Csernák Krisztina Pszichológus, Pszichoterapeuta

20/08/2025

Empátia Konferencia - Bemutatkoznak előadóink:

DOLOGNÉ KOVÁCS IZABELLA

tanácsadó szakpszichológus,
családterapeuta
www.pszichotamasz.hu

"Pszichológusi tapasztalatomat a pedagógiai szakszolgálatnál szereztem, ahol családterapeuta végzettségemet hatékonyan tudtam kamatoztatni az ott ellátott családok, gyerekek megsegítése érdekében egy kiváló team körében.
Rendszemlélet, és gyermek-, családközpontúság jellemzi szemléletemet.
Ma már csak magánrendelésben dolgozom.

"Mamahotel, papabank vagy önálló, sikeres élet?" című előadásomban gyakorlati szempontból járom körbe annak a helyzetnek az okait, következményeit, elkerülésének módszereit, mikor a fiatalok akár 40 éves korukig vagy tovább bentragadnak a szülői házban, ahol lakást, teljes ellátást kapnak a szüleiktől.
Beleragadnak a gyerekszerepbe, ettől frusztrálttá válik maga a fiatal és az őket erőn felül kiszolgáló idősödő szülők is. Ennek az egyre gyakrabban kialakuló helyzetnek az elkerülésére szeretném felhívni a figyelmet."

Jegyek a konferenciára:
https://empatiakozpont.hu/empatia-konferencia/

18/08/2025

Bemutatkoznak előadóink:

KOVÁCS-BERTA RENÁTA

szexuálpszichológiai szakpszichológus,
addiktológiai tanácsadó szakpszichológus jelölt,
személyközpontú tanácsadó,
szakvizsgázott pedagógus,
sématerápiás konzultáns jelölt
www.mentaline.hu

"Kovács-Berta Renáta vagyok, szexuálpszichológus és addiktológiai tanácsadó szakpszichológus jelölt. Személyközpontú tanácsadóként és sématerápiás konzultáns jelöltként egyaránt fontosnak tartom a kapcsolati mintázatok és a belső élmények mélyebb megértését. Elsősorban párkapcsolati és sz*****is nehézségekkel, intimitásbeli elakadásokkal, vágyhiánnyal, fájdalmas együttlétekkel, valamint függőségek és kötődési problémák összefonódásaival dolgozom. Hiszek abban, hogy minden ember képes a változásra, ha ehhez megfelelő, biztonságos térben kapcsolódhat önmagához. Munkám fontos részét képezi a reprodukciós életút pszichológiai támogatása is. Foglalkozom a meddőség, lombikkezelések, nőgyógyászati kórképek és a várandósság alatti, illetve szülés utáni lelki folyamatok kísérésével. Kiemelten érdekel, hogyan hat a termékenység, a testi változások és a hormonális működés a női szexualitásra, önértékelésre és párkapcsolati dinamikákra. Munkámat empátiára, hitelességre és elfogadásra építem. A célom, hogy klienseim újra rá tudjanak hangolódni saját vágyaikra és kapcsolataik valódi ritmusára.

Előadásom címe:
Mi van a paplan alatt? – Hogyan hat a szexualitás a párkapcsolatra?

A szexualitás nem csupán testi együttlét, hanem a kapcsolódás, intimitás és önkifejezés egyik legérzékenyebb terepe. Előadásomban bemutatom, hogyan hat a szexualitás minősége a párkapcsolati elégedettségre, intimitásra és érzelmi közelségre – és fordítva: hogyan befolyásolja a kapcsolat dinamikája a vágyat, a testi kapcsolódást. Szó lesz a vágy eltéréseiről, elakadások okairól, a kommunikáció szerepéről, valamint arról, hogyan változhat a szexualitás az életszakaszok, élethelyzetek (pl. gyermekvállalás, stressz, egészségügyi problémák) során.
Az előadás célja, hogy szakmai szempontok mentén, de közérthetően mutassa be: a szexualitás nem külön életet él, hanem szorosan összefonódik a kapcsolat egészével – és tudatos figyelemmel fejleszthető."

13/08/2025

Bemutatkozik az Empátia Konferencia szervezői csapata.

