Tóth Dóri egészségpszichológus

26/08/2025

"úgy csillog a nagy víz,
ahogyan még soha.
Lepkeszirmú fényben
fürdetem a lelkem.
Ragyog körülöttem
Istennek mosolya.” 🤍🪽🌊
(K. B.)

22/08/2025

☀️✨ Nyári ragyogás belülről ✨☀️
A frissítő italok nemcsak a testedet, hanem a lelkedet is táplálják. Mindkettő mocktail receptem a természet erejét, a szépség és egészség egyensúlyát rejti magában, koffein és alkohol nélkül, hogy valódi nyári ragyogást ajándékozzon Neked. 🌺🌼✨

👉 Te melyiket kóstolnád először? 🍓🥥🍊

20/08/2025

'25i balatonfüredi pillanataimból 💛🌊✨

24/07/2025

25/06/2025

🕊️ Levél önmagadhoz

Egy belső találkozás.Az önmagunkhoz írt levél képes lecsendesíteni a belső zajt, enyhíteni a szorongást, és új kapcsolatot teremteni azzal az énünkkel, akit talán rég elfelejtettünk meghallgatni.

💌 Ma egy percre állj meg… és írj őszintén magadhoz.

08/06/2025

🕊️ Légy jelen önmagadban- megértéssel, türelemmel, elfogadással.

03/06/2025

A saját történetem mutatta meg először nekem, hogyan lehet a fájdalomból erőforrást, a megtorpanásokból iránytűt formálni. Abban segítek másoknak, hogy a sebeikből gyógyulás, a küzdelmeikből belső erő születhessen. 🙏🩷

03/06/2025

Az életmódváltás nem csak a tányérodon, hanem a lelkedben kezdődik. Pszichológusként és saját tapasztalataim alapján tudom, hogy a valódi változás nem kampánydiétákkal, hanem mélyebb önismerettel, megértéssel és támogatással történik.

💬 Ebben a posztsorozatban megmutatom, miben segíthetek Neked szakmailag ebben a témában.

🕊️ A tested nem az ellenséged, csak szeretetre, biztonságra és figyelemre vágyik.

Lapozd végig, ha úgy érzed, hogy most jött el az ideje a változásnak.

03/06/2025

✨ Miben segíthetek Neked?
Pszichológusként hiszek abban, hogy minden élethelyzet hordoz magában lehetőséget a belső egyensúly újraépítésére, ha biztonságos, megtartó térben fogadhatjuk, ami épp bennünk zajlik.

Akár szorongásról, önismereti kérdésekről, stresszkezelésről vagy testi-lelki tünetekről van szó, közösen megtalálhatjuk azt az irányt, ami valóban Téged szolgál.

🪷 Egyéni konzultációk
🌿 Szomatodráma (egyéni & csoportos formában)
💬 Online és személyes lehetőségek

📍Részletek a posztban – ha megszólít, szeretettel várlak!

07/05/2025

Tegnap este az empatikus orvosi kommunikáció fontosságáról tartottam előadást.✨
Köszönöm a meghívást a Novo Nordisk (Saxenda, Ozempic, Rybelsus etc.) és a Bács-Kiskun Vármegyei Oktatókórház Gyermekgyógyászati Osztálya által szervezett, obezitással foglalkozó szakmai eseményre.
A gyermekkorban kezdődő túlsúly és elhízás kezelésében a háziorvos szerepe kulcsfontosságú. Az első lépés a változás felé egy bizalomra épülő, érzékeny és támogató orvos-beteg párbeszéd, hiszen a megfelelő szavak biztonságot, reményt és elindulást adhatnak. 🙏