hozzá, ha most:
🌸 elengednénk a feszültséget,
🌸 kisimítanánk az izmokat,
🌸 és friss energiával töltenénk fel a tested-lelked?

Ugye jól hangzik? 😉

💫 Ráadásul van egy meglepetésem: ha 4 alkalmat lefoglalsz, az 5. féláron lesz a tiéd! 🎁

💆‍♀️ Csak egy félóra… ami után minden könnyebbnek, színesebbnek és ragyogóbbnak tűnik majd – pont, mint az őszi levelek a napsütésben. 🍁

📅 Küldj egy üzenetet, és foglaljuk le az időpontodat!

Ne feledd: 💕
Mert az ősz a megújulás évszaka – te is megérdemled a saját kis varázslatodat! ✨🌺

13/09/2025

Az egyik legnagyobb elismerés számomra, amikor rám gondoltok, ha segítségre van szükségetek 🥰

Ha gyors enyhülésre vágysz, akut fájdalom kínoz, akkor ezek a kezelések lehetnek a legjobb választásod:

✨ Zen shiatsu masszázs
✨ Svédmasszázs
✨ Nyirokmasszázs
✨ Mézes masszázs
✨ Talpreflexológia

Természetesen szeretettel várlak akkor is, ha inkább a megelőzésre helyeznéd a hangsúlyt.

Ha viszont pihenésre, feltöltődésre van szükséged, eleged van a mindennapi stresszből vagy nehezen alszol el, akkor ezek a relaxáló kezelések fognak elvarázsolni:

🌙 Arcmasszázs
🌙 Relaxáló talpmasszázs

És ha szeretnél többet tenni a testedért, jobban odafigyelni magadra, akkor itt néhány szuper lehetőség:

🌸 Testébresztő torna – nemcsak a tested, hanem a hangulatod is felfrissül! 🧘🏻‍♀️
🌸 Életmódváltás vagy a makacs cellulit leküzdése? Komplex kezelési tervvel segítek – a változás garantált, de a kulcs mindig TE vagy! 🌪️🍃
🌸 Személyre szabott étrend, táplálkozási és életmód tanácsadás – a céljaidhoz igazítva.

Kérdezz bátran, írj nyugodtan, szeretettel várlak! 💖🙏

💕

08/09/2025

🍂 Őszi feltöltődés – engedd el, ami már nem szolgál! 🌿
Ahogy véget ér a nyár, és lassan beköszöntenek a rohanós hétköznapok, fontos, hogy magadra is figyelj. 💛

Ajándékozz magadnak 30 perc teljes kikapcsolódást, mielőtt újra magukkal ragadnának a teendők:
🌸 ellazítjuk az izmokat
🌸 oldjuk a felgyülemlett stresszt
🌸 feltöltünk friss, éltető energiával

✨ Őszi akció: ha most bejelentkezel 4 kezelésre, az 5. alkalmat féláron kapod! 🙏

💆‍♀️ Egy félóra, ami csak rólad szól – hogy könnyebben vedd az őszi kihívásokat, és megőrizd a belső egyensúlyodat.

📅 Időpontfoglalás szükséges – írj nekem üzenetet, és egyeztetünk!

Ne feledd: 💕
Adj magadnak időt… hogy minden nap egy kicsit könnyebb lehessen. 🌺

30/08/2025

🍂 Őszi feltöltődés – engedd el, ami felesleges! 🌿
Vége a nyárnak, lassan újra beköszöntenek a rohanós napok, a feladatok és a határidők… De ne feledd, Te is fontos vagy! 💛

Ajándékozz magadnak 30 perc teljes kikapcsolódást, mielőtt magukkal sodornak a teendők:
🌸 ellazítjuk az izmokat
🌸 oldjuk a stresszt
🌸 feltöltünk friss energiával

Gyere el hozzám ősszel 4 kezelésre és az 5.alkalmat féláron kapod! 🙏

💆‍♀️ Egy félóra, ami rólad szól – hogy könnyebben vedd az őszi kihívásokat és megőrizd az egyensúlyodat.

📅 Időpontfoglalás szükséges – írj nekem üzenetet és egyeztetünk!

Ne feledd: 💕

Adj magadnak időt, hogy könnyebb lehessen minden nap! 🌺

15/08/2025

☀️ Nyárzáró feltöltődés – fél óra, ami csak rólad szól! 💆‍♀️
A nyár még tart, de a hátad, vállad, nyakad vagy derekad már jelzi, hogy jól jönne egy kis lazítás?

Gyere el egy 30 perces frissítő kezelésre – pont elég ahhoz, hogy a feszültség elszálljon, és újra könnyedén élvezhesd a nyár utolsó napjait!

📅 Időpontfoglalás szükséges – írj nekem üzenetet, és egyeztetünk!

Ne feledd: 💕

Mert a tested és a lelked is megérdemli a nyári simogatást! 🌺

09/08/2025

Csak lélegezz mélyen… 🌿
Annyiszor elfelejtjük, milyen megnyugtató tud lenni egy pillanat csend.
Amikor nem kell megfelelni, sietni, teljesíteni.
Csak lenni. Lélegezni. Érezni.

Hiszek abban, hogy a relaxáció nem luxus, hanem szükséglet.
Amikor megengedem magamnak a lelassulást, újra kapcsolódni tudok önmagamhoz.
A testemhez. A lelkemhez. A belső békémhez.

Ezért vagyok itt.
Hogy ha csak egy kis időre is, de megpihenhess nálam.🙏
Hogy oldódjon a feszültség, és helyet kaphasson a csend, az érintés, a nyugalom.
Mert a világ megvár.
Te viszont megérdemled, hogy feltöltődj. 💆‍♀️💫

📩 Ha úgy érzed, eljött az ideje, írj nyugodtan.

💕

30/07/2025