Szabó -Répás Priszcilla Fitness&Személyi edző

Szabó -Répás Priszcilla Fitness&Személyi edző Személyi és csoportos edző
Táplálkozási és életmódtanácsadó
Svédmasszőr
Reformer pilates oktató

Szabó-Répás Priszcilla
csoportos edző,személyi edző
életmódtanácsadó és táplálkozás szakértő

(Jelenleg online zajlanak a csoportos edzések : Priszcilla online fitneszterem)
Offline edzések:
Kecskeméten
Hétfő-csütörtök 18.00-19.00 SOS FALU
Szerda-pénte: 17.30-18.30 STAR GYM

31/12/2025

2025/26 BÚÉK! ✨🎉🍾
Hálás vagyok az edzős csapatomnak, amiért 2025-ben velem tartottatok –
a közös munkáért, a kitartásért és a bizalomért.
2026-ban szeretnék egy új irányt venni. Egy olyan utat,
ahol még többen csatlakozhatnak, együtt edzhetünk,
és ahol nem csak a test, hanem a lélek is erősödik.
Köszönöm azoknak, akik évek óta velem vagytok,
és szeretettel várom az edzős család új tagjait. 💪

"Megcélozni a legszebb álmot,
Komolyan venni a világot,
Mindig hinni és remélni,
Így érdemes a földön élni."
Boldog Új Évet Kívánok! 🍾🎉🩷

🎄Karácsonykor nem célokat kell kitűzni.Hanem megállni egy percre, és elismerni magad.Jövőre lehet erősebb, tudatosabb, b...
24/12/2025

🎄Karácsonykor nem célokat kell kitűzni.
Hanem megállni egy percre, és elismerni magad.
Jövőre lehet erősebb, tudatosabb, bátrabb.
De most elég annyi, hogy vagy. Pont így.
Áldott, békés karácsonyt kívánok neked 🤍
Találkozunk 2026-ban – már tisztábban, erősebben, együtt.
Priszcilla

Ebéd:Sült csirkecomb, bulgur, salátaMennyiségek:Csirkecomb (bőr nélkül, sült vagy főtt): 130–150 gBulgur (nyersen mérve)...
04/11/2025

Ebéd:Sült csirkecomb, bulgur, saláta
Mennyiségek:
Csirkecomb (bőr nélkül, sült vagy főtt): 130–150 g
Bulgur (nyersen mérve): 50 g → főzve kb. 130 g lesz
Saláta (kevert, pl. jégsaláta, paradicsom, uborka): legalább 150 g
Olívaolaj / dresszing a salátára: 1 teáskanál (5 g)

10/10/2025
Sziasztok! 💚Csak jelzem, hogy október 16-án és 23-án (csütörtök) nem lesz edzés.A többi alkalommal viszont várlak titeke...
07/10/2025

Sziasztok! 💚
Csak jelzem, hogy október 16-án és 23-án (csütörtök) nem lesz edzés.
A többi alkalommal viszont várlak titeket szeretettel:
kedden 18:45-től,
csütörtökön 17:00-tól.
Kérlek, jelezd üzenetben vagy a csoportban, ha jössz!
Köszönöm, ha MEGOSZTJÁTOK az edzésidőpontokat ismerőseitekkel — így még több nőhöz eljuthat, aki szeretne kicsit kikapcsolódni, feltöltődni vagy újra formába lendülni. 💪✨

Nem mindig van rend, nem mindig van idő…De mindig van egy döntés: hogy ma is teszek magamért. 💪Nem várok a tökéletes pil...
06/10/2025

Nem mindig van rend, nem mindig van idő…
De mindig van egy döntés: hogy ma is teszek magamért. 💪
Nem várok a tökéletes pillanatra — mert az anyaságban nincs ilyen.
Van viszont erő, kitartás, és egy test, ami újra megtanul erős lenni.
💚 Az pont erről szól — valódi anyáknak, valódi élettel.
🔥 A jelentkezést meghosszabbítottam szombatig!
Csatlakozz most, és indulj el velem ezen az úton.
👉 https://forms.gle/1R41pfL2y7i7SckNA / üzenetben tudsz jelentkezni

05/10/2025
Anyától anyának 💗Tudom, milyen az, amikor mindenki mást előtérbe helyezel – a gyereket, a háztartást, a munkát… és te ma...
05/10/2025

Anyától anyának 💗
Tudom, milyen az, amikor mindenki mást előtérbe helyezel – a gyereket, a háztartást, a munkát… és te maradsz a végére.
De hidd el, heti 3×20 perc mozgás nem luxus, hanem szükséglet.
Séta, kocogás, jóga, pilates – mindegy, csak magadra szánj időt.
Mert ez jár Neked. ✨
👩‍💪 Csatlakozz az Anyatest Mentor 21 napos programhoz,
ahol megtanítalak, hogyan alakíts ki új, fenntartható szokásokat mozgásban és étkezésben –
és közben az önbizalmad is újraéled.
💸 Mindezt mindössze napi 429 Ft-ért.
Gondold végig: ennyiből nem jön ki egy kávé sem,
de Te – újra formába hozhatod a tested és a lelked! 💚
👉 Jelentkezz most, és induljunk el együtt az „új anyatest” felé!

02/10/2025

Amikor elkezdtem az „Anyatest Mentor” programot, őszintén szólva volt bennem kétely. Anyaként mindig az utolsó helyre kerültem: a gyerek, a háztartás, a munka… és valahogy sosem maradt rám idő.
De 21 nap után rájöttem: nem kell órákat edzeni vagy koplalni ahhoz, hogy jobban érezd magad a bőrödben.
✔️ Energikusabb lettem
✔️ Feszesebbnek érzem a testem
✔️ Visszajött az önbizalmam, és végre nem kerülöm a tükröt
Ez nem egy csodamódszer, hanem apró, napi lépések, amit bárki meg tud csinálni.
És a legfontosabb: ha nekem sikerült, neked is fog. 💚
👉 Mit szeretnél elérni 21 nap múlva? Írd le kommentben, és nézd meg, hogyan tud segíteni neked a program!

Cím

Kecskemét

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szabó -Répás Priszcilla Fitness&Személyi edző új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Szabó -Répás Priszcilla Fitness&Személyi edző számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Ki vagyok én? Mi a célom?

Szabó-Répás Priszcilla vagyok dolgozó két gyermekes édesanya,akinek az álma egy személyi edző stúdió létrehozása.

Csoportos és személyi edzőként valamint táplálkozás és életmódtanácsadóként végeztem. Szenvedélyem a mozgás,amit örömmel osztok meg másokkal is. S bár imádom a szakmáim kiegészítettem repertoárom svédmasszőri végzettséggel is,amit a koronavírus okozta űr kitöltésére végeztem el. Így a wellness-fitnesz-egészséges életmód több területén is tudok segíteni az engem megkereső hölgyeknek.

Valamint szívügyemnek tekintem,hogy a szülőket megtanítsam hogyan lehet egészséges gyermekeket nevelni. Egészséges alapanyagokból,minőségi ételeket készíteni és megtanítai őket egy vitális életre,ahol a mozgás és a helyes táplálkozás természetes.