Bemutatkozik az Empátia Konferencia szervezői csapata:

Szeretném bemutatni Gabit, harmadik "jobbkezem", s aki a rendezvény operatív managere.
Gabi megfontoltsága és finomsága különleges nyugalmat kölcsönöz, jó a közelében lenni. Koordinációs-, és tárgyalási készségei fantasztikusak, de ennél is nagyobb érték önzetlensége. Jelenléte nagy kincs a csapat számára.

Ki ő?
Molitorisz Gabriella
Az Empátia Konferencia operatív managere

"Molitorisz Gabriella vagyok, 2001. óta főállású anyaként a családom életét menedzselem, támogatom.
1990-ben szereztem meg a felsőfokú kereskedelmi manager képesítésemet Szegeden, majd Kecskemétre visszatérve a Bábel idegennyelvű könyvesboltban dolgoztam, mint üzletvezető.
Az otthoni lét mellett 2011–2014-ig egy saját tulajdonú kávézó–édességboltot üzemeltettem nagy szeretettel és lelkesedéssel.
Gyerekeim ma már felnőttek és egyre inkább vágyom arra, hogy újra közösségben legyek, örömet adó tevékenységet végezzek.
Az óvodás–iskolás évek alatt folyamatosan támogató munkát végeztem a gyerekek óvodájában, majd iskoláiban, megtapasztalva, hogy milyen örömet nyújt az önkéntes lét.
Jó érzéssel tölt el, ha segíthetek.
Az Empátia Pszichológiai Központot és Krisztinát megismerve nagy örömmel jelentkeztem önkéntes segítőnek, támogatva, hogy a pszichológia csodálatos világa minél több ember számára megismerhetővé, elérhetővé váljon."

12/08/2025

Bemutatom Edinát, az Empátia Konferencia szervezői csapatának másik bástyáját.

Bemutatkozik az Empátia Konferencia szervezői csapata:

Ma másik "jobbkezem", Edinát szeretném bemutatni, aki a rendezvény stratégiai managere.
Edina kitartó, megfontolt ember, nem riad meg a nehéz kihívásoktól. Pár évvel ezelőtt életmódot váltott, és bámulatosan halad célja felé. Kitartásban és mindig megújulni tudásban is van mit tanulnunk tőle. A szervezési feladatok során bölcs higgadtsággal látja át a folyamatokat, s mindig megtalálja a legjobb megoldást. Támogatása felbecsülhetetlen számomra.

Ki ő?
Pál Edina
Az Empátia Konferencia stratégiai managere

Magáról csak szerényen ennyit mond: "Az Empátia Pszichológiai Központot személyes fejlődésem egyik legszebb helyszínének tekintem. Egy új világot és közösséget tapasztalhattam meg általa. Küldetésemnek érzem a központ népszerűsítését és egyben elhívatottja lettem annak, hogy irányt adjak elesett embertársainknak a gyógyuláshoz vezető úton."

11/08/2025

Bemutatkozik az Empátia Konferencia szervezői csapata.

Bemutatkozik az Empátia Konferencia szervezői csapata:

A következő napokban a három "jobbkezem" fogom bemutatni, akik nélkül nem jöhetne létre az esemény. Ott vannak velem minden fontos lépésnél, ha kell bátorítanak, nincs számunkra lehetetlen, mindent megoldanak.

Kati szó szerint egy bástya: az Empátia Pszichológiai Központ az ő lakberendezési tanácsai nyomán jött létre, ő építtette fel mindkét honlapom (www.csernakkrisztina.hu és www.empatiakozpont.hu), s létrehozta a konferencia webes hátterét is.

Ki ő?
Meskó Katalin
Lakberendező, webmanager
MESKOK Lakberendezés
https://meskok.hu/rolam-lakberendezo/
info@meskok.hu

"Már az induláskor, a legelső lépésektől kezdve figyelemmel kísértem az EPK létrejöttét. Lakberendezőként tanácsaimmal és terveimmel segítettem a székhely kialakítását, később pedig a webes megjelenésen dolgoztam: a weboldal elkészítésétől kezdve az arculaton át a webfejlesztésig és karbantartásig több területen is hozzájárultam.

Az önkéntesség eddig kimaradt az életemből, eddig nem volt alkalmam ilyen módon kapcsolódni másokhoz. Most viszont érzem ennek a közösségi munkaformának az erejét: egyszerre ad lehetőséget arra, hogy másokat segítsek, és engem is inspirál – emberileg és szakmailag egyaránt."

www.meskok.hu

10/08/2025

Nézzük, milyen gazdag program vár bennünket az októberi Empátia Konferencián!
Felsorakoztattuk Kecskemét tekintélyes szakembereit, sőt Budapestről és Szegedről is elfogadták meghívásunkat kollégák:

10.00 - 10.15
Megnyitó

10.15- 10.45
"Lélek a lélekhez" - Az empátia ereje a kapcsolatokban
Előadó: Csernák Krisztina egészségszakpszichológus, személyközpontú szakpszichoterapeuta, Gyászfeldolgozás módszer specialista, a Bács-Kiskun Vármegyei Oktatókórház intenzív osztályának szakpszichológusa, az SZTE külsős oktatója, az Empátia Pszichológiai Központ alapítója

10.45 - 11.15
„Mamahotel, papabank vagy önálló, sikeres élet?”
Előadó: Dologné Kovács Izabella tanácsadó szakpszichológus, családterapeuta, a „Pszichotámasz” alapítója

11.15 - 11.30
Szünet: kávé, ásványvíz, péksütemény és kapcsolódás (a jegy tartalmazza)

11.30 - 12.00
„Mi van a paplan alatt?” - Hogyan hat a szex a párkapcsolatra?
Előadó: Kovács-Berta Renáta szexuálpszichológiai szakpszichológus, addiktológiai tanácsadó szakpszichológus jelölt, személyközpontú tanácsadó, szakvizsgázott pedagógus, sématerápiás konzultáns jelölt

12.00 - 12.30
"Látszólag minden rendben" - Felnőni szenvedélybeteg szülők mellett
Előadó: Főző Brigitta mentálhigiénés szakember, a „Kecskeméti Mentál” alapítója, az AAP csoportok vezetője

12.30 - 13.30
Ebédszünet: egy órás szusszanás és erőgyűjtés a testnek.
Nem kell azon töprengeni, hol étkezz, mindent leszerveztünk!
Jegyed mellé étkezést is tudsz a kosárba rakni.
2450Ft-os áron húsos vagy húsmentes ebédet választhatsz. A csomag egy 0,5l-es ásványvizet is tartalmaz.

13.30 - 14.00
„Reset: Újraindítás önmagadért” - Digitális fáradtságtól a mentális frissességig
Előadó: Tót Szilvia prevenciós és mentálhigiénés szakember, Tudatos ÉLET Program létrehozója

14.00 - 14.30
„A kudarc természete” - Hogyan lehet és hogyan nem lehet tanulni hibáinkból?
Előadó: Adamik Zsanett mentálhigiénés segítő szakember, pszichológia szakos hallgató, vállalkozó, a Hello Kudarc alapítója

14.30 - 14.45
Szünet: kávé, ásványvíz, péksütemény és kapcsolódás (a jegy tartalmazza)

14.45 - 15.30
„Töréspontból fordulópont” - Kerekasztal beszélgetés válaszutakról, pályaváltásokról
Résztvevők:
Csatos Erika vezető pénzügyi mentor, az Álomjövő Tanácsadó Iroda alapító tulajdonosa
Csernák Krisztina: egészségszakpszichológus, személyközpontú szakpszichoterapeuta, az Empátia Pszichológiai Központ alapítója
Juhász Éva: BA pszichológus, vezető ápoló, szakoktató
Marosi Tímea: tanító, drámapedagógus, magyar szakos bölcsész tanár, okleveles pszichológus, neurofeedback terapeuta, integratív terapeuta, sématerapeuta és egészségszakpszichológus-jelölt
Puskás Hajnalka: geográfus-közgazdász, tréner, business coach, cukrász
A beszélgetést vezeti: Horváth Péter újságíró, viselkedéselemző, pszichológiai tanácsadó

15.30 - 16.15
"A teljesség felé" - Történetek és tanulságok sorsfordító változásokról, az életbe vetett hitről és az igazán megélt életről
Előadó: Dr. Temesvári Orsolya jogász, coach, reziliencia tréner

16.15 - 16.30
A konferencia zárása

Empátia Konferencia EMPÁTIA KONFERENCIA Nagy örömmel jelentem be, hogy 2025. október 4-én megrendezzük Kecskemét első egész napos pszichológiai rendezvényét az empátia, az ismeretterjesztés és a jótékonyság jegyében. Pontosan egy évvel ezelőtt, mikor az újonnan alapított Emp....

08/08/2025

Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt első egész napos konferenciánkra!

Főoldal Carl Rogers Feltétel nélküli elfogadás „A feltétel nélküli elfogadás a legnagyobb élmény, amelyet egy ember átélni képes.” Carl Rogers Empátia „Amikor megnézem a világot, pesszimista vagyok, de amikor megnézem az embereket, optimista vagyok.” Carl Rogers Hitelesség...

08/08/2025

Kedves Mindenki!

Nagy örömmel jelentem be, hogy 2025. október 4-én megrendezzük Kecskemét első egész napos pszichológiai rendezvényét az empátia, az ismeretterjesztés és a jótékonyság jegyében.

Pontosan egy évvel ezelőtt, mikor az újonnan alapított Empátia Pszichológiai Központban meghirdettük első előadásainkat, csak remélni tudtuk, hogy olyan nagy népszerűségre tesz szert, hogy több százan fordulnak meg nálunk.

Az Empátia Konferencia megrendezésével ismét nagyot álmodtunk, s ezúton szeretnénk Önt is meghívni, hogy részese legyen ennek a különleges napnak!

Felsorakoztattuk Kecskemét tekintélyes szakembereit, sőt Budapestről és Szegedről is elfogadták meghívásunkat kollégák.

A konferencia mottója: „Változás születik”, az előadások pedig a pszichológia széles spektrumát fedik le az egészségpszichológiától, a mindennapi kihívásokkal való pozitív megküzdéseken át egészen a terápiás témákig.

Jegyek kizárólag elővételben kaphatók:
https://empatiakozpont.hu/empatia-konferencia/

Miért érdemes részt venni?
Inspiráló előadóink, elméleti, gyakorlati tudást és személyes történeteket osztanak meg, amik által résztvevőink mélyebb megértés birtokába juthatnak a pszichológia és az emberi kapcsolatok terén. Mindezt a város egyik fő kulturális helyszínén, a Katona József Könyvtár nagytermében egy nyitott és támogató közösségben élhetik át. Az Empátia Program szellemiségében pedig jegyük megvásárlásával fontos jótékonysági programot támogatnak.

A rendezvény megálmodójaként szeretettel várja:
Csernák Krisztina és az Empátia Pszichológiai Központ csapata

Főoldal Carl Rogers Feltétel nélküli elfogadás „A feltétel nélküli elfogadás a legnagyobb élmény, amelyet egy ember átélni képes.” Carl Rogers Empátia „Amikor megnézem a világot, pesszimista vagyok, de amikor megnézem az embereket, optimista vagyok.” Carl Rogers Hitelesség...

01/08/2025

Kedves Mindenki!

A nyár egyrészt pihenéssel, másrészt aktív háttérmunkával zajlik.

Elindult az Empátia Pszichológiai Központ Instagram oldala, melyet itt tudtok bekövetni:
https://www.instagram.com/empatia_pszichologiai_kozpont/
Köszönjük, ha ezen a platformon is velünk vagytok!

Már nem kell sokat várni, hogy számos új fejlesztésünkről, és újabb különleges, hiánypótló eseményeinkről híreket adjunk!

Nem bírom ki, hogy néhány részletet leírjak:
A háttérben hetek óta szorgosan dolgozunk, és kicsit izgulunk is...
Az ősszel elhozzuk számotokra Kecskemét első egész napos pszichológiai rendezvényét, az Empátia Konferenciát.
Ilyen rendezvény nem volt még városunkban.

A széket ábrázoló kép, amit ehhez a bejegyzéshez kitettem, azokat a helyeket jelképezi, melyek rátok várnak, ha szeretnétek részesülni ebben a különleges élményben.
Hamarosan indul az early bird jegyértékesítés.

Várakozással:
Csernák Krisztina és az Empátia Pszichológiai Központ csapata