Mozgàs Mindenkinek

30/04/2026

Hengerrel mély core izmok, stabilitás és mobilitás 🩷

30/04/2026

☀️☀️☀️

29/04/2026

Csoportos óràk àprilis 27- màjus 2:
Hétfőn
17 óra mélyvízi aquafitness (BETELT)
18 óra sekélyvízi aquafitness (BETELT)
18:30 sekélyvízi aquafitness

Kedd:
9 óra fiziopilates

Szerda:
18 óra sekélyvízi aquafitness (BETELT)
18:30 sekélyvízi aquafitness

Csütörtök:
8 óra mélyvízi aquafitness
9 óra fiziopilates
17 óra fiziopilates

Pénteken:
pihenünk (màjus 1.)

Szombat:
8 óra fiziopilates
9 óra sekélyvízi aquafitness
9:30 sekélyvízi aquafitness

Vàrok mindenkit sok szeretettel!
Ha új vagy és most próbàlnád ki valamelyik óràt esetleg egyéni tornàra, vizsgàlatra szeretnél jelentkezni:
Így érsz el⬇️⬇️⬇️
30/141 29 16
de írhatsz is messenger üzenetet itt a Mozgàs Mindenkinek oldalon keresztül

Köszönöm a megosztàsokat!

27/04/2026

Kedves pécsi, nem pécsi, régi és új ismerőseim, legyetek bármerre is a nagy világban!
Nagyon boldogan érkezem újra Pécsre és izgatottan várom, hogy együtt tornázhassunk így néhàny év utàn.

Május 10-én, 17 órakor
MisinaTetőponton, a Tv torony melletti épület teraszán,
Pécs felett, a Mecsek oldalon.
Parkolásra az épület mellett lesz lehetőségetek.

Pilates és gyógytorna háziasításával készülök, nincs szükség másra mint egy polifóm szőnyegre.

Érdemes bebiztosítani a helyedet, ezért jelentkezz:
Mozgàs Mindenkinek oldalon akár messenger üzenetben,
vagy hívd a +36 30 141 29 16 telefonszàmot.
A foglalkozás ára: 4990 ft
Köszönöm ha megosztod ismerőseiddel.

27/04/2026

Ismerj meg minket...🌱

Nehéz dolog elfogultság nélkül írnom termünk oktatóiról, annyi szál és annyi történet köt össze minket évtizedek óta!
Különösen nehéz az ember lányának a testvéréről beszélni, úgyhogy csak annyit írok: boldogan mutatom be Sárát női körünkben. ✨️

Bótor-Felde Sára

Bótor-Felde Sára vagyok, gyógytornàsz-fizioterapeutaként dolgozom. Szeretek emberekkel foglalkozni, az aktív és passzív technikàkat alkalmazni torna termi és vizes körülmények között.

A pilates és jóga típusú mozgàsokban szeretem, hogy nagyon sok embert elérhetünk vele.

Jól alkalmazható a sajàt testünk megismerésére, befelé fordulàsra. Kivàlóan alkalmas arra, hogy ötvözzük a hagyomànyos gerincközpontú és speciàlisabb mozgàsszervi panaszok kezelésére bevàllt mozdulatokkal.

Fontosnak tartom a progressziót, fokozatos építkezést, hogy mindenki megtalàlja azt, amire a teste és lelke az adott időben vàgyik. Szeretek emberek között lenni, együtt fejlődni, épülni. Sok màs ok mellett ezért sem volt kérdés szàmomra, hogy igent mondjak a grow közösségre, ahol együtt növekedhetünk. 🌱

27/04/2026

Nagyon egyszerű nagylabdás átmozgatàs.
Szeretem az ilyen típusú gyakorlatokat beszúrni a többi gyakorlat közé, akàr àtvezetésként is hasznàlom, de nagyon jó testébresztő is lehet.
A lényeg, hogy jól essen 🩷

24/04/2026

🌷Ajándékozz mozgàst anyàk napja alkalmàból🌷

Az ajàndékutalvàny tartalmaz:

4 alkalommal, tetszőlegesen vàlasztható csoportos tornàt (sekélyvízi aquafitness/mélyvízi aquafitness/ fiziopilates).
Ára: 14 000ft
Felhasznàlható: màjus hónap bàrmely csoportos foglalkozàsain, időpont egyeztezés utàn.

21/04/2026