Gyermekjóga Helgával

Gyermekjóga Helgával Mesés-Jógás-Mozgásos-Játékos Foglalkozás

Sziasztok! A keddi mesés jógaórákra kisiskolások tudnak még csatlakozni!Az órákra bejelentkezés szükséges (e-mail-en, pr...
28/04/2025

Sziasztok!
A keddi mesés jógaórákra kisiskolások tudnak még csatlakozni!
Az órákra bejelentkezés szükséges (e-mail-en, privát üzenetben vagy telefonon).
Gyertek, jógázzunk együtt!

A héten farsangi jógát tartottunk.Elűztük a telet, a hideget ❄️illetve egyéb nemkívánatos dolgokat is, most már jöhet a ...
23/02/2025

A héten farsangi jógát tartottunk.
Elűztük a telet, a hideget ❄️illetve egyéb nemkívánatos dolgokat is, most már jöhet a tavasz 🌷🌸☀️

Nagyon Boldog Karácsonyi Ünnepeket és mozgásban, jógában, mosolyban, mesében gazdag Új Évet kívánok! 💫✨️🎄Köszönöm a 2024...
24/12/2024

Nagyon Boldog Karácsonyi Ünnepeket és mozgásban, jógában, mosolyban, mesében gazdag Új Évet kívánok! 💫✨️🎄
Köszönöm a 2024-es közös órákat! 🥰

A narancs tündér varázsmondatai:“Elfogadom magam.Szabadon áramlanak az érzelmeim.Szeretve vagyok.Megengedem magamnak, ho...
07/12/2024

A narancs tündér varázsmondatai:
“Elfogadom magam.
Szabadon áramlanak az érzelmeim.
Szeretve vagyok.
Megengedem magamnak, hogy átéljem az örömöm.”

A piros tündér varázsmondatai:"Biztonságban vagyok.Szeretem magam.Kapcsolatban állok a földdel.Egyensúlyban vagyok."
30/11/2024

A piros tündér varázsmondatai:
"Biztonságban vagyok.
Szeretem magam.
Kapcsolatban állok a földdel.
Egyensúlyban vagyok."

Mostanában tündérek járnak Jógaország erdejében, akik valamilyen felmerülő nehézségben segítenek megoldást találni a kis...
30/11/2024

Mostanában tündérek járnak Jógaország erdejében, akik valamilyen felmerülő nehézségben segítenek megoldást találni a kisállatoknak,
és pozitív megerősítő, énerősítő varázsmondatokat is tanítanak.


tanulás

A héten a gyerekek kívánságára Halloween-os jógát tartottunk 🎃A félelem és a bátorság témakör szinte mindig aktuális,de ...
03/11/2024

A héten a gyerekek kívánságára Halloween-os jógát tartottunk 🎃
A félelem és a bátorság témakör szinte mindig aktuális,
de ilyenkor különösen.
Az pedig igazán jó, hogy be is lehetett öltözni 😍

A héten az olimpiai játékokkal kapcsolatban jógáztunk.“A legfontosabb dolog az olimpiai játékokban nem a győzelem, hanem...
25/10/2024

A héten az olimpiai játékokkal kapcsolatban jógáztunk.
“A legfontosabb dolog az olimpiai játékokban nem a győzelem, hanem a részvétel, hasonlóan az élethez:
nem a diadal, az igyekezet a fontosabb. A legalapvetőbb dolog nem az, hogy legyőzd társaid, hanem, hogy küzdj jól.”
🥇🥇🥇🥇🥇🥇

Szeretettel várom a gyerekeket a mesés jógás foglalkozásokra!Bármikor be lehet csatlakozni, amíg vannak szabad szőnyegek...
07/09/2024

Szeretettel várom a gyerekeket a mesés jógás foglalkozásokra!
Bármikor be lehet csatlakozni, amíg vannak szabad szőnyegek.

A jóga áldásos hatásai:
Testi szinten:
🌿javítja a mozgáskoordinációt
🌿javítja az egyensúlyérzéket
🌿fejleszti a testtudatot
🌿segít a helyes testtartás kialakításában
🌿kompenzálja a sok ülés káros hatásait
🌿erősíti az immunrendszert
🌿javítja az idegrendszeri éretlenséget
🌿fejleszti a koncentrációs készséget
🌿komplexen fejleszti az idegrendszert
🌿mélyebb légzés

Lelki szinten:
🌿segít az érzelmek megélésében, kezelésében, irányításában, kifejezésében
🌿támogatja az önismeretet
🌿növeli az önbizalmat
🌿erősíti a kitartást
🌿segíti az egészséges testkép, testtudat kialakulását
🌿segít a helyes önértékelés kialakulásában
🌿oldja a szorongást, feszültséget
🌿tudatosítja a test és a lélek szoros kapcsolatát
🌿táplálja a mentális egészséget
🌿kiegyensúlyozottságot eredményez

A vidám, játékos hangulat segít abban is, hogy ha nem volt túl jó napjuk esetleg, azt is levezethessék, illetve az iskolások esetén gyakran a fáradtság jelenik meg, akkor "elmozogjuk", milyen fáradtnak lenni.

Az óra időpontja:
🌸keddenként 17:00-17:45 (6-10 éves gyerekek számára: nagycsoportos óvodás és kisiskolás tud jönni)
Helyszín:
🌸 Kismarosi Művelődési Ház

Az órák díja: 2.500 Ft / alkalom
5 alkalmas bérlet: 11.000 Ft.

Bejelentkezés szükséges, e-mail-en, telefonon vagy Messenger üzenetben.
+36 30 768 5082
soroshelga@gmail.com

Helga

Nyári Bakancslista ☀️Szép Nyarat Nektek!A Kismarosi Művelődési Házban a jógaórákat szept. 3-tól folytatjuk!
21/07/2024

Nyári Bakancslista ☀️
Szép Nyarat Nektek!

A Kismarosi Művelődési Házban a jógaórákat
szept. 3-tól folytatjuk!

A tanult jógapózokat a gyerekek egy idő után szabadon és kreatívan maguk is alakítják!Nagyon ügyesek! 👏
14/07/2024

A tanult jógapózokat a gyerekek egy idő után szabadon és kreatívan maguk is alakítják!
Nagyon ügyesek! 👏

Tegnap a Föld védelméről szólt a mesénk, mit tehetünk a megóvása érdekében.Fantasztikus a kis Csapatunk 🤗2 szabad szőnye...
24/04/2024

Tegnap a Föld védelméről szólt a mesénk, mit tehetünk a megóvása érdekében.

Fantasztikus a kis Csapatunk 🤗
2 szabad szőnyegünk van még a csoportban,
nagycsoportás óvodás (aki szeptemberben kezdi a sulit), vagy kisiskolás gyermekeket várunk (1-3.osztály).

Cím

Kismaros

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Gyermekjóga Helgával új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Gyermekjóga Helgával számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